5 টি পাঠ আমি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে শেখার আশা করিনি

5 টি পাঠ আমি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে শেখার আশা করিনি
Anonim

যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ আমাকে অনেক উপায়ে বাড়াতে সহায়তা করেছিল। এখানে কয়েকটি দেওয়া হল:

1.ব্রেক খোলা।

আমাদের আশ্চর্যজনক শিক্ষকের সহকারী, কালেব বলেছিলেন যে আধ্যাত্মিক যোদ্ধার সংজ্ঞা হ'ল ব্যথার দিকে ঝুঁকে পড়ে এবং তাতে আহ্বান জানায়, কারণ তারা "উন্মুক্ত" হতে শিখেছে।

আমাদের অনেকের জন্য, আমরা যখন আঘাত পাই তখন প্রথম জিনিসটি বন্ধ, সংবেদনশীল এবং সামাজিকভাবে বন্ধ করা এবং দেয়াল তৈরি করা হয়।

তবে যদি আমরা উন্মুক্ত ভাঙ্গতে শিখতে পারি তবে আমরা কেবল নিজের সম্পর্কে নয় অন্যকেও শিখতে শুরু করতে পারি; আমরা দুর্বলতায় সৌন্দর্য খুঁজে পেতে পারি। আমি মনে করি এটি আমাদের অনেকের সাথে বন্ধ হয়ে গেছে closing

২. প্রত্যেকেই কিছু না কিছু নিয়ে যাচ্ছেন।

19 জন লোক একসাথে 3 মাসের যাত্রা দেখে অবাক হয়েছিল। শেষে, আমরা একবার আমাদের আসন পয়েন্টগুলি এবং হ্যাক "ক্লেশা" বলতে কী বোঝা গেল, অবশেষে আমরা 19 টি ভিন্ন লোককে, ১৯ টি আলাদা জীবনযাপন করে, ঘরে দাঁড়িয়ে দেখতে পেলাম।

আমাদের মধ্যে, আমরা ব্রেকআপ, মৃত্যু এবং প্রথম গর্ভাবস্থা পেরিয়েছি। সুতরাং, প্রায়শই আমরা ভুলে যাই যে আমরা যাদের সাথে সাক্ষাত করি তারা প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব সংগ্রাম এবং বিজয়ের মধ্য দিয়ে চলেছে। এটিকে আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

৩. ঘরে যাওয়ার আগে আপনার নিজের জিনিসগুলি নিয়ে কাজ করুন।

এটি এমন একটি বিষয় যা আমাদের প্রশিক্ষণকালে আমাদের শিক্ষকরা বারবার চাপ দিয়েছিলেন। আপনি আপনার শিক্ষার্থীদের সাথে একটি বিশেষ স্থান ভাগ করছেন। ঘরে walkুকে যাওয়ার আগে আপনি আপনার নেতিবাচক বা উদ্বেগজনক শক্তিটি পরিষ্কার করেছেন তা নিশ্চিত করুন, বিশেষত যদি আপনি লোকদের সামঞ্জস্য করার পরিকল্পনা করেন। কাউকে স্পর্শ করা খুব অন্তরঙ্গ জিনিস।

চিকিত্সকরা একটি ঘরে যাওয়ার আগে তাদের নিজস্ব নাড়ি পরীক্ষা করেন, আমাদেরও উচিত। আপনি আপনার বিদ্যুৎ আপনার শিক্ষার্থীদের কাছে হস্তান্তর করতে চলেছেন এবং এর বিপরীতে এই বিষয়টির প্রতি শ্রদ্ধা রাখুন।

৪. নিবিড়তা সবচেয়ে শক্ত অংশ।

নৃত্যের পটভূমি থেকে আগত, আমার মনে হয় এক থেকে শুরু করে অন্য দিকে প্রবাহিত হওয়ার মতো বিষয় নেই, আমি আমাকে কিছু সূর্য নমস্কর এ ভালবাসি, তবে আমাকে চুপ করে বসে থাকতে বলি এবং এটি চূড়ান্তভাবে খারাপ; আমার মন ঘুরতে শুরু করে। আমার জন্য ভাগ্যবান, যোগব্যায়াম, সংজ্ঞা অনুসারে, "মন স্টাফ" এর শান্ত হয়।

আমাদের স্থির হয়ে বসে থাকতে শেখাতে এই প্রবাহের সমস্ত কিছুই লাগে। অতীত বা ভবিষ্যতের মতো জিনিস নেই। এই মুহূর্তে বিদ্যমান কেবলমাত্র এখনই, আপনি যখন "এই মুহুর্ত" সম্পর্কে ভাবছেন তখন এটি পরের মুহুর্তে ইতিমধ্যে। সুতরাং, বিদ্যমান মুহুর্তে থাকুন। স্থিরতা এবং নীরবতার সাথে ঠিক থাকুন। আপনি যেখানে থাকার কথা সেখানেই বিশ্বাস করুন।

৫. বিনিময়ে পাওয়ার প্রত্যাশা না করেই দিন।

যদি সূর্য কখনও আমাদের কাছে যা কিছু আমাদের দিয়েছিল তা পরিশোধ করার জন্য আমাদের কাছে অনুরোধ জানায়, আমরা বিভ্রান্ত হব। এটি হাসি, ভালবাসা, বোঝাপড়া, জ্ঞান, কোনও সাহায্যের হাত, অনুদান, একটি উত্সাহের কথা … কেবল দিন।

*** বিশ্বকে এই অপূরণীয় দৃষ্টিকোণ জন্য কালেব, মিয়া এবং একা আপনাকে ধন্যবাদ। আমি তোমায় ভালোবাসি.