সন্তানের ভঙ্গি: অনুশীলন যোগ এবং বাচ্চাদের সাথে কাজ করা

সন্তানের ভঙ্গি: অনুশীলন যোগ এবং বাচ্চাদের সাথে কাজ করা
Anonim

আমার জীবনের দুটি দিক রয়েছে যা আমি নতুন ব্যক্তির সাথে পরিচয় করার সময় নিজেকে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহার করি। আমি এই দুটি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করি কারণ এগুলি এতটা আলাদা, একটি বলে আমি একজনের অর্ধেক, এবং অন্য অর্ধেক, আমার নতুন বন্ধুটি আমার জীবনের দুটি স্বতন্ত্র উপাদানগুলির তাত্ক্ষণিক বোঝার জন্য আসবে।

আমি যোগী।

আমি একজন শিশু যত্ন কর্মী।

পোলার বিপরীত। একটি হ'ল নিজেকে কেন্দ্রীভূত করা, আপনার উচ্চতর স্ব সন্ধান করা এবং ভিতরে থেকে আপনার সহজাত স্থিরতা। অন্যটি গোলমাল, জোরে, কৌতুকপূর্ণ, কৌতূহল যা ম্যাজিক-মার্কার, অশ্রু, হাসি, গেমস এবং পুরো প্রচণ্ড গোলযোগের মধ্যে ঝাপসা হয়ে গেছে। এবং আমি কি র‌্যাকেটটির কথা উল্লেখ করেছি?

আমি এখন অনেক বছর ধরে যোগব্যায়াম অনুশীলন করে চলেছি, এবং প্রায় দু'বছর ধরে বাচ্চাদের সাথে কাজ করছি, তবুও এটি সম্প্রতি আমার সম্পর্কে জানতে পেরেছিল যে আমার যোগব্যায়াম অনুশীলন আমাকে বাচ্চাদের সাথে কাজ করার জন্য কতটা প্রস্তুত করেছে। অনুশীলন, বিকাশ এবং জোরদার করার জন্য আমি অগণিত ঘন্টা ব্যয় করেছি এমন ভঙ্গিমা এবং অবস্থানগুলি আসলে আমার শিক্ষাকে বিকাশ ও শক্তিশালী করেছিল।

গাছের ভঙ্গি উদাহরণস্বরূপ, আমাকে কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখা, মনোনিবেশ করা এবং ফোকাস করতে শেখায় - যে কেউ বাচ্চাদের সাথে কাজ করছে তার জন্য একটি চাবিকাঠি। অনেক দিন যখন আমি সত্তর 5-10 বছরের বাচ্চাদের সংগঠিত করার জন্য দায়বদ্ধ তখন মনে হয় যেন আমি এক পায়ে দাঁড়িয়ে আছি এবং যদি আমার ঘনত্ব কেবল একটি স্পর্শ পিছলে যায় তবে আমি এক বিশাল heগলে টপকে যাব। শ্বাস নিতে, ফোকাস করতে এবং নিজেকে খাড়া করে রাখতে সক্ষম হতে কিছু অনুশীলন লাগে, এমনকি যখন আপনি (বেশ আক্ষরিক) প্রতিটি দিকে টানছেন।

গারল্যান্ড পোজ আপনাকে সন্তানের স্তরে নামার সরঞ্জাম দেয় gives যে কেউ কখনও ছোট বাচ্চাকে তিরস্কার করতে হয়েছে, সেগুলি আপনাকে চোখে দেখার জন্য অসুবিধাটা জানে। তারা অন্য কোথাও দেখতে পাবে কিন্তু আপনি কোথায় রয়েছেন (এ কারণেই বাচ্চাদের কখনই পোকার বাজানো উচিত নয়, এটি আরও কয়েকটি কারণ

।) তাদের অপরাধকে মাস্ক করার প্রয়াসে, এক ধরণের 'যদি আমি আপনাকে দেখতে না পাই তবে আমি কোনও ভুল করি নি' যুক্তিযুক্ত। একটি শিশু মুখোমুখি তাকিয়ে আপনি তাদের সংবেদনশীল রোলারকোস্টার দেখতে পাবেন: রাগ (আমি এটি করিনি !!), অপরাধবোধ (ঠিক আছে, তাই সম্ভবত আমি সেখানে ছিলাম

), দুঃখ (আমি খুব দুঃখিত, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে এটি আবার হবে না!) এবং ভয় (আপনি কি আমার মাকে বলবেন ???)। একটি শিশু এটির অবস্থান থেকে বিশ্বকে দেখে কেবল আপনি অনেক কিছু বলতে পারবেন, যেখানে সবকিছু এবং প্রত্যেকটি দশগুণ বড় এবং ত্রিশ গুণ ভীতিকর!

বাচ্চাদের লড়াই - অশ্রু, তন্ত্র, নাটক এবং একই ইভেন্টের অনেকগুলি সংস্করণ সহ্য করা সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি। আপনি যে গল্পটি শুনছেন তার জটিল এবং বৈচিত্র্যময় মোড়কে কেন্দ্র করে ঠিক কী ঘটেছে তা চেষ্টা করা এবং নির্ধারণ করা প্রায় অসাধ্য। এই সময়েই আমি নিজেকে আমার অধো মুখ সওয়ানাসানা - ডাউনওয়ার্ড ফেসিং কুকুরের দিকে ঝুঁকতে দেখি। এটি আপনারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন যে আপনি এতটাই স্থির থাকতে পারেন এবং নিজেকে পরিস্থিতি থেকে সরিয়ে নিতে পারেন - আপনার মাথা ঝুঁকানো যাতে আপনি যা শুনতে পাচ্ছেন এবং তাতে উদ্ভূত না হন কেবল তখনই যখন আপনি সংযুক্ত, সুরক্ষিত এবং বার্তাগুলি পাঠানোর বার্তাটি বোঝার জন্য প্রস্তুত বোধ করেন তখন আপনার উপায়।

হেডস্ট্যান্ড আক্ষরিক অর্থে আপনাকে পা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, এমন একটি বাক্যাংশ যা সন্তানের যত্নে একটি নির্দিষ্ট জায়গা রয়েছে। হেডস্ট্যান্ড আপনাকে বিশ্বকে অন্য একটি কোণ থেকে দেখতে দেয় এবং দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করতে দেয় যা কেবল এই কারণেই দায়ী করা যেতে পারে যে সমস্ত রক্ত ​​সরাসরি আপনার মস্তিষ্কে প্রবেশ করছে। এই দৃষ্টিভঙ্গিই আপনাকে "আমি ফল খাওয়া পছন্দ করি না, আমি কেবল এম ও এম এর খাওয়া পছন্দ করি - আমার মা আমাকে তাদের খাওয়া দাও", "তবে আমি যদি তার সাথে খেলতে না পারি তবে আমি কেন তার সাথে খেলব? এমনকি তাঁর মতো ?! "এবং সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, " মিস, সেই মহিলা কীভাবে গর্ভবতী হন? "

তবে সর্বোপরি, শিশুরা আমাকে হাসায়। কেউ সন্তানের মতো নির্মমভাবে এখনও সতেজভাবে সৎ হতে পারে না এবং বিভিন্ন উপায়ে কী ঘটেছিল তা প্রস্তুত করার কোনও উপায় নেই। আমার কপালের ঠিক ঠিক মাঝখানে যখন দুর্ভাগ্য পিম্পল প্রাদুর্ভাব ঘটে তখন আমাকে আবার একটি বিশেষ বিকেলে নিয়ে যাওয়া হয়। যে কোনও মেক আপ ইতিমধ্যে স্ফীত অঞ্চলটিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে তা জেনে, আমি আমার মুখ পরিষ্কার করে পুরো ডিসপ্লেতে প্রাদুর্ভাবের সাথে কাজ করার জন্য যাত্রা শুরু করেছিলাম এবং "মিস, আপনি সাধারণত দুপুরে খুব সুন্দর দেখায়

.কিন্তু আজ আপনার মাথায় চিকেন পক্স লাগছে! এটি কী?! "কিছুই নয়, এবং আমি কিছুই পুনরাবৃত্তি করাই এই ক্রসফায়ার থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে না - তবে আপনি যদি নিজের ক্লিয়ারিং শ্বাস চ্যানেল করতে পারেন এবং চ্যালেঞ্জজনক ভঙ্গি এবং হাসির মুখোমুখি হয়ে আমার যোগ প্রশিক্ষক আমাকে যা করতে বলেছিলেন কেবল তা করতে পারেন, কিছু মাধ্যমে পেতে !!