7 টি লক্ষণ আপনি সত্যই সুস্থ হয়ে উঠছেন

7 টি লক্ষণ আপনি সত্যই সুস্থ হয়ে উঠছেন
Anonim

নতুন যুগের তেলের আচার এবং অভিনব মিশ্রণের মধ্যে আপনার মাসের অর্ধেক ভাড়া নেওয়া, "স্বাস্থ্যকর" জীবনধারা গ্রহণ করা সময়ে সময়ে কিছুটা হাস্যকর বোধ করতে পারে। তবে তোয়ালে নিক্ষেপ করার আগে জেনে রাখুন যে সুস্থতা জাঙ্কিগুলির মধ্যে সবচেয়ে উত্সর্গীকৃতও একসময় ছদ্মবেশী রুকি ছিল।

গর্বের সাথে আপনার শিক্ষানবিস ব্যাজ পরুন! সুস্থতার জগতে আপনি কেবল নিজের পা ভেজাচ্ছেন, এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি সবুজ জুস গ্রহণের জন্য প্রতিটি সুযোগের সন্ধান করছেন এবং যে জিনিসগুলি আপনাকে দারুণ বোধ করতে পারে সেগুলি সম্পর্কে আরও জানার চেষ্টা করছেন।

এখানে 8 টি লক্ষণ রয়েছে যা আপনি সত্যই সুস্থ হয়ে উঠতে শুরু করেছেন:

1. আপনি কারও জন্য "স্থান রাখা" এর অর্থ কী তা শিখছেন।

কতক্ষণ ধরে রাখ? এটা ভারী? আপনি নিজেকে খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথেই আপনি কোনও বন্ধুর জন্য একটি স্থিতিশীল ক্ষেত্র সরবরাহ করতে চান। নিজের এবং অন্যের জন্য কীভাবে স্থান রাখা যায় তা শিখতে আমাদের প্রাইমারটি দেখুন।

২. আপনি জানেন কালে আপনার পক্ষে ভাল, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটি খেতে চান।

তুমি সবে কালে কিনেছিলে। আপনি জানেন যে এটি আপনার পক্ষে ভাল। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটির কী করবেন তা আপনার কোনও ধারণা নেই তাই এটি পুরো সপ্তাহে আপনার ফ্রিজটিতে বসে থাকে। (চুপ

আপনার প্রাতঃরাশের স্মুদিতে কয়েকটা ডাঁটা ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন))

৩. আপনি ভেবেছিলেন অ্যাভোকাডোগুলি টাকো এবং স্যান্ডউইচগুলির জন্য সংরক্ষিত।

এই সমস্ত সময় আপনি আপনার চুলের পুষ্টি এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য ফল ব্যবহার করে সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে অর্থ সঞ্চয় করতে পারতেন!

৪. মেডিটেশন নির্যাতনের মতো অনুভূত হয়।

দ্বিতীয়টি আপনাকে স্থির হয়ে বসে থাকতে হবে এবং আপনার চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিতে হবে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে অস্থির লেগ সিন্ড্রোমের একটি গুরুতর কেস এবং একটি মানসিক করণীয় তালিকা তৈরি করার অপ্রতিরোধ্য তাগিদ পাবেন।

৫. আপনি ভেবেছিলেন যে বেকিং এবং সটনিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহার করেন।

অন্তত এখন আপনি নিজের বোতল ক্যানোলা তেল শুকানোর চেয়ে ভাল জানেন। এখনও বিভ্রান্ত? পম্পারিং তেলগুলিতে আমাদের যেতে-যেতে গাইডটি দেখুন।

You. আপনি ভেবেছিলেন সক্রিয় চারকোল এমন একটি জিনিস যা আপনি বাড়ির উঠোন বিবিকিউতে ব্যবহার করেন।

আপনি এই নতুন "এটি" উপাদানটির গুজব শুনেছেন, তাই আপনি নিজের গ্রিলটি ছড়িয়ে দিয়েছেন এবং নিজের সক্রিয় কাঠকয়লা তৈরির চেষ্টা করেছিলেন। আপনি যখন নিজের যোগাকে বন্ধু হিসাবে স্বাদ পরীক্ষার জন্য যোগ দেওয়ার জন্য ডেকেছিলেন, তিনি আপনাকে পরিবর্তে রাস্তার জুড়ে জুস স্টোরে কিছু কেনার নির্দেশনা দিয়েছিলেন।

You. আপনি ভেবেছিলেন পোষা আকারের মৃৎশিল্পের জন্য চিয়া বীজ ব্যবহৃত হয়।

চা-চা-চা-চিয়া! সেই একই বীজ কে জানত যা 80 এর দশকে সেই ঘাস-পাতিত কর্কুপাইন এবং কচ্ছপগুলিকেও একটি পুষ্টির পাওয়ার হাউসে পরিণত করবে?