আপনার ব্যক্তিগত শক্তিতে ট্যাপ করতে 10 টি পছন্দ এবং উদ্দেশ্য সহ লাইভ

আপনার ব্যক্তিগত শক্তিতে ট্যাপ করতে 10 টি পছন্দ এবং উদ্দেশ্য সহ লাইভ
Anonim

আমার চিকিত্সা ২০০৯ সালে আমাকে ক্লিনিকাল হতাশায় সনাক্ত করেছিলেন and সৌভাগ্যক্রমে আমার পক্ষে, আমি আবিষ্কার করেছি যে আমার অসুখের উত্স হ'ল আমি আমার অন্তঃস্থ কণ্ঠকে উপেক্ষা করছি এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে অস্বীকার করছি, "আমি আসলে কী চাই? আমাকে কী খুশি করবে? ”

আমি আমার জীবনের উদ্দেশ্য আবিষ্কার করার চেষ্টা করে অনেক বছর অতিবাহিত করেছি এবং একদিন এটি আমাকে আঘাত করেছে: আমার জীবনের উদ্দেশ্য যদি আসলে উদ্দেশ্য নিয়েই বেঁচে থাকে? আমি গর্বিত একটি জীবন যাপনের উদ্দেশ্যে যাত্রা করেছি, এমন একটি যা পরিপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক ছিল। আমার আসক্তিগুলি দূরে সরে গিয়ে আমি আমার হতাশাকে বোঝার মধ্যে পরিণত করে যা জীবনীশক্তি এবং পরিপূর্ণতায় রূপান্তরিত হয়েছিল।

আমার জীবনের উদ্দেশ্য যদি আসলে উদ্দেশ্য নিয়ে বেঁচে থাকে?

ফেসবুক Pinterest টুইটার

এটি একটি রাতারাতি রূপান্তর ছিল না। এটি এক সময় একটি ছোট পদক্ষেপ ছিল। এবং অবশেষে, আমি সেই মহিলা হয়ে উঠি যার আমি ইচ্ছা করি। আজ থেকে দ্রুত অগ্রগতি, প্রায় ছয় বছর পরে: আমি লেখক, জীবন কোচ, শিক্ষক এবং অনুপ্রেরণাকারী স্পিকার হিসাবে আমার স্বপ্নের কাজটি বেঁচে আছি।

আমার স্বাস্থ্য এবং সুখের যাত্রা ছিল একটি নিত্যদিনের অনুশীলন। আমি শিখেছি যে আমাদের আর কী কাজ করে না তা অপসারণের প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে - বিষাক্ত শক্তি, সম্পর্ক, অভ্যাস এবং পরিস্থিতি - আমরা জীবনযাপনের জন্য সত্যই মূল্যবান মূল্যবানদের কাছে নিজেকে খুলতে পারি।

আমরা যেখানে থাকি না সেদিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে আমরা এতটা সময় ব্যয় করি যেখানে আমাদের মনে হয় আমাদের হওয়া উচিত যে আমরা আসলে কতদূর এসেছি তা উদযাপন না করি। আমার নিজের যাত্রায় আমি জীবনের মাইলফলক উদযাপন এবং যাত্রাটির প্রশংসা করার ক্ষমতা শিখেছি - কারণ আমরা যা কিছু অভিজ্ঞতা করি তা একটি বৃহত্তর জীবন পরিকল্পনার অংশ।

আপনি যেখানে রয়েছেন ঠিক সেখানে থাকুন এবং এই জীবন পছন্দগুলিকে প্রাধান্য দিন। তারপরে সেগুলি উদযাপন করুন।

1. আপনি কোথায় থাকবেন সেদিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে আপনি যেখানে ছিলেন সেখানকার সাথে শান্তি স্থাপন করুন।

২. নিজের দৃ determination় সংকল্প এবং ইচ্ছায় নিজেকে অবাক করে দিন। যদি এটি আপনার হৃদয়ে থাকে তবে এটির পিছনে চলুন।

৩. নির্দ্বিধায় ক্ষমা করুন। যে কেউ আপনাকে আহত করেছে তা উপলব্ধি করুন সম্ভবত তারা কেবল এমন একটি বিশ্ব বা পরিস্থিতি অনুধাবন করার চেষ্টা করছেন যা তাদের ক্ষতি করে।

৪. উপলব্ধি করুন যে আপনার মূল্য অন্যেরা আপনার সম্পর্কে যা বলে বা এমনকি নিজের সম্পর্কে যা বলে তার দ্বারা সংজ্ঞায়িত হয় না।

৫. আপনার নিজের সেরা বন্ধু হয়ে উঠুন এবং শিখুন যে আপনি যেমন একা রয়েছেন তেমন যথেষ্ট।

Love. অন্যরা কে এবং তাদের পরিবর্তে সেগুলি গ্রহণ করুন এবং তার পরিবর্তে আপনি কী ভাবেন যে তারা হতে পারে বা হওয়া উচিত।

7. এমন কিছু তৈরি করুন যা আপনি অবিশ্বাস্যভাবে গর্বিত।

৮. বুঝতে হবে আপনার ইতিমধ্যে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে।

9. জেনে রাখুন যে আপনি যা কিছু অভিজ্ঞতা করেছেন তা আপনার সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য।

১০. নিজেকে আরও ধারাবাহিক creditণ দিন - আপনি দুর্দান্ত কাজ করছেন।

আপনার নিজের তালিকা তৈরি করতে, এই নিখরচায় আপনার জীবনকে পুরোদস্তুর গাইডকে ধরুন।

আপনার উদ্দেশ্য সন্ধান এবং আপনার জীবনের লক্ষ্য অর্জনের বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য, এখানে শুরু করুন:

  • আপনার উদ্দেশ্যটি সন্ধান করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য 10 টি প্রশ্ন
  • কীভাবে আনস্ট্যাক পাবেন এবং আপনার জীবনের উদ্দেশ্য পূরণ করতে শুরু করবেন