5 বিশ্বাস আমি প্রেম খুঁজে পেতে দেওয়া উচিত

5 বিশ্বাস আমি প্রেম খুঁজে পেতে দেওয়া উচিত
Anonim

আমি যখন আমার 20-এর দশকে ছিলাম, আমি কল্পনা করেছিলাম যে আমি 30 বছর বয়সে বিয়ে করব।

ঠিক আছে, আমি ভুল ছিল।

আমার 20 এর দশক জুড়ে, আমি অনেক পুরুষের সাথে দেখা করেছি এবং বেশ কয়েকটি মিনি-সম্পর্ক ছিল। তবে সর্বদা একটি সমস্যা ছিল: লোকটি প্রতিশ্রুতি দিতে পারেনি; তিনি "নিজেকে খুঁজে পাওয়ার" চেষ্টা করছিলেন; তিনি অত্যধিক সমালোচিত ছিলেন; তার এক বান্ধবী ছিল list তালিকাটি চলছিল। স্পষ্টতই, আমি "ভুল" লোককে বাছাই করছিলাম, আমি এতে সচেতন ছিলাম কি না। আমার বন্ধুদের সাথে ডেটিংয়ের বিষয়ে অবিরাম অভিযোগ করার কথা মনে আছে।

অবশ্যই সমস্যাটি ছেলেদের ক্ষেত্রে ছিল না - এটি আমার এবং সম্পর্ক সম্পর্কে আমার বিশ্বাসের সাথে ছিল। আমি বুঝতে পারি না যে আমি এই চিন্তাভাবনাগুলি পরীক্ষা করতে শুরু করতে পারি এবং তারা কীভাবে আমাকে পিছনে রেখেছিল।

যেহেতু আমি জানি যে প্রচুর লোকেরা এর মধ্য দিয়ে গেছে, আমি যে পাঁচটি মূল বিশ্বাস বুঝতে পেরেছিলাম সেগুলি আমাকে আটকে রেখেছিল - এবং প্রেমে পড়ার আগে আমাকে ছেড়ে দিতে হয়েছিল।

১. আমি যদি পছন্দ করি এমন কোনও ব্যক্তির আশেপাশে "নিজেকে" থাকি তবে আমাকে প্রত্যাখ্যান করা হত।

আমার 20 এর দশকে প্রত্যাখ্যানের ভয়টি এতটাই তীব্র ছিল যে আমি কখনই বুঝতে পারি না যে কীভাবে আমার উষ্ণ এবং আকর্ষক আত্মা ছেলেদের কাছাকাছি থাকতে হবে। যখনই আমি আমার পছন্দ মতো কারও আশেপাশে থাকতাম, আমি তত্ক্ষণাত পাহারাদার, ঠান্ডা হয়ে উঠলাম এবং প্রত্যাহার করে নিয়েছি। এটি সম্পূর্ণ অজ্ঞান ছিল।

আসলে, আমি সত্যিই বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উন্মুক্ত ছিলাম কিন্তু বন্ধুদের কাছ থেকে জানতে পেরেছিলাম যে আমার মিথস্ক্রিয়ায় এর বিপরীতটি ঘটেছে। আমি চেয়েছিলাম লোকেরা আমাকে শক্তিশালী এবং স্বতন্ত্র হিসাবে দেখুক। নিঃসঙ্গ বা অভাবী দেখা এড়াতে কিছু।

তবে সত্যটি হ'ল আমি আমার আসল স্ব-মজার, চ্যাটি, উষ্ণ, কিছুটা স্নায়বিক (তবে কিছুটা কমনীয়) আত্মাকে নীচে নামিয়ে দিচ্ছি। আমার ভয় আমাকে বন্ধ করে দিচ্ছিল।

আমি কীভাবে পরিবর্তন করেছি?

দেহ এবং মনের মধ্যে - প্রথম ধাপটি আমার উদ্বেগ সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠছিল। তারপরে আমাকে প্রশ্ন করতে হয়েছিল কেন এটি হচ্ছে। আমি জানতাম আমি প্রত্যাখ্যান করতে ভয় পাই - তবে আরও কিছু ছিল। আমি কি যথেষ্ট ভাল ছিল না, যথেষ্ট বিশেষ, যথেষ্ট যথেষ্ট, যথেষ্ট স্মার্ট? গভীরভাবে আমি জানতাম যে এই উদ্বেগগুলি বাস্তবতার সাথে সামঞ্জস্য নয়। আমি এই বিশ্বাসটি পরীক্ষা করতে শুরু করি এবং আস্তে আস্তে আরও একটি সম্ভাবনা দেখতে শুরু করি।

আমি যেটা বুঝতে পেরেছিলাম তা হল যে আমি তাদের কাছে আকৃষ্ট হয়েছি যারা সমালোচক, স্ট্যান্ডোফিশ এবং নিজের সাথে অস্বস্তিকর ছিল। কিন্তু যখন আমি আমার উদ্বেগ থেকে দূরে যাই, তখন আমি বিভিন্ন ধরণের লোকের মধ্যে আকর্ষণীয় গুণাবলি দেখতে শুরু করি।

২. আমি যদি কোনও লোককে জানাতে পারি যে আমি তাকে পছন্দ করি তবে সে বন্ধ হয়ে যাবে।

বড় হয়ে আমি সর্বদা বিশ্বাস করতাম যে ছেলেরা এমন মহিলাদেরকে পছন্দ করে যারা "পাওয়া খুব কঠিন"। কথোপকথনটিও সত্য বলে মনে হয়েছিল: যদি আমি কোনও লোককে জানাতে পারি যে আমি তাকে পছন্দ করি তবে তিনি ভাবতেন যে আমি একাকী, অভাবী এবং মরিয়া - যা প্রায়শই আমার ভিতরে অনুভূত হয়েছিল।

নিজেকে নিরাপত্তাহীনতা প্রকাশ থেকে বাঁচানোর জন্য, আমি 100 শতাংশ স্বতন্ত্র মহিলার ভূমিকা পালন করেছি - সর্বদা কাজ এবং অন্যান্য পরিকল্পনা নিয়ে ব্যস্ত। সমস্যাটি হ'ল আমি এই চরিত্রে অভিনয় করতে এতটাই সফল হয়েছি যে আমি আসলে হতাশ হয়ে পড়ে এসেছি (আমি পরে শিখেছি)। অন্য কারও কী কী নিরাপত্তাহীনতা ঘটবে সে সম্পর্কে কখনই ভাবিনি কারণ আমি আমার নিজের ভয়ে এতটা ডুবে গেছি।

নিজেকে আরও আরামদায়ক করার জন্য, আমি আরও "কোয়েড" গ্রুপ ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া শুরু করেছি work কাজের পরে ফিল্মের ক্লাস, বন্ধুদের সপ্তাহে, পটলুক ডিনার সহ সপ্তাহান্তে দূরে। আমি বুঝতে পেরেছি যে একটি তারিখের জন্য আমার ধ্রুবক অনুসন্ধান (কোনও বারে ঝুলানো, স্থির হওয়া বা যেখানেই আমি গিয়েছি সেখানে একক লোকের সন্ধান করা) আমার নিজের ত্বকে ভাল লাগছে না। তবে আমি যখন বন্ধুদের সাথে থাকি তখন আমি নিজেই হতে পারি: নির্বিঘ্নিত, মজাদার-প্রেমময়, উদ্যমী - এবং আরও অনেক কিছু অন্যান্য ব্যক্তির কাছে আবেদন করে!

৩. যদি আমি এমন কোনও গুণাবলী দেখেছি যা আমি কারওর মধ্যে পছন্দ করি না তবে এটি একটি চুক্তি-ব্রেকার।

আমার এমন কিছু গুণ নেই যা আমাকে বন্ধ করে দিয়েছে এমন কাউকে আমি খুঁজে পেলাম না। আমি এতই কঠোরতার সাথে বিচার করেছি যে কয়েকটি জিনিস এখন অতিমাত্রায় এবং হাস্যকর শোনায়: আমি তার চশমা ঘৃণা করি; তিনি সর্বদা একটি বোবা টুপি পরতেন যা তিনি ভাবেন যে সুপারকুল; তার কাজ বিরক্তিকর ছিল; আমি তার রসিকতাগুলিতে কখনও হাসি নাই; আমি ভেবেছিলাম তার অ্যাপার্টমেন্টটি কুরুচিপূর্ণ।

এই রায়গুলি নিজের মধ্যে এবং ভয়াবহ নয় - তবে আমি সর্বদা সেগুলি তাৎপর্যপূর্ণ এবং অমার্জনযোগ্য to আমি জানতাম যে আমি অযৌক্তিক হয়েছি এবং এমনকি এইরকম ছোট বিবরণ সম্পর্কে আমি কতটা ক্রেজি-বিচারমূলক ছিল তা নিয়ে বিব্রত বোধ করি। অর্থাত, আমি কেন এইভাবে ভাবছি তা বুঝতে পারছি না।

কারও সাথে জড়িত থেকে আমাকে রক্ষা করার জন্য আমার রায়গুলি আমি আর একটি অচেতন হাতিয়ার করেছিলাম। আমার নেতিবাচক বিশ্বাসগুলি আমার অদৃশ্য অস্ত্র হিসাবে পরিণত হয়েছিল। যখন আমি অবশেষে বুঝতে পারি যে এই চিন্তাভাবনাগুলি আমাকে দুর্বলতা থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে, তারা কম শক্তিশালী হয়ে উঠল।

৪. যদি আমি এমন কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা না করি যার কাছে আমার সমস্ত গুণাবলী ছিল, তবে আমি স্থির হব।

আমি যে পারফেক্ট ব্যক্তির সাথে দেখা করতে চেয়েছিলাম, তার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে চাই এবং অবশেষে বিয়ে করতে চাই তার সম্পর্কে আমার সবসময় কল্পনা ছিল। অদ্ভুতভাবে, আমি সবসময় এমন একজনকে খুঁজে বের করার স্বপ্ন দেখতাম যে আমার সাথে সমস্ত কিছু ভাগ করে নিয়েছিল, এই ভেবে যে আমরা যত বেশি অনুরূপ হব, আমাদের সম্পর্ক তত উন্নত হবে। আমি এমন একজনের সাথে দেখা করতে চেয়েছিলাম যিনি আমার মতো একইভাবে বড় হয়েছিলেন, যিনি আমার মতো বয়স সম্পর্কে ছিলেন এবং তিনি আমার সমস্ত আগ্রহ ভাগ করেছেন। আমি ভেবেছিলাম এটি একটি সুসংগত এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের অর্থ।

অবশ্যই, এই বিশ্বাসটি আমি বেছে নিতে পারে এমন লোকদের পুলকে সীমাবদ্ধ করে; আমি ভয়ের কারণে বেশিরভাগ জনসংখ্যাকে বাদ দিয়েছিলাম - আমি নিজেকে সুরক্ষিত রাখার চেষ্টা করছিলাম। তাই নিজেকে একটি প্রেমময় সম্পর্কের জন্য উন্মুক্ত করার জন্য, আমাকে আমার মানদণ্ডটি senিলা করতে হয়েছিল এবং আমি যে ধরণের লোকের কাছে মুখ খুলতে পারি তার সাথে নিজেকে চমকে দিতে হয়েছিল। এটি আমাকে আমার ভয়ের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং আমার চিন্তাভাবনাগুলি পরিবর্তন করতে শুরু করে।

সম্পর্কিত ক্লাস

এমবিজি-ব্ল্যাক_ক্লাসগুলি 9 249.99

আপনার ইরোটিক বুদ্ধি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় গাইড

ইষ্টার পেরেল সহ

৫. আমি যদি কোনও লোককে জানাতে চাই যে আমি বিয়ে করতে চাই এবং বাচ্চা বানাতে চাই, তবে সে পালিয়ে যাবে।

অনেক লোকের মতো, আমি সর্বদা (ভুলভাবে) বিশ্বাস করি যে সমস্ত পুরুষ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে বন্ধ হয়ে গেছে। আমি ম্যাগাজিনে এ সম্পর্কে পড়েছি, সিনেমাতে দেখেছি এবং বিষয়গুলি আরও খারাপ করার জন্য, আমার মা সবসময় এই ধারণাটি আমার মাথায় রেখেছিলেন into

তাই আমি ধারাবাহিকভাবে ভান করতাম: আমি নিজেকে সর্বদা এমন একজন হিসাবে উপস্থাপন করেছি যিনি কেবল একটি নৈমিত্তিক সম্পর্ক চেয়েছিলেন, খুব গুরুতর কিছু নয়। তবুও গভীরভাবে, আমি এমন কাউকে খুঁজে পেতে আশা করছিলাম যিনি আমার সাথে নিজের জীবন ভাগ করে নিতে এবং পরিবার শুরু করতে চান। "আমার সত্য" স্বীকৃতি জানানো এবং দেখানোর আমার ভয় আমাকে মিথ্যা ইচ্ছা এবং প্রয়োজন অনুসারে বাঁচিয়েছে।

অবশেষে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি প্রতিশ্রুতিতে ভয় পেয়েছি এবং নিজের কাছে তা স্বীকার করতে হয়েছিল। আমার প্রকৃত আকাঙ্ক্ষার ভীতিজনক বাস্তবতাটি অনুসন্ধান করার পরিবর্তে আমি নিজেকে বন্ধ করে দিয়েছি।

আমি আমার বড় ভয় থেকে নিজেকে রক্ষা করে চলেছি - সম্পর্কে থাকা, আমার অংশীদার আমাকে প্রত্যাখ্যান করা, এবং একা শেষ হয়ে যেতে। সুতরাং এটিকে ঝুঁকির পরিবর্তে, আমাকে মোটেও সম্পর্কে সম্পর্কে জড়িত থেকে বাঁচতে আমি আমার ধারণার উপর নির্ভর করেছি। আমি যখন অবশেষে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার ভয় আসলে আমাকে যেখানে আটকে রাখবে - যেখানে আমি একা ছিলাম এবং ভীতু ছিলাম - আমি আমার চিন্তাভাবনাগুলি নিয়ে প্রশ্ন করতে শুরু করি এবং সেগুলি অস্বীকার করার প্রমাণ পেয়েছি। আমি ঝুঁকি নিতে শুরু করি, আমার প্রহরীকে নামিয়ে দিতে পারি এবং মাঝে মাঝে ভয়ঙ্কর হলেও "সত্যিকারের আমাকে" এর মতো কাজ করতে শুরু করি।

আপনার সম্পর্কের আরও অন্তর্দৃষ্টি চান? আবেগের দুটি প্রকারটি (এবং কোনটি আপনার যৌনজীবনের জন্য ভাল) এটি সন্ধান করুন, তারপরে সচেতন লাভমেকিংয়ের আসল অর্থটি (এবং এটি কীভাবে করবেন) শিখুন।

এবং কীভাবে আপনার শরীরকে নিরাময়ে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য খাদ্যশক্তিটি আনলক করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে প্রস্তুত? পুষ্টি বিশেষজ্ঞ কেলি লেভেকের সাথে আমাদের নিখরচায় ওয়েব ক্লাসের জন্য এখনই নিবন্ধন করুন।