আপনার স্বাস্থ্যসেবা জনসমাগমের বিপদ

আপনার স্বাস্থ্যসেবা জনসমাগমের বিপদ
Anonim

এখন যেহেতু আমাদের সংস্কৃতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম, ব্লগিং এবং অনুসন্ধান ইঞ্জিন উইজার্ডারের মাধ্যমে একে অপরের সাথে সংযুক্ত, তাই আমাদের নখদর্পণে স্বাস্থ্য তথ্য পাওয়া আগের চেয়ে সহজ।

এটি আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে একটি বিশাল সুবিধা প্রদান করে। আপনি আপনার অঞ্চলে উচ্চ রেট দেওয়া অনুশীলনকারীদের খুঁজতে গুগল অনুসন্ধান করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত কিনা বা লক্ষণগুলি নিজে থেকে পাস হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে তা দেখতে আপনি ওয়েবএমডিতে আপনার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে পারেন। আপনি নির্ণয়ের পরে, আপনি চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে গবেষণা করতে পারেন এবং পাবমেড স্টাডিজ, তাদের ব্লগে সম্মানিত ডাক্তার দ্বারা প্রকাশিত মতামত এবং একই রকম চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে আসা অন্যান্য রোগীদের গল্পগুলির সমস্ত উপলব্ধ তথ্য দিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

তবে, সমস্ত কিছুর মতো, তথ্যের এই অ্যাক্সেসটির ছায়াময় দিক রয়েছে।

সাম্প্রতিককালে, আমি আমার অনেক সামাজিক মিডিয়া নেটওয়ার্কগুলিতে একটি বিরক্তিকর প্রবণতা দেখেছি। লোকেরা ফেসবুক গ্রুপগুলিতে এবং টুইটারে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে যে তাদের একজন চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা উচিত - তাদের সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধুরা নয়।

আপনি চিকিত্সক, ন্যাচারোপ্যাথ বা একজন আকুপাঙ্কচার বিশেষজ্ঞের কাছে যান না কেন, এই প্রশিক্ষিত পেশাদাররা আপনার জন্য যে নিরাময় প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করে তা নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ রয়েছে। একে "ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনসিস" বলা হয় যার অর্থ চিকিত্সক আপনার সমস্যার কারণ হতে পারে এমন সমস্ত সম্ভাব্য বিষয়ের একটি তালিকা নিয়ে আসে। তাদের ব্যাপক প্রশিক্ষণ তাদের শিখায় যে কীভাবে আপনার লক্ষণগুলির জন্য সবচেয়ে বেশি দোষারোপ করা যায় তার একটিতে সম্ভাব্য সমস্ত কারণকে কীভাবে সাজানো যায়। সঠিক রোগ নির্ণয় সঠিক চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করে।

প্রকৃত রোগ নির্ণয় না করে আপনি সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তোলার ঝুঁকি রাখেন না (বা কিছুটা ভাল হচ্ছে না), তবে আপনি যদি সঠিক ধরণের না পান তবে সম্ভবত কোনও গুরুতর অসুস্থতা নিখোঁজ হওয়ার ঝুঁকিও চালান যা আপনাকে সত্যিকারের মেডিকেল সমস্যায় ফেলতে পারে চিকিত্সা।

একমাত্র ওয়েবএমডি থেকে সঠিক রোগ নির্ণয় করা অসম্ভব এবং এটি ফেসবুকের মানুষের ভিড় থেকে আরও বেশি সম্ভাবনা নেই। আপনার বন্ধু, সহ রোগী এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিশেষজ্ঞরা নির্ণয়ের প্রশিক্ষণ পান না। এবং যে কোনও চিকিত্সক, ভেষজ বিশেষজ্ঞ বা আকুপাঙ্কচারবিদ জানেন যে তারা আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি মন্তব্যে আপনার প্রাপ্য স্বাস্থ্যসেবা দিতে পারে না।

অবশ্যই আপনার সমর্থনগুলির জন্য আপনার নেটওয়ার্কগুলি ট্যাপ করা উচিত এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের স্মার্ট উপায় রয়েছে। আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন এবং আপনার প্রাপ্য সত্যিকারের স্বাস্থ্যসেবা পেতে এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন।

1. পটভূমি গবেষণার জন্য ইন্টারনেট ব্যবহার করুন।

আপনার প্রশ্নের চূড়ান্ত উত্তর নয়। দুর্দান্ত অনুশীলনকারীদের রেফারেল জিজ্ঞাসা করুন। বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি গবেষণা করুন যাতে আপনি জানেন যে আপনার সরবরাহকারীকে কী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন যা আপনি আপনার সাথে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে আসেন যাতে আপনি ভুলে যান না!

2. সংবেদনশীল সমর্থন জন্য সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করুন।

আপনি যখন লড়াই করছেন তখন আপনার বন্ধুরা এবং নেটওয়ার্কগুলি ট্যাপ করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা। আপনি যখন চিকিত্সার একটি কঠিন পর্যায়ে যাচ্ছেন তখন আপনার জন্য ডিনার তৈরির জন্য প্রার্থনা, সহায়ক শব্দ বা কংক্রিটের সাহায্যের জন্য বলুন। সংবেদনশীল এবং সামাজিক সমর্থন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং আপনার সম্পর্কে যত্নশীল লোকদের কীভাবে সহায়তা করতে হয় তা জানাতে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।

৩. অনুপ্রেরণামূলক গল্পগুলি অনুসন্ধান করুন যা আপনাকে আশা দেয়।

তবে মনে রাখবেন যে একজন ব্যক্তির পক্ষে যা কাজ করে তা সর্বদা আপনার পক্ষে কাজ করে না। প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারীদের সহায়তায় আপনার স্বাস্থ্যসেবা সিদ্ধান্ত নিন, তবে অন্যের সাফল্যের গল্পগুলির অনুপ্রেরণা আপনাকে আশা দেয় যে আপনি আপনার স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করার জন্য আপনার নিজের পথ খুঁজে পাবেন।

৪. আপনি যদি কোচ বা প্রাকৃতিক ওষুধের চিকিত্সক হন তবে সম্পূর্ণ পরামর্শ ছাড়াই পরামর্শ দিয়ে "সহায়তা" করার তাড়নাটিকে প্রতিহত করুন।

নিরাময়কারী হিসাবে, আমরা সত্যই সহায়তা করতে চাই এবং এটি ভাবতে এতটাই লোভনীয় যে আমরা কোনও পরামর্শ দিতে পারি যা কারওর জন্য পার্থক্য তৈরি করে। একটি সহায়ক শব্দ এবং আশার বার্তা ভাগ করে আপনার উদারতা এবং যত্ন প্রকাশ করুন। পরামর্শের জন্য আপনার সাথে কাজ করার মাধ্যমে বা তাদের অঞ্চলে কোনও অনুশীলনকারীকে খুঁজে বের করার জন্য যে প্রকারের মনোযোগের প্রাপ্য, সেই প্রকারের মনোযোগ পেতে আপনার কাছে পরামর্শ চেয়েছিলেন এমন লোকদের উত্সাহিত করুন।

৫. আপনার চিকিত্সক প্রস্তাবিত পরিবর্তনগুলি করার "কীভাবে" অংশ নিয়ে ইন্টারনেট আপনাকে সহায়তা করতে দিন।

আপনার বন্ধুদের স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং খাদ্য ব্লগের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার নির্ধারিত গুল্ম এবং পরিপূরকগুলির সর্বোত্তম দাম কোথায় পাবেন তা সন্ধান করুন। আপনার ব্যস্ততার মধ্যে কীভাবে মননশীলতা এবং অনুশীলনকে ফিট করতে পারে তার টিপস পান। আপনার বন্ধুদের প্রায়শই আপনার ডাক্তারদের চেয়ে এই জিনিসগুলির বিষয়ে আরও ভাল পরামর্শ দেওয়া হয়!

জনগণ, স্বাস্থ্যকর-জীবনযাপনকারী ও প্রাকৃতিক ওষুধ সরবরাহকারী হিসাবে - জনগণের ভিড় থেকে উত্সাহিত স্বাস্থ্য পরামর্শের এই প্রবণতাটি বন্ধ করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ - আসুন আমরা সবাই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করি। আসুন নিবন্ধগুলি লিখতে থাকি, আমাদের গবেষণা করে একে অপরকে সমর্থন করি এবং মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা (প্রাকৃতিক এবং প্রচলিত উভয়) সকল মানুষের জন্য উপলব্ধ করার দিকে কাজ করি।

এবং আসুন সর্বদা মনে রাখবেন যে গুণমানের একের পর এক যত্ন এবং উপযুক্ত নির্ণয়ের বিকল্প নেই।