6 টি উপায় আমি আমার যোগ ক্লাসের জন্য দৃশ্য সেট করি

6 টি উপায় আমি আমার যোগ ক্লাসের জন্য দৃশ্য সেট করি
Anonim

আপনি যদি চান যে আপনার শিক্ষার্থীরা আপনার যোগ ক্লাসগুলির মধ্যে সর্বাধিক উপকৃত হয়, তাদের অনুশীলনের জন্য আদর্শ পরিবেশ তৈরি করা মূল বিষয়। এই কারণেই ক্লাস শুরুর কমপক্ষে 15 মিনিট আগে পৌঁছানো এত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ছাত্রদের আগমন শুরু করার আগেই সেই আদর্শ "ব্যাকড্রপ" তৈরি করতে কাজ করতে পারেন।

নীচে আমি যোগা শিখানোর জন্য যেভাবে প্রস্তুত করছি তার একটি তালিকা নীচে দেওয়া হয়েছে - আমি আশা করি যে তারা আপনাকে একই কাজ করতে অনুপ্রাণিত করবে!

1. তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।

রুমে প্রবেশের সাথে সাথেই আমি ঘরের সমীকরণীয়ের জন্য নোট নিলাম এবং এটিকে যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করব। একটি ঘর যা খুব শীতল (বা খুব গরম - আপনি যদি বিক্রম শেখাচ্ছেন না, তবে অবশ্যই) আপনি এবং আপনার শিক্ষার্থী উভয়ের পক্ষেই অস্বস্তি হতে পারে এবং তাদের শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে শিক্ষার্থীরা সম্ভবত তাদের মরিচ পায়ের আঙ্গুল এবং কড়া দ্বারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়বে পেশী. আপনি ঘরে minuteোকার মুহুর্তটি, তাপমাত্রাটি লক্ষ্য করুন এবং যদি এটি সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হয়, অবিলম্বে এটি হ্যান্ডেল করুন যাতে শিক্ষার্থীরা আসার আগে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার সময় হয় has

2. মেজাজ সেট করুন।

এর পরে, আমি ক্লাসের মেজাজ প্রতিবিম্বিত করতে আলো সামঞ্জস্য করি। যখন আমি জানি আমি একটি মৃদু, পুনরুদ্ধারকারী ক্লাস শিখিয়ে দেব, আমি লাইটগুলি প্রায়শই হালকা করি এবং প্রায়শই আলো মোমবাতি করি। তবুও, যখন আমার উত্সাহিত ভিনিয়াসা ক্লাসটি পরিকল্পনা করা হবে, প্রবাহের সময় শক্তিটি ধরে রাখার জন্য আমি লাইটগুলি আরও কিছুটা চালু করব turn আপনার চয়ন করা আলো অবচেতনভাবে আপনার শিক্ষার্থীদের উত্পন্ন শক্তি স্তর এবং মেজাজ সম্পর্কে সতর্ক করবে।

৩. সুর রাখুন।

আমি সংগীতকে নির্দেশ দিতে চাই, তাই এর পরে আমি আমার প্লেলিস্ট চালু করব যাতে আমার শিক্ষার্থীরা পুরোপুরি একটি পূর্বরূপ ঘরে প্রবেশ করতে পারে। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে আপনি ক্লাসের ক্রমটি মিরর করে এমন সংগীত নির্বাচন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ধীর মন্ত্র জপ দিয়ে শুরু করতে পারেন, এটি কিছু এমসির যোগীর সাথে সজ্জিত করতে পারেন এবং তারপরে ধীরে ধীরে শব্দযুক্ত সাভসানা যুক্ত করতে পারেন।

4. আপনার স্থান সংগঠিত করুন।

আমি যে স্টুডিওতে পড়ি, আমি ঘরের সামনের দিকে নিজের জন্য একটি মাদুর এবং বসার জন্য কম্বলযুক্ত একটি জায়গা স্থাপন করেছিলাম। এই স্পট থেকে, আমি উদ্বোধন ধ্যানের নেতৃত্ব দিই, যখন প্রয়োজন হয় তখন ডেমো পোজ দেয় এবং ক্লাসটি বন্ধ করে দেয়। এছাড়াও, একটি "শিক্ষণ স্থান" থাকার ফলে নতুন শিক্ষার্থীদের তাদের মাদুরটি কীভাবে সেট আপ করা যায় তা জানতে দেয়।

5. আপনার পরিকল্পনা পর্যালোচনা।

আমার শিক্ষার্থীরা আসার আগে আমি ক্লাসের উদ্দেশ্যটি আমার মাথায় intoুকতে একবারের জন্য আমার ক্লাস পরিকল্পনাটি পর্যালোচনা করি এবং আমি নিশ্চিত হয়েছি যে আমি যে বই বা উদ্ধৃতিগুলি উল্লেখ করতে চাই বা ভাগ করতে চাই তা স্পষ্টভাবে চিহ্নিত হয়েছে are

6. মানুষকে শুভেচ্ছা জানান এবং নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন।

শিক্ষার্থীরা যখন ফিল্টার করতে শুরু করে, আমি প্রত্যেককে স্বাগত জানাতে চেষ্টা করি। যদি কেউ নতুন হন, আমি সর্বদা নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেই, তাদের নাম জিজ্ঞাসা করি এবং জিজ্ঞাসা করি তারা যোগে নতুন কিনা বা আমার কোনও আঘাত সম্পর্কে আমার জানা উচিত। তারপরে, আমার ভুলে যাওয়ার সুযোগ পাওয়ার আগে, আমি তাদের নামটি আমার মাথায় নামার জন্য আমার ক্লাস পরিকল্পনাতে লিখেছিলাম। হ্যালো বলার জন্য সময় নেওয়া, এবং নতুন শিক্ষার্থীদের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া লোককে তাত্ক্ষণিকভাবে স্বাগত বোধ করার এক দুর্দান্ত (এবং সহজ) উপায়!

আমাদের শিক্ষার্থীরা যোজনা থেকে যা বের করে আসে তার অনেকটাই আসে আমরা শিক্ষাদানের ক্ষেত্রে যা রেখেছি। আপনি যদি ঘরটি প্রস্তুত করার জন্য সময় নেন (এবং আপনি), আপনার শিক্ষার্থীরা খেয়াল করবে, এমনকি কেবল অবচেতনভাবেই, এবং তাদের অভিজ্ঞতা আরও গভীর এবং আরও পরিপূর্ণ হবে

.আর তারা আরও ফিরে আসতে থাকবে!