কৃত্রিম সুইটেনার্স এবং অটোইমিউন ডিজিজের মধ্যে সংযোগ

কৃত্রিম সুইটেনার্স এবং অটোইমিউন ডিজিজের মধ্যে সংযোগ
Anonim

অটোইমিউন অবস্থার উত্থান হতবাক is বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ নির্বিশেষিত অটোইমিউন সমস্যা থেকে অব্যক্ত উপসর্গগুলিতে ভুগছেন, এমনকি একটি সরকারী রোগ নির্ণয়ের পরেও তাদের মূলধারার medicineষধে খুব কম বিকল্প দেওয়া হয়েছে।

পরিসংখ্যানগতভাবে, অটোইমিউন রোগ হ'ল হার্টের অসুখের চেয়ে দ্বিগুণ লোক অটোইমিউন রোগে ভুগছে suffering

অতীতে, আমি অটোইমিউন বিস্ফোরণের বহুবিধ কারণগুলি ব্যাখ্যা করেছি। আমি অটোইমিউন শর্তকে ক্ষমা করার জন্য কিছু কার্যকর সরঞ্জামও বর্ণনা করেছি। থিমটি অনুসরণ করে, আমি অটোইমিউন ফ্লেয়ার-আপগুলির জন্য বেশ কয়েকটি প্রচলিত ট্রিগারগুলিতে ইঙ্গিত করেছি।

এই নিবন্ধগুলি লেখার পর থেকে, আমি কৃত্রিম সুইটেনার এবং স্ব-প্রতিরোধের অবস্থার বিষয়ে আমি কী ভেবেছি তা জানতে প্রতিক্রিয়া পেয়েছি। এগুলি গ্রাস করা নিরাপদ, বা এগুলি স্ব-ইমিউন সমস্যার সম্ভাব্য ট্রিগার?

কৃত্রিম সুইটেনার্স যেমন স্যাকারিন (সুইট'এন লো), সুক্রোলস (স্প্লেন্ডা) বা এস্পার্টেম (সমান ও নুত্রসুইট) অনেকগুলি ডায়েট এবং চিনিমুক্ত পানীয় এবং খাবারে রয়েছে, কৃত্রিম মিষ্টিগুলির অন্যতম জনপ্রিয় উত্স ডায়েট সোডাস।

সাধারণভাবে সোডাসকে ঘিরে বছরগুলিতে নেতিবাচক প্রেস থাকা সত্ত্বেও, ২০১৩ সালের গ্যালাপ জরিপে দেখা গেছে যে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা এখনও সোডা পান করেন এবং সেই খরচগুলির একটি বড় শতাংশ "ডায়েট" সংস্করণ।

আমার অধ্যয়নের ক্ষেত্রে, কার্যকরী medicineষধ, আমরা স্বাস্থ্য সমস্যার অন্তর্নিহিত ট্রিগার এবং কারণগুলি বোঝার সাথে উদ্বিগ্ন। অটোইমিউনিটি এবং কৃত্রিম মিষ্টি বিষয়গুলি সম্পর্কে অনেক বড় মাপের অধ্যয়ন না থাকলেও আসুন কী আছে তা দেখুন:

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টের একটি কেস স্টাডিতে দেখা গেছে কেবল কৃত্রিম সুইটেনার্স এবং ডায়েট সোডা বাদ দিয়ে অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিস (হাশিমোটোর) রোগীর সম্পূর্ণ বিপর্যয় দেখা গেছে! কানাডিয়ান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির আরও একটি গবেষণায় ক্রোনস এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো জ্বালা-পোড়া অন্ত্রের রোগের উত্থানের সাথে সুক্র্লোজ এবং উপকারী অন্ত্র ব্যাকটিরিয়ায় এর প্রতিরোধমূলক প্রভাবের সাথে সম্পর্কযুক্ত।

জার্নাল অফ টক্সিকোলজি অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল হেলথ-এর গবেষণাও মাইক্রোবায়োমকে দুর্বল করার জন্য সাফল্যলোজের দক্ষতার দিকে ইঙ্গিত করে। কৃত্রিম সুইটেনারে মাইক্রোবায়োমের ভাল ব্যাকটিরিয়াকে 50% কমাতে এবং অন্ত্রের পিএইচ স্তরের স্তর বাড়িয়ে দেখানো হয়েছিল। এটি অটোইমিউনিটির জন্য একটি প্রশংসনীয় পারস্পরিক সম্পর্ক, মাইক্রোবায়োম প্রতিরোধ ব্যবস্থার ৮০% রয়েছে!

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এখানে আরও অনেকগুলি কৃত্রিম মিষ্টি রয়েছে এবং সমস্তগুলি সমানভাবে তৈরি হয় না। উদাহরণস্বরূপ, একটি চিনির অ্যালকোহল, ম্যানিটল, যা চিনি মুক্ত গামে ব্যবহৃত হয়, এটি পার্কিনসনের কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছে! জীবনের মতো বিজ্ঞানও সার্থক।

তাহলে দণ্ড কী?

আমি মনে করি আমাদের জৈবিক পরিবর্তনশীলতার বিষয়টি বিবেচনায় নেওয়া দরকার, আমরা যে খাবারগুলি খাই এবং আমাদের পরিবেশের প্রতি বিভিন্ন স্তরের সহনশীলতা সহ সবাই আলাদা। কিছু লোকের প্রচুর চাপের জন্য জিনগত সহনশীলতা থাকে, কারও কারও কাছে তা হয় না।

শেষ পর্যন্ত, প্রতিটি খাদ্য আমাদের স্বাস্থ্যের নিকটে বা এ থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, অন্যদের চেয়ে কিছুটা দ্রুত। ক্লিনিক্যালি, কয়েক বছর ধরে কয়েক শতাধিক অটোইমিউন কেস দেখে আমার অভিজ্ঞতা হ'ল সাবধানতার দিক থেকে ভুল। সাধারণভাবে, আমি কৃত্রিম সুইটেনারগুলির সংস্পর্শে আসার আগে অনেক প্রতিরোধক অবস্থা দেখেছি conditions কখনও কখনও আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা এবং যুক্তি যাচাই করার জন্য আমাদের গবেষণার প্রয়োজন হয় না।

আপনি কি জানেন যে কোন 3 স্বাস্থ্যকর পুরাণগুলি আপনাকে অসুস্থ করে রেখেছে? এগুলিকে আপনার ডায়েট থেকে অপসারণ করাই প্রদাহকে শান্ত করতে, আপনার অন্ত্রে নিরাময়ের জন্য এবং ক্লান্তি হ্রাস করার জন্য এবং হজমের জন্য হজম করার পক্ষে মূল বিষয়। ক্রিয়ামূলক ওষুধ বিশেষজ্ঞের জন্য এখন নিবন্ধন করুন উইল কোলের বিনামূল্যে ওয়েবিনার