ওহ, আমি যোগ শিক্ষক হওয়ার বিষয়ে আমার যে বিভ্রান্তি পেয়েছিলাম!

ওহ, আমি যোগ শিক্ষক হওয়ার বিষয়ে আমার যে বিভ্রান্তি পেয়েছিলাম!
Anonim

শিক্ষক প্রশিক্ষণের ধারণাটি যখন আমার চিন্তাভাবনাগুলিকে আঁকিয়ে উঠতে শুরু করল তখন আমি দু'বছরের বেশি সময় ধরে যোগব্যায়াম অনুশীলন করেছি। অনুশীলনের জন্য আমি হিলের ওপরে পড়ে গেলাম, এবং আমার অনেক বন্ধুকে কুল-এইড পান করার চেষ্টা করতাম। আমি অনুধাবন করেছিলাম যে, একজন প্রত্যয়িত শিক্ষক হিসাবে আমার আরও ভাগ্য (এবং কর্তৃত্ব) থাকবে বলার জন্য, "সিরিয়াসলি, আপনার উচিত যোগ চেষ্টা করা। এটি সবকিছু নিরাময় করে। "দেখা যাচ্ছে যোগা শিক্ষক হওয়ার অর্থ কী তা নিয়ে আমি খানিকটা বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম।

আমি দেবী পরা লুলিউমন হব।

গত তিন বছরে আমি যতবারই ক্লাস করেছি, মনে হচ্ছে আমার প্রশিক্ষকরা লুলিউমন থেকে খুব সুন্দর (এবং বিভিন্ন) পোশাকে ছিলেন। তাই স্বাভাবিকভাবেই আমি ভেবেছিলাম শিক্ষক প্রশিক্ষণ থেকে স্নাতক হওয়ার সাথে সাথেই আমি কোনও গোপন লুলু পায়খানাতে প্রাইভেট হব। অথবা কোনওভাবে আমার নিজের পায়খানাটি হঠাৎ রঙিন ট্যাঙ্ক এবং ব্রাসের সাথে স্টাইলের নাম, "ফ্রি টু ফ্লাই" এবং "আপনার যাদুটি সরান” "এর মতো স্টক করা হবে free বিনামূল্যে। এটি অবশ্যই একটি লুলু মেঘলা স্বপ্ন ছিল। অবশ্যই, আমি একটি 15% ছাড় পেয়েছি, তবে আমরা সবাই জানি যে পোশাকের প্রায় এক হাতা coverেকে দেবে।

২. আমি কখনই পড়াতে নিরবচ্ছিন্ন বোধ করব না।

বেশিরভাগ লোকের বিপরীতে যারা ধরে নিয়েছিলেন যে আমি শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্নাতক হওয়ার সাথে সাথেই আমার দিনের চাকরি ছেড়ে দেব, আমি সর্বদা জানতাম যে এটি হবে না (অন্তত এখনই নয়)। আমি যোগ পাঠের পাশাপাশি আমার পুরানো চাকরিতে সপ্তাহে 40 ঘন্টা ধরে কাজ করি। এর অর্থ কখনও কখনও আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। কোনও শ্রেণির সামনে উঠে মাতাল হওয়াটা হতাশ এবং ক্লান্তিকর। এমন একটি ক্রিয়েটিভ সিকোয়েন্সের সাথে উপস্থিতি যা লোক চ্যালেঞ্জিং দেখতে পাবে, তবে খুব চ্যালেঞ্জিং নয়, অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। কখনও কখনও, আমি কাজ থেকে ঘরে এসে ওয়ালমার্ট থেকে আমার 5 ডলার স্যুটপ্যান্ট লাগাতে এবং পপকর্ন এবং আমার কুকুরের সাথে নিজেকে টিভির সামনে পার্ক করতে চাই।

৩. আমি বরং আমার মাদুরের উপরে থাকব।

কিছু দিন আমি কেবল আমার মাদুর এবং জোনের বাইরে যেতে চাই। আমি আমার শরীরে এবং আমার মাথা থেকে বেরিয়ে আসতে চাই। এরপরে কী হবে তা নিয়ে আমি ভাবতে চাই না, আমি শুধু করতে চাই এবং শ্বাস নিতে চাই। তবে, পূর্ণ-সময় কাজ করা এবং সপ্তাহে 3 বার পড়া এবং জীবনের ঘটনার অর্থ আমি যতটা চাই অনুশীলন করি না। এটি আমার মাদুরের সময়টিকে আরও বেশি স্বাদিত করে তোলে এবং বুঝতে পারি যে আমার নিজের বোধের জন্য অনুশীলনের জন্য আমার সময় করা দরকার। কাজটি করা সহজ বলেছিলেন।

৪. আমি যা জানার দরকার তা (আমি) জানতাম।

আমি যখন যোগব্যায়াম শেখানো শুরু করি তখন থেকে লোকেরা আমাকে বলে যে নমুনাগুলি:

আমি যখন এইভাবে যাই তখন আমার বাম হাঁটুর বাইরের দিকে এই ব্যথা হয়। আপনি সাহায্য করতে পোজ সুপারিশ করতে পারেন?

আমার মনে হয় আমার পিঠে চিমটি দেওয়া নার্ভ আছে I আমার কী করা উচিত?

আপনি কি এই ভঙ্গ জন্য একটি পরিবর্তন আছে?

আমি কীভাবে এই ভঙ্গিতে প্রবেশ করব?

কীভাবে আমি এই ভঙ্গি থেকে বের হব?

আমার এটা অনুভব করার কথা কোথায়?

.হু, আমি কি আপনার কাছে ফিরে আসতে পারি? দেখুন, আমি ডাক্তার বা অলৌকিক কর্মী নই। আমি যথাসাধ্য চেষ্টা করব, তবে কখনও কখনও আমার কাছে ঠিক উত্তরটা ব্যাট হাতে নাও থাকতে পারে। আমি কিছু গবেষণা করে আপনার কাছে ফিরে আসতে পেরে খুশি হব, তবে আমি কোনও যোগানকোষ নয়। এছাড়াও, যোগব্যায়ামের জন্য কিছুটা স্ব-অনুসন্ধানের প্রয়োজন। আমি আপনি (দুহ!) না তাই আপনার শরীরে কিছু অনুভূতি কেমন তা আমি আপনাকে বলতে পারি না। পোজ দিয়ে কীভাবে আপনার হাত, পা বা পোঁদ সরিয়ে ফেলা হয়েছে তা কীভাবে অনুভূত হয় তা দেখার জন্য কিছুটা পোজ দিয়ে খেলার চেষ্টা করুন। আপনার হাঁটুর বাঁক কম বেশি কি করে? যোগব্যায়াম আপনার এবং আপনার শরীরের মধ্যে কথোপকথন। যে কোনও ভাল সম্পর্কের মতো, আপনি যদি কান না দেন তবে এটি কার্যকর হবে না।

৫. আমি এক যোগ শিক্ষকের মতো অনুভব করব।

আমি কি এমন এক ধরণের স্পর্শকাতর, বোতলজাত সিরাম কিনতে পারি (সম্ভবত লুলিউলেমন?) যা আমাকে যোজন শিক্ষকের মতো অনুভব করার মত বলে মনে করবে? আমি ধরে নিয়েছিলাম যে আমি 100% আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করব, ঘরের চারপাশে গ্লাইডিং করছি, যোগিদের সর্বোত্তম অনুশীলন করতে অনুপ্রেরণা দেব। শিক্ষক প্রশিক্ষণের সময়, আমি এই অনুভূতিটি আমার উপরে ধুয়ে যাবার জন্য অপেক্ষা করতে থাকি। যেন আমি কোনও ঘরে ভেসে যাব এবং লোকেরা চিৎকার করে বলবে, “আহ! যোগব্যায়াম শিক্ষক! ”উপস্থিতি এবং আমার নিজের শিক্ষকরা প্ররোচিত বলে মনে করছেন এমন সমস্ত কিছুর সাথে স্রোত।

ঠিক আছে, আমি এখনও অপেক্ষা করছি। এটা আসতে চলেছে

এখন যে কোনো দিন

.right?