আপনার প্রবৃত্তি শোনার 7 উপায় (যখন আপনি আপনার চিকিত্সকের উপর নির্ভর করবেন না)

আপনার প্রবৃত্তি শোনার 7 উপায় (যখন আপনি আপনার চিকিত্সকের উপর নির্ভর করবেন না)
Anonim

আমার বই, আন্তরিক চিকিত্সায়, আমি নয় জন রোগীকে জীবন রক্ষার চিকিত্সা দিয়ে জীবন পরিবর্তিত করেছিলাম তাদের চিকিত্সকরা তাদের সম্পর্কে কখনও বলেনি, এবং সম্ভবত তাদের সম্পর্কে জানত না profile তারা তাদের নিজস্ব গবেষণার মাধ্যমে এই চিকিত্সাগুলি খুঁজে পেয়েছিল। এই রোগীদের একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং মৃগী থেকে লুপাস এবং ক্রোহনের রোগ পর্যন্ত শর্ত ছিল। প্রতিটি রোগীর গল্পের একই অন্তর্নিহিত বার্তা রয়েছে: “কেবল আপনার ডাক্তারের শোনো না; আপনার ভিতরে সেই ছোট কণ্ঠ শুনুন। আপনার অন্ত্র অনুসরণ করুন। "

এই রোগীদের বেশিরভাগের সাহসের সাথে তাদের সাহসগুলি অনুসরণ করতে এবং তাদের জন্য চিকিত্সাটি আবিষ্কার করতে দীর্ঘ সময় লেগেছে। আমাদের মতোই, তাদেরও চিকিত্সা করা হবে চিকিত্সকরা যা বলবেন তার সবই বিশ্বাস করুন। আমাদের ডাক্তারদের কর্তৃত্বের উপর faithমান কখনও কখনও আমাদের অন্য কোথাও থেকে আসা গুরুত্বপূর্ণ নেতৃত্বগুলিকে অগ্রাহ্য করতে পরিচালিত করে - এমন অন্যান্য রোগীদের কাছ থেকে যারা মূল্যবান জ্ঞান অর্জন করেছেন এবং ইতিবাচক ফলাফল পেয়েছেন, এমন একদল সমর্থকের গ্রুপ থেকে যাদের একক চিকিৎসকের চেয়ে আরও বেশি বিবিধ তথ্য উত্সের অ্যাক্সেস রয়েছে, এবং নিবন্ধ এবং গবেষণা থেকে আমরা খুঁজে।

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিত্সাগুলি চিকিত্সা করার জন্য আপনার গটকে অনুসরণ করতে সহায়তা করার জন্য এখানে সাত টি টিপস।

1. আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দিলে কখন চিকিত্সা কাজ করে না Know

চিকিত্সকরা সাধারণত ওষুধের প্রতিনিধি, অন্যান্য চিকিত্সক এবং চিকিত্সা জার্নালের কাছ থেকে শোনা চিকিত্সার পরামর্শ দেন। তবে এই চিকিত্সা সর্বদা পৃথক রোগীদের জন্য কাজ করে না। যখন আপনি জানেন যে কোনও চিকিত্সা কাজ করছে না, তখন কেবল প্যাসিভ হবেন না এবং "অপেক্ষা করুন এবং দেখুন" মনোভাব গ্রহণ করবেন না। পদক্ষেপ নিন এবং এমন কোনও চিকিত্সা সন্ধান করুন যা কার্যকর হবে।

২. অনলাইনে নির্ভরযোগ্য ওয়েবসাইটগুলি সন্ধান করুন এবং গবেষণা শুরু করুন।

অনলাইনে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে তবে আপনার কোন ওয়েবসাইটটি বিশ্বাসযোগ্য এবং কোনটি তা শিখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ চতুর, সেরা নকশাকৃত ওয়েবসাইটগুলি ফার্মাসিউটিকাল সংস্থার সর্বশেষ ওষুধের জন্য অভিনব বিজ্ঞাপন হতে পারে। এছাড়াও, সম্ভবতঃ নামী প্রতিষ্ঠানের নামীদামী ওয়েবসাইটগুলির ওষুধ সংস্থাগুলি বা অন্যান্য লুকানো এজেন্ডার সাথে আর্থিক সম্পর্ক থাকতে পারে। কোন সাইটের উপর আস্থা রাখতে হবে তা শিখতে অনুশীলন লাগে takes স্মার্ট, অবিচলিত এবং সতর্ক থাকুন।

৩. "রোগীভিত্তিক প্রমান" খোলা থাকুন।

রোগী-প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা এমন চিকিত্সা যা এফডিএ এবং চিকিত্সকরা দেখতে চান তাদের ফেজ 3 ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির কঠোরতার মধ্য দিয়ে যায় নি, হাজার হাজার রোগীর দ্বারা বহু বছর ধরে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আমার বইতে আমি অন্যতম একটি চিকিত্সা নিম্ন-ডোজ নলট্রেক্সোন (এলডিএন), একাধিক স্ক্লেরোসিস, লুপাস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং ক্রোনস ডিজিজের মতো অটোইমিউন রোগের চিকিত্সার জন্য 1980 এর দশকের মাঝামাঝি সময় থেকে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে; আমার বইয়ের আর একটি চিকিত্সা কেটোজেনিক ডায়েট 1920 এর দশক থেকে জনস হপকিন্স এবং মায়ো ক্লিনিকের মতো মর্যাদাপূর্ণ মৃগীরোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার গবেষণাটি কোনও রোগী-প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা উন্মোচন করতে পারে যা আপনার পক্ষে কাজ করবে।

৪. অনলাইন রোগী গোষ্ঠীর "ভিড়ের জ্ঞান" ব্যবহার করুন।

একবার আপনি যদি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ চিকিত্সা পেয়েছেন, অনলাইনে যোগদানের জন্য রোগী গোষ্ঠীগুলির সন্ধান করুন। এই গোষ্ঠীগুলির মাধ্যমে আপনি অনেক লোকের গবেষণা এবং অভিজ্ঞতা থেকে উপকৃত হন - কখনও কখনও হাজার হাজার - যারা আপনার মতো একই চ্যালেঞ্জ এবং চিকিত্সা রোড ব্লকগুলি ভাগ করে নিয়েছে। আপনি একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা সহ প্রকৃত রোগীর অভিজ্ঞতা সম্পর্কে শিখবেন। বেশিরভাগ চিকিত্সকরা চান যে রোগীরা কেবল চিকিত্সা ব্যবহার করুন যা "সোনার মানক" এফডিএ ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির মধ্য দিয়ে গেছে। যাইহোক, সমস্ত চিকিত্সা এই স্তরের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায় না। রোগীরা আরও যত্নবান হন যে প্রচুর অন্যান্য রোগী একটি চিকিত্সা দরকারী বলে খুঁজে পেয়েছেন। যদি কোনও চিকিত্সা সত্যই কাজ করে তবে আপনি প্রায়শই এটির জন্য নিবেদিত অনেক অনলাইন গ্রুপ দেখতে পাবেন find

5. পেশাদার এবং সম্মানের সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে তথ্য ভাগ করুন।

আপনি যে নতুন তথ্য খুঁজে পেয়েছেন তা আলোচনা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিডিউল করুন। চিকিত্সকরা ব্যস্ত, তাই ছোট-বড় অধ্যয়ন সহ, যদি সম্ভব হয় তবে, সুচিন্তিত তথ্যের একটি প্যাকেট প্রস্তুত করুন। উদাহরণস্বরূপ, কম ডোজ নালট্রেক্সোন-এর ক্ষেত্রে মর্যাদাপূর্ণ প্রতিষ্ঠান (পেন স্টেট, স্ট্যানফোর্ড, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়) দ্বারা ছোট ছোট গবেষণা করা হয়েছে - এটি একটি বড় প্লাস। এই অধ্যয়নগুলি পাবমেডের অন্তর্ভুক্ত; ডাক্তাররা পাবমেড পছন্দ করেন। আপনি যা করছেন তা আপনার ডাক্তারের "ভাষা" ব্যবহার করে একটি কেস উপস্থাপন করা।

When. কখন এবং কখন আপনার ডাক্তারের সাথে ফোল্ড করবেন তা জেনে রাখুন।

যদি আপনার চিকিত্সা চিকিত্সা চেষ্টা না করার জন্য দুর্বল কারণগুলি প্রদান করে তবে আরও একটি মুক্তচিন্তার ডাক্তার খুঁজে নিন যিনি সাহায্য করবেন। সমর্থন গ্রুপ এবং অনলাইন রোগী গোষ্ঠীগুলি অমূল্য হতে পারে। প্রায়শই, তারা চিকিত্সকদের পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন যারা রোগী-প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা ব্যবহার করে রোগীদের সাথে কাজ করতে ইচ্ছুক ছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, চার্লিফাউন্ডেশন.অর্গ-এ হাসপাতালের তালিকা রয়েছে যা মৃগী রোগীদের বাচ্চাদের জন্য কেটোজেনিক ডায়েট পরিচালনা করে। এলডিএন রোগী অ্যাডভোকেটদের পাশাপাশি প্রেসক্রিপশন করা ডাক্তারদের তালিকাও রয়েছে।

Finally. অবশেষে, আপনার অন্ত্রের কথা শুনুন এবং একটি ক্ষমতায়িত স্ব-উকিল হন।

আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে প্যাসিভ, সক্রিয় না হওয়ার অভ্যস্ত, বিশেষত যখন এমন এক দুরন্ত পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যার উপর আমাদের মনে হয় যে আমাদের কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই। নিরুৎসাহিত হওয়ার পরিবর্তে, জিজ্ঞাসা করা সেই স্বজ্ঞাগত অভ্যন্তরীণ কন্ঠে সুর দেওয়ার চেষ্টা করুন, "এই চিকিত্সাটি কি আসলেই কাজ করছে? আমি যা করতে পারি তা কি সত্যিই করেছি? ”আপনি কখনই পদক্ষেপ নেওয়ার সময় জানবেন। আমার বইয়ের জন্য আমি যে সমস্ত রোগীর সাক্ষাত্কার নিয়েছি তারা বলেছিল তাদের "সত্যের মুহুর্ত" ছিল যখন তারা যখন তাদের অন্ত্রে "সবেমাত্র জানত" তখন তাদের কী করতে হবে তা বলছিল। আপনার অন্ত্র শুনতে। এটা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।