আজ আপনার 13 টি বিষয় জানতে হবে (মে 17)

আজ আপনার 13 টি বিষয় জানতে হবে (মে 17)
Anonim

ইনস্টাগ্রামাররা তার বিকিনি ফটোগুলি গালাগাল করার পরে, তার একটি "এফ * সি কে ইউ" আঙুলটি নয়, দুটি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাল, সূর্যাস্তের বিপরীতে তার সিলমুয়েটের আরও একটি সাঁতারের শটে। তিনি ছবিটির ক্যাপশন দিয়েছিলেন, "আমি কিছুদিনের জন্য হতাশা এবং খাদ্যাভ্যাসের সাথে লড়াই করছি … মনে হচ্ছে আমি কিছুদিন ধরে চলা লড়াই চালাচ্ছি। তবে আমি আমার জীবন ফিরে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার স্বাধীনতা। আমার সুখ "আমার কণ্ঠস্বর। আমার মূল্য। আমি কেবল চুপচাপ থাকব না এবং লুকিয়ে থাকব না।" (ইনস্টাগ্রাম)

২. লন্ডনের একটি ফিটনেস সংস্থা একটি বাসকে একটি মোবাইল স্পিন স্টুডিওতে পরিণত করছে।

1 রিবেল সরকারের অনুমোদনের অপেক্ষায় রয়েছে, তবে পরিকল্পনাটি এগিয়ে গেলে, বাসটি জনপ্রিয় যাত্রাপথগুলি অতিক্রম করবে এবং রিবেল 1 স্টুডিওতে শেষ হবে যাতে চালকরা অফিসে যাওয়ার আগে একটি ঝরনা এবং রস নিতে পারেন grab সাবধানতা: অজ্ঞান বা গতি অসুস্থতার জন্য ঝুঁকির জন্য নয়। (Mashable এর)

৩. আমাদের কথোপকথনটি ওজন এবং স্থূলতার আশেপাশে পরিবর্তন করা দরকার।

নতুন গবেষণা দেখায় যে ওজন হ্রাসের বিরুদ্ধে শরীর কীভাবে লড়াই করে, বিশেষত বিপাককে কমিয়ে এবং ক্ষুধার হরমোন বাড়িয়ে তোলে। এ কারণেই অনেক চিকিৎসক এবং ওজন পরিচালন বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেছেন যে ওজন হ্রাস বজায় রাখতে সক্ষম না হওয়াটিকে ব্যক্তিগত ব্যর্থতা বা অলসতা হিসাবে দেখা উচিত নয় - বরং "শারীরবৃত্তির একটি দুর্ভাগ্যজনক সত্য" fact (কাটা)

৪. প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এই জাতীয় খাবারগুলি বেশি খান eat

আমরা প্রদাহজনক ভিলেনগুলি সনাক্ত করেছি - পরিশোধিত চিনি, দুগ্ধ এবং গ্লুটেন - তবে প্রদাহবিরোধী নায়কদের খাবারগুলি কী কী? ইউনিভার্সিটি অব লিভারপুলের বৃদ্ধ বয়স ও দীর্ঘস্থায়ী রোগের একটি নতুন গবেষণা তাদের সনাক্ত করেছে: "… পলি (হলুদ), পেঁয়াজ, হলুদ, লাল আঙ্গুর, গ্রিন টি এবং আইই বেরি থেকে প্রাপ্ত ফিনোলগুলি প্রদাহী-মধ্যস্থতা নির্গমনকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে "দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের ঝুঁকিযুক্ত লোকদের মধ্যে, " সহ-লেখক সিয়ান রিচার্ডসন বলেছেন। (Mindbodygreen)

৫. অচিরেই আপনি অ্যামাজনে সমস্ত কিছু কিনতে সক্ষম হবেন।

অনলাইন খুচরা দৈত্যটি তার গেমটি আবারও বাড়িয়ে দিচ্ছে এবং তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত-লেবেল খাবারগুলি (তাদের অ্যামাজন টাটকা খাবার সরবরাহ পরিষেবা ছাড়াও) এবং অন্যান্য গৃহস্থালীর প্রয়োজনীয় খাবারের মতো শিশুর খাবার, কফি, রান্নার তেল, বাদাম, জলখাবার খাবার, মশলা, চা এবং ভিটামিন। আমরা সম্ভবত মে এর শেষের দিকে বা জুনের শুরুতে এই আইটেমগুলির কয়েকটি কিনতে সক্ষম হব। (WSJ)

Greece. গ্রিসে স্বেচ্ছাসেবকরা উর্ধ্বগঠনের শক্তি প্রদর্শন করছেন।

গ্রিসের শরণার্থীদের সহায়তায় একদল স্বেচ্ছাসেবক তাদের ব্যবহৃত লাইফ জ্যাকেটকে গদিতে পরিণত করার প্রতিভাবান ধারণাটি ভেবেছিলেন। পরিবেশগত ভাবে নিরাপদ? পরীক্ষা করে দেখুন। সামাজিকভাবে দায়ী? পরীক্ষা করে দেখুন। জয়, জয়। (দ্রুত সহকারী)

Dad. বাবার বয়স এবং জীবনধারা শিশুর স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।

গবেষণার নতুন পর্যালোচনা থেকে দেখা যায় যে একজন বাবার বয়স, অ্যালকোহল ব্যবহার এবং পরিবেশগত কারণগুলিও কিছু জন্মগত ত্রুটি এবং স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে জড়িত, মায়েদের ক্ষেত্রে যেমন হয় তেমনি। উদাহরণস্বরূপ, প্রবীণ পিতৃগণ অটিজম এবং জন্মগত ত্রুটিগুলির উচ্চ হারে বাচ্চাদের প্রবণতা দেখান যখন অ্যালকোহলের ব্যবহার হ'ল নবজাতকের ওজন এবং জ্ঞানীয় কার্যের সাথে যুক্ত ছিল। (সায়েন্স)

৮. উত্তপ্ত ধারা অব্যাহত রয়েছে: এপ্রিল ২০১ সবেমাত্র রেকর্ডে সবচেয়ে উষ্ণতম নামকরণ করা হয়েছিল।

বৈশ্বিক তাপমাত্রার রেকর্ড ভাঙতে একের পর এক সপ্তম মাস ছিল। জলবায়ু অস্বীকার, পদত্যাগ। (অভিভাবক)

৯. আপনি যদি আঠা থেকে মুক্ত হন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার ডায়েট ভারসাম্যপূর্ণ।

সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই একটি আঠালো-মুক্ত ডায়েট মেনে চলা দরকার, অন্যরা নির্বিচারে একটি রুটি মুক্ত অস্তিত্ব গ্রহণের ফলে বিপাকীয় সিনড্রোমের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি এবং ফোলেট, থায়ামিন এবং আয়রনের ঘাটতিগুলি সমাপ্ত করতে পারে, সাধারণত পুষ্টির কারণে যোগ হয় গম পণ্য। (আটলান্টিক)

১০. মেক্সিকো উপসাগরে সর্বশেষতম তেল ছড়িয়ে পড়ার কাজ অব্যাহত রয়েছে।

গত সপ্তাহে, একটি শেল স্পিল উপসাগরকে প্রায় ২ হাজার ব্যারেল তেল দিয়ে দূষিত করেছিল এবং এই শিল্পের নিয়মকানুন নিয়ে প্রশ্ন উত্থাপন করেছিল। "কোনও ভুল করবেন না, আমাদের যত বেশি জীবাশ্ম জ্বালানী অবকাঠামো রয়েছে, তত বেশি ছড়িয়ে পড়ে এবং ফুটো আমরা দেখতে পাব। এটি ভালভাবে মাটিতে রাখার অতীত সময়, " গ্রিনপিসের প্রচারক ভিকি ওয়াইট বলেছেন। (অভিভাবক)

১১. জৈব এভিনিউ মৃতদের মধ্য থেকে উঠে এসেছে।

শীতল চাপযুক্ত তরল প্রেমীরা নিউইয়র্কের: আনন্দ করুন! জৈব এভিনিউ সবেমাত্র একটি জোন স্নো টানেছে। একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে সংস্থাটি ঘোষণা করেছে যে মঙ্গলবার (হ্যাঁ, আজ!) এটি তার ব্লিকার স্ট্রিট অবস্থানটি আবার খুলবে, যা দেউলিয়া হয়ে যাওয়ার জন্য দায়ের করেছে এবং গত অক্টোবরে এর সমস্ত অবস্থান বন্ধ করে দেওয়ায় এটি অচেতন। এর প্রতিষ্ঠাতা ডেনিস মেরি, যিনি দেউলিয়া হওয়ার আগে এই সংস্থাটি ভাল রেখেছিলেন, তিনি আবার ফিরে এসেছেন। (Mindbodygreen)

১২. লোকেরা এখনও স্বাস্থ্যকর খেতে চায় না - এমনকি এটি সহজ হলেও।

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বল্প-আয়ের শহরাঞ্চলে সুবিধাজনক স্টোরগুলিকে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি দিয়ে স্টক করা হলে, মানুষের খাদ্যাভাসে কোনও পরিবর্তন হয়নি। এরকম কিছু, তবে সম্প্রদায়গুলিকে আরও ভাল খাবারের পছন্দ সম্পর্কে শিক্ষিত করার বৃহত্তর পরিকল্পনার অংশ হিসাবে সহায়ক হিসাবে প্রমাণ করতে পারে। (সায়েন্স)

১৩. ডাব্লুএইচও যৌনাঙ্গ বিকলাঙ্গ মহিলাদের জন্য যত্ন উন্নত করার জন্য নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন স্বাস্থ্য জোগানদাতাদের জন্য নতুন সুপারিশ নিয়ে এসেছিল যারা মহিলা যৌনাঙ্গ বিয়োগ (এফজিএম) দ্বারা আক্রান্ত মহিলাদের সাথে কাজ করে। নির্দেশিকা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা, বর্ধমান শিক্ষা এবং যারা এফজিএম করেছেন তাদের প্রসেসট্রিক জটিলতার চিকিত্সা উত্সাহিত করে। (হু)