এই বইটি আপনাকে সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে জীবন যাপনে উদ্বুদ্ধ করবে (সিরিয়াসলি)

এই বইটি আপনাকে সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে জীবন যাপনে উদ্বুদ্ধ করবে (সিরিয়াসলি)

আপনি যদি আপনার অতিরিক্ত কাজকর্ম, অতিবাহিত জীবনযাত্রাকে সহজ করতে আগ্রহী হন তবে এই বইটি আপনার পঠন তালিকার শীর্ষে রয়েছে।

হ্যাঁ, এই বইটি আপনার জীবনকে পুরোপুরি পরিবর্তন করবে

হ্যাঁ, এই বইটি আপনার জীবনকে পুরোপুরি পরিবর্তন করবে

"যদি পুরো পৃথিবী আরও বেশি অনুশাসিত অনুসরণ থেকে আরও কম শৃঙ্খলাবদ্ধ অনুসরণে সরে যায় তবে কী আরও ভাল?"

গ্রীষ্মের থ্রিলার যা আপনাকে আবার পড়ার প্রেমে পড়বে

গ্রীষ্মের থ্রিলার যা আপনাকে আবার পড়ার প্রেমে পড়বে

আপনি কতবার এমন পৃষ্ঠায় ঘুরে আসা গুপ্তচর ক্যাপচারটি দেখতে পাচ্ছেন যা একজন খারাপ স্ত্রী, মা এবং প্রাক্তন গোয়েন্দা এজেন্টের সাথে জড়িত?

এই প্যারাডাইম-শিফটিং আইডিয়াটিতে সবকিছু পরিবর্তন করার শক্তি রয়েছে

এই প্যারাডাইম-শিফটিং আইডিয়াটিতে সবকিছু পরিবর্তন করার শক্তি রয়েছে

আপনি একবার এসেনশিয়ালিস্ট হয়ে গেলে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি অন্য সবার মতো নন। আপনি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে মনোনিবেশ করার জন্য নিজেকে আরও সময় দিন এবং এক ধরণের শান্ত বিপ্লব হবেন।

মেডিটেশন হিসাবে পড়া: আপনার ইন্দ্রিয়কে শান্ত করার জন্য কথাসাহিত্যের 5 টি কাজ

মেডিটেশন হিসাবে পড়া: আপনার ইন্দ্রিয়কে শান্ত করার জন্য কথাসাহিত্যের 5 টি কাজ

নির্মলতার জন্য আপনাকে কোনও স্ব-সহায়ক বই পড়তে হবে না। কথাসাহিত্য আমাদের কল্পনাশক্তিকে আগুন ধরিয়ে দেয়, তবে এটি সর্বোত্তম যোগ ক্লাস এবং সর্বাধিক অনুপ্রেরণামূলক ধ্যানের সাথে তুলনামূলক মনোভাব এবং বিস্ময়ও বোধ করে। একটি মোমবাতি জ্বালান, একটি স্নান চালান, চায়ের জন্য জল ফোটান এবং অতিক্রমের সর্বাধিক সাহিত্যের অভিজ্ঞতার জন্য এই বইগুলির মধ্যে একটি দিয়ে কিক করুন। ১. আন্দ্রে ডাবাস ডুবসের বিষয় বাছাই করা গল্পগুলি প্রান্তের চারপাশে মোটামুটি হতে পারে - সুতরাং শান্তির সংবেদনের জন্য "হত্যা" পড়বেন না - পরিবর্তে "এ ফাদারস স্টোরি" এবং "মিরান্ডা ওভার দ্য মিরান্ডা" এর মতো একটি

একজন মহিলা কীভাবে 135 পাউন্ড হারিয়েছেন + সেই রেসিপিগুলি যা তাকে ওখানে যেতে সহায়তা করেছিল

একজন মহিলা কীভাবে 135 পাউন্ড হারিয়েছেন + সেই রেসিপিগুলি যা তাকে ওখানে যেতে সহায়তা করেছিল

"আমি চাই, আমি এই কেকের একটি সম্পূর্ণ টুকরো খেতে পছন্দ করি এবং আমি যে সমস্ত কামড় গ্রহণ করি সেগুলি গভীরভাবে ভালবাসি I আমি কোকো স্বাদে, সুয়েড টেক্সচারে থাকি এবং যখন কোনও টুকরো পরিষ্কার প্লেটে পৌঁছে যায় শেষ, আমি এটিকে প্রতিস্থাপন করতে অন্যটির সন্ধান করি না।

ভালবাসা, সাফল্য এবং মাইন্ডি কালিংয়ের বডি ইমেজের উপর 6 সৎ পাঠ

ভালবাসা, সাফল্য এবং মাইন্ডি কালিংয়ের বডি ইমেজের উপর 6 সৎ পাঠ

আপনি তাকে ছেলে-পাগল ডন্ডার মিফলিনের কর্মী কেলি কাপুর বা সাসি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ মিন্দি লাহিড়ী বা ইনসাইড আউট-এ ডিসগাস্টের ভয়েস হিসাবে জানেন না কেন, শো-স্টপিং ফোর্সটি মিন্ডি কালিংকে অস্বীকার করা শক্ত। তিনি অফিসে একমাত্র মহিলা লেখক হিসাবে তার কেরিয়ার শুরু করেছিলেন, তারপরে তার নিজের সিরিজ, দ্য মিন্ডি প্রজেক্ট, বর্তমানে চতুর্থ মরশুমে হুলুতে লিখতে, প্রযোজনা ও অভিনয় করতে এগিয়ে গিয়েছিলেন। আমি নিজেই একটি বিশাল কলিং ফ্যান, তিনি শুনেছিলেন যে তিনি একটি নতুন বই লিখেছিলেন যেখানে তিনি তার ২০১১ সালের স্মৃতিচিহ্নটি বেছে নেওয়ার জন্য লিখেছিলেন, আমি কি সবাই হ্যাংআউট আউট উইথ মি?

"দ্য প্রেরণার ইশতেহার" থেকে 22 জীবন-পরিবর্তন পাঠ

"দ্য প্রেরণার ইশতেহার" থেকে 22 জীবন-পরিবর্তন পাঠ

আপনি কি কখনও কোনও বই পড়েছেন এবং আপনি নিজেরাই এটি লিখতে চান? আমার জন্য, বইটি ব্রেন্ডন বার্চার্ডের "দ্য মোটিভেশন ম্যানিফেস্টো" - কীভাবে আত্ম-সন্দেহকে কাটিয়ে উঠতে এবং ব্যক্তিগত স্বাধীনতা প্রতিষ্ঠা করতে পারে তার জন্য একটি বাধ্যতামূলক প্রাইম।

এলিজাবেথ গিলবার্ট: আপনার চিন্তাভাবনা চয়ন করুন

এলিজাবেথ গিলবার্ট: আপনার চিন্তাভাবনা চয়ন করুন

"আমার ভাগ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তবে অন্যান্য জিনিস এখতিয়ারের আওতায় পড়ে। আমি কীভাবে আমার সময় কাটাবো, কার সাথে যোগাযোগ করব, কার সাথে ভাগ করে নিচ্ছি তা আমি সিদ্ধান্ত নিতে পারি।

দ্য সিক্রেট ইজ হিয়ার ইন প্রেজেন্ট

দ্য সিক্রেট ইজ হিয়ার ইন প্রেজেন্ট

"গোপনীয়তা বর্তমানে এখানে রয়েছে the আপনি যদি বর্তমানের দিকে মনোযোগ দেন তবে আপনি এটির উন্নতি করতে পারবেন And

পাওলো কোয়েলহো লাক, কাকতালীয় ও বিশ্বাস

পাওলো কোয়েলহো লাক, কাকতালীয় ও বিশ্বাস

"আপনি যখন কিছু চান, সমস্ত মহাবিশ্ব আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করার ষড়যন্ত্র করে" "

অ্যালকেমিস্ট: আপনার ব্যক্তিগত কিংবদন্তি

অ্যালকেমিস্ট: আপনার ব্যক্তিগত কিংবদন্তি

"এটি [আপনার ব্যক্তিগত কিংবদন্তি] যা আপনি সর্বদা অর্জন করতে চেয়েছিলেন। প্রত্যেকে, তারা যখন তরুণ হয়, তখন তাদের ব্যক্তিগত কিংবদন্তিটি কী তা জানে। তাদের জীবনের এই মুহুর্তে, সবকিছু পরিষ্কার এবং সবকিছুই সম্ভব।

দীপক চোপড়া: যোগের আসল উদ্দেশ্য

দীপক চোপড়া: যোগের আসল উদ্দেশ্য

"যোগের আসল উদ্দেশ্যটি হ'ল আপনার সত্ত্বার সেই দিকটি আবিষ্কার করা যা কখনই হারাতে পারে না job আপনার কাজ বদলে যেতে পারে, আপনার সম্পর্কগুলি বদলে যেতে পারে, আপনার দেহও হতে পারে।

28 স্ব স্ব-যত্নের সহজ পদ্ধতিগুলি যে কেউ করতে পারেন

28 স্ব স্ব-যত্নের সহজ পদ্ধতিগুলি যে কেউ করতে পারেন

যখন আমি আমার স্নাতকোত্তর ডিগ্রি প্রোগ্রামে ছিলাম, উপস্থাপিত একজন শিক্ষক আমাদের "স্ব-যত্ন মূল্যায়ন" করেছিলেন। যখন সে উপস্থাপন শুরু করেছিল তখন আমি স্ব-যত্ন শব্দটি কখনও শুনিনি। আমরা প্রায়শই সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টির যত্ন নিতে ভুলে যাই ourselves যখন আমরা একটি বিমানে থাকি, তখন ফ্লাইটের অ্যাটেন্ডেন্ট আমাদের ফ্লাইটের শুরুতে বলে দেয় যে জরুরী পরিস্থিতিতে অন্য লোকদের সাহায্য করার আগে আমাদের নিজের অক্সিজেন মাস্ক লাগিয়ে দেওয়া - যদি আমরা নিজের যত্ন না নিই, আমরা সেখানে থাকতে পারি না আমাদের চারপাশে যারা। প্রথমে নিজের যত্ন নেওয়ার চেতনায় কিছু স্ব-যত্ন যত্নশীল করার জন্য এখানে 28 টি ধারণ

2016 সালে 20 সুস্থতা বই পড়া মূল্যবান

2016 সালে 20 সুস্থতা বই পড়া মূল্যবান

আপনি ভাল এবং সত্যই সুস্থতার জগতে প্রবেশ করেছেন বা কেবল একজন নৈমিত্তিক পর্যবেক্ষক পানিতে একটি পায়ের আঙুল ডুবিয়ে রাখছেন না কেন, চারদিকে ভাসমান তথ্যের নিছক পরিমাণ অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। আপনার জন্য কী খাওয়ার পরিকল্পনা কাজ করবে? কোন ধরণের ধ্যান আপনার করা উচিত?

8 নতুন সুস্থতা আপনার শেল্ফটিতে একটি দাগ প্রাপ্য

8 নতুন সুস্থতা আপনার শেল্ফটিতে একটি দাগ প্রাপ্য

কিছু চা পান করুন, একটি শান্ত জায়গা সন্ধান করুন এবং এই পাঠগুলিতে হারিয়ে যান get

9 টি সোলফুল বই আমার সেরা জীবন যাপনের জন্য আমাকে অনুপ্রেরণা দেয়

9 টি সোলফুল বই আমার সেরা জীবন যাপনের জন্য আমাকে অনুপ্রেরণা দেয়

আমাদের সেই পৃষ্ঠাগুলি ঘুরিয়ে আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করুন এবং এই নতুন বইগুলিতে উঁকি দিন।

আপনার সুখী গ্রীষ্মের জন্য 8 টি বই পড়ুন

আপনার সুখী গ্রীষ্মের জন্য 8 টি বই পড়ুন

হতাশ সৈকত পড়ার জন্য অনেক কিছু বলা দরকার। এটি গ্রাইন্ডের হাত থেকে বাঁচার সুযোগ দেয় (যা সম্ভবত আপনার নিজের গ্ল্যামারাস অ্যাডভেঞ্চার থেকে নিজেকে রক্ষা করে), আপনি আপনার সৈকত তোয়ালে পড়ে ঘুমিয়ে পড়ার পরে আপনাকে সত্যিই দুর্দান্ত স্বপ্ন দেয় এবং আপনার কাজের-ভাজা মস্তিষ্ককে ট্যাক্স দেয় না। সুখের ট্র্যাজেক্টোরিটি যদিও গরম ফজ সান্দে খাওয়ার মতোই।

10 আধ্যাত্মিক পাঠ যা মূলত পোর্টেবল লাইফ কোচ

10 আধ্যাত্মিক পাঠ যা মূলত পোর্টেবল লাইফ কোচ

আধ্যাত্মিক ধার্মিকতায় ভরা শত শত পৃষ্ঠাগুলির জন্য প্রস্তুত হন।

এই জেস্টি উত্তর আফ্রিকান হার্ব সস দিয়ে আপনার জীবন মশালানো!

এই জেস্টি উত্তর আফ্রিকান হার্ব সস দিয়ে আপনার জীবন মশালানো!

আলজেরিয়ান, মরোক্কান এবং তিউনিসিয়ান রান্নায় ব্যবহৃত এই ভেষজভর্তি সস, fishতিহ্যগতভাবে মাছ বা মাংসের জন্য মেরিনেট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে এটি ভেগানদের জন্য দুর্দান্ত টেস্ট, বা টোফু বা শাকসব্জি শীর্ষে রাখা সুস্বাদু সস হিসাবে great জেস্টি উত্তর আফ্রিকান ভেষজ সস ফলন: প্রায় 3 কাপ উপাদান 3 চামচ। অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল ½ কাপ ভাল করে কাটা লাল পেঁয়াজ 1 চামচ।

2014 এর 12 সেরা স্বাস্থ্য ও সুখ বই

2014 এর 12 সেরা স্বাস্থ্য ও সুখ বই

২০১৪-এ, "মনস্তাত্ত্বিকতা" এবং "মাইক্রোবায়োম" এর মতো শব্দগুলি প্রতিদিনের কথোপকথনে প্রবেশের পক্ষে কল্যাণ একটি সত্যই গরম বিষয় হয়ে ওঠে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের এই উত্থানের অর্থ এটি ছিল বইয়ের জন্য দুর্দান্ত এক বছর, যেখানে একজন মার্কিন কংগ্রেস থেকে শুরু করে নিউজ অ্যাঙ্কর পর্যন্ত প্রত্যেকেরই জীবন কোচ এবং যোগ শিক্ষকদের আধিপত্য বিরাজ করছে del

বুক ক্লাবের 21 বছর বয়সী 9 টি জীবন পাঠ

বুক ক্লাবের 21 বছর বয়সী 9 টি জীবন পাঠ

একুশ বছর আগে, আমি একটি বই ক্লাব শুরু করেছি। আমি এটি শুরু করেছি কারণ আমি সবেমাত্র একটি নতুন জায়গায় চলে এসেছি, আমি একাকী ছিলাম, বইগুলি সর্বদা আমার আরামের খাবার হয়ে থাকে এবং আমি যে ক্লাবটি রেখে এসেছিলাম তা আমি মিস করি। সেদিন যে ছয় জন মহিলা জড়ো হয়েছিল তাদের মধ্যে তিন জন এখনও বুক ক্লাবে রয়েছেন। আমরা বিবাহ এবং বিবাহবিচ্ছেদ এবং পুনরায় বিবাহ এবং এখন, বাচ্চাদের বিবাহ এবং হ্যাঁ, বিবাহবিচ্ছেদ মাধ্যমে হয়েছে; নতুন শিশু এবং এমনকি ঠাকুরমা; দীর্ঘস্থায়ী এবং নিরাময়ের রোগ; যে সদস্যরা দূরে সরে এসে ফিরে এসেছিল এবং দুঃখের সাথে আবার দূরে সরে গেছে; এবং 200 এরও বেশি বই আমাদের সদস্যপদ হিসাবে আমাদের ন

ফেং শুই আপনার বুকসেল্ফ (ভিডিও)

ফেং শুই আপনার বুকসেল্ফ (ভিডিও)

কখনও কখনও এটি খুব সামান্য পরিবর্তন বা দুটি হয় যা কোনও ঘর বা বাড়ির প্রবাহকে আমূল রূপান্তর করতে পারে ফেং শুই "ক্লিক" করতে।

শুই, প্রার্থনা, ভালবাসা! আপনার নিজস্ব যাত্রা শুরু করার 6 টি উপায়

শুই, প্রার্থনা, ভালবাসা! আপনার নিজস্ব যাত্রা শুরু করার 6 টি উপায়

আপনি কি আপনার অন্তর্গত সত্য প্রকাশ করছেন? আপনার মান সঙ্গে সারিবদ্ধ বসবাস? আপনার আবেগের সাথে সংযোগ করছেন? Ineশ্বরের সাথে কথা বলছেন? আপনার উত্তর যদি "সত্যই না হয়" হয় তবে এখন সময় শুরু হওয়ার সময়। সত্যিকারের আত্ম-অভিব্যক্তির আগুন জ্বলতে দেরি কখনও হয় না!

আপনার উদ্ভাবিত ব্যক্তিগত শক্তি চাষের 4 টি উপায়

আপনার উদ্ভাবিত ব্যক্তিগত শক্তি চাষের 4 টি উপায়

এই সপ্তাহে আমি আমার প্রিয় একটি বই, অ্যানাটমি অফ দ্য স্পিরিট বাই ক্যারোলিন মাইসকে পুনরায় পড়ছি been আমাদের আবেগময় এবং আধ্যাত্মিক শক্তি কীভাবে আমাদের শারীরিক সুস্থতায় প্রভাব ফেলে তা বোঝার জন্য আমার উপলব্ধিটি রিফ্রেশ করে অবাক করা হয়েছে। এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি চাষের গুরুত্ব সম্পর্কেও মনে করিয়ে দিয়েছে।

নেলসন ম্যান্ডেলা: কী আশাবাদ All

নেলসন ম্যান্ডেলা: কী আশাবাদ All

"আমি মৌলিকভাবেই আশাবাদী nature তা প্রকৃতি থেকে হোক বা লালন-পালন হোক না কেন, আমি বলতে পারি না। আশাবাদী হওয়ার অংশটি হ'ল কারও মাথা সূর্যের দিকে ইঙ্গিত করা, কারও পা এগিয়ে যাওয়া।

দেহের গান

দেহের গান

"যোগব্যায়াম করার একটি উপায় রয়েছে যা আমরা কিছুটা প্রচেষ্টা ছাড়াই 'আশানস' বলে থাকি Movement আন্দোলন দেহের গান Yes হ্যাঁ, দেহের নিজস্ব একটি গান রয়েছে যা থেকে নৃত্যের চলাফেরা স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্থিত হয়।

র্যান্ডি কোমিসার: ড্রাইভ এবং প্যাশনকে বিভ্রান্ত করবেন না

র্যান্ডি কোমিসার: ড্রাইভ এবং প্যাশনকে বিভ্রান্ত করবেন না

"ড্রাইভ এবং আবেগকে বিভ্রান্ত করবেন না। ড্রাইভ আপনাকে এগিয়ে দেয় It's এটি একটি কর্তব্য, একটি বাধ্যবাধকতা।

"হ্যাঁ" বলে শোন্ডা রাইমস কীভাবে 100 পাউন্ডেরও বেশি হারায় (এবং জীবন অর্জন করেছিল)

"হ্যাঁ" বলে শোন্ডা রাইমস কীভাবে 100 পাউন্ডেরও বেশি হারায় (এবং জীবন অর্জন করেছিল)

গ্রেডের অ্যানাটমি, কেলেঙ্কারী, এবং কীভাবে খুনের সাথে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায় - এর পিছনে প্রশংসিত লেখক এবং প্রযোজক - শোন্ডা রাইমস তৈরি করতে ছয়টি শব্দই তার সমগ্র জীবনের পুনরায় কল্পনা করেছিল। তার বড় বোন তাকে কথায় কথায় বলেছিলেন, "আপনি কখনই কোনও কিছুতে হ্যাঁ বলবেন না", টিভি শোআরনার তাকে পুরো বছর ধরে ভীত করে এমন সব কিছুতে হ্যাঁ বলতে বললেন। রাইমস তার নতুন বই "ইয়ার অফ হ্যাঁ" এর আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে কাটিয়েছেন those 365 দিন থেকে তিনি যে পাঠগুলি নিয়েছিলেন তা অন্বেষণ করে, কীভাবে ডান্স ইট আউট, সান স্ট্যান্ড, এবং আপনার নিজের ব্যক্তি হোন Be

21 নতুন বই যা আপনার খাদ্যের দিকে নজর রাখার উপায়টি বদলে দেবে

21 নতুন বই যা আপনার খাদ্যের দিকে নজর রাখার উপায়টি বদলে দেবে

এমবিজি বিশ্বব্যাপী ক্ষুধা, স্থূলত্ব এবং দারিদ্র্যের জন্য টেকসই সমাধানের জন্য নিবেদিত একটি অলাভজনক ফুড ট্যাঙ্কের সাথে একটি নতুন অংশীদারিত্বের ঘোষণা দিয়ে রোমাঞ্চিত। খাদ্য এবং পরিবেশবাদের চৌরাস্তাতে তাদের আরও দক্ষতার জন্য যোগাযোগ করুন। খাদ্য ট্যাঙ্কটি আমাদের ২০১ Winter সালের শীতকালীন পঠন তালিকা উপস্থাপন করতে আগ্রহী: খাদ্য ও কৃষিকাজ সম্পর্কিত সাম্প্রতিক সাহিত্যের একটি সংগ্রহ।

বই পর্যালোচনা: একটি দার্শনিক নোট

বই পর্যালোচনা: একটি দার্শনিক নোট

কীভাবে আপনি একটি অসাধারণ জীবন তৈরি করবেন? এটি একটি দুর্দান্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, তবে সম্ভবত আপনার কলেজের পাঠ্যক্রমের আওতায় নেই। বুদ্ধিমান, মজার শব্দ, ব্রায়ান জনসন এবং তার প্রথম বই, দর্শনশাসকের নোট লিখুন।

পিটার সিঙ্গার: আমাদের নিজস্ব আগ্রহগুলি বোঝা

পিটার সিঙ্গার: আমাদের নিজস্ব আগ্রহগুলি বোঝা

"মানুষ প্রকৃত পরোপকারে সক্ষম কিনা তা নিয়ে দীর্ঘকাল ধরে চলমান বিতর্কটি ব্যবহারিক দিক থেকে আমরা কীভাবে আমাদের নিজস্ব স্বার্থকে বুঝতে পারি এই প্রশ্নের চেয়ে কম তাত্পর্যপূর্ণ। আমরা কী তাদেরকে সংকীর্ণভাবে বুঝতে পারি, নিজের জন্য ধন ও ক্ষমতা অর্জনে মনোনিবেশ করব? আমরা কি? মনে করুন যে আমাদের আগ্রহগুলি এমন একটি জীবনযাত্রার মাধ্যমে সর্বোত্তমভাবে সম্পন্ন হয়েছে যা আমাদের যতটা ব্যয়বহুল আইটেমগুলি আমাদের অসচ্ছল সেবন দ্বারা আমাদের অর্থনৈতিক সাফল্যকে প্রদর্শন করে?

উদ্ভিদ-ভিত্তিক আল্ট্রাম্যান রিচ রোলের নতুন কুকবুক এবং খাদ্য দর্শন

উদ্ভিদ-ভিত্তিক আল্ট্রাম্যান রিচ রোলের নতুন কুকবুক এবং খাদ্য দর্শন

আমরা যখন এই বছরের গোড়ার দিকে উদ্ভিদ-ভিত্তিক আল্ট্রামম্যান, রিচ রোলের সাক্ষাত্কার নিয়েছিলাম তখন ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখে আমাদের উড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল। আয়রণম্যান চ্যাম্পিয়ন ট্রায়াথলিটস থেকে শুরু করে এমন লোকদের কাছে যারা কখনও বাইকে চলাচল করেনি, প্রত্যেকে তার দেহ ও মনকে ধনী রূপান্তরিত করে অনুপ্রাণিত করেছিল। বেশিরভাগ কৌতূহল রিচ এর পুনর্বিন্যাসের একটি মূল অংশের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল: খাদ্য।

একটি ভাল উপন্যাস বাছাই করার আরও ভাল ঘুম + অন্যান্য সুবিধা

একটি ভাল উপন্যাস বাছাই করার আরও ভাল ঘুম + অন্যান্য সুবিধা

আপনার প্রিয় উপন্যাসটি সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি সরঞ্জাম হতে পারে।

হ্যাঁ, আপনি ওজন হারাতে আপনার বিপাক ডেরাপিট করতে পারেন। এখানে কিভাবে

হ্যাঁ, আপনি ওজন হারাতে আপনার বিপাক ডেরাপিট করতে পারেন। এখানে কিভাবে

এই 7 টি টিপস আপনাকে দেখিয়ে দেবে যে কীভাবে আপনার শরীরকে প্রযোজনীয়ভাবে আপনার অতিরিক্ত পরিমাণে ওজন প্রবাহিত করতে আপনার বিপাকটি পরিচালনা করতে হয়।

এই ইলাস্ট্রেটেড বইটি আপনার তালিকায় থাকা খাবারের জন্য উপযুক্ত উপহার

এই ইলাস্ট্রেটেড বইটি আপনার তালিকায় থাকা খাবারের জন্য উপযুক্ত উপহার

জুলিয়া রথম্যানের খাদ্য অ্যানাটমি হ'ল আপনার তালিকার প্রতিটি খাওয়ার জন্য উপযুক্ত উপহার।

সুসান কেইনের "নিরিবিলি": বইটি আপনাকে শিখিয়ে দেবে যে কীভাবে আরও ভাল অন্তর্মুখী হওয়া যায়

সুসান কেইনের "নিরিবিলি": বইটি আপনাকে শিখিয়ে দেবে যে কীভাবে আরও ভাল অন্তর্মুখী হওয়া যায়

নিরিবিলিটি হ'ল ব্যক্তিত্ব, ইতিহাস এবং সংস্কৃতির একটি উদ্বেগজনক অনুসন্ধান যা আপনার নিজের সম্পর্কে, আপনার সম্পর্কগুলি এবং আপনার জীবনকে কীভাবে গঠন করার উপায়ের পরিবর্তন করবে।

আপনার পছন্দের কিছু সমুদ্র সৈকতের পাঠের পিছনে listপন্যাসিককে জানুন

আপনার পছন্দের কিছু সমুদ্র সৈকতের পাঠের পিছনে listপন্যাসিককে জানুন

"যে কোনও পাঠক আমাকে সবচেয়ে বড় প্রশংসা করেছেন তা হ'ল কেউ কেউ মনে করেছিলেন যে 'দ্য এক্সপ্যাটস' রচয়িতা আসলে একজন মহিলা ছিলেন।"

আপনি সঠিকভাবে 2016 শুরু করতে চাইলে 10 টি বই পড়ুন

আপনি সঠিকভাবে 2016 শুরু করতে চাইলে 10 টি বই পড়ুন

এখানে আমরা যে লাইনআপটির জন্য অপেক্ষা করছিলাম সেগুলি এখানে রয়েছে - 10 টি বই যা আপনার খারাপ, নতুন বয়সী স্বের জন্য একটি আউটলেট সরবরাহ করে। এই সাসি, আধ্যাত্মিক পাঠগুলি যে কেউ তাদের স্ব-যত্নের রুটিনকে ব্যবহারিক, স্থায়ী উপায়ে বাড়ানোর জন্য তত্সহ।

ভিতরে থেকে আপনাকে সুন্দর মনে করার জন্য 10 টি বই গ্যারান্টিযুক্ত

ভিতরে থেকে আপনাকে সুন্দর মনে করার জন্য 10 টি বই গ্যারান্টিযুক্ত

আপনার শরীর, মন এবং আত্মা সম্পর্কে আশ্চর্যজনক বোধ করে শেষ পৃষ্ঠাটি শেষ করতে প্রস্তুত হন।

2016 এর জন্য লাইফ কোচ সহ্য করতে পারবেন না? আপনার সেরা বছরের জন্য এই 10 টি বই পড়ুন

2016 এর জন্য লাইফ কোচ সহ্য করতে পারবেন না? আপনার সেরা বছরের জন্য এই 10 টি বই পড়ুন

আপনার জীবন একসাথে পেতে সহায়তা করার জন্য একজন লাইফ কোচ দরকার, তবে লাইফ কোচের পক্ষে বাঁচানোর মতো আপনার জীবন একসাথে পাওয়া সম্ভব হয়নি? আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. আপনার 2016 পিগি ব্যাঙ্কের উপর দিয়ে ঘুরে বেড়ানো সেই হাতুড়িটি ফেলে দিন এবং পরিবর্তে এর পরিবর্তে এইগুলির মধ্যে একটি পড়ুন।

আমাদের প্রিয় ক্লাসিকগুলির এই নতুন ডিজাইন করা বুক কভারগুলি দেখুন

আমাদের প্রিয় ক্লাসিকগুলির এই নতুন ডিজাইন করা বুক কভারগুলি দেখুন

আপনি বু র‌্যাডলির বাড়ির বাইরে দুষ্টু হয়ে পড়েছিলেন, মিঃ গ্যাটসবির কোনও মার্জিত বিষয় নিয়ে নাচছেন বা মিসিসিপিতে হক এবং জিমের সাথে ভ্রমণ করছেন, আপনি স্কুল বছর বয়সে সম্ভবত কমপক্ষে একটি ক্লাসিক উপন্যাসে হারিয়ে গিয়েছিলেন। ক্রিয়েটিভ অ্যাকশন নেটওয়ার্কের (ক্যান) শিল্পীরা আজকের শিক্ষার্থীদেরও সাহিত্যে জড়িয়ে যাওয়ার সুযোগ পাবে তা নিশ্চিত করার জন্য কাজ করছে।

প্রেম সম্পর্কিত 10 টি বই আপনার এই ভালোবাসা দিবসের দরকার

প্রেম সম্পর্কিত 10 টি বই আপনার এই ভালোবাসা দিবসের দরকার

আজিজ আনসারির "আধুনিক রোম্যান্স" থেকে মেরিনা কেগানের "একাকীত্বের বিপরীতে" শিরোনাম সহ, এই ভ্যালেন্টাইন দিবসের সাথে এই গ্রন্থের তালিকাটি আপনার কেবল দরকার নেই।

5 টি প্লাস্টিক যা ব্যবহার করা উচিত নয়

5 টি প্লাস্টিক যা ব্যবহার করা উচিত নয়

টম সাজাকি এবং অ্যালব জ্যাকস, বিশ্বব্যাপী পুনর্ব্যবহারকারী সংস্থা টেরাসাইকেলের পিছনে থাকা ইকো-উদ্যোক্তা, ট্র্যাশগুলিতে একটি দুর্দান্ত অনন্য গ্রহণ করেছেন। তাদের নতুন বই, মেক গার্বেট গ্রেট, মানব বর্জ্যের ইতিহাস অনুসন্ধান করে এবং ভবিষ্যতে এটিকে কম করার জন্য কিছু সৃজনশীল ধারণা উপস্থাপন করে। প্লাস্টিক সম্পর্কে তাদের কী বলার আছে তা এখানে।

5 সাধারণ গৃহস্থালী বিষয়গুলি আপনি পুনর্ব্যবহার করছেন না (তবে হতে পারে!)

5 সাধারণ গৃহস্থালী বিষয়গুলি আপনি পুনর্ব্যবহার করছেন না (তবে হতে পারে!)

টম সাজাকি এবং অ্যালব জ্যাকস, বৈশ্বিক পুনর্ব্যবহারকারী সংস্থা টেরাসাইকেলের পেছনের পরিবেশ-উদ্যোক্তাদের ট্র্যাশ হ'তে বেশ অনন্য ব্যবহার রয়েছে। তাদের নতুন বই মেক গার্বেট গ্রেট মানব বর্জ্যের ইতিহাস অনুসন্ধান করে এবং ভবিষ্যতে কীভাবে এটিকে কম করা যায় সে সম্পর্কে কিছু সৃজনশীল ধারণা উপস্থাপন করে। ধাতব সম্পর্কে তাদের কী বলতে হবে তা এখানে - একটি ক্ষতিকারক দূষক যা প্রায়শই আবর্জনার সাথে সজ্জিত হয়।

খাদ্য প্রেমীদের জন্য চূড়ান্ত গ্রীষ্ম গ্রীষ্মের পঠন তালিকা

খাদ্য প্রেমীদের জন্য চূড়ান্ত গ্রীষ্ম গ্রীষ্মের পঠন তালিকা

এই 16 টি অবশ্যই পড়ার সাথে আপনার গ্রীষ্মে কিছুটা মিষ্টি যোগ করুন।

আপনার পঠন তালিকায় যুক্ত করতে 18 খাদ্যকেন্দ্রিক বই

আপনার পঠন তালিকায় যুক্ত করতে 18 খাদ্যকেন্দ্রিক বই

আপনার রাতের খাবারের দিকে তাকানোর উপায়গুলি তারা পরিবর্তন করবে।

2015 থেকে 11 টি আশ্চর্যজনক কুকবুক

2015 থেকে 11 টি আশ্চর্যজনক কুকবুক

আমি একটি অঙ্গ নিয়ে বাইরে যাব এবং বলব যে 2015 হ'ল উদ্ভিদ-ভিত্তিক হোম কুকের বছর। (পুনর উদ্দেশ্যে।) অর্থ এবং আমাদের স্বাস্থ্য বাঁচাতে, আমরা কম নিচ্ছি এবং আমাদের নিজস্ব শেফ হয়ে উঠছি। আমরা আমাদের খাবার অন্যের হাত থেকে এবং নিজের হাতে নিয়ে যাচ্ছি।

আজিজ আনসারীর কাছ থেকে ডেটিং পরামর্শ দেওয়ার জন্য অবাক করা 8 টি টুকরো

আজিজ আনসারীর কাছ থেকে ডেটিং পরামর্শ দেওয়ার জন্য অবাক করা 8 টি টুকরো

গত সপ্তাহে, আমি কৌতুক অভিনেতা আজিজ আনসারির নতুন বই মডার্ন রোম্যান্সের একটি অনুলিপি তুলেছি, যা স্মার্টফোন, অনলাইন ডেটিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলির সাথে বিশ্বে কীভাবে ডেটে যায়। কে এই সম্পর্কে পড়তে চান না? সর্বোপরি, আমি নিশ্চিত যে আমরা প্রত্যেকে ভালবাসার আগ্রহের জন্য প্রেরিত একটি পাঠ্যের উপর একটি আইমেজেজ "পড়ুন প্রাপ্তি" দেখার উদ্বেগ জেনেছি।

হার্পার লির "গো সেট এ প্রহরী" পড়ার আগে 5 টি বিষয় জানতে হবে

হার্পার লির "গো সেট এ প্রহরী" পড়ার আগে 5 টি বিষয় জানতে হবে

আজ, হার্পার লির বহুল প্রত্যাশিত গো সেট এ ওয়াচম্যান, তাঁর বিখ্যাত 1960 উপন্যাস টু কিল এ মকিংবার্ডের "পিতামাতা" বই প্রকাশিত হয়েছিল। যদিও এটি একটি জনপ্রিয় গ্রীষ্মকালীন পঠন নিশ্চিত হওয়ার বিষয়ে ডান ডুবিয়ে দেওয়ার লোভনীয় হতে পারে তবে আপনি কেবল এটি করার আগে আপনার সম্ভবত যা জানা উচিত তা এখানে রয়েছে (সতর্কতা: ছোটখাটো স্পেলার): ১. এটি কিল আ মকিংবার্ডের আগে লেখা হয়েছিল।

বিছানার আগে আপনার কেন বই পড়তে হবে না

বিছানার আগে আপনার কেন বই পড়তে হবে না

আপনি যদি প্রতি রাতে বিছানার আগে কোনও ই-বুক দিয়ে কার্ল আপ করেন তবে এটির জ্বলজ্বল আলো দ্বারা আপনার মাথার theাকনা দিয়ে ট্রান্সফিক্স করা হয়, আপনি এই অভ্যাসটি ভাঙ্গতে চাইতে পারেন। ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেসের প্রসিডিংস-এর একটি ছোট্ট গবেষণা বলছে এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর ঘুম পেতে বাধা দিচ্ছে। গবেষণার জন্য, গবেষকরা পাঁচজনের শোবার আগে চার ঘন্টার জন্য একটি কাগজের বই বা একটি হালকা-নির্গমনকারী ই-বুক থেকে 12 জন অংশগ্রহণকারী পড়েছিলেন।

গ্রেপফ্রুট-অ্যাভোকাডো সালসা সহ সমুদ্রযুক্ত হালিবট টাকোস

গ্রেপফ্রুট-অ্যাভোকাডো সালসা সহ সমুদ্রযুক্ত হালিবট টাকোস

আঙুরযুক্ত অ্যাভোকাডো সালসা সমুদ্রযুক্ত হালিবট টাকোস সর্বদা জনপ্রিয় ফিশ ট্যাকো সুস্বাদু হওয়ার জন্য গভীর-ভাজা রেখাচিত্রমালা উপর নির্ভর করতে হবে না। আমাদের টাকোস বৈশিষ্ট্যটি হালিবট সজ্জিত এবং সাইট্রাস সালসার সাথে পরিবেশন করা হয় যা জিকামার টুকরোগুলির জন্য দারুণ নিমজ্জন করতে পারে। ফিললেটগুলি সরিয়ে নেওয়ার সময়, তাদের চিকিত্সার খাঁজ পেতে ফ্লিপিংয়ের আগে নীচে সোনালি হওয়া অবধি রান্না করা যাক।

বিট গ্রিনস, কমলা এবং পিঠা দিয়ে ভুনা বিট সালাদ

বিট গ্রিনস, কমলা এবং পিঠা দিয়ে ভুনা বিট সালাদ

বিট গ্রিনস, কমলা এবং পিस्ता দিয়ে ভুনা বিট সালাদ এক খাবারে বিভিন্ন ধরণের স্বাদ, টেক্সচার, প্রোটিন, ভাল চর্বি এবং বিভিন্ন শাকসব্জি প্যাক করার জন্য সালাদের চেয়ে ভাল গাড়ি আর নেই। রোস্টিং প্রায় সবজির মধ্যে সবচেয়ে ভাল ফলাফল নিয়ে আসে, এর স্বাদকে আরও তীব্র করে তোলে এবং ক্যারামেলাইজড বহির্মুখী তৈরি করার জন্য তাদের প্রাকৃতিক মিষ্টি প্রকাশ করে। পুরো বীট ভুনা এবং তারপরে সালাদের খোসা ছাড়ানোর স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতির পরিবর্তে আমি কম তাপমাত্রায় টুকরো টুকরো করে কেটে ত্বকে রাখি।

10 এই ছুটি দেওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা যোগ ও মাইন্ডফুলনেস বই

10 এই ছুটি দেওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা যোগ ও মাইন্ডফুলনেস বই

এটি সম্ভবত কারণ আমি জীবিকা নির্বাহ করি, তবে আমি প্রকৃতি অনুসারে একটি বই সরবরাহকারী। আমি যাদের পছন্দ করি তাদের সাথে আমি দুর্দান্ত বইগুলি ভাগ করতে পছন্দ করি এবং নীচের প্রতিটি বই আমাকে কিছুটা প্রভাবিত করেছে। তারা আমার বইয়ের তাকগুলিতে একটি বিশেষ জায়গা দখল করে আছে এবং আমি প্রায়শই তাদের কাছে অনুস্মারক এবং অনুপ্রেরণার জন্য ফিরে যাই। এগুলি অবশ্যই আপনার সাধারণ যোগ বইয়ের সন্ধান নয়, তবে প্রত্যেকে ধ্যান, অনুশীলন বা রেসিপিগুলি সরবরাহ করে যা যোগব্যায়াম, মননশীলতা এবং ধ্যানের অনুশীলনগুলিকে বাড়িয়ে তুলবে। তাই ছুটির দিনগুলিতে আপনার জীবনের বিভিন্ন ধরণের যোগীদের জন্য আমার 10 টি প্রিয় বইয়ের তালিকা এখা

14 আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে এমন অনুপ্রেরণামূলক বই

14 আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে এমন অনুপ্রেরণামূলক বই

আমি আমার পুরো ক্যারিয়ার বইয়ের ব্যবসায় কাটিয়েছি, এবং আমি এটি অন্য কোনওভাবে চাই না। অনেক লোকের ভিতরে একটি বই থাকে (কমপক্ষে একটি) এবং একজন প্রচারক হিসাবে আমি লেখকদের স্বপ্নকে সত্য করে তুলতে সহায়তা করি। আমি বই পছন্দ করি এবং বইগুলি কীভাবে আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে সে সম্পর্কে আমি উত্সাহী ... কখনও কখনও কেবল একটি বাক্য বা ধারণা, অন্তর্দৃষ্টি, একটি দু: সাহসিক কাজ বা গল্পের সাহায্যে।

আপনার বন্ধুদের আবেগ আপনার সুখকে কীভাবে প্রভাবিত করে

আপনার বন্ধুদের আবেগ আপনার সুখকে কীভাবে প্রভাবিত করে

লি-ড্যানিয়েল ক্রেভেটজ সহ-রচিত। আমরা সকলেই সাধারণ সর্দি কাটিয়েছি। আমরা যদি এত ভাগ্যবান না হয়ে থাকি তবে আমরা আরও ঘৃণ্য বাগগুলি ধরতে পারি।

10 অনুপ্রেরণামূলক বই প্রত্যেকের এই গ্রীষ্মটি পড়া উচিত

10 অনুপ্রেরণামূলক বই প্রত্যেকের এই গ্রীষ্মটি পড়া উচিত

গ্রীষ্মের উষ্ণ দিনগুলি শান্ত সময় এবং শিথিলকরণের জন্য নিখুঁত সেটিং সরবরাহ করে। আমার শিথিল করার প্রিয় উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল একটি ভাল বই। যখন আমি কিছু পড়ার জন্য সন্ধান করি, তখন আমি আমার আত্মাকে পুষ্ট করার এবং আমার হৃদয়কে উষ্ণ করার উদ্দেশ্যে এইটিকে বেছে নিই।

6 বিজ্ঞান-সমর্থিত আধ্যাত্মিকতার বই যা একটি ইতিবাচক মানসিকতা তৈরি করতে সহায়তা করে

6 বিজ্ঞান-সমর্থিত আধ্যাত্মিকতার বই যা একটি ইতিবাচক মানসিকতা তৈরি করতে সহায়তা করে

আমরা আধ্যাত্মিক বইয়ের দ্বারা ডুবে আছে বলে মনে হচ্ছে, এটি অগত্যা কোনও খারাপ জিনিস নয়। এই তথাকথিত কিছু "আধ্যাত্মিকতা" বইগুলির সাথে সমস্যাটি হ'ল এগুলি কেবল লেখকরা নিজেরাই বোঝায়। আমি দেখতে পেয়েছি যে এই বইগুলি প্রায়শই পর্যাপ্ত সিউডোসায়েন্স এবং সায়াই-ফাই ফিল্মের শ্যুটিংয়ের জন্য সাইকোব্যাবল দিয়ে পূর্ণ ock

17 স্ব-সহায়ক বই প্রত্যেকের উচিত

17 স্ব-সহায়ক বই প্রত্যেকের উচিত

কেউ কেউ বলেছিলেন যে স্ব-সহায়ক বইগুলি প্রথম মিশরীয় যুগে রচিত হয়েছিল, আবার কেউ কেউ মতামত নিয়েছিল যে তারা চৌদ্দ শতাব্দী থেকে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, আবার কেউ কেউ বাইবেলকে এই জাতীয় বইয়ের প্রথম বলে অভিহিত করে। নির্ভুল উত্স যাই হোক না কেন, অস্থির ব্যক্তিদের তাদের নিজ নিজ সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে এবং মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য স্ব-সহায়ক বইগুলি রচিত হয়। এগুলি আমার পড়া-পড়া কয়েকটি বই। তারা বিদ্যালয়ের মেঝে পরিষ্কার করা লাজুক একক ছেলে থেকে আমার জীবনকে সুখী সম্পর্কের এমন একজনের কাছে বদলে দিয়েছে যা বাড়ি থেকে একটি সফল ব্যবসা চালাচ্ছে।

যে দুর্দান্ত বইয়ের ক্লাবটি চলে তা কীভাবে শুরু করবেন

যে দুর্দান্ত বইয়ের ক্লাবটি চলে তা কীভাবে শুরু করবেন

আমি সবেমাত্র উত্তর ক্যালিফোর্নিয়ায় চলে এসেছি এবং আমি নিজেকে সাত বছরের জন্য নিউ ইয়র্ক সিটিতে অংশ নেওয়া বই ক্লাবটি খুব খারাপভাবে অনুভব করতে দেখি। (আমি এখনও স্কাইপেইন করতে পারি, তবে এটি একরকম নয়)) আপনার পক্ষে করা স্বাস্থ্যসম্মত কাজগুলির মধ্যে পড়া পড়া এবং আপনি নিয়মিত দেখেন এমন সহায়তার একটি গ্রুপের অংশ হওয়া উভয়ই জীবনযাত্রা এবং হতাশাকে প্রতিরোধ করতে পারে যখন আপনি প্রধান জীবনের চাপ দ্বারা আঘাত। তাদের একসাথে রাখুন, এবং আপনি একটি শক্তিশালী সুস্থতা অনুশীলন পেয়েছেন! অনেক লোক আমাকে বলে যে তারা কোনও বুক ক্লাবের অংশীদার হতে চায়, তবে হয় না কীভাবে শুরু করতে হয় তা জানে না বা একটি অনিবার্যভাবে

সবুজ জেনে নেওয়া দরকার আমি সবুজ গ্যাবিলের অ্যান থেকে শিখেছি

সবুজ জেনে নেওয়া দরকার আমি সবুজ গ্যাবিলের অ্যান থেকে শিখেছি

সম্ভবত এটি আমার নিজের গ্রেফতার বিকাশের একটি লক্ষণ, তবে ছোট্ট মেয়ে হিসাবে পড়ার মুহুর্ত থেকেই গ্রিন গ্যাবসের অ্যান আমার প্রিয় বই। আমি গভীরভাবে জানি যে আমার বয়স কতই না কেন, এবং আমার জীবদ্দশায় আমি যত বেশি বই পড়ি না কেন, অ্যান সর্বদা আমার পছন্দসই হবে। বইটি আমার জীবনকে দুর্দান্ত এবং ছোট উপায়ে প্রভাবিত করেছে এবং প্রতিবার যখনই আমি এটি বাছাই করি তখন নতুনভাবে এটির সাথে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে থাকি। ছোট মেয়ে হিসাবে, অ্যানি এবং আমি দুজনেরই প্রকৃতি এবং কল্পনার প্রতি শ্রদ্ধা ছিল।

2013 এর 7 টি সেরা বই

2013 এর 7 টি সেরা বই

2013 সালটি এমন বইগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত বছর ছিল যা আমাদের জীবনকে আরও ভাল করে তুলেছিল, বেশ ভাল স্বাস্থ্য বিষয়গুলি যেমন মাতৃস্বাস্থ্য, মননশীলতা এবং মন-দেহের সংযোগের মতো বেশ কয়েকটি চমকপ্রদ পাঠ্য সহ lives এমবিজি এইচকিউ-তে আমাদের বুকসেল্ফে রয়েছে এমন আমার সাতটি প্রিয় পছন্দের বিষয় এখানে রয়েছে:

আপনার সম্পর্ক দৃ Keep় রাখার 7 টি উপায়

আপনার সম্পর্ক দৃ Keep় রাখার 7 টি উপায়

আমি আমার সঙ্গীর সাথে দশ বছর ধরে আছি। এটি পুরো দশক। আমি 28 বছর বয়সী, সুতরাং এটি আমার জীবনের এক তৃতীয়াংশের বেশি, এবং যখন আমি সময়ের বিস্তৃতি সম্পর্কে চিন্তা করি, তখন আমি সম্পূর্ণ বিস্মিত হই।

আপনার বাচ্চাদের রেডেস্টেস্ট ফেমিনিস্ট চিলড্রেন বুকের সাহায্যে এবিসিগুলিকে পড়ান

আপনার বাচ্চাদের রেডেস্টেস্ট ফেমিনিস্ট চিলড্রেন বুকের সাহায্যে এবিসিগুলিকে পড়ান

আপনার বাচ্চাদের কেবল এবিসি শেখাবেন না - তাদেরকে নারীবাদে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সময় তাদেরকে এবিসি শিখিয়ে দিন - কারণ, ভাল, কিছু জিনিস কখনও খুব তাড়াতাড়ি শেখানো যায় না। April ই এপ্রিল, র‌্যাড আমেরিকান উইমেন এজেড: বিদ্রোহী, ট্রেলব্লাজার এবং দৃষ্টিভঙ্গি যারা আমাদের ইতিহাসকে রূপ দিয়েছে ... এবং আমাদের ভবিষ্যত!

3 বিশ্রামমূলক যোগা বিশ্রামের ঘুমের জন্য ভঙ্গ করে

3 বিশ্রামমূলক যোগা বিশ্রামের ঘুমের জন্য ভঙ্গ করে

আর্ট অফ অ্যাটেনশনটি সর্বত্রই যোগীদের জন্য, আমাদের বন্ধুদের এলেনা ব্রোভার এবং এরিকা জাগোর একটি যাযাবর পাঠ্যপুস্তকটি আপনার মাদুরের উপরে খোলার জন্য, যা সমস্ত স্তরের জন্য যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের অনুশীলন সরবরাহ করে। এই অবিশ্বাস্য বইটি যোগাকে দেখার এবং বাস্তব জীবনের সাথে সম্পর্কিত করার উপায়গুলিই সরবরাহ করে না, তবে তা ফিরিয়ে দেয়। এটা ঠিক, এলেনা এবং এরিকার ইন্ডিগোগো প্রচারের মাধ্যমে জোগাড় করা তহবিলগুলি কিছু অবিশ্বাস্য অলাভজনককে সরাসরি সমর্থন করে (আরও এখানে দেখুন)। বইটিতে ফিরে ...

40 বছর আগে 40 টি বই পড়ুন Read

40 বছর আগে 40 টি বই পড়ুন Read

আজ আমার চল্লিশতম জন্মদিন। গত বছর আমি কিছু জীবনের পাঠগুলি প্রতিফলিত করেছি (যা আমি আমার চল্লিশতম পাঠের সাথে আপডেট করেছি) এবং এই বছর আমি পড়েছি এমন কয়েকটি দুর্দান্ত বই ভাগ করে নিচ্ছি। এটি সেই তালিকাটি ছিল আমার ইচ্ছা ছিল আমি উদ্যোক্তা হওয়ার এবং মাইন্ডবডিগ্রিন তৈরির যাত্রা শুরুর আগে।

7 যোগের প্রমাণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা

7 যোগের প্রমাণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা

যোগব্যায়াম কি আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে? তুমি বরং এটা বিশ্বাস কর! চিকিত্সা অধ্যয়নগুলি অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীরা দীর্ঘকালীনভাবে হ'ল যোগের অনেকগুলি গঠনমূলক সুবিধা প্রমাণ করতে শুরু করেছে।

যোগ নিরাময় ... চিনির তৃষ্ণার্ত! তারা স্টিলেস 4 আমাদের চিনি বিটকে সহায়তা করতে পোজ দেয়

যোগ নিরাময় ... চিনির তৃষ্ণার্ত! তারা স্টিলেস 4 আমাদের চিনি বিটকে সহায়তা করতে পোজ দেয়

সুগারকে সম্প্রতি "হৃদরোগ সহ এই দেশের শীর্ষস্থানীয় খুনিদের কয়েকজনের পিছনে চালিকা শক্তি" বলা হয়েছিল। কিন্তু আমাদের বন্ধু তারা স্টিলসের চিনি আকাঙ্ক্ষার নিরাময় রয়েছে - যোগ! এটা ঠিক, যোগব্যায়াম নিরাময় করতে পারে এমন তালিকায় চিনির আকাঙ্ক্ষাগুলি যুক্ত করুন। তার নতুন বইটি যা 'যোগ নিরাময়', তার থেকে তার কিছু চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিয়েছে: "তাত্পর্য এবং আসক্তিগুলি বর্তমান মুহুর্তে না হওয়ার সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং প্রায়ই হতে চায় না want

যখন সমবেদনা আসল হয়ে ওঠে

যখন সমবেদনা আসল হয়ে ওঠে

"সহানুভূতি নিরাময়কারী এবং আহতদের মধ্যে সম্পর্ক নয় It's এটি সমতার মধ্যে একটি সম্পর্ক Only আমরা কেবল তখনই।

যোগিসের অ্যালি হ্যামিল্টনের সাথে প্রশ্নোত্তর বেনামে: ভারসাম্য, প্রিয় বই + আরও!

যোগিসের অ্যালি হ্যামিল্টনের সাথে প্রশ্নোত্তর বেনামে: ভারসাম্য, প্রিয় বই + আরও!

অবিশ্বাস্য শ্রেণীর পাঠদানের পাশাপাশি একজন দুর্দান্ত যোগ শিক্ষকের চিহ্ন হ'ল তার স্টুডিওতে অবিশ্বাস্য প্রতিভা নেতৃত্ব দেওয়ার এবং আকর্ষণ করার ক্ষমতা। অ্যালি হ্যামিল্টন উভয়ই করেন।

ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে চাইলে 5 টি বই পড়ুন

ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে চাইলে 5 টি বই পড়ুন

অর্থনীতি ভয়াবহ? আপনার কাজ দাঁড়াতে পারবেন না? সবে ছাড়লেন?

চর্মসার দুশ্চরিত্রা চূড়ান্ত প্রতিদিনের কুকবুক: কিম বার্নউইনের সাথে প্রশ্নোত্তর

চর্মসার দুশ্চরিত্রা চূড়ান্ত প্রতিদিনের কুকবুক: কিম বার্নউইনের সাথে প্রশ্নোত্তর

অন্ন, পুষ্টি এবং চারিদিকের সদ্ব্যবহার বিষয়ে সর্বকালের সেরা বিক্রি হওয়া বইগুলির সহ-লেখক কিম বার্নউইন, স্কিনি বিট, এমন একটি রান্না বই নিয়ে ফিরে এসেছেন যা আপনার মোজা ছিটকে যাচ্ছে স্কিনি বিচ নামে পরিচিত: আলটিমেট রোজ কুকবুক। কুকবুকটি সর্বাধিক বিক্রিত লেখক, হোলিস্টিক রক-স্টার এবং মমপ্রেণীর (এটি আমাদের প্রিয় ওয়েবসাইটগুলির অন্যতম হেলদিবিচডাইলির স্রষ্টা) এর সর্বশেষতম। আমি কিমের সাথে স্বাস্থ্যকর হওয়ার অর্থ কী, তার পছন্দের উপাদানগুলি, এলএতে খাবারের জন্য পছন্দের জায়গাগুলি এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে কথা বললাম।

সুখের উপায়

সুখের উপায়

"সুখের উপায়: আপনার হৃদয়কে ঘৃণা থেকে মুক্ত রাখুন, আপনার মনকে উদ্বেগ থেকে মুক্ত করুন simply সহজভাবে বেঁচে থাকুন, অল্প প্রত্যাশা করুন, অনেক কিছু দিন।

কোনকিছুই অসম্ভব না

কোনকিছুই অসম্ভব না

"আত্মার দ্বারা সম্ভব এমন কিছুই মাংস ও রক্তে অসম্ভব নয় man যা মানুষ ভাবতে পারে তা অসম্ভব নয় man মানুষ কল্পনাও করতে পারে না এমন কিছুই উপলব্ধি করা অসম্ভব।" - গ্রেট হওয়ার বিজ্ঞানের ওয়ালেস ওয়াটলস

তারা স্টিলসের প্রিয় বই

তারা স্টিলসের প্রিয় বই

আমি রাম দাসের কাছে স্টিল এখানে পড়ছি। তাঁর জীবন এবং বইগুলি তাই অনুপ্রেরণামূলক। আমি কৃষ্ণ দাসের বইটি বের হওয়ার অপেক্ষায় রয়েছি।

অন্তর্দৃষ্টি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার: আবদি আসাদির সাথে প্রশ্নোত্তর

অন্তর্দৃষ্টি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার: আবদি আসাদির সাথে প্রশ্নোত্তর

আমি অনেক আশ্চর্যজনক লোক বড় বা ছোট দলের সাথে কথা বলার সুযোগ পেয়েছি। এবং যখন আমার বন্ধু নর্মা কমালী আমাকে আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতা, আকুপাংচার্যস্ট এবং স্বজ্ঞাত আবদী আসাদিকে তার ওয়েলেন্স ক্যাফেতে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিল, তখন আমি খুব কমই জানতাম যে তিনি আমার দেখা সেরা বক্তাদের একজন হয়ে উঠবেন। খুব কম লোক বিশ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে দর্শকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে এবং এক ঘন্টা ধরে আব্বি এটি ভালভাবে রেখেছিলেন।

এলিজাবেথ গিলবার্ট: সুখ ও প্রচেষ্টা

এলিজাবেথ গিলবার্ট: সুখ ও প্রচেষ্টা

"সুখ হ'ল ব্যক্তিগত প্রচেষ্টার পরিণতি You আপনি এটির জন্য লড়াই করেন, এর জন্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যান, জেদ করেন এবং কখনও কখনও এমনকি এটির সন্ধানে বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করেন You আপনাকে নিরলসভাবে অংশ নিতে হবে।

অসমর্থিত লোকদের পরিচালনা করার জন্য 4 টিপস

অসমর্থিত লোকদের পরিচালনা করার জন্য 4 টিপস

কখনও কখনও স্বাস্থ্যকর বাছাই করা কঠিন হতে পারে - কেবলমাত্র ব্যক্তিগত স্তরে নয়, সামাজিক ক্ষেত্রেও। সুতরাং আমরা কীভাবে অসমর্থিত বন্ধু, পরিবার, সহকর্মী এবং অপরিচিতদের সাথে আচরণ করব? এখানে আমার কিছু ব্যক্তিগত পরামর্শ দেওয়া হল; তবে আমি জানি আপনার কাছে বেশ কয়েকটি পরামর্শও রয়েছে; সুতরাং তাদের মন্তব্য ভাগ!

প্রেম সবসময় ধৈর্যশীল, দয়ালু ও সহনশীল

প্রেম সবসময় ধৈর্যশীল, দয়ালু ও সহনশীল

"ভালবাসা সর্বদা ধৈর্যশীল এবং সদয় হয় It এটি কখনই হিংসা করে না Love

অবাস্তব বাস্তবের চেয়ে আরও শক্তিশালী

অবাস্তব বাস্তবের চেয়ে আরও শক্তিশালী

"অবাস্তব বাস্তবের চেয়ে শক্তিশালী।

টনি রবিনস: হিউম্যান স্পিরিট অবিশ্বাস্য

টনি রবিনস: হিউম্যান স্পিরিট অবিশ্বাস্য

"মানবিক চেতনা সত্যই অনিবার্য But

জেডি স্যালঞ্জার: আপনি একা নন, পছন্দটি ফিরিয়ে দিন

জেডি স্যালঞ্জার: আপনি একা নন, পছন্দটি ফিরিয়ে দিন

"অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এমন প্রথম ব্যক্তি নন যিনি কখনও বিভ্রান্ত ও আতঙ্কিত হয়েছিলেন এমনকি মানব আচরণেও অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন that এই স্কোরের জন্য আপনি একা একা থাকেন না, আপনি জানতে পেরে উত্তেজিত ও উদ্দীপ্ত হবেন অনেক, অনেক পুরুষ নৈতিক ও আধ্যাত্মিকভাবে ঠিক ততটাই সমস্যায় পড়েছেন যেমনটি আপনি এখনই রয়েছেন।

শণ হুমুস

শণ হুমুস

প্রায় সবাই হিউমাসকে পছন্দ করে - ক্রিমি ডিপটি ক্র্যাকার, কাঁচা শাকসব্জি, স্যান্ডউইচ এবং মোড়কে ছড়িয়ে দেওয়ার হিসাবে ব্যবহৃত এবং কিছু সময় কেবল একটি স্নিগ্ধ আঙুলের সোয়াইপের মাধ্যমে সর্বদা ভাল বলে মনে হয়। এই সুপারফুড সংস্করণে একটি অতিরিক্ত বিশেষ পুষ্টিকর সংযোজন রয়েছে: শণ বীজ। শিং সহ কেবলমাত্র "ইয়াম" এর অতিরিক্ত সাহায্য যোগ করে না তবে বীজগুলি প্রোটিন, প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন এবং অন্যান্য খনিজগুলির একটি দুর্দান্ত উত্সাহও বটে।

বারবারা কিংসলভার: লাইভ আন্ডার হোপের ছাদে

বারবারা কিংসলভার: লাইভ আন্ডার হোপের ছাদে

"আপনার জীবনে আপনি যা করতে পারেন তা খুব কম করে খুঁজে বের করা আপনি যা আশা করছেন তা নির্ধারণ করা the - বার্বারা কিংসলভার ইন অ্যানিম্যাল ড্রিমস

অ্যালান ওয়াটস: আপনার নিজের ধার্মিকতার প্রবাহ পান

অ্যালান ওয়াটস: আপনার নিজের ধার্মিকতার প্রবাহ পান

"আপনার কানগুলি যা শুনতে চায় তা শুনতে দিন; আপনার চোখ যা দেখতে চায় তা দেখতে দিন; আপনার মন যা চায় তা ভাবতে দিন; আপনার ফুসফুসগুলি তাদের নিজস্ব ছন্দে শ্বাস নিতে দিন। কোনও বিশেষ ফলাফল আশা করবেন না, কারণ এটির জন্য শব্দহীন এবং আদর্শিক রাষ্ট্র, কোথায় অতীত বা ভবিষ্যত থাকতে পারে এবং যেখানে উদ্দেশ্য সম্পর্কে কোনও ধারণা আছে? " - টাওতে অ্যালান ওয়াটস: জলচর্চা পথ

স্বপ্ন, আশা, হাসি এবং প্রেমের শক্তি

স্বপ্ন, আশা, হাসি এবং প্রেমের শক্তি

"আমি বিশ্বাস করি যে কল্পনা জ্ঞানের চেয়েও শক্তিশালী। ইতিহাসের চেয়ে এই রূপকথাই বেশি শক্তিশালী। স্বপ্নগুলি সত্যের চেয়ে শক্তিশালী।"

ক্রেজি লিটল মাতাল বানর এবং এএনটিস

ক্রেজি লিটল মাতাল বানর এবং এএনটিস

বৌদ্ধ ধর্মে তারা বলতে পছন্দ করে যে আমাদের মনগুলি বানরের মত চিন্তা থেকে চিন্তায় ডুবে আছে (ভাবতে ভাবতে…)। কেবলমাত্র, আমাদের মনের বানরটি মাতাল, চিন্তা থেকে চিন্তাভাবনায় দুলছে। তারপরে, আমাদের মনে সেই ছোট্ট মাতাল বানরটি বিচ্ছুতে ডুবে গেছে!

ডিক্লুটটারিং টিপস: বুক স্মার্ট হওয়া

ডিক্লুটটারিং টিপস: বুক স্মার্ট হওয়া

হাই, আমি সন্ড্রা এবং আমি একজন বইহোলিক। একজন পেশাদার সংগঠক হিসাবে, আমি বেশিরভাগই আমি যা প্রচার করি তা অনুশীলন করি। আমার বাদামের মিশ্রণ এবং ব্রাউন রাইসের প্রত্যেকের নিজস্ব সিলযুক্ত পাত্রে রয়েছে এবং আমার পোশাকগুলি হাগেবল হ্যাঙ্গারে খুব সুন্দরভাবে ঝুলানো হচ্ছে।

আধ্যাত্মিক অংশীদারি উপর গ্যারি Zukav

আধ্যাত্মিক অংশীদারি উপর গ্যারি Zukav

"একটি আধ্যাত্মিক অংশীদারির অন্তর্নিহিত ভিত্তি একে অপরের আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য অংশীদারদের মধ্যে একটি পবিত্র প্রতিশ্রুতি Spirit আধ্যাত্মিক অংশীদাররা তাদের সমতা স্বীকৃতি দেয় Spirit আধ্যাত্মিক অংশীদাররা আত্মার থেকে ব্যক্তিত্বকে আলাদা করতে সক্ষম হয় ...

ভাল কাজ করা: জেফ ক্লিনের সাথে প্রশ্নোত্তর

ভাল কাজ করা: জেফ ক্লিনের সাথে প্রশ্নোত্তর

জেফ ক্লিন সচেতন পুঁজিবাদ, ইনক এর প্রতিষ্ঠাতা ট্রাস্টি। এবং পুরষ্কারপ্রাপ্ত বইয়ের লেখক, ওয়ার্কিং ফর গুড: মেকিং আ লিভিংয়ের সময় একটি পার্থক্য। বেশ সহজভাবে, জেফ কারও চেয়ে ভাল ইতিবাচক সামাজিক পরিবর্তন এবং ব্যবসায়ের ছেদ পেয়ে যায়।

টনি রবিনস: সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপভোগ করুন

টনি রবিনস: সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপভোগ করুন

"আপনার অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে যে কোনও মুহুর্তের মধ্যে আপনি যে সিদ্ধান্ত নেন তা আপনার জীবনের পথ চিরতরে পরিবর্তন করতে পারে: খুব পরের ব্যক্তি লাইনে পিছনে দাঁড়ান বা বিমানের পাশে বসে থাকবেন, পরের ফোনটি আপনাকে কল করবে।

বিরক্ত হবেন না, যা আপনার প্রয়োজন তা আসছে

বিরক্ত হবেন না, যা আপনার প্রয়োজন তা আসছে

"নিজের উপর এবং যে পরিস্থিতির উদ্ভব হতে পারে তার সংমিশ্রণে আপনার দক্ষতার প্রতি নিখুঁত বিশ্বাস রাখুন। আপনি একা থাকলে বিরক্ত হবেন না; আপনার যদি বন্ধুদের প্রয়োজন হয় তারা সঠিক সময়ে আপনার কাছে আসবেন। আপনি যদি বিরক্ত হন না তবে আপনি বিরক্ত হবেন না আপনি অজ্ঞান বোধ করুন; আপনার যখন এটির সময় আসবে তখন আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য আপনাকে সরবরাহ করা হবে।

ওহ, যে জায়গাগুলি আপনি যাবেন!

ওহ, যে জায়গাগুলি আপনি যাবেন!

"আপনার মাথায় মস্তিষ্ক রয়েছে your আপনার জুতোতে পা রয়েছে you আপনি যে কোনও দিকনির্দেশনা বেছে নিতে পারেন। আপনি নিজেরাই।

আপনার যা দরকার তা হ'ল

আপনার যা দরকার তা হ'ল

"খ্যাতি বা অখণ্ডতা: কোনটি আরও গুরুত্বপূর্ণ? অর্থ বা সুখ: যা বেশি মূল্যবান? সাফল্য বা ব্যর্থতা: কোনটি ধ্বংসাত্মক?

99% একটি দুশ্চরিত্রা - 100% একটি বাতাস ree

99% একটি দুশ্চরিত্রা - 100% একটি বাতাস ree

জ্যাক (আত্মার জন্য চিকেন স্যুপ) ক্যানফিল্ডের দুর্দান্ত লাইন রয়েছে। তিনি বলেছেন: “৯৯% একটি দুশ্চরিত্রা। 100% একটি বাতাস। "ক্লাসিক।

আপনার মন দিয়ে স্বাস্থ্য তৈরি করা

আপনার মন দিয়ে স্বাস্থ্য তৈরি করা

"আপনি যা চান তার একটি অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই একটি স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট মানসিক চিত্র তৈরি করতে হবে; স্বাস্থ্যকর হওয়ার মতো অবস্থা সম্পর্কে আপনার অবশ্যই কল্পনা করা শুরু করতে হবে Many অনেক লোকের নিজেরাই যে জিনিসগুলি করতে চান, থাকতে চান, বা করতে চান তার একটি অস্পষ্ট এবং ধোঁকা ধারণা রয়েছে or হয়ে ওঠার জন্য ... ততক্ষণে আপনি আপনার চিত্রটি আরও স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট করে তুলছেন এবং এর উপর যতই আপনি বাস করেন, এর সমস্ত আনন্দদায়ক বিবরণ উপস্থিত করবেন, আপনার আকাঙ্ক্ষা ততই দৃ ;় হবে; এবং আপনার আকাঙ্ক্ষা ততই তত সহজ হবে আপনি যা চান তার চিত্রের উপর আপনার মন স্থির করুন "" - ধনী হয়ে ওঠার বিজ্ঞান

ফিনিশ লাইনে প্রতিরোধ সবচেয়ে শক্তিশালী

ফিনিশ লাইনে প্রতিরোধ সবচেয়ে শক্তিশালী

"ফিনিশ লাইনটি নজরে পড়লে বিপদটি সবচেয়ে বেশি this