11 টি জিনিস যা আপনার জানা দরকার (20 জুলাই)

11 টি জিনিস যা আপনার জানা দরকার (20 জুলাই)
Anonim

৩৩, ০০০ দম্পতি যারা গড়ে ৩৩ বছর বয়সে বিবাহিত ছিলেন তাদের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উভয় পক্ষই যে দম্পতি পান করেন বা উভয়ই বিরত থাকেন তাদের মধ্যে বৈবাহিক সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি যা পান করেছিলেন। (ভাইস)

Image

২. সরকার আপনাকে জাঙ্ক ফুড খেতে চায়।

১৯৯৫ থেকে ২০১০ সালের মধ্যে, ফেডারেল সরকার ভুট্টা, গম, দুধ, মাংস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ১ billion০ বিলিয়ন ডলার রেখেছিল। সেগুলি সুস্বাদু হতে পারে তবে ডোনটস, কাপকেকস, পিজ্জার মতো খাবারের মূল উপাদানগুলি আমাদের চর্বিযুক্ত করে তোলে … তালিকাটি এখনও চলছে। আমরা কোনও স্থূলত্বের মহামারী নিয়ে কী আশ্চর্য হয়েছি? (NYT)

৩. লোকেরা চায় ওয়ালমার্ট কুরুচিপূর্ণ হওয়া শুরু করবে।

কীভাবে কাঁটাচামচ, "কুৎসিত পণ্য" বিক্রি করতে শুরু করতে পুরো খাদ্যগুলিকে প্রভাবিত করেছিল এমন প্রচারণা (ফসলের যেগুলি ক্ষয়প্রাপ্ত বা প্রসাধনী দাগ রয়েছে) এখন ওয়ালমার্টের দিকে তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। দেড় হাজারেরও বেশি সমর্থক ইতিমধ্যে সুপারস্টোরকে কুরুচিপূর্ণ পণ্য মজুদ করার আহ্বান জানিয়ে এর আবেদনে সই করেছে। (অংশ নাও)

৪. একদিন (খুব দূরের ভবিষ্যতে), আপনি আমেরিকার পুরো পূর্ব উপকূল থেকে আপনার পথে বাইক চালাতে সক্ষম হবেন।

মেইন এবং ফ্লোরিডা সংযোগকারী 3, 000 মাইলের বাইকের পথে নির্মাণ শুরু হয়েছে। এটি ঠিক: পূর্ব উপকূলের গ্রিনওয়ে জোটকে ধন্যবাদ, বাইকাররা দেশের নদ-নদী এবং উপত্যকায় বিন্দুযুক্ত মূল লেনে প্রবেশাধিকার পাবে। তবে জোটটি শেষ করতে কোন তাড়াহুড়া করছে না এবং ২০২০ সাল নাগাদ কেবল এই রুটে ২০০ মাইল যুক্ত হওয়ার প্রত্যাশা রয়েছে। (দ্রুত সহকারী)

৫. কিছু জিনকে মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং মানসিক অসুস্থতা উভয়ই হিসাবে প্রকাশ করা যেতে পারে।

গবেষকরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে কিছু কিছু জিন মানুষকে তাদের পরিবেশের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে - আরও ভাল বা আরও খারাপের জন্য। সুতরাং, যদিও কোনও জিন মানসিক অসুস্থ স্বাস্থ্যের "কারণ" সৃষ্টি করে না, নির্দিষ্ট জিনগুলি এটি আরও বেশি সম্ভাবনা তৈরি করতে পারে। বর্তমান হাইপোথিসিসটি হ'ল যে কোনও একটি জিন নিজেকে কীভাবে প্রকাশ করে তা পরিবেশ নির্ধারণ করে তবে এর জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন। (সায়েন্স)

Heart. এটি যখন হৃদয়ের স্বাস্থ্যের কথা আসে তখন চিনি কাটা একটি খুব ভাল ধারণা।

এখানে কিছু না-খুব মধুর খবর। 9 থেকে 18 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে যারা স্থূল ছিলেন তাদের সম্পর্কে একটি ছোট্ট নতুন গবেষণায় গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে চিনি গ্রহণের মাত্রা কমিয়ে মাত্র নয় দিন পর ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা 33 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে। হ্যাঁ, আইসক্রিমের অভ্যাসটিকে লাথি মারার সম্ভবত সময় এসেছে। (NYT)

CEO. সিইওদের সাইক্যডেলিক্সের বিষয়ে রূপান্তরকর অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং তারা ফিরে আসতে থাকে keep

আইয়ুয়াসকা ক্রেজটি বার্ষিক ভ্রমণে উদ্যোগী জাগরণের সাথে নতুন উচ্চতায় পৌঁছেছে। চার লোকোর সহ-প্রতিষ্ঠাতা ক্রিস হান্টার এবং টেকের প্রধান নির্বাহী হেনরিক জিলমারের মতো প্রায় 10, 000 ডলারের মতামতের জন্য মন পরিবর্তন করার অভিজ্ঞতা ছিল যা তারা বলে যে, সব কিছু বদলেছে। ট্রিপারগুলি সোডাটির স্বাদ হারাতে শক্তিশালী স্বীকৃতি এবং আরও ভাল ধারণা থেকে বেনিফিটগুলি উদ্ধৃত করে। (ক্যালিফোর্নিয়া রবিবার)

8. দয়া করে চর্বি খাবেন। এটা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।

না, চর্বি আপনাকে মোটা করে না। যদি আপনার ডায়েটের 40 শতাংশ স্বাস্থ্যকর চর্বি যেমন অ্যাভোকাডোস, সালমন, জলপাই তেল এবং বাদাম দিয়ে তৈরি হয় তবে আপনি এটি সঠিকভাবে করছেন। আসলে, আপনি হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করছেন। দুঃখিত, তবে বেকন একটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট হিসাবে গণনা করে না। (অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের অ্যানালস)

9. গ্রহ সাহায্য করতে চান? একটি বাইকে হাপ।

সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, পরিবহন শিল্প থেকে গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে যথেষ্ট বৃদ্ধি পেয়েছে। যাত্রীবাহী যানবাহনগুলি বৃদ্ধিতে সর্বাধিক অবদানকারী, সুতরাং পরের বার যখন চাকাটি পেছনে যাবে তখন দুবার ভাবেন। (দ্রুত সহকারী)

10. শিশু বিশেষজ্ঞরা তাদের রোগীদের সেক্স এড শেখাতে হবে।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের একটি নতুন প্রতিবেদনে কেবলমাত্র অধ্যয়নকে অকার্যকর বলে অভিহিত করা হয়েছে এবং চিকিত্সা করা হয়েছে যে ডাক্তাররা বাচ্চা এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে যৌন ও যৌন সংক্রামক রোগের বিষয়ে আরও খোলামেলা কথা বলবেন। তারা দেখতে পেয়েছেন যে তিনজন কিশোর-কিশোরীর মধ্যে একজনই তাদের স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছ থেকে যৌন সম্পর্কে কোনও গাইডেন্স পাননি। (কাটা)

১১. কবুতর আমাদের বিষাক্ত সীসা স্তর সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।

চেমোস্ফিয়ারে প্রকাশিত একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ম্যানহাটনের আশেপাশে অনেকগুলি বাচ্চা রক্তের লিডের স্তরের শিশু ছিল, সেখানেও উন্নত সীসাযুক্ত কবুতরের আবাস ছিল। এর অর্থ ভবিষ্যতে গবেষকরা কবুতর ব্যবহার করে সীসা দূষণের পূর্বে পূর্বাভাস দিতে এবং স্বাস্থ্যের সমস্যা রোধে সহায়তা করতে পারেন। (NYT)