আয়ুর্বেদিক তেল যা দেহের প্রাকৃতিক নিরাময়ের ক্ষমতা আনলক করে

আয়ুর্বেদিক তেল যা দেহের প্রাকৃতিক নিরাময়ের ক্ষমতা আনলক করে
Anonim

আয়ুর্বেদ (একটি সংস্কৃত শব্দ: আয়ুর = জীবন, বেদ = জ্ঞান) হিসাবে কেবল অনুবাদ 'আয়ুর্বেদ' একটি প্রাচীন ভারতীয় সামগ্রিক দর্শন যা আপনাকে দেখায় যে কীভাবে আপনার মন, শরীর এবং ভারসাম্য বজায় রেখে একটি স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর এবং আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপন করা যায় shows আত্মা। আয়ুর্বেদের মূল অংশে আপনি, স্বতন্ত্র এবং আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক বৈশিষ্ট্যের এক অনন্য সেট Ay যা আয়ুর্বেদিক অনুশীলনে দোশা নামে পরিচিত।

আপনার প্রভাবশালী দোশা (গুলি) গ্রহণ করে, আয়ুর্বেদ কোন খাবার, গুল্ম এবং জীবনযাত্রার ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার জীবনের মান বাড়িয়ে তুলবে এবং কোনটি তা করবে না তার অন্তর্দৃষ্টি দেয়; আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য, আপনার মানসিক ভারসাম্য এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা রক্ষা করবে এমন পছন্দগুলি করার জন্য আপনাকে ক্ষমতায়িত করা।

আপনি কি জানতেন সংস্কৃত ভাষায় তেল শব্দটিও প্রেমের শব্দ? এটি মনে রেখে, আমি পুনরায় জন্মগত আয়ুর্বেদিক ত্বকের ভারসাম্য তেল মিশ্রণগুলি ব্যবহার করে আপনার ত্বকে সদয়ভাবে লালিত করতে এবং পুষ্ট করার জন্য দুটি ডিআইআই রেসিপি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আয়ুর্বেদ চর্চাকারীরা বিশ্বাস করেন যে যখন সংবেদনশীল এবং শারীরিক অবস্থা ভারসাম্যপূর্ণ হয় তখন ব্যক্তিরা অন্যের এবং নিজের প্রতি সমবেদনা প্রকাশ করে। এছাড়াও, এগুলি প্রায় খাওয়ার মতো যথেষ্ট ভাল!

চকোলেট রাস্পবেরি নারকেল তেলের মুখোশ

2 টেবিল চামচ সমতল, জৈব দই og

2 চা চামচ জৈব কোকো পাউডার

1 টেবিল চামচ রাস্পবেরি বীজ তেল

1 চা চামচ নারকেল তেল (অপরিশোধিত)

5 ফোঁটা গোলাপ প্রয়োজনীয় তেল

কাচের পাত্রে উপাদান মিশ্রিত করুন এবং পরিষ্কার মুখের উপরে প্রয়োগ করুন, এই ময়শ্চারাইজিং, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ মুখোশটি দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম জল বা একটি নরম গরম কাপড় দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্যাট শুকনো।

ল্যাভেন্ডার স্কাল্প অয়েল পুনর্জীবন করা

2 টেবিল চামচ তিল বীজ তেল

4 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল

রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য একটি ফ্লিপ শীর্ষ পিইটি বোতল, ম্যাসেজ স্কাল্প এবং পুরো শরীরের মিশ্রণে প্রতিদিন তেল মিশ্রিত করুন এবং ঝাঁকুনি দিন।

সম্পর্কিত পড়া:

নতুনদের জন্য আয়ুর্বেদ ও দোশার প্রকার

করুণাময় বৃদ্ধিতে 5 গোপনীয়তা

আয়ুর্বেদ আপনার বিউটি রুটিনের জন্য প্রয়োজনীয় কেন