আমার নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থেকে 8 টি জীবন পাঠ শিখেছি

আমার নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থেকে 8 টি জীবন পাঠ শিখেছি
Anonim

২ Jan শে জানুয়ারী, ২০১৩-এ, আমি সেপ্টিক শক হয়ে গেলাম এবং প্রায় এক সপ্তাহ ধরে ফ্লুর মতো উপসর্গের পরে ফ্লোরিডার শ্যান্ডস হাসপাতালে ছয় দিন মেডিক্যালি কোমায় আক্রান্ত হয়েছিলাম। চিকিত্সকরা কখনই এর কারণ খুঁজে পাননি।

নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে আমি 10 দিন অতিবাহিত করেছি এবং বেঁচে থাকার এক শতাংশ সুযোগ ছিল। পরিবর্তে যা ঘটেছিল, তা ছিল এক অলৌকিক ঘটনা। এখন আমি আপনার সাথে ভাগ করতে চাই, আমার জীবনের কাছাকাছি মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থেকে যে জীবন শিক্ষাগুলি শিখেছি।

1. আপনার বিবেচনার জন্য ট্র্যাজেডির জন্য অপেক্ষা করবেন না।

কঠিন সময়ে, লোকেরা জড়ো হয়ে আপনাকে বলে যে আপনি তাদের জীবনে একটি পার্থক্য তৈরি করেছেন। যখন আমি কোমায় ছিলাম তখন আমার বোন এবং আমার এক বন্ধু আমার জন্য একটি ফেসবুক পেজ তৈরি করেছিলেন গুড ভাইবস ফর আলেক্সা নামে। সারা বিশ্বের লোকেরা আমার জন্য প্রার্থনা করার জন্য এতে এগিয়ে গিয়েছিল। তারা প্রার্থনা করেছিল যে আমি বেঁচে থাকব এবং অন্যদের জানাতে কীভাবে আমি তাদের জীবনে একটি পার্থক্য রেখেছি।

যদিও আমি বুঝতে পেরেছি যে আমরা প্রত্যেকেই প্রতিদিনের ভিত্তিতে আমাদের দেখানো সমর্থন এবং ভালবাসার বহিঃপ্রবাহ রাখতে পারি না, আমরা আমাদের এই ভালবাসাটি আমাদের জানার সাথে বেঁচে থাকতে পারি। জেনে রাখুন যে আপনি যতই একা বোধ করেন, আপনি কখনই সত্যই একা হন না।

২. মৃত্যুর চেয়ে মৃত্যুর চেয়ে বন্ধু এবং পরিবারের পক্ষে ভয়ঙ্কর।

বিশ্বাস করুন বা না করুন, আইসিইউতে থাকাকালীন আমি কখনই ভয় পাইনি। আমি মৃত্যুকে ভয় করি না। যখন আমি ভেবেছিলাম আমি মারা যাচ্ছি তখন আমি শান্তিতে অনুভব করেছি। যদিও আমার পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য, অবশ্যই এটি ছিল না। তারা আমাকে হারিয়ে ভয় পেয়েছিল were যখন কেউ মারা যায়, আসলে আপনিই বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হন। আমার বেঁচে থাকার লড়াইটি নিজের জীবনের জন্য নয়, এটি আমার মা, বাবা এবং বোনের জীবনের জন্য।

৩. আমাদের মন অত্যন্ত শক্তিশালী।

আমি যখন আইসিইউতে ছিলাম তখন আমার মুখে একটি মুখোশ ছিল, আমার গলাতে একটি নল ছিল এবং আমি 9 টি পৃথক ব্যাগ অ্যান্টিবায়োটিককে আটকানো হয়েছিল। আমি নিজেই চলাফেরা করতে, কথা বলতে বা শ্বাস নিতে পারিনি - আমার যা কিছু ছিল তা আমার মন। আমি আমার মনটিকে একটি বিশুদ্ধ স্বাস্থ্যকর গোলাপী রঙ হিসাবে চিত্রিত করেছি যখন আমার শরীরের বাকী অংশ কালো হয়ে যাচ্ছে এবং সরে যাচ্ছে।

এবং যেহেতু আমার মন এখনও সুস্থ ছিল, তাই আমি এটি আমার দেহ নিরাময়ের জন্য ব্যবহার শুরু করি। আমি এই গোলাপী নিরাময় রঙটি আমার শরীরের বাকী অংশে প্রেরণ করেছি, প্রতি আউন্স শক্তিতে ফেলে রেখেছিলাম। মাত্র চার দিন পরে আমাকে হাসপাতাল থেকে ছাড় দেওয়া হয়েছিল। আমি আমার সমস্ত মন দিয়ে বিশ্বাস করি যে আমার মন আমার শরীরকে সুস্থ করে তুলেছে।

৪. সর্বদা আপনার শরীরে সর্বদা শুনুন।

আমি হাসপাতাল থেকে বেরিয়ে আসার পরে, আমার প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে আপস করা হয়েছিল, আমার হজম সমস্যা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সম্পূর্ণ লন্ড্রি তালিকা ছিল। আমি যে সকল ডাক্তারকে পেয়েছি তাদের আলাদা ধারণা ছিল যা তারা ভেবেছিল যে আমাকে সাহায্য করতে পারে, প্রত্যেকে একে অপরের বিরোধিতা করে। আমি অন্য লোককে আমার নিজের শরীরের শোনার পরিবর্তে কীভাবে আরও উন্নত হতে পারি তা আমাকে বলতে দিচ্ছিলাম। আমি সমস্ত ভিন্ন মতামত দ্বারা এতটাই অভিভূত হয়েছি যে আমি স্বাস্থ্যকে নিজের হাতে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।

আমি একটি নিরামিষ এবং গ্লুটেন মুক্ত ডায়েটে গিয়েছিলাম, প্রতিদিন সকালে রস করা শুরু করি এবং আমার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আরও আশাবাদী হয়ে উঠি। মাত্র দু'মাসের মধ্যে আমি আমার শরীর ভাল করে দিয়েছি।

কোনও বিশেষজ্ঞ বা চিকিত্সকের আগে প্রথমে আপনার দেহের কথা শুনুন, কারণ সমস্ত উত্তর আপনার মধ্যে রয়েছে।

৫. জীবন বেঁচে থাকার জন্য।

আমি এখানে একটি সাধারণীকরণ করতে যাচ্ছি - আমরা জীবনকে মর্যাদাবান করি। আমি অসুস্থ হওয়ার আগে, আমি আমার জীবন যাপনের জন্য অপেক্ষা করছিলাম। এটি আমার ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয়ের কলেজের সিনিয়র বছর ছিল এবং আমি যা চেয়েছিলাম তা স্নাতক এবং NYC এ চলে যাওয়া। কিন্তু যখন আমি অসুস্থ হয়ে পড়ি, আমি একটি ভয়েস শুনতে পেয়েছিলাম, তবে আমি কি বেঁচে ছিলাম? আমার মাথার ভিতরে আমি এই অনুভূতিটি কাঁপতে পারি না যে আমি জীবনের শেষ কয়েক মাস কেটে গিয়েছিলাম।

আপনি যদি নিজের জীবন দিয়ে কিছু করতে চান তবে এখনই এটি করুন এবং অপেক্ষা করবেন না।

Image

লেখক এ

পিন্টারেস্ট

The. অতীতকে জীবিত করা কখনই কোনও স্বাস্থ্যকর উপস্থিতি তৈরি করতে পারে না।

আমি হাসপাতাল থেকে বেরিয়ে আসার পরে, প্রায় এক বছর যা ঘটেছিল তা আমি পুনরুদ্ধার করতে থাকি। আমি নিজের মন থেকে ছবিগুলি বের করতে পারি না এবং আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে থাকি কেন আমাকে, কেন আমার সাথে এই ঘটনা ঘটেছে?

আমি পোস্ট ট্রমামেটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার তৈরি করেছি। আমি এখনও অতীতে বাস করছি তা বুঝতে না পেরে আমি আর কোনও উপায় দেখতে পেলাম না। আমি জানতাম সুখী হওয়ার জন্য আমাকে আবার এই মুহুর্তে জীবনযাপন করতে হবে।

Our. আমাদের নিঃশ্বাস পবিত্র।

আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ে ভাবতে হবে না, আমাদের দেহ কীভাবে এটি করতে হয় তা জানে। এই কারণে, আমাদের দম আমাদের জন্য কী করে আমরা সত্যই তা উপলব্ধি করি না। আমার থেকে আমার নিঃশ্বাস কেড়ে নেওয়া হয়েছিল - আমি আট দিনের জন্য নিজে থেকে শ্বাস নিতে পারি না। অবশেষে আমি যখন আবার শ্বাস নিতে পেরেছিলাম তখন আমি জীবন নামের এই সুন্দর বায়ুর জন্য কৃতজ্ঞ ছিলাম।

৮. যা বোঝাতে হবে তা হবে be

আমার যদি মরার কথা ছিল, তবে আমি পেতাম। চিকিত্সকরা ভেবেছিলেন যে আমি মারা যাব এবং সেপসিস থেকে বেঁচে থাকা মানুষের প্রতিকূলতা (1-ইন -3) এটি যাচাই করেছে। তবে আমি বেঁচে গিয়েছিলাম কারণ আমার যাওয়ার সময় হয়নি। এই কারণেই আমি বিশ্বাস করি যে যা বোঝাতে চেয়েছিল তা হবে। আপনার জীবনের প্রতিটি কিছু নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করার উপর চাপ দিন না! এটি হওয়ার কথা থাকলে তা হবেই।