আজ আপনার 13 টি বিষয় জানা দরকার (৩০ জুন)

আজ আপনার 13 টি বিষয় জানা দরকার (৩০ জুন)
Anonim

একটি নতুন গবেষণায় মাখন খাওয়া এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ বা মোট মৃত্যুর মধ্যে কোনও সম্পর্ক নেই। ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করার সাথে মাখনও জড়িত থাকতে পারে তার সামান্য সুযোগ রয়েছে। "এটি পরামর্শ দেয় যে মাখন একটি 'মাঝের রাস্তার খাবার' হতে পারে: চিনি বা মাড়ির চেয়ে স্বাস্থ্যকর পছন্দ" " (সায়েন্স)

Image

২. অনুশীলন আমাদের অস্বস্তিকর হতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে।

শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এটির সুস্পষ্ট সুবিধার বাইরে, নিয়মিত অনুশীলনও আমাদের মানসিক দৃness়তার উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। লোকেরা যখন পরিশ্রম করে তখন তারা অস্বস্তি বোধ করে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শেখে এবং জিমের বাইরে চ্যালেঞ্জী পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে ওঠার সাথে এই পরিচিতি তাদের আরও সরল হতে দেয়। (আমাদের বিজ্ঞান)

৩. আপনার বার্ষিক শ্রোণী পরীক্ষার আর প্রয়োজন নেই।

যদিও এটি প্রতিবছর একটি শ্রোণী পরীক্ষার জন্য সুপারিশ করা হয়, তবুও চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রতিরোধমূলক পরিষেবাগুলি টাস্ক ফোর্স পরীক্ষার সুবিধাগুলি সমর্থন করার পক্ষে পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই বলে প্রমাণিত করেছে। এই গ্রুপটি যে কোনও উপায়ে আনুষ্ঠানিকভাবে সুপারিশ করার আগে আরও গবেষণার আহ্বান জানিয়েছে এবং তারা লক্ষ করে যে এটি জরায়ু ক্যান্সারের স্ক্রিনিংকে বোঝায় না, যা প্রতি তিন বছরে এখনও সুপারিশ করা হয়। (NYT)

৪. পবিত্র বরফ-পপ-চাটা ইউনিকর্ন লিসা ফ্র্যাঙ্কের অ্যাডাল্ট রঙিন বই আসছে।

আপনার চকচকে জেল কলমগুলি বের করুন everyone রেনবো রঙের ট্র্যাপার কিপার্সের রানী ঘোষণা করেছিলেন যে বইটি "পরের মাসে" (অর্থাত জুলাই!) ডলার জেনারেল এ উপলব্ধ হবে। এবং না, অবশ্যই এটি শিশুসুলভ নয় - এটি থেরাপিউটিক। রঙিন এমন এক ক্রেজ হয়ে উঠেছে। সুতরাং, যদি আপনি চাপ দিয়ে থাকেন এবং ধ্যান করতে সমস্যা হয় তবে সম্ভবত আপনার 90 এর দশকের বাচ্চাটি চ্যানেল করে দেখুন এবং লিসার বইটি বের করুন। (Mindbodygreen)

৫. মিস্টি স্নো মার্কিন সিনেটের হয়ে প্রার্থী হওয়া কোনও বড় দলের প্রথম ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তি হিসাবে ইতিহাস তৈরি করছে।

কংগ্রেসের হয়ে অংশ নেওয়ার জন্য প্রথম হিজড়া লোকদের মধ্যে একজন, উটা ডেমোক্র্যাটিক প্রতিনিধি উদ্ধৃত করে বলেছিলেন, "আমি জিত বা পরাজিত হব কিনা অনেক লোক আমাকে বলেছে, আমি কেবল দৌড় দিয়েই একটি পার্থক্য তৈরি করছি।" (সল্টলেক ট্রিবিউন)

Ste. স্টিফ কারির স্ত্রী আয়েশা খাবার সরবরাহের খেলায় অংশ নিচ্ছেন।

কুকবুক লেখক এবং শীঘ্রই হতে হবে ফুড নেটওয়ার্ক তারকা তার নতুন খাবার বিতরণ পরিষেবা, সংগৃহীত ঘোষণা করেছে, যা সাপ্তাহিক মৌসুমী উপাদান এবং রেসিপি সরবরাহ করবে। এটি আয়েশার পছন্দের পারিবারিক খাবার দ্বারা অনুপ্রাণিত শিশুর খাদ্য উপাদান বিকল্পগুলি এবং রেসিপিও সরবরাহ করবে। (ইনস্টাগ্রাম)

Climate. বিজ্ঞানীরা জলবায়ু পরিবর্তন সম্পর্কে প্রায় বোকা কাজ করা হয়।

আমেরিকান পাবলিক হেলথ অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকান কেমিকাল সোসাইটি সহ ৩২ টি পাওয়ার হাউস সংস্থার বিজ্ঞানীরা কংগ্রেসকে কেবল একটি "পিয়ার-পর্যালোচিত বিজ্ঞানের বিশাল সংখ্যক" হাইলাইট করে একটি চিঠি লিখেছিলেন যা জলবায়ু পরিবর্তনের তীব্রতা প্রমাণ করে এবং আইনটির সাথে আরও কঠোরভাবে ব্যবস্থা নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে শিল্প বায়ু দূষণ নিয়ন্ত্রণ করে। (ইউএস নিউজ)

৮. স্পষ্টতই, বেশিরভাগ মহিলারা তাদের পিউবিক চুলকে কৌতুক করেন doctors এবং চিকিত্সকরা সত্যই এটি সম্পর্কে বিভ্রান্ত।

৩, ৩১16 জন মহিলার একটি নমুনা সংকলনে, ৮৪ শতাংশ কিছু সাজসজ্জার কথা জানিয়েছেন। যদিও পূর্বের গবেষণার বিপরীতে, এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ মহিলা যৌন কার্যকলাপের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকরতার কারণে এটি করেন reasons হাস্যকর বিষয় হল, মহিলারা পাবলিক চুলের সুরক্ষা না থাকলে আসলে সংক্রমণের ঝুঁকিতে বেশি। একজন বিশেষজ্ঞকে উদ্ধৃত করে বলা হয়েছিল, "এটি যদি আপনার পক্ষে কিছু করে এবং আপনাকে আরও ভাল, দুর্দান্ত মনে করে But তবে নিজেকে স্বাস্থ্যর বা চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে বলবেন না।" (এনওয়াইটি)

9. পরবর্তী "নতুন" প্রাচীন শস্যগুলি কী কী?

আমরা এই মুহুর্তে কুইনোয়া এবং বাজরা সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানি, তবে মূলধারার খাদ্য সংস্কৃতিতে আরও একটি প্রাচীন শস্য উদ্ভূত হওয়ার অপেক্ষায় রয়েছে? এটা হতে পারে … গম। মত, সত্যিই প্রাচীন গম। ট্রেন্ডস ইন প্লান্ট সায়েন্সে জার্নাল অনুসারে, আইকর্ন এবং ইমার (ওরফে ফেরো) এর মতো ভুলে যাওয়া রুটির ঘাটগুলি পরের বড় জিনিস হতে পারে। আমাদেরও বেশ কয়েকটি রেসিপি তাদের জন্য রয়েছে। (Mindbodygreen)

10. একটি ড্রাগ-প্রতিরোধী খামির সংক্রমণ সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে।

সিডিসি হাসপাতালগুলিকে একটি নতুন ধরণের খামিরের সন্ধানের জন্য সতর্ক করে যা সাধারণ এন্টিফাঙ্গাল ওষুধে সাড়া দেয় না এবং মারাত্মক হতে পারে। যদিও খামিরটি এখনও আমেরিকা জুড়ে ছড়িয়ে যায় নি, এটি ইতিমধ্যে চারটি মহাদেশে এবং নয়টি দেশে পাওয়া গেছে। (ওয়াশিংটন পোস্ট)

১১. এই পুষ্টিবিদের চিপটল সুপারিশগুলি দেখুন।

আপনি নিরামিষ, আঠালো-মুক্ত বা কোনও শিশুকে খাওয়ানোই না কেন, এই পুষ্টিবিদ আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি বানান। এখন আমরা আনুষ্ঠানিকভাবে গুয়াক তুচ্ছ করছি। (সিএনএন)

১২. টক্সিনরা কী আমাদের অনুশীলনের অনুপ্রেরণাকে প্রভাবিত করতে পারে?

একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রাকৃতিকভাবে ফাটলাটসের সংস্পর্শে আসা ইঁদুরগুলি beauty সাধারণত সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় এমন একটি রাসায়নিক। অন্যদের চেয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো ব্যায়াম করার সম্ভাবনা কম ছিল। অবশ্যই, এটি অগত্যা এটির অর্থ এই নয় যে মানুষের ক্ষেত্রেও এটি একই সত্য - তবে গবেষণাটি বলেছে যে পরিবেশগত টক্সিনগুলির প্রভাব আগের চিন্তার চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলতে পারে। (NYT)

১৩. মিস টিন ইউএসএ বিতর্কিত সুইমসুট প্রতিযোগিতাটি সরিয়ে দিচ্ছে।

অবশেষে এই উপলব্ধিটি আসল যে এটি ২০১ 2016 সালের এবং তারা সম্ভবত এখনও ১৪ থেকে ১৯ বছর বয়সী মহিলাদেরকে তাদের বিকিনি দেহগুলি জনসমক্ষে রায় দেওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়, মিস টিন ইউএসএ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সাঁতারের প্রতিযোগিতাটি বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এবং এটি পান: তারা এটিকে একটি ক্রীড়া প্রতিযোগিতার সাথে প্রতিস্থাপন করছেন। (হ্যাঁ, আমরা আনুষ্ঠানিকভাবে শীর্ষ ক্রীড়াবিদকে আঘাত করেছি ure) এবং পুরো সংস্থাটি আমাদের আনন্দের প্রতি ইঙ্গিত দিয়েছে, এটি উপস্থিতির চেয়ে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দিকে আরও ফোকাস করতে চায়। (Mindbodygreen)