একটি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ নির্বাচন করার জন্য 7 টিপস

একটি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ নির্বাচন করার জন্য 7 টিপস
Anonim

যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে অংশ নিতে আগ্রহী ব্যক্তিদের সাথে আমি সম্প্রতি কিছু দুর্দান্ত কথোপকথন করেছি। এই কথোপকথনগুলি ধারাবাহিকতা বিস্তৃত হয়েছে; তারা যা করতে চায় তার সম্পর্কে মোটামুটি নিশ্চিত, যারা তাদের সময়, অর্থ, হৃদয় এবং প্রাণকে কোথায় বিনিয়োগ করতে পারে তা সত্যই নিশ্চিত নয় (কারণ সত্যই, এগুলি সেই সংস্থান যা আমরা উপস্থিত থাকাকালীন ব্যবহার করি এই ইভেন্টগুলির মধ্যে একটি, ডান?) এবং এর মধ্যে সমস্ত কিছু। এমনকি আপনি যোগা শেখাতে না চাইলেও প্রশিক্ষণে যাওয়ার ধারণাটি আকর্ষণীয় হতে পারে। যোগাসনের একটি নির্দিষ্ট শৈলীর আরও বোঝার সুযোগ, সমমনা লোকের সাথে দেখা, ভ্রমণ, অনুশীলন এবং আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে একটি অগ্রাধিকার এবং অনেক ক্ষেত্রে, আপনি কে এবং কীভাবে আপনি নিজের চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে আপনি নিজের সেরা হতে পারেন তা গভীরভাবে অন্বেষণ করার সুযোগ যোগব্যায়ামের শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক প্রকাশ।

আপনি বিমানে যাত্রা করার আগে, এখানে কয়েকটি জিনিস যা আপনি বিবেচনা করতে এবং / বা যাবার আগে করতে চান তা করতে পারেন:

1. আপনার পছন্দসই স্টাইলটি সন্ধান করুন : কেন আপনি পছন্দ করতে চান এমন স্টাইলের যোগে প্রশিক্ষণে কেন বিনিয়োগ করবেন? আপনার পৃথিবীর সমস্ত সময় এবং অর্থ না থাকলে আপনি যা ডুবিয়ে যাচ্ছেন তা পছন্দ করুন। এর অর্থ এটি আপনার সেরা বন্ধুর প্রিয় স্টাইল নয় এবং আপনি শিক্ষকের দুর্দান্ত বিজ্ঞাপনগুলি দ্বারা প্ররোচিত হন না। এটি এমন একটি শৈলী যা আপনার সাথে কথা বলে, আপনার দেহে ভাল লাগে এবং আপনি ছাত্র হিসাবে শৈলীর অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আপনার হৃদয় থেকে সত্য কথা বলতে পারেন। এটি সমস্তই আপনার শিক্ষার ভিত্তি হবে, সুতরাং আপনি সম্ভবত সেখানে প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন।

২. যাওয়ার আগে শিক্ষককে জানার জন্য সময় ব্যয় করুন: প্রশিক্ষণের নেতৃত্বদানকারী শিক্ষককে জানতে আপনার প্রয়োজনীয় সময় নিন Take এমনকি যোগব্যায়ামের একটি নির্দিষ্ট শৈলীর মধ্যেও, প্রশিক্ষণের নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিটির নিজস্ব শৈলীর নিজস্ব প্রকাশ থাকতে পারে। শিক্ষক সম্পর্কে আপনি শিখতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে; সোশ্যাল মিডিয়া সম্পর্কিত সমস্ত পদ্ধতি, স্থানীয় প্রশিক্ষণ বা কর্মশালা, বই, ডিভিডি, লাইভ স্ট্রিমিং ক্লাসে অংশ নেওয়া, নিয়মিত ক্লাসগুলি যদি আপনার কাছাকাছি পাওয়া যায়; এগুলি সমস্ত ব্যয়বহুল উপায় যা আপনি শিক্ষক সম্পর্কে শিখতে পারেন এবং দেখুন তার স্টাইল এবং উপস্থাপনাটি আপনার পক্ষে কার্যকর হয় কিনা।

৩. প্রশিক্ষণের ফর্ম্যাটটি সম্পর্কে সন্ধান করুন: আপনি যদি ব্যক্তিগত মনোযোগ পছন্দ করেন তবে প্রচুর লোক রয়েছে এমন প্রশিক্ষণে যোগ দেওয়া বুদ্ধিমান হতে পারে না। আপনি যদি সূত্র এবং traditionalতিহ্যবাহী যোগ দর্শন সম্পর্কে শিখতে চান, এমন প্রশিক্ষণে যোগ দেওয়া যা যোগ সিকোয়েন্সিং এবং প্রান্তিককরণগুলিতে আরও বেশি কেন্দ্রীভূত করা ভাল ফিট হবে না। অতীতে অংশ নেওয়া লোকদের সাথে কথা বলুন, যোগ শিক্ষকের ব্যবসায়িক অফিসে কথা বলুন এবং তাদের ওয়েবসাইটে বিবরণ পড়ুন। প্রশিক্ষণের জন্য পোস্ট করা দৈনিক এজেন্ডা সন্ধান করুন, যদি সেখানে একটি থাকে এবং যদি তা না থাকে তবে প্রতিদিনের এজেন্ডায় কী অন্তর্ভুক্ত থাকবে তা ব্যবসায় অফিসকে জিজ্ঞাসা করুন। কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা নিবিড়ভাবে দেখুন; দেখুন উপাদানগুলি এমন টুকরা যা আপনার জন্য আকর্ষণীয় এবং প্রশিক্ষণের জন্য আপনার সামগ্রিক পরিকল্পনার অংশ।

4. চিহ্নিত করুন যে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণগুলি অবকাশ নয়: ঠিক আছে, হ্যাঁ, আপনি কোনও বিদেশী স্থানে থাকতে পারেন। আপনি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল এবং ভেজি খাচ্ছেন। কাছাকাছি বা হাঁটার দূরত্বেও একটি সমুদ্র হতে পারে। তবে, সম্ভবত (এবং আমি এখানে কেবল আমার নিজের অভিজ্ঞতার জন্য কথা বলতে পারি) আপনার কাছে সত্যিই লাউঞ্জ, পড়া, সাঁতার কাটানো বা শিথিল করার জন্য প্রচুর ফ্রি সময় থাকবে না। আপনি তথ্য শোষণ, অনুশীলন, ভাগ করে নেওয়ার, অনুশীলন শিক্ষাদান, লেখার এবং প্রকাশ করা হবে। এটি ক্লান্তিকর তবে একই সাথে অবিশ্বাস্যরূপে মূল্যবান। উপরে ভাগ করে নেওয়া কয়েকটি টিপসের মাধ্যমে আপনি যতটা পারেন, কী প্রত্যাশা করবেন তার একটি সত্যিকারের ধারণা দিন।

৫. যাওয়ার আগে একটি ব্যক্তিগত অনুশীলন গড়ে তুলুন: শিক্ষক প্রশিক্ষণগুলির সাধারণত একটি বেশ কড়া এজেন্ডা থাকে। তাদের করতে হবে; আপনি পর্যালোচনা করার জন্য অনেক কিছু পেয়েছি। যেমন, তারা শরীর এবং মনের উপর কঠোর কিন্তু আবার, এই সমস্ত মূল্যবান শিক্ষা এবং অভিজ্ঞতাগুলি শোষণের সুবিধা নিয়ে আসে। প্রস্থান করার আগে আপনি যে সেরা প্রস্তুতি নিতে পারেন তার মধ্যে একটি অনুশীলনের অভ্যাস বিকাশ করা। আদর্শভাবে, আপনার এমন স্টুডিওতে অ্যাক্সেস থাকতে হবে যা যোগের স্টাইলকে সমর্থন করে যা শিক্ষক প্রশিক্ষণের কেন্দ্রবিন্দু হবে, তবে তা না হলেও, কেবল প্রতিদিন বা সপ্তাহে কমপক্ষে 3 দিন অনুশীলন করা উচিত। এটি একটি শক্তিশালী দেহ তৈরি করবে, যা প্রশিক্ষণের সময় আপনি যে বিস্তৃত অনুশীলনগুলির প্রয়োজন তা প্রয়োজন you'll প্রশিক্ষণে আপনি যখন কঠোর পরিশ্রমী হন তখন এটি আপনাকে যে শৃঙ্খলা অর্জন করতে হবে তা তৈরি করবে।

6. নিজেকে 100% দেওয়ার জন্য প্রস্তুত করুন: শিক্ষক প্রশিক্ষণ হ'ল বুদ্ধি মিটিং বুদ্ধি, আত্মার মিলন বুদ্ধি, গোষ্ঠী অভিজ্ঞতা স্বতন্ত্র সমর্থন, যা পরিবর্তিত, গ্রুপ সমর্থন করে। যদি প্রত্যেকে নিজেরাই পুরোপুরি উপহার দেয় তবে এই প্রশিক্ষণগুলি রূপান্তরকারী হতে পারে। এর অর্থ অন্যদের সাথে প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া, প্রতিক্রিয়া জানাতে, বিভিন্ন অনুশীলনে অংশ নেওয়া, এটি সম্পূর্ণভাবে করুন do এর অর্থ উপস্থিত হওয়া, কোনও বাধা ছাড়াই। আপনি অন্যদের জন্য যত বেশি থাকবেন, তত বেশি তারা আপনার জন্য সেখানে থাকতে পারে। এটি সকলের জন্য একটি আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতায় অবদান রাখে।

Ahead. সামনের দিকে চিন্তা করুন: আপনি যখন কোনও সাধারণ সময়সূচীতে ফিরে যাওয়ার জন্য বাড়ি ফিরে আসবেন তখন কিছু সময় পরিকল্পনা করুন। আপনার কেবল আপনার বিশ্রামের প্রয়োজন হবে না; আপনার অনেক ক্ষেত্রে নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী, নিয়মিত খাওয়ার রুটিন এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, আপনার শেখানো সমস্ত কিছু শোষনের জন্য আপনার হৃদয় এবং আত্মাকে সময় দেওয়ার জন্য আপনার সময় প্রয়োজন। এর বেশিরভাগ বুদ্ধিজীবী হবে তবে এর বেশিরভাগ অংশটি আপনার সম্পর্কে, আপনার দক্ষতাগুলি সম্পর্কে, আপনি আপনার ভবিষ্যতের সাথে কী করতে চান এবং আপনাকে কী আগ্রহী তা সনাক্ত করতে হবে।

শিক্ষক প্রশিক্ষণে অংশ নেওয়া আপনার পছন্দসই ক্যারিয়ারের প্রথম ধাপ হতে পারে, আবেগের সাথে নিজেকে প্রকাশ করার উপায় এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপনের একটি ভিত্তি। আপনি যা চান তাতে সত্যই পরিষ্কার হন এবং এর জন্য যান!