ভিতরে থেকে আপনার ব্রণ নিরাময়ের জন্য 3 মশলা

ভিতরে থেকে আপনার ব্রণ নিরাময়ের জন্য 3 মশলা
Anonim

একটি শিশু ভারতে বড় হওয়ার সাথে সাথে আমি মনে করি যে এপ্রিল এবং মে মাসের গরম এবং গন্ধময় মাসগুলি প্রতিটি ভারতীয় পরিবারে ব্যস্ত থাকে। জুন ছিল যখন দক্ষিণ-পশ্চিম বর্ষা তার ক্রোধ প্রকাশ করত, এবং এমন অনেক দিন আসত যখন ভারী, প্রবল বৃষ্টিপাতের কারণে কেউ তাদের ঘর থেকে বেরিয়ে যেতে পারত না।

Image

এই দু'মাসটি আনুষ্ঠানিকভাবে সেই সময়টি ছিল যখন পরের কয়েক মাস ধরে বাড়িটি নিজেরাই ভাটার জন্য জমে থাকবে। লাল মরিচ, হলুদ শিকড় এবং ধনিয়া বীজগুলি মশলার কলটিতে পৃথকভাবে মাটির জন্য বা মশালার গোপন সংমিশ্রণে নিয়ে যাওয়ার আগে রোদে শুকানো হয়েছিল (প্রতিটি পরিবার তাদের জীবন রক্ষার রেসিপি)। আমার মনে আছে ভিড়ের বাজারে আমার নাক জ্বালাতন করে বিভিন্ন মশলার সুগন্ধযুক্ত with

যখন চিকিত্সা জগত আমার ব্রণর নিরাময়ের উপর আলোকপাত করতে পারেনি, যা অন্ধকার চিহ্ন এবং দাগগুলিও পিছনে ফেলেছিল, তখন খুব স্বাভাবিক ছিল যে আমিও মশালার তাকটি ঘুরিয়েছিলাম। প্রচুর পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও অন্যান্য মহিলার সাথে কথা বলার পরে, এই তিনটি মশলা এখন আমি আমার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করছি যাতে আমার ত্বক পরিষ্কার, মসৃণ এবং ব্রণহীন থাকে তা নিশ্চিত করতে।

হলুদ

দীর্ঘকাল যাবত আমি আমার ত্বকের যত্নের রুটিনে হলুদ ব্যবহার করতে সর্বদা দ্বিধায় পড়েছিলাম কারণ আমি জানতাম যে এটি ত্বকে একটি হলুদ রঙ ধারণ করেছে। আমার চারপাশের মহিলারা প্রতিদিন হলুদ ব্যবহার করেন এবং তাদের রঙ যেভাবেই হোক না কেন, তাদের মুখে সবসময় হলুদ বর্ণ থাকে। তবে কৌশলটি হ'ল মধু মিশ্রিত করে এটি ব্যবহার করার পরে এবং এটি ব্যবহার করার পরে আমি আমার মুখে কোনও হলুদ রঙের আঁচড় খুঁজে পাই না। তবে খুব স্বল্প পরিমাণে শুরু করুন এবং এতে আরামদায়ক হওয়ার সাথে সাথে পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।

হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ রয়েছে। এটি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা ফলস্বরূপ বয়স বাড়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করে। ব্রণতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, হলুদ প্রদাহ প্রশমিত করতে সাহায্য করে পাশাপাশি দাগ কাটাতে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির দ্বারা লুকানো তেলের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে।

দারুচিনি

দারুচিনি আরেকটি প্রদাহজনক এজেন্ট agent এটিতে এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং যখন মুখে লাগানো হয় তখন ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত ​​এবং অক্সিজেন নিয়ে আসে যা আপনাকে গোলাপী চেহারা দেবে। এটি প্রদাহ এবং লালভাব কমাতে ব্রণর উপর কাজ করে; তবে এটি যেহেতু এটি একটি শক্তিশালী মশলা, তাই এটি সরাসরি কখনও প্রয়োগ করবেন না, এমনকি জলের সাথে মিশিয়েও আপনার মুখে লাগান না। সর্বদা কাঁচা মধুর মতো কোমল মাধ্যম ব্যবহার করুন, যা দারুচিনিটির শক্তিশালী প্রকৃতির ভারসাম্য বজায় রাখবে।

জায়ফল

জায়ফল তাত্পর্যপূর্ণ, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এর উদ্দীপক বৈশিষ্ট্যগুলি মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেয়ে ত্বক পুনরুদ্ধার করে এবং পুনর্জীবিত করে। এটি ছিদ্র, বলি এবং চিহ্নগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

এখানে একটি মুখোশ রয়েছে যা ব্রণ এবং এটিতে রেখে যাওয়া চিহ্নগুলির চিকিত্সার জন্য কার্যকর তিনটি মশলা ব্যবহার করে। বেসটি মধু, যা ত্বকে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে। অন্যান্য কিছুর মতোই, আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পরীক্ষা করার জন্য একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা শুরু করুন। আপনি যখন মাস্কটিকে 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে আপনার মুখের উপর বসতে দেন তখন সেরা ফলাফলগুলি ঘটে। যেহেতু এতে থাকা সমস্ত উপাদান প্রাকৃতিক তাই তাদের কাজ করার জন্য কিছুটা বেশি সময় প্রয়োজন।

ওপকরণ

  • 2 চা চামচ জৈব মধু
  • আপনার সহনশীলতার উপর নির্ভর করে 1 চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো (খুব কম পরিমাণে দিয়ে শুরু করা সর্বদা সেরা)
  • As চা-চামচ সূক্ষ্ম জমির জায়ফল পাউডার (আমি সাধারণত একটি পূর্ণাঙ্গ জায়ফল নিয়ে যাই এবং মাইক্রোপ্লেনের সাথে আমার যা প্রয়োজন তা কষান)
  • এক চিমটি জৈবিক হলুদের গুঁড়ো (এটি প্রয়োজনীয় হিসাবে বাড়ান)

ঐচ্ছিক

  • অ্যাভোকাডো বা জোজোবা তেলের এক ফোঁটা (শীতের মাসগুলিতে বা আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হলে)
  • এক চিমটি গ্রাউন্ড কমলার খোসা (যদি আপনার এটি থাকে এবং কিছুটা আভা প্রয়োজন)

প্রস্তুতি

1. একটি ছোট কাচের জারে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।

২. আপনার মুখের উপর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং এটি 30 থেকে 60 মিনিটের জন্য বসতে দিন। উপরোক্ত অনুপাতগুলি ব্যবহার করে ফেস মাস্কের পরিমাণ চারটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য যথেষ্ট।

3. একটি শীতল ট্রিট জন্য রেফ্রিজারেটরে বাকি পপ। ভাল ফলাফল দেখতে কমপক্ষে এক সপ্তাহ ব্যবহার করুন।

সম্পর্কিত পড়া:

  • পরিষ্কার ত্বক মাত্র 2 মশলা এবং একটি লেবু দূরে
  • আপনার রান্নাঘরে রাখার জন্য সুস্থ মশলা
  • আপনার সেরা ত্বকের জন্য 5 টি অবশ্যই খাওয়া উচিত

আপনার ত্বক সাফ করার বিষয়ে আরও টিপসের জন্য, আপনি আমার ই-বুকের 6 টি ধাপে ক্লিয়ারার স্কিনের 6 ধাপের একটি অনুলিপি পেতে পারেন।

এবং কীভাবে আপনার শরীরকে নিরাময়ে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য খাদ্যশক্তিটি আনলক করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে প্রস্তুত? পুষ্টি বিশেষজ্ঞ কেলি লেভেকের সাথে আমাদের নিখরচায় ওয়েব ক্লাসের জন্য এখনই নিবন্ধন করুন।