আমন্ডা চ্যান্টাল বেকন অন প্যাশন, বায়োম্যাটস, তুর্কি ডুমুর এবং # ওয়েলথ

আমন্ডা চ্যান্টাল বেকন অন প্যাশন, বায়োম্যাটস, তুর্কি ডুমুর এবং # ওয়েলথ
Anonim

আমি গত বছর "কল্যাণ" সম্পর্কে অনেক চিন্তাভাবনা করে কাটিয়েছি - ধারণাটি যে সাফল্য মানসিক, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি নিবেদিত একটি জীবনযাত্রায় পাওয়া যায়। (আমি এমনকি এটি সম্পর্কে একটি বইও লিখেছি।) এই নতুন সিরিজে আমরা এমন স্বপ্নদর্শী উদযাপন করছি যারা সুস্থ হওয়ার অর্থ কী মূর্ত করে।

Image

বন্যপ্রাণে সফল একাডেমিক লিভিং সংস্থার প্রতিষ্ঠাতা হওয়ার সাথে সাথে আমন্ডা আমি জানি যে একজন মিষ্টি, স্মার্ট এবং সবচেয়ে খাঁটি সুস্থ উদ্যোক্তা। যেহেতু আমরা এক বছর আগে দেখা করেছি, আমরা দ্রুত বন্ধু হয়েছি এবং তিনি এমন একজন যাকে আমি গভীরভাবে প্রশংসা করি। আসুন আশা করি তিনি খুব শীঘ্রই ব্রুকলিনে মুন জুস নিয়ে আসবেন!

এমবিজি: প্রিয় ফল?

এসিবি: তুর্কি ডুমুর।

খাওয়ার প্রিয় স্বাস্থ্যকর জায়গা?

সোয়েন - একটি মাইক্রোবায়োটিক, এনওয়াইসিতে জৈব রেস্তোঁরা।

পালানোর এবং কিছু প্রকৃতি পেতে আপনার প্রিয় উপায় কি?

বিগ সুরের ইসালেন রিট্রিট সেন্টারে গিয়ে সমুদ্র, বন, খামার এবং স্রোতে নিয়ে যাওয়া।

ঘাম ভাঙার আপনার প্রিয় উপায় কোনটি?

নাচতে এবং উত্তপ্ত রুমের চারপাশে লাফানো।

প্রিয় সামগ্রিক চিকিত্সা?

Reflexology।

আপনি কীভাবে ডি-স্ট্রেস এবং স্ব-যত্ন যত্ন অনুশীলন করবেন?

আমি প্রতিদিন ধ্যান করি এবং আমার যাদু বায়োম্যাটে যাত্রা করি।

মঙ্গল আপনার কি মানে?

আমি বেঁচে থাকার অর্থ জীবনের কাছে সম্পূর্ণ আত্মসমর্পণে বেঁচে থাকা।

সম্পর্কিত ক্লাস

এমবিজি-ব্ল্যাক_ক্লাসগুলি। 69.99

খাদ্য মৌলিক

ড। টেরি ওয়ালসের সাথে ড

Image

এমন কোনও ব্যক্তির জন্য কোনও পরামর্শ যাঁরা এমন জীবন গড়ার চেষ্টা করছেন যা তারা পছন্দ করেন এবং তাদের আবেগকে অনুসরণ করেন?

আপনার আবেগকে অনুসরণ করুন এবং আপনার জীবনকে ভালবাসুন - সত্যই এটি ততটা সাহসী এবং তত সহজ।

যদি এটি আপনাকে সুড়সুড়ি না দেয় তবে এটি করবেন না। যদি কিছু অনুভব করে তবে তা হয়। আমি যখন ছোট্ট মেয়ে ছিলাম তখন বুদ্ধিমান টোকান স্যাম আমাকে যেমন বলেছিলেন, "আপনার নাকটা অনুসরণ করুন।"