5 সহজ সংস্কৃত শব্দ দ্বারা লাইভ

5 সহজ সংস্কৃত শব্দ দ্বারা লাইভ
Anonim

আপনার অনুশীলন বা বিশ্বাস যাই থাকুক না কেন, আপনাকে সুন্দর জীবনযাপন করতে সহায়তা করার জন্য আমাদের সকলের অনুস্মারক দরকার। সংস্কৃত একটি কম্পনের ভাষা, যার অর্থ শব্দটি ধারণ করে। এতক্ষণে আমরা সবাই ওএম, মহাবিশ্বের শব্দ এবং নমস্তে, যার অর্থ আমার মধ্যে আলো তোমার মধ্যে আলোকে সম্মান করে তার সাথে আমরা পরিচিত। তবে আরও কয়েকটি কম পরিচিত সংস্কৃত শব্দ রয়েছে যা আমাদের সেরা আত্মার প্রতি আমাদের চালিত করতে সহায়তা করতে পারে।

আমরা এই শব্দের অর্থ মন্ত্র হিসাবে নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করে আমাদের অন্তরে এবং আমাদের অনুশীলনে প্রবেশ করতে পারি। আপনার জীবন বাঁচার জন্য এখানে পাঁচটি সাধারণ সংস্কৃত শব্দ রয়েছে:

1. সন্তোষা: সন্তুষ্টি

"যখন আপনার সমস্ত বাসনাগুলি নিঃশেষিত করা হবে

আপনি দুটি ভোট দিতে হবে

আরও ভালবাসতে এবং সুখী হতে। "-হাফিজ

বাহ্যিক পরিস্থিতি নির্বিশেষে সন্তোষ বা সন্তুষ্টি বা আনন্দ খুঁজে পাওয়ার অনুশীলন। আমাদের অভ্যাসগত চিন্তার নিদর্শনগুলি প্রায়শই আমাদের জানায় যে আমাদের কী নেই যা আমাদের প্রয়োজন তা হ'ল আমাদের আনন্দ আনতে। তবে আমরা অসন্তুষ্টির মধ্যে স্থির হয়ে খুব দ্রুত এটির জায়গা পেতে অন্য কোনও কিছুর সন্ধান শুরু করার আগে খুব বেশি দিন নয়।

এই নতুন ঘড়িটি স্ক্র্যাচ হয়ে যায়, নতুন প্রেমিকের কিছু ত্রুটি রয়েছে বা নতুন কাজটি আপনি প্রত্যাশা করেছিলেন এমনটি নয় isn't সুতরাং আমরা এই মুহুর্তটি থেকে এবং পরবর্তী মুহুর্তগুলিতে চাই - সর্বদা অনুসন্ধান করি এবং কখনই সত্যই খুশি বা সামগ্রী না।

সান্টোশা মনে রাখার একটি অনুশীলন যে আপনার কাছে যা এখন মূল্যবান এবং ক্ষণস্থায়ী। কে এবং আপনার ইতিমধ্যে যা আছে তার প্রতি কিছুটা কৃতজ্ঞতা গড়ে তুলতে প্রতিদিন এই শব্দটি ব্যবহার করুন।

২.উপাক্ষ: সমতা

"তুমি আকাশ, অন্য সব কিছুই আবহাওয়া।" -পীমা চোদরন

ইক্যুয়েনটির একটি সংজ্ঞা মানে মাঝখানে দাঁড়ানো। বুদ্ধ শিখিয়েছিলেন যে আমরা আমাদের যে জিনিসগুলি বা লোকেদের পছন্দ করি তার দিকে, বা আমরা যে জিনিসগুলি বা মানুষকে ঘৃণা করি তা থেকে দূরে থাকি constantly

এই আবেগগুলি আমাদের আবহাওয়া এবং আকাশ আমাদের সমতা। সমতা অনুশীলনের জন্য আমাদের অবশ্যই মনের মনোভাব বাড়াতে হবে, আমরা যখন আবহাওয়া হয়ে উঠছি সে সম্পর্কে একটি সচেতনতা যাতে আমরা ক্ষণস্থায়ী চিন্তাগুলি দ্বারা কম ঝাঁকুনিতে পড়ে যাই। এই শব্দটি ব্যবহার করুন যখন আপনি নিজেকে অনুভব করছেন না এমন চিন্তার একটি রিপটাইডে টানা হচ্ছে বলে মনে করেন।

৩.শ্রদ্ধা: বিশ্বাস

আমাদের পথটি কীভাবে উদ্ঘাটিত হয় তা আমরা সবসময় জানি না, তাই মাঝে মাঝে আমরা জীবনে অনিশ্চিত বা আটকে থাকতে পারি। কোথায় যেতে হবে এবং কীভাবে সঠিক পছন্দ করবেন তা সম্পর্কে আমরা প্রায়শই অনিশ্চিত। কখনও কখনও আমরা এমনকি উদ্দেশ্য অভাব বুঝতে এবং আমাদের সত্য কলিং চিনতে পারে না। আমরা হারিয়ে যেতে পারে মনে হতে পারে।

শ্রদ্ধা হ'ল অন্তর্নিহিত, স্বজ্ঞাত বিশ্বাস যে আপনি নিজের জীবনের লক্ষ্যগুলির দিকে অবিচলভাবে চলছেন। এটি আমাদের বাস্তবতার সীমিত ধারণা থেকে আরও সর্বজনীন দৃষ্টিভঙ্গির দিকে নিয়ে যায়। এই ভ্রমণটি মনে রাখবেন যখন আপনার বিশ্বাস করার সাহস দরকার যে আপনার যাত্রা সম্পর্কে যা কিছু ঘটেছিল ঠিক তেমনটি প্রকাশ পাচ্ছে।

৪.ভাবনা: চাষ করা

"আপনার মন খাঁচা নয়, এটি একটি উদ্যান And এবং এর জন্য কৃষিকাজ করা দরকার।" -লিবা ব্রে

এই পার্থিব শব্দটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে যে কোনও উদ্ভিদের ভাল বিকাশের জন্য মাটির স্বাস্থ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং আমাদের অবশ্যই আধ্যাত্মিক, আবেগগত এবং মানসিকভাবে আমাদের উপকার করতে পারে এমন পরিবেশ সরবরাহের জন্য মাটির (আমাদের মনকে) লালন ও লালন করতে হবে।

চাষাবাদ করার জন্য আপনাকে আগাছা বের করতে হবে, সর্বাধিক অবিচল, গভীরভাবে অন্তর্ভুক্ত হওয়া ও থাকার চিন্তাভাবনা করা উপায় এবং আপনি যে আচরণে বা নিজের জীবনে নিয়ে আসতে চান সেগুলি বুনন করতে হবে। আপনি যখন প্রেম, দয়া, আনন্দ, সুখ, নম্রতা, কৃতজ্ঞতা এবং শান্তি বপন শুরু করতে পারেন তখনই।

5. সত্য: সত্য এবং সততা

"কোনও কিছুর প্রতি বিশ্বাস রাখা এবং বেঁচে থাকা অসৎ কাজ" "- গান্ধী

এই শব্দটির সৌন্দর্য আমাদের জীবনে এটি প্রভাব ফেলতে পারে। আমরা যদি আমাদের সত্য অনুসারে জীবনযাপন করি, তবে আমাদের জীবন দুর্ভোগমুক্ত হবে। আমরা যা ভাবি, বলি, অনুভব করি এবং কাজ করি সেগুলি যদি আমাদের আমাদের উচ্চতর পথে পরিচালিত করে, তবে এটি সত্যের অনুশীলন।

আপনার "সত্য" কি তা জানতে আপনার নিজের সাথে চুপচাপ বসে থাকতে হবে এবং সততার সাথে জিজ্ঞাসা করতে হবে: আমার নৈতিক কম্পাসটি কীভাবে নির্দেশ করছে? আমার অস্তিত্বের উদ্দেশ্য কী? তারপরে, আপনি উত্তর অনুসারে বাঁচার চেষ্টা করুন।

আপনি নিজেরাই বলতে পারেন এমন মিথ্যাগুলি কেটে ফেলুন এবং অন্যান্য লোকেরা আপনার যা বলে বা যা করে বা আপনার সম্পর্কে ভাবনা তা শোনা বন্ধ করে দিন। কীভাবে একটি ভাল জীবন যাপন করা যায় সে সম্পর্কে আপনার বিশ্বাসে লম্বা এবং দৃ Stand় থাকুন। আপনি যখন দেখবেন যে গসিপ এবং তুলনা থামে। আপনি উত্তর অনুসন্ধান করাও বন্ধ করবেন। আপনি যদি নিজের ঘাটতিগুলি সম্পর্কে সত্যবাদী হন এবং যেখানে আপনি গোলযোগ পেয়ে গেছেন তবে এটি কেবল আপনাকে বাড়াতে সহায়তা করবে।

আমরা যখন বিচার ছাড়াই নিজের সমস্ত অংশের দিকে তাকাব তখনই আমরা আমাদের পুরোটা নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। আমরা সমস্ত অপরাধবোধ এবং লজ্জা বাদ দিই। আমরা স্বীকার করি যে আমরা এখনই এবং যে কোনও মুহুর্তে পুরোপুরি ঠিক আছে OK