আমি কীভাবে আমার 2 বছর বয়সের পুরাতন প্রেমিক ভেজিগুলিতে "ট্রিক" করেছি

আমি কীভাবে আমার 2 বছর বয়সের পুরাতন প্রেমিক ভেজিগুলিতে "ট্রিক" করেছি

আমি বাবা হওয়ার আগে সংস্কৃতি এবং সমাজ আমার মাথায় illedুকিয়ে দিয়েছিল যে সবজি খেতে বাচ্চাদের ঘুষ দিতে হয়েছিল। ভাগ্যক্রমে, পথে আমাদের ছেলের সাথে, আমি এই সমস্ত কিছু ভুলে গিয়েছিলাম - এবং ঘটনাক্রমে তাকে শাকসবজি এবং সালাদযুক্ত শাকসব্জী খেতে ইচ্ছে করার জন্য প্রতারনা করে। অচেতন, বিভ্রান্তিমূলক পরিকল্পনা আসলে ছোট্ট জোসেফের জন্মের আগেই শুরু হয়েছিল ... আমার স্ত্রী এবং আমি জৈব বাজারে গিয়ে আমাদের শাকসব্জি এবং শাকগুলি বেছে নেব, যখন তার পেট ঘষে এবং আমরা কী তুলছি তা নিয়ে কথা বলব। তিনি পরোক্ষভাবে তিনি যা খাচ্ছিলেন তাই আমরা ভেবেছিলাম আমরা কী খাচ্ছি সে সম্পর্কে আমরা কথা বলব। এম

5 অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাদ্য সম্পর্কে আপনার জানা নেই (তবে হওয়া উচিত!)

5 অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাদ্য সম্পর্কে আপনার জানা নেই (তবে হওয়া উচিত!)

প্রকৃতি আমাদের প্রচুর পরিমাণে খাদ্য ওয়েব সরবরাহ করেছে, প্রতিটি উদ্ভিদ উপকারী যৌগগুলির নিজস্ব জটিল বহন করে। এবং তবুও, আমাদের মধ্যে অনেকে কেবল 30 বা ততোধিক খাবারের সমন্বয়ে একটি ডায়েট খায় - যার অর্থ আমরা সম্ভবত এই নিরাময়কারী খাবারের শক্তি হারিয়ে ফেলছি। এই মুহুর্তে, ডায়েটরি রুটগুলি টুকরো টুকরো করার উপায় কৃষকের বাজারে যাওয়ার চেয়ে ভাল আর কোনও উপায় নেই। গ্রীষ্মের সহজ সরল আনন্দগুলির একটি হ'ল কৃষকদের বাজারের মধ্য দিয়ে ঘুরে বেড়ান আপনার স্বাদের প্রতিলিপিগুলিতে যুক্ত করতে স্বাদযুক্ত, মৌসুমী আনন্দ সংগ্রহ করতে।

আপনার স্থানীয় কেন খাওয়া উচিত

আপনার স্থানীয় কেন খাওয়া উচিত

আপনি যদি নিজের খাবার আগে কখনও জন্মাতে থাকেন তবে আপনি জানেন যে আপনার শ্রমের ফল বৃদ্ধি, চয়ন, প্রস্তুত করা এবং খাওয়া এটি কতটা সন্তুষ্ট। স্থানীয় খাওয়া যেমন শোনাচ্ছে তত শক্ত নয়। আপনার স্থানীয় কৃষকের বাজার, খামার স্ট্যান্ড, সিএসএ (সম্প্রদায়-সমর্থিত কৃষি) খুঁজে বের করে শুরু করুন বা আপনার নিজস্ব বাগান বাড়ান।

কৃষকের বাজার শীতের জন্য বন্ধ? সারা বছর লোকাল কীভাবে খাবেন তা এখানে

কৃষকের বাজার শীতের জন্য বন্ধ? সারা বছর লোকাল কীভাবে খাবেন তা এখানে

আপনার স্থানীয় খামারগুলি সমর্থন করার জন্য আপনাকে বসন্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না।

আপনার রাস্তা ট্রিপকে স্বাস্থ্যকর সাহসিক করার 5 উপায়

আপনার রাস্তা ট্রিপকে স্বাস্থ্যকর সাহসিক করার 5 উপায়

গ্রীষ্ম অবশেষে দেখা গেছে, এবং আপনি গাড়িতে ঝাঁপিয়ে পড়তে এবং চুলকায় যেতে চুলকানি পেয়ে যাচ্ছেন। নীল আকাশ, দুর্দান্ত প্লেলিস্ট এবং সামনের উন্মুক্ত রাস্তা সহ, কোনও রাস্তা ভ্রমণের চিন্তা কেবল আপনার মুখে হাসি আনতে পারে। তবুও সামনে ফাস্ট ফুডের জন্য রাস্তার চিহ্নের পরে সমস্ত সিটিং এবং রোড সাইন সহ, কীভাবে আপনি সম্ভবত শেষ দিনগুলি ধরে স্বাস্থ্যকর থাকতে পারবেন? আপনাকে এবং আপনার ভ্রমণ সঙ্গীদের সুখী ও স্বাস্থ্যবান রাখতে এই পরিচালনীয় টিপসগুলি ব্যবহার করে দেখুন। 1।

সাশ্রয়ী মূল্যের, স্বাস্থ্যকর একটি বাতাস উত্পাদন করার জন্য টিপস ze

সাশ্রয়ী মূল্যের, স্বাস্থ্যকর একটি বাতাস উত্পাদন করার জন্য টিপস ze

এটি একটি সামান্য পরিকল্পনা এবং প্রস্তুতি জড়িত, কিন্তু এটি সম্পূর্ণরূপে এটি মূল্যবান।

আপনার স্থানীয় কৃষকদের বাজারে একজন বসের মতো কেনাকাটা করার জন্য 7 টি টিপস

আপনার স্থানীয় কৃষকদের বাজারে একজন বসের মতো কেনাকাটা করার জন্য 7 টি টিপস

গত দু'বছর ধরে আমি আমার স্থানীয় গ্রিনমার্কেটে আমি যে রান্না করি এবং খাই তার প্রায় 99% শপিংয়ের দিকে স্যুইচ করেছি। আমি এখনও মুদি দোকান বা আমার কোণে বাজারে যাই যদি সত্যিই আমার চিমটিতে কিছু প্রয়োজন হয়, বা অবশ্যই যদি এমন কিছু স্থানীয় না হয় যা আমি ছাড়া বাঁচতে পারি না (পড়ুন: নারকেলের জল, কুইনোয়া, অ্যাভোকাডো…), তবে আমি সবুজ এবং একদম সবুজ বাজারের মেয়ে। আমি আমার সাপ্তাহিক শপিং জন্ট পছন্দ করি, আমি কেনা উপাদানগুলি দিয়ে রান্না করতে পছন্দ করি, আমি স্থানীয় কৃষকদের সমর্থন করি তা জেনে আমি ভালবাসি এবং আমি এক টন অর্থ সাশ্রয় করি। আমি আমার গোপনীয়তাগুলি ভাগ করতে চলেছি যা গ্রিনমাতে থাকা অবস্থায়

ডাইনিং আলফ্রেসকো? এই পিকনিক-প্রস্তুত কৃষকদের বাজার সালাদ তৈরি করুন

ডাইনিং আলফ্রেসকো? এই পিকনিক-প্রস্তুত কৃষকদের বাজার সালাদ তৈরি করুন

পটলাকস, পিকনিক বা কেবল একটি # নোটসডেডস্লঞ্চের জন্য উপযুক্ত।

তাদের এলএ উঠোনে এক বছরে বাড়ছে 6,000 পাউন্ড খাবার পরিবারের সাথে The

তাদের এলএ উঠোনে এক বছরে বাড়ছে 6,000 পাউন্ড খাবার পরিবারের সাথে The

এবং আপনি ভেবেছিলেন উইন্ডোজিল ভেষজ উদ্যানগুলি চিত্তাকর্ষক।

আজ আপনার একটি সিএসএতে যোগদানের 5 টি কারণ

আজ আপনার একটি সিএসএতে যোগদানের 5 টি কারণ

সম্প্রতি ফেসবুকে, কেউ একজন বন্ধুর স্ট্যাটাস পোস্টে মন্তব্য করেছিলেন এবং জিজ্ঞাসা করলেন সিএসএ কী। যদিও এটি আমি প্রথম বছরেই আসলে একটিতে অংশ নিয়েছি, আমি বছরের পর বছর ধরে তাদের সম্পর্কে শুনছি। একটি সিএসএ মানে সম্প্রদায় সমর্থিত কৃষি।

ফল এবং Vegeges সম্পর্কে আপনি জানেন না এমন 5 মজার তথ্য

ফল এবং Vegeges সম্পর্কে আপনি জানেন না এমন 5 মজার তথ্য

আমরা গ্রীষ্মের অনুগ্রহকে বিদায় জানাতে এবং আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের হাজার হাজার কৃষকের বাজারে প্রদর্শিত ফল এবং ভেজিগুলিকে, আমাদের প্রিয় ভোজ্যদের সান্নিধ্যকে প্রশংসা করার জন্য কিছুটা সময় নিই। ১. কলা আমি আপনার মনকে ফুঁকিয়ে যাচ্ছি: আপনি যে কলা খেয়েছেন তার প্রতিটি কলা একই কলা, কমপক্ষে যদি আপনি জন্মগ্রহণ করেন ১৯৫০ এর দশকের আগে। যেহেতু ভেষজযুক্ত জীবাণুমুক্ত খচ্চরগুলি - হ্যাঁ, একটি কলা প্রযুক্তিগতভাবে একটি bষধি - কলা "গাছ" সমস্তই একে অপরের শাখা, এবং, সুতরাং, সমস্ত জিনগতভাবে অভিন্ন।

একটি বাজেটে জৈবিক খাবারের জন্য পাঁচ টি পরামর্শ

একটি বাজেটে জৈবিক খাবারের জন্য পাঁচ টি পরামর্শ

জৈব এবং সাশ্রয়ী মূল্যের। দুটি শব্দ বহু মানুষের মনে একটি অক্সিমারনে পরিণত হয়েছে। এবং আপনি কোথায় কেনাকাটা করছেন তার উপর নির্ভর করে এটি সত্য।

আপনার সপ্তাহকে স্বাস্থ্যকর করার 6 সহজ উপায়

আপনার সপ্তাহকে স্বাস্থ্যকর করার 6 সহজ উপায়

আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. এক সপ্তাহ এত ব্যস্ত এবং বিশ্বাসঘাতকতা যে আপনি এমনকি রান্না খালি করতে পারবেন না, স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করতে দিন। তবে সপ্তাহে আপনার বোঝা হালকা করার জন্য কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন!

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে 24 টি সাধারণ অদলবদল আপনি করতে পারেন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে 24 টি সাধারণ অদলবদল আপনি করতে পারেন

কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করা যায় সে সম্পর্কিত তথ্যের সাথে আমরা প্রতিদিন বোমা ফাটিয়ে আছি - এটি শেষের দিকে না বরং অভিভূত, বিভ্রান্তিকর এবং প্রায় ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠতে পারে। স্বাস্থ্যের কথা বলতে গেলে অনেকগুলি মতামত রয়েছে - আমরা কার কথা শুনি? হেলথ স্টুডেন্ট হওয়ার কারণে, আমার কী সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত এবং আমি কী পিছনে ছেড়ে যাওয়া ভাল বলে মনে করি।

অর্থ শপিং অর্গানিক সংরক্ষণের 7 টিপস

অর্থ শপিং অর্গানিক সংরক্ষণের 7 টিপস

সবুজ বাস করা মূলধারার বাইরেও এখনও জৈবিকদের কাছে স্যুইচ ওভার করা মানুষের পক্ষে এখনও বেশিরভাগ ব্যয়বহুল কারণে। জৈবজাতীয় পণ্যগুলি প্রচলিত উত্পাদনের দ্বিগুণ পর্যন্ত ব্যয় করতে পারে কারণ প্রচলিতভাবে জন্মানো খাদ্যসামগ্রীর জন্য জৈবিকের জন্য অনুদান নেই। আমাদের মধ্যে অনেকে অভিযোগ করে যে জৈব খাদ্য ব্যয়বহুল, তবে সস্তা খাবারটি একটি মায়া।

স্বাস্থ্যকর খাবারের এক সপ্তাহ প্রস্তুত করার 5 টি উপায়

স্বাস্থ্যকর খাবারের এক সপ্তাহ প্রস্তুত করার 5 টি উপায়

এখানে চুক্তি। আমার ক্ষুধা যখন আঘাত হানে, তখন প্রথম উপলব্ধ ক্রাঞ্চি, নোনতা খাবারের জন্য পৌঁছানোর আগে কিছু খাওয়ার জন্য আমার কাছে খুব ছোট একটি উইন্ডো থাকে। আমার পরিবারও আছে খাইয়ে দেওয়ার জন্য।

মরসুমে যা খাওয়ার 10 কারণ

মরসুমে যা খাওয়ার 10 কারণ

মহাবিশ্বের প্রতিটি কিছুর স্থান রয়েছে তা জেনে বেশ সান্ত্বনা দেওয়ার কিছু রয়েছে - কারণগুলির কারণেই তারা সেই জিনিস। আপনার কেন মরসুমে খাওয়া উচিত তার জন্য 10 খুব ভাল কারণ are 1।

টমেটো টুমেটোর শেষের 9 টি রেসিপি আইডিয়া

টমেটো টুমেটোর শেষের 9 টি রেসিপি আইডিয়া

উত্তর-পূর্বের কৃষকদের বাজারগুলিতে, সমস্ত উত্তরাধিকারী টমেটো বছরের জন্য চূড়ান্ত প্রদর্শনের জন্য রয়েছে। রঙ দিয়ে ফেটে, তাদের নামের মধ্যে রয়েছে ইভা পার্পলস, রেড ক্যালাব্যাশ, কালো এবং বেগুনি রাশিয়ানরা, এবং আমার প্রিয় - গ্রীন জেব্রা। টমেটো হ'ল স্বাস্থ্যকর খাদকের ক্যান্ডি ফিক্স, গ্রীষ্মের স্বাদের অদৃশ্য দিনগুলিকে ছুঁড়ে ফেলার এক শেফের শেষ সুযোগ এবং শরত্কাল অবশেষে এখানেই রয়েছে a

10 খাবারের বিধি প্রত্যেকেরই বেঁচে থাকা উচিত

10 খাবারের বিধি প্রত্যেকেরই বেঁচে থাকা উচিত

খাদ্য চূড়ান্ত জ্বালানী। প্রিমিয়াম পেট্রল চলমান গাড়ির মতো আপনার দেহেরও সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর এবং বিশুদ্ধতম রূপের প্রয়োজন এবং প্রধান পুষ্টির ভিত্তি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট থেকে আসে। জৈব খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে, এটি ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাত এবং কোনও প্রাণীর পণ্য থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত (হ্যাঁ, এর মধ্যে পনির এবং মাখন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে!) আপনি কেবল আপনার শরীর এবং মনকেই নয়, পরিবেশ ও সমাজের জন্যও দুর্দান্ত পরিষেবা করছেন।

সহজ ঘরে তৈরি খাবারের জন্য 5 টিপস

সহজ ঘরে তৈরি খাবারের জন্য 5 টিপস

বাড়িতে খাবার বানানো আসলে তেমন শক্ত নয়। আমি রান্না পছন্দ করি এবং এটি এটিকে যে উপস্থাপিত করে তোলে তা হ'ল এটি আনন্দদায়ক করে তোলে of আমার সর্বদা শপিংয়ের তালিকা থাকে, একটি নির্দিষ্ট দিন যখন আমি আমার প্রধান সাপ্তাহিক মুদি শপিং করি এবং আমি নিশ্চিত করি যে আমার ক্যাবিনেটগুলি এবং ফ্রিজে সর্বদা প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র রয়েছে।

মরসুমে কী খাওয়া উচিত তা 5 টি কারণ

মরসুমে কী খাওয়া উচিত তা 5 টি কারণ

স্থানীয় কৃষকের বাজারে গিয়ে মিষ্টি, তাজা বাছাই করা, রুবি লাল স্ট্রবেরিগুলির নিখুঁত পিন্ট তুলে দেওয়ার মতো কিছুই নেই। কিন্তু যখন এটি পাওয়া যায় না হতাশ না। Alwaysতুতে সবসময় সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর কিছু থাকে এবং সহজেই পাওয়া যায়, আপনি যেখানে থাকুন বা বছরের সময় নির্বিশেষে।

খাদ্যের লালসা কমাতে 8 টিপস

খাদ্যের লালসা কমাতে 8 টিপস

আমি বড় লালসা অনুভব করতাম। বহু বছর ধরে মনে হয়েছিল আমি কেবল চিটচিটে, ভাজা, চিটচিটে বা মিষ্টি খাবার খেতে চাই। অবশ্যই আমি জানতাম যে এই খাবারগুলি খাওয়ার বিষয়ে আমার "অনুমান" হয় নি, তবে আমি নিশ্চিত যে এটিই আমি চেয়েছিলাম।

মাশরুম ম্যানকে উদ্ধার!

মাশরুম ম্যানকে উদ্ধার!

আমি স্রেফ আমার প্রথম কৃষকের বাজার থেকে ফিরলাম! আমি খুব উত্তেজিত হয়ে উঠি এবং কিছু সময় এমনকি সমস্ত লোক, রঙ এবং সুগন্ধ দ্বারা অভিভূত হয়ে পড়েছি। পূর্ণ অনুগ্রহের প্রত্যাশা আমি বেছে নিতে পারি তবে সেখানকার সমস্ত লোকের মধ্যেই ভীত। বেশ কয়েকটি পরিবেশ বান্ধব শপিংয়ের ঝুড়ি নিয়ে গাড়ি লোড করা, কিছু এমসির যোগী সুরটি চালু করা, উইন্ডোটি ঘুরিয়ে দেওয়া এবং দিনের বা সপ্তাহের জন্য সুন্দর পুষ্টিকর পণ্যগুলির সন্ধানের উদ্দেশ্যে গাড়ি চালানো সম্পর্কে যদিও কিছু বলা যেতে পারে । আমি বুথটি কোথায় ছিল তা স্মরণে রাখার চেষ্টায় ঘুরে বেড়াতে, আমি অনেক যোগ বন্ধু বলেছি

আমি আমার মা থেকে শিখেছি 5 বছর বয়সী রান্নার নিয়ম - দ্বিতীয় খণ্ড

আমি আমার মা থেকে শিখেছি 5 বছর বয়সী রান্নার নিয়ম - দ্বিতীয় খণ্ড

আপনি ভেইগান বা পেসেটেরিয়ান বা সত্যিকারের মাংসপেশী হোন না কেন, আমি নিশ্চিত এই পুরানো টিপসগুলি আপনাকে রান্নাঘরে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করবে। এবং আপনি যদি পার্ট আই মিস করেছেন, আপনি এখানে এটি খুঁজে পেতে পারেন :) ১. হোম রান্না করা রাজত্ব সর্বোচ্চ।

কৃষকের বাজারসমূহ: নতুন এপোথেকারি

কৃষকের বাজারসমূহ: নতুন এপোথেকারি

বড়িগুলির জন্য প্রেসক্রিপশনগুলি ফলের এবং ভিজির জন্য ব্যবস্থাপত্রের সাথে প্রতিস্থাপন করা হচ্ছে - কমপক্ষে ম্যাসাচুসেটস-এ। নিউইয়র্ক টাইমস রিপোর্ট করেছে: ম্যাসাচুসেটস-এর তিনটি স্বাস্থ্যকেন্দ্রের চিকিত্সকরা নিম্ন আয়ের পরিবারের বাচ্চাদের স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যে স্থানীয় কৃষকদের বাজার থেকে "প্রেসক্রিপশন ফল" খাওয়ার জন্য রোগীদের পরামর্শ দেওয়া শুরু করেছেন। এখন তারা স্বাস্থ্যকর খাবারের প্রচারের জন্য রোগীর পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য প্রতিদিন এক ডলার পরিমাণ কুপন দেবে।

একটি বাজেটে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার 5 উপায়

একটি বাজেটে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার 5 উপায়

কখনও কখনও স্বাস্থ্যকর খেতে আমাদের সর্বোত্তম প্রচেষ্টা তাজা খাবারের উচ্চমূল্যের দ্বারা ব্যর্থ হয়। যাইহোক, একটি আঁট বাজেটে স্বাস্থ্যকর খাওয়া সহজ হতে পারে - আপনার স্লিভ আপ করতে আপনার কয়েকটি ভাল টিপস এবং কৌশল দরকার। এখানে আপনার পাঁচটি সহজ উপায় যা আপনি নিজের শরীর এবং ব্যাংক অ্যাকাউন্ট উভয়কেই স্বাস্থ্যকর রাখতে পারেন: 1. মৌসুমে খান।

রবিবার 1 ঘন্টা কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবে

রবিবার 1 ঘন্টা কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবে

এটা ঘটেছে. আবার। আমি অতিরিক্ত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ শুক্রবার দুপুর থেকে রবিবার একেবারে শেষ মুহুর্ত পর্যন্ত, আমি অনেক কর্মকাণ্ডে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিলাম, সামনের সপ্তাহের জন্য আমাকে পরাজিত এবং অ-সজ্জিত বোধ করছি।

স্প্রিং ইজ হি ইজ এবং আপনি ওয়েলেন্সের দাবিদার!

স্প্রিং ইজ হি ইজ এবং আপনি ওয়েলেন্সের দাবিদার!

পাখিদের চিপ পরাগরেণু দ্বারা গুঞ্জন। মুকুলগুলি শাখায় গঠন করে এবং পাতাগুলি মাটির মধ্য দিয়ে উড়ে যায়।

শিক্ষিত নাকি মেডিকেট?

শিক্ষিত নাকি মেডিকেট?

ডায়াবেটিস, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব, হৃদরোগ - আমেরিকানদের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে আমাদের ডাক্তারদের অফিসগুলিতে flood শিল্প যেমন খাদ্য ও ফার্মাসিউটিক্যাল সিস্টেমগুলি এবং পরবর্তী বিজ্ঞাপনগুলিতে অর্থ .েলে যায়, আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ গাইডের সংস্পর্শটি হারাতে পারি যা আমাদের সংবেদনশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। মিশ্র বার্তাগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে আমাদের বিভ্রান্ত করে তোলে যাতে আমরা জানি না যে একটি ডিম আমাদের পক্ষে ভাল কিনা বা আমাদের ঘুমের মধ্যে আমাদের খুন করার জন্য প্রস্তুত।

আমি আমার মা থেকে শিখেছি 5 বছরের পুরানো রান্নার নিয়ম

আমি আমার মা থেকে শিখেছি 5 বছরের পুরানো রান্নার নিয়ম

ঠিক আছে, আমি সর্বপ্রথম স্বীকার করেছি যে আমি সবসময় রান্না করতে পারি, তবে তা পছন্দ করিনি। আমার অজুহাতটি ছিল যে আমার মা একজন শেফ এবং আমি কীভাবে পারফেকশনের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারি? ভাল, আমি না।

পতন ভাতা খামারিদের বাজার গাইড

পতন ভাতা খামারিদের বাজার গাইড

কৃষকদের বাজার ঘুরে বেড়ানো আমার পছন্দের জিনিস। বর্ণিল সব ফল এবং শাকসব্জী চোখে আনন্দিত, স্বাস্থ্যবান সচেতন কৃষকরা মজা করতে মজাদার, এবং বাড়ির সতেজ বাড়তি উপাদানের সাথে রান্না করার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। পতনের কৃষকদের বাজারটি বিশেষত সমৃদ্ধ এবং বর্ণময় এটির উজ্জ্বল কমলা কুমড়ো, কেবলমাত্র গাছের আপেল এবং একাধিক ধরণের স্কোয়াশ (এক কৃষক আমার কাছে গর্বিত করেছেন যে তার 15 ধরণের স্কোয়াশ রয়েছে যদিও তিনি জানেন না though কিভাবে তাদের রান্না!)।

2012 ডার্টি ডোজেন এবং ক্লিন 15: ক্রেতারা কীটনাশকদের জন্য গাইড

2012 ডার্টি ডোজেন এবং ক্লিন 15: ক্রেতারা কীটনাশকদের জন্য গাইড

পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপ (EWG) তাদের 2012 সালের 'ডার্টি ডোজেন' সর্বাধিক পরিমাণে কীটনাশক সহ উত্পাদনের তালিকার বাইরে রয়েছে with এখানে সম্পূর্ণ নোংরা ডোজেন তালিকা। আপনি সম্ভবত এখানে জৈব কিনতে চান। আবারও আপেল তালিকার শীর্ষে।

পতন উদযাপন করার 7 উপায়

পতন উদযাপন করার 7 উপায়

আমি পতন ভালবাসি। বাতাস চকচকে পরিণত হয়; পাতাগুলি টিভিতে রঙ এবং ফুটবলের পরিবর্তন শুরু করে। আবহাওয়া ঠাণ্ডা হয়ে ওঠে এবং আকাশ নীল রঙের এক অতুলনীয় ছায়ায় পরিণত হওয়ার মতো অনেকগুলি দুর্দান্ত কাজ রয়েছে।

আপনার কৃষকদের বাজার থেকে কীভাবে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন

আপনার কৃষকদের বাজার থেকে কীভাবে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন

কখনও কি ভাববেন যে আপনি নিজের স্থানীয় কৃষকের বাজারে নিজেকে কী করবেন তা জানেন না? শৈশবকাল থেকেই আপনি যে traditionalতিহ্যবাহী মুদি দোকানে শপিং করেছেন সেগুলিতে আরও আরামদায়ক? চিন্তা করবেন না।

উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার সাশ্রয়ী করার 3 উপায় ays

উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার সাশ্রয়ী করার 3 উপায় ays

স্বাস্থ্যকর খাওয়া অবশ্যই মুখ্যধারার খাওয়ার চেয়ে উচ্চতর মুদি বিলে উঠতে পারে W তবে আমি বিশ্বাস করি যে আপনি যা প্রদান করেন তা পাবেন তবে আমার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে বহন করার জন্য আমি অনেক জীবনযাত্রার পরিবর্তন এনেছি (আর কোনও হাইলাইট, ম্যানিকিউর, বা মলে ভ্রমণের জন্য কেবল মজাদার জন্য), তবে ব্যবসায়ের এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনি যতটা সম্ভব ব্যয় কম রাখতে আপনার সাথে ভাগ করতে চাই। 1. সম্পূরক এবং সুপারফুডগুলিতে অর্থ অপচয় করবেন না।