21 লক্ষণগুলি আপনাকে একটি জীবন পরিবর্তন করতে হবে

21 লক্ষণগুলি আপনাকে একটি জীবন পরিবর্তন করতে হবে
Anonim

আমি খুঁজে পেয়েছি যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে তার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার একমাত্র উপায় হ'ল যদি সে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেয়। কখনও কখনও লোকেরা বুঝতে পারে যে তাদের পরিপূরণের জন্য একমাত্র দায়বদ্ধ ব্যক্তি নিজেই; এটি বলেছিল যে, দীর্ঘ সময় ধরে ছোট ছোট টুইট করে সহজেই তাদের জীবনে বিশাল ও স্থায়ী পরিবর্তন আনতে সক্ষম হয়।

ভাগ্যক্রমে, জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং একবার আমরা নিজের মধ্যে সংযোগের একটি নতুন ধারণাটি জাগাতে শুরু করি খুব কমই ফিরে আসে। আমাদের কেবল আপনাকে শুরু করা দরকার। সুতরাং, যারা আরও পুষ্টিকর জীবনযাত্রায় পদক্ষেপ নিতে লজ্জা পান না, বা এখনও অবগত নন যে কোনও পরিবর্তন করা দরকার, নীচে তালিকাটি পড়ুন আপনার কী কী চিহ্নগুলি প্রয়োগ করতে হবে তা প্রয়োগ করার জন্য তোমাকে. পাঁচটিরও বেশি এবং অভ্যন্তরীণ কিছু কাজ করার ভাল সময় হতে পারে।

1. প্রতি রবিবার দুপুরে আপনি পরের দিন কর্মক্ষেত্রে উদ্বিগ্ন বোধ করবেন।

২. ছোট ছোট জিনিস আপনাকে বিরক্ত করে।

৩. প্রত্যেকে প্রত্যেকে "এটি ভুল করছেন"।

৪. আপনি অন্যান্য লোকের ছুটির দিনে ছবিগুলি দেখতে পান এবং এটি আপনাকে হিংসা করে।

৫. যখন কেউ আপনাকে বলে যে আপনার শীতল হওয়া দরকার তখন আপনি রাগান্বিত হন।

You. আপনি প্রায়শই নিজেকে নিচে রাখেন এবং নিজের ত্রুটিগুলি অন্যের কাছে তুলে ধরেন।

You. আপনি অতীতে কথোপকথন এবং সভাগুলিতে ছিলেন।

৮. আপনি এখনও আপনার জীবনের অন্যান্য ব্যক্তির সাথে পূর্বের লড়াইগুলির সম্পর্কে তিক্ত অনুভব করেন।

9. আপনার জীবনের চাপকে দূরে সরিয়ে দিতে আপনি নিজেকে দিনের শেষে অ্যালকোহল পান করার জন্য ঝুলতে দেখেন।

১০. আপনি কোনও সপ্তাহ বা ভবিষ্যতের কোনও সময়ের জন্য যেমন সপ্তাহের ছুটির জন্য অপেক্ষা করতে আপনার সপ্তাহগুলি চান।

১১. আপনি চুপ করে বসে থাকতে পারবেন না।

12. আপনি কাজের লোকেরা ক্রমাগত উত্তেজিত হন gra

13. আপনার জীবনে মানুষের অনেক প্রত্যাশা রয়েছে, এবং সেগুলি পূরণ হয় নি।

১৪. আপনি সম্প্রদায়কে ফিরিয়ে দেওয়ার বিষয়ে কথা বলছেন, তবে এ সম্পর্কে কিছুই করেননি।

15. আপনি নিজেকে আপনার চারপাশের প্রত্যেকের সাথে তুলনা করুন।

16. আপনি প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে ক্লান্ত বোধ করছেন।

17. আপনার মনে হয় যে আপনার স্বপ্নগুলি কেবল সেগুলিই এবং আপনি যে স্তরে রয়েছেন সে সম্পর্কে নিজেকে অভ্যস্ত হতে বলুন।

18. আপনি ভয় পেয়েছেন যে আপনি চিরকালের জন্য একা থাকবেন।

19. আপনার মনে হচ্ছে আপনার বুক জুড়ে অবিচ্ছিন্নভাবে জোর থাকে।

20. আপনি নিজেকে বন্ধুদের পিঠে পিছনে কথা বলছেন এবং তাদের সাফল্যের ছিদ্র চয়ন করছেন।

21. আপনি অবাক, "এটি কি?"

এগুলি যদি আপনার প্রচুর প্রয়োগ হয় তবে অভিনন্দন! আরও পরিপূর্ণ ও উপভোগ্য জীবনে পৌঁছানোর জন্য আপনি নিজের সাথে কিছু প্রেমময় কাজ শুরু করতে পারেন। আদর্শভাবে, আপনার অভ্যন্তরীণ স্বের সাথে আরও সংযোগ স্থাপন শুরু করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা হতে চলেছে।

এটি ধারণা করা খুব সহজ যে আপনার জীবনে "ভুল" বোধ করে এমন সমস্ত কিছু কারও কারও বা অন্য কিছুর কারণ। পরিবর্তে, জীবনকে এমনভাবে দেখার চেষ্টা করুন যেন এটি আপনাকে দাঁড়িয়ে এবং নোটিশ নেওয়ার আহ্বান জানায়। আপনার জীবনের বাহ্যিক লোক এবং ইভেন্টগুলিতে মনোনিবেশ করার চেয়ে মননশীলতা, ধ্যান বা এমনকি একটি সাধারণ কৃতজ্ঞতা অনুশীলন বা জার্নালিংয়ের মাধ্যমে নিজেকে আরও ভাল করে বোঝার দিকে এগিয়ে যান। আপনি নিজেকে যে পরিস্থিতিতে দেখতে চান সেই ক্ষেত্রে হালকা হতে এবং প্রেমের সাথে জীবনের দিকে এগিয়ে যেতে প্রতিদিনের প্রতি ঘন্টা প্রতি সচেতন পছন্দ করুন।