একটি এনার্জিাইজিং স্নান সতেজ গার্ডেন গুল্ম দিয়ে তৈরি করা উচিত

একটি এনার্জিাইজিং স্নান সতেজ গার্ডেন গুল্ম দিয়ে তৈরি করা উচিত
Anonim

এই সতেজ স্নানটি বাগান থেকে বিভিন্ন ধরণের সবুজ শাকসব্জী এবং পাতা একত্রিত করে।

Image

আপনি যেমন খুশি তে মিশ্রিত করুন এবং মেলে, তবে বেশ কয়েকটি শক্তিশালী অ্যারোমেটিকগুলি যেমন পুদিনা, ল্যাভেন্ডার পাতা, রোজমেরি, ageষি, থাইম বা পাইনের সূঁচগুলি তাদের উত্সাহী সুবাস এবং উপকারী সংবহন-বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য চয়ন করুন। যদি উপলভ্য থাকে তবে মিশ্রণটি বের করার জন্য এবং তাদের অতিরিক্ত ত্বক-প্রশংসনীয় প্রভাবের জন্য ভায়োলেট বা প্ল্যানটেইন এর কয়েকটি পাতা যুক্ত করুন।

বেকিং সোডা জলকে নরম করে যখন এপসম লবণের ফলে মাংসপেশীর ব্যথা এবং ব্যথা কমে যায়।

এই স্নানের সল্টগুলি আরও ক্লান্ত আত্মা এবং দেহকে পুনরজ্জীবিত করতে এবং উত্সাহিত করতে ইউক্যালিপটাস এবং পেপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে আরও সুগন্ধযুক্ত করে সুগন্ধযুক্ত। বোনাস হিসাবে, এই দুটি প্রয়োজনীয় তেলগুলি সাইনাসগুলি সাফ করার জন্য দুর্দান্ত।

গার্ডেন ভেষজ স্নান

এক কাপ স্নানের জন্য কাপ (130 গ্রাম) বা পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি করে

উপকরণ:

  • কাপ (প্রায় 12 গ্রাম) কাটা তাজা সবুজ শাকসব্জী এবং পাতা, আলগাভাবে প্যাক করা
  • কাপ (112 গ্রাম) ইপসাম লবণ
  • 1 টেবিল চামচ. (9 গ্রাম) বেকিং সোডা
  • ইউক্যালিপটাস এবং মরিচ মিশ্রণ প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা
  • পুনরায় ব্যবহারযোগ্য চা ব্যাগ বা 12 x 12-ইঞ্চি (30 x 30-সেমি) মসলিন কাপড়ের স্কোয়ার, বাঁধার জন্য স্ট্রিং

প্রস্তুতি:

একটি ছোট খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করে, মোটা করে তাজা পাতা এবং এপসোম লবণ একসাথে মিশ্রিত করুন। মোম কাগজের একটি শীটে লবণ এবং ভেষজ মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং 1 থেকে 2 দিনের জন্য শুকনো বায়ুতে অনুমতি দিন। লবণ দ্রুত পাতা এবং সূঁচ থেকে আর্দ্রতা টানতে কাজ করে, তাজা গুল্মের উজ্জ্বল সবুজ বর্ণ সংরক্ষণ করে।

একটি ছোট মিশ্রণ পাত্রে, শুকনো ভেষজ লবণের এবং বেকিং সোডা একত্রিত করুন। ইউক্যালিপটাস এবং পিপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা মধ্যে নাড়ুন।

একটি ছোট পাত্রে orালা বা স্নানের পরে পরিষ্কার করা সহজ করার জন্য, স্নানের সল্টগুলি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য চা ব্যাগের সাথে বা 12 x 12 ইঞ্চি (30 x 30-সেমি) বর্গক্ষেত্রের সরু কাপড়ের সাথে বেঁধে রাখুন।

ব্যবহারের জন্য, bathিলে bathালা স্নানের সল্টগুলি উষ্ণ স্নানের জলে pourেলে দিন বা জল চলার সময় সল্টের ব্যাগটি ফেলে দিন এবং একটি স্নিগ্ধ স্নান উপভোগ করুন।

যেহেতু ছোট বাচ্চাদের ব্যবহারের জন্য ইউক্যালিপটাস এবং পিপারমিন্ট অপরিহার্য তেল বাঞ্ছনীয় নয়, এই স্নানটি বয়স্ক কিশোর এবং অপ্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য আরও উপযুক্ত।

আপনার ত্বক, স্বাস্থ্য এবং জ্যান বেরির দ্বারা গৃহের জন্য 101 টি সহজ হোমমেড পণ্য থেকে উদ্ধৃত। কপিরাইট © 2016 জানু বেরি। পেজ স্ট্রিট পাবলিশিং কোং এর অনুমতি নিয়ে পুনরায় মুদ্রিত সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত।