কোলেস্টেরল কি সত্যিই হৃদরোগের কারণ ঘটায়?

কোলেস্টেরল কি সত্যিই হৃদরোগের কারণ ঘটায়?
Anonim

আমি যখন "কোলেস্টেরল" শব্দটি বলি তখন আপনি কী ভাবেন? বেশিরভাগ লোক হৃদরোগের দিক থেকে ভাবেন। আমাদের বিশ্বাস করতে শেখানো হয়েছে যে কোলেস্টেরল হ'ল হৃদরোগের কারণ, এবং একটি জাতি হিসাবে আমরা এই ধারণা ছড়িয়ে দিতে কোটি কোটি ডলার ব্যয় করেছি যে কোলেস্টেরল খুব খারাপ। আমাদের যুদ্ধের বিরুদ্ধে সন্ত্রাস, মাদকের বিরুদ্ধে যুদ্ধ এবং কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে যুদ্ধ রয়েছে এবং যখনই আমরা সাধারণত কোনও কিছুর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করি তা অপ্রত্যাশিত (বা উদ্দেশ্যযুক্ত) পরিণতি সহ প্রচুর প্রচার চালায়।

এই সাংস্কৃতিক বিশ্বাস পদ্ধতির উদ্ভবের মূলটি 1950 এর ডায়েট-হার্ট হাইপোথিসিসে রয়েছে, যা মূলত বলেছে যে ডায়েটে স্যাচুরেটেড ফ্যাট রক্তে কোলেস্টেরল সৃষ্টি করে, যা হৃদরোগের কারণ করে। এই তত্ত্বটি আরও বলেছে যে পলিঅনস্যাচারযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি (পিইউএফএএস) - সয়াবিন, কর্ন, ক্যানোলা এবং উদ্ভিজ্জ তেলগুলিতে পাওয়া যায় - এর বিপরীত প্রভাব রয়েছে। Traditionalতিহ্যবাহী এই দৃশ্যটি আরও বলেছে যে এলডিএল এবং মোট কোলেস্টেরল আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

এই অবিচ্ছিন্ন দৃষ্টিভঙ্গিটি সম্পূর্ণরূপে ভুল এবং আমরা সমাজ হিসাবে যে স্বাস্থ্যসেবা সমস্যার মুখোমুখি হই তা স্থায়ী রাখতে অবদান রাখে। যদি কোলেস্টেরল হৃদরোগের কারণ হয়, তবে এটি সমস্ত জনগোষ্ঠী, সমস্ত বয়সের এবং উভয় লিঙ্গেরই ঝুঁকির কারণ হওয়া উচিত। বিপরীতে, কোলেস্টেরল হ্রাস এছাড়াও হৃদরোগ হ্রাস করা উচিত। বাস্তবে, যদিও আমরা এর বিপরীতটি দেখতে পাই।

Heart৫ বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে হৃদরোগের হার 45 বছর বয়সী পুরুষদের তুলনায় 10 গুণ বেশি। জার্নাল অফ আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উচ্চ এলডিএল হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ বা বয়স্কদের কোনও মৃত্যুর কারণ নয়। বেশিরভাগ লোকেরা যখন এই রোগ থেকে মারা যাচ্ছেন তখন কি রোগের ঝুঁকি ফ্যাক্টরটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে দাঁড়াবে তা অত্যন্ত সম্ভাবনা এবং অযৌক্তিক নয়? এটি যেমন 40 বছরের লোকদের জন্য ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ধূমপান হওয়াই ঝুঁকির কারণ, তবে যখন তারা 80 বছর বয়সী নয় not

না উচ্চ কোলেস্টেরল মহিলাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ factor মহিলাদের গড় কোলেস্টেরলের মাত্রা গড়ে পুরুষদের তুলনায় 300% কম হৃদরোগের হার রয়েছে। কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের মধ্যে কোনও সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায় নি, প্রায় ১১, ০০০ মহিলা ১১ টি বিভিন্ন গবেষণায় গবেষণা করা হয়েছে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মনিকা স্টাডি একটি সরাসরি আনুপাতিক পারস্পরিক সম্পর্ক স্থাপনের প্রয়াসে বিস্তীর্ণ জনসংখ্যা এবং তাদের কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের হারের দিকে নজর দিয়েছে। তারা যা পেয়েছিল তা সম্পূর্ণ বিপরীত ছিল। অস্ট্রেলিয়ান আদিবাসীদের মধ্যে সবচেয়ে কম কোলেস্টেরল এবং হার্টের অসুখের হার সবচেয়ে বেশি। তাদের ফ্রান্সের লোকদের চেয়ে 30 গুণ এবং যুক্তরাজ্যের চেয়ে 15 গুণ বেশি লোক রয়েছে। বিপরীতে, সুইসদের মধ্যে বেশিরভাগ কোলেস্টেরল স্তর রয়েছে এবং যুক্তরাজ্যের হৃদরোগের হার 1/3 রয়েছে। দ্য গ্রেট কোলেস্টেরল কন এর লেখক ড। ম্যালকম ক্যান্ড্রিক বলেছেন, "আমার কাছে এই অবিশ্বাস্য যে আপনি এই তথ্যটি দেখে এবং কোলেস্টেরল অনুমানের প্রতি আপনার বিশ্বাসকে বজায় রাখতে পারবেন।"

ডায়েট-হার্ট হাইপোথিসিসটি যদি সঠিক হয় তবে কোলেস্টেরল হ্রাস করা কি হৃদরোগ প্রতিরোধ করা উচিত নয়? আমরা সাহিত্যে এর বিপরীতটি দেখতে পাই। এই বিষয়ে ৪০ টিরও বেশি ট্রায়াল দেখিয়েছে যে কন্ট্রোল গ্রুপগুলির মতো হ্রাসজনিত কোলেস্টেরলের হার্ট অ্যাটাকের একই বা আসলে বেশি ঝুঁকি ছিল

আপনি সম্ভবত এলডিএলকে "খারাপ কোলেস্টেরল" বলে শুনেছেন, তবে আবার, এটি অতিরিক্ত চিত্রিত এবং অসম্পূর্ণ। আসলে দুটি ধরণের এলডিএল রয়েছে: ছোট ঘন এলডিএল এবং বড় বুয়্যান্ট এলডিএল

ছোট ঘন এলডিএল কণাগুলি ছোট ছোট ডার্টগুলির মতো যা রক্তনালীগুলির আস্তরণে ছিদ্র করে। অন্যদিকে, বড় বুয়্যান্ট এলডিএল কণাগুলি বড় ফ্লাফি বলগুলির মতো। তারা কোনও ক্ষতি করতে পারে না এবং এটি সম্ভবত ছোট ঘন এলডিএলটিকে তার ক্ষতির হাত থেকে আটকাতে পারে।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ভাল ভবিষ্যদ্বাণী কী কী?

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের আরও শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণীযুক্ত এমন বায়ো-মার্কার রয়েছে:

  • কম এইচডিএল
  • উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডস
  • ছোট ঘন এলডিএল উচ্চ স্তরের

আমি আমার রোগীদের এনএমআর (নিউক্লিয়ার চৌম্বকীয় অনুরণন) নামে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা চালিয়েছি যা আমাকে বলে যে তাদের আরও কম ঘন এলডিএল (সম্ভাব্য খারাপ) বা বড় বুয়্যান্ট এলডিএল (ভাল) রয়েছে কিনা me আমাদেরও প্রদাহের দিকে নজর দিতে হবে, যা হৃদরোগের একটি অন্তর্নিহিত কারণ এবং সামগ্রিকভাবে দীর্ঘস্থায়ী রোগ।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের আরও দুটি ভবিষ্যদ্বাণী হলেন:

  • Homocysteine
  • সি প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন

আমি রোগীদের প্রদাহের মাত্রা নির্ধারণ করতে আমার রোগীদের উপর এই দুটি রক্ত ​​পরীক্ষা চালাই।

ফাংশনাল মেডিসিন সম্পর্কে আরও জানতে এবং একটি নিখরচায় মূল্যায়ন সেটআপ করতে www.drwillcole.com দেখুন।

আপনি কি জানেন যে কোন 3 স্বাস্থ্যকর পুরাণগুলি আপনাকে অসুস্থ করে রেখেছে? এগুলিকে আপনার ডায়েট থেকে অপসারণ করাই প্রদাহকে শান্ত করতে, আপনার অন্ত্রে নিরাময়ের জন্য এবং ক্লান্তি হ্রাস করার জন্য এবং হজমের জন্য হজম করার পক্ষে মূল বিষয়। ক্রিয়ামূলক ওষুধ বিশেষজ্ঞের জন্য এখন নিবন্ধন করুন উইল কোলের বিনামূল্যে ওয়েবিনার