আজ আপনার জানার 13 টি বিষয় (জানুয়ারী 21)

আজ আপনার জানার 13 টি বিষয় (জানুয়ারী 21)
Anonim

এলএ-ভিত্তিক ব্র্যান্ডটি এখন দেশব্যাপী বিতরণ করবে। (বিধ্বস্ত)

২. টডলারের মধ্যে ১০ জনই সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ব্যায়াম করছেন।

5 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশন ন্যাশনাল সেন্টার ফর ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি অ্যান্ড ব্রেন হেলথ দ্বারা দৈনিক তিন ঘন্টা শারীরিক কার্যকলাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এখন, তারা বাচ্চাদের আরও ক্রিয়াকলাপ উত্সাহিত করার উদ্যোগকে সমর্থন করছেন। (প্রতিদিনের বার্তা)

৩. গর্ভাবস্থায় মাছ খাওয়া শিশুর স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে।

একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা গর্ভবতী অবস্থায় মাছ খাওয়া (এমনকি টুনা) তাদের বাচ্চাদের জ্ঞানীয় বিকাশের জন্য সুরক্ষামূলক সুবিধা পেতে পারেন। (TIME)

৪. জেটব্লুকে ধন্যবাদ, আপনি নিম্নমুখী কুকুরটির জন্য ফ্লাইটের বিলম্বের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।

এই সপ্তাহে, এয়ারলাইনস জেএফকে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে তার টার্মিনালে বিনামূল্যে ঘন্টা-দীর্ঘ যোগ ক্লাস পরিচালনা করছে। (Mbg)

৫. বুলেটপ্রুফ সাম্রাজ্য প্রসারিত হচ্ছে।

ডেভিড আসপ্রির বুলেটপ্রুফ কফি এলএ আর্টস ডিস্ট্রিক্টে এই বছরের দ্বিতীয় অবস্থানটি খুলতে প্রস্তুত। (এলএ সাপ্তাহিক)

It's. সময় এসেছে নেক্রোবায়োমের সাথে দেখা করার।

বিজ্ঞানীরা এখন মৃত্যুর কারণ ও সময় নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য নেক্রোবায়োম (সম্প্রতি নিহতদের মাইক্রোবায়োম) অন্বেষণ করছেন। (এনওয়াই টাইমস)

Dad. যে অংশীদারের গর্ভাবস্থার প্রথম ছয় মাসে হতাশাগ্রস্ত হন তারা অকাল প্রসবের ঝুঁকি 40 শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারেন।

সুইডেনের ৩৫, ০০০ জন্মের বিষয়ে একটি সমীক্ষা পরামর্শ দিয়েছে যে ভবিষ্যতের পিতার মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি মায়ের উপর উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ভ্রূণের ডিএনএ এবং প্লাসেন্টা কার্যক্রমে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। (প্রতিদিনের বার্তা)

৮. এটি একটি জিনিস শৈশবকালে স্থূলত্বের হার হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

কেবলমাত্র বিদ্যালয়ে পানির সহজ প্রবেশাধিকার শিশুদের বিএমআই হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে, প্রমাণ করে যে মিষ্টি পানীয়গুলি এড়ানো স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। (TIME)

৯. সোপ্রানোস প্রাক্তন জ্যামি-লিন সিগলার একাধিক স্ক্লেরোসিসের সাথে জীবন যাপন সম্পর্কে খোলে।

অভিনেত্রী জেমি-লিন সিগলার, 34, এই সপ্তাহের মানুষগুলিতে একচেটিয়া সাক্ষাত্কারে একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর সাথে জীবনযাপনের কথা খুলছেন। সিগলার 20 বছর বয়সে নির্ণয় করা হয়েছিল এবং বলেছেন যে এতকাল পরেও "এটি এখনও মেনে নেওয়া শক্ত।" তিনি বলেছিলেন যে তিনি দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটতে পারবেন না, এবং যখন তিনি করেন তখন তাকে "প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য চিন্তা করতে হবে যা বিরক্তিকর এবং হতাশাব্যঞ্জক।" (মানুষ)

10. পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপ আমেরিকানদের জন্য কঠোর ডায়েটরি গাইডলেন্সের আহ্বান জানিয়েছে।

যদিও সাম্প্রতিকতম ফেডারাল ডায়েটরি গাইডলাইনগুলি প্রক্রিয়াজাত চিনি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটকে অস্বীকার করে সঠিক দিকে একটি পদক্ষেপ নিয়েছে, পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপ (ইডাব্লুজি) মনে করছে এখনও আরও কাজ করার দরকার আছে। ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটের জন্য তাদের প্রস্তাবনা এখানে দেওয়া হল। (Mbg)

১১. ফলমূল এবং শাকসব্জির আরও বেশি সুবিধা থাকতে পারে - শোবার ঘরে।

একটি নতুন সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ফ্ল্যাভোনয়েড-ভারী খাবার (থাইম, পার্সলে এবং সিট্রাসের মতো) উত্থানজনিত কর্মহীনতা বন্ধ করতে পারে। (আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল পুষ্টি)

১২. পরিশ্রম আসলে সাফল্যের চাবিকাঠি নাও হতে পারে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কঠোর পরিশ্রমীদের তুলনায় স্বভাবতই মেধাবী লোকেরা তাদের পক্ষে যায়। (ফাস্ট কোম্পানি)

13. লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও একটি আন্ডারফান্ডেড কারণে 15 মিলিয়ন ডলার অনুদান দিচ্ছে।

ওয়ার্ল্ড ইকোনমিক ফোরামের এক ভাষণের সময়, অভিনেতা ঘোষণা করেছিলেন যে তার দাতব্য পরিবেশের জন্য ১৫ মিলিয়ন ডলার অনুদান দেবে, এর মধ্যে রেইনফরেস্ট অ্যাকশন নেটওয়ার্ক, সলিউশন প্রকল্প এবং গ্লোবাল ফিশিং ওয়াচকে অনুদান প্রদান করা হবে। (Mbg)