জাপানের এক বিউটি বিশেষজ্ঞের মতে, সাইক দ্বারা ত্বকের যত্নের আচার সম্পর্কিত গাইড

জাপানের এক বিউটি বিশেষজ্ঞের মতে, সাইক দ্বারা ত্বকের যত্নের আচার সম্পর্কিত গাইড
Anonim

যখন এটি ত্বকের যত্নের কথা আসে তখন তথ্য এবং পণ্য দিয়ে অভিভূত হওয়া সহজ। ভ্যাক্টোরিয়া সইস, সিইও এবং তাতচা প্রতিষ্ঠাতার প্রতিষ্ঠাতা এবং নতুন বইয়ের খাঁটি ত্বকের লেখক: জাপানিজের রিচুয়াল অফ গ্লোয়িংয়ের আবিষ্কার করুন, আপনার পণ্য এবং আচারকে হ্রাস করার পরিবর্তে আপনার "ত্বকের যত্নের মানসিকতা" এর উপর ভিত্তি করে আপনার ত্বকের যত্নের রীতিনীতিকে সামঞ্জস্য করার বিভিন্ন উপায় আবিষ্কার করেছেন আপনার ত্বক উপস্থাপিত বিষয়গুলির জন্য পছন্দগুলি। নীচে বইটির একটি অংশ রয়েছে যা পাঁচটি ত্বকের মন এবং প্রতিটিটির জন্য জাপানি-অনুপ্রাণিত আচারের বিবরণ দেয়।

Image

আমার ভ্রমণের সময় আমি প্রথম যে জিনিসটি অনুধাবন করেছি তা হ'ল গীশা এবং অন্যান্য জাপানী মহিলারা সকলেই আমাদের মধ্যে পাশ্চাত্য বিশ্বের যুবসমাজের সাথে মিলিত হওয়ার লক্ষণীয় ও আলোকিত ত্বক রয়েছে। আমি পূর্ব-ভিত্তিক সৌন্দর্যের আচার গ্রহণ করার আগে, আমার ত্বকের সাথে আমার সম্পর্ক প্রায়শই প্রতিকূল হয়। রাতারাতি রূপান্তরের প্রতিশ্রুতি দেওয়া আগ্রাসী পণ্য ব্যবহার করে আমি এর বিরুদ্ধে কাজ করেছি।

আমি যখন ব্রণ বা একজিমা আক্রান্ত মহিলাদের সাথে কথা বলি, তারা প্রায়শই আমাকে বলে যে তাদের মনে হয় যেন তাদের ত্বক তাদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে। আমি এটি বুঝতে পারি কারণ আমি ভেবেছিলাম আমার ত্বকও নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে। তবে সৌন্দর্যে জাপানিদের দৃষ্টিভঙ্গি আমাকে সবচেয়ে শিখিয়েছে যে ত্বকের যত্ন যত্নশীল। আপনার ত্বক আপনার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। আপনি যদি এটিকে বাইরে থেকে মনোযোগ এবং ভালবাসা দেখান তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর তেজ নিয়ে জ্বলবে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেড়ে ওঠা, আমি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সমাধান-ভিত্তিক ত্বকের যত্ন দেখেছি - যা ক্লায়েন্টকে হতাশাব্যঞ্জক প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াটিকে বিশ্বস্ত ব্যক্তির দিকে তাকাতে বনাম সমস্যাগুলির সেটগুলিতে পরিণত করে।

জাপানে, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার অন্য দিকগুলির মতো। একটি পরিষ্কার ডায়েট বা প্রতিদিনের ব্যায়ামের রুটিন অনুসরণ করার মতো একটি জাপানি ত্বকের যত্নের আচারটি আপনার ত্বকের প্রয়োজন এবং ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে আপনার পদ্ধতির জন্য অবিরাম কাস্টমাইজযোগ্য able উদাহরণস্বরূপ, একটি মিনিমালিস্ট কেবল তিন থেকে চারটি ধাপের সাথে একটি কার্যকরী স্বাস্থ্যকরন খুঁজে পাবেন, যখন একজন পরীক্ষক তার মূল আচারের বাইরে খেলতে খেলতে চিকিত্সা করা চিকিত্সাগুলির কখনও শেষ না হওয়া ভাণ্ডারে আনন্দিত হন। আপনার মানসিকতা এবং ত্বকের যত্নের বর্তমান অভ্যাসগুলি চিহ্নিত করা আপনার ত্বককে এগিয়ে যাওয়ার যত্নের সর্বোত্তম উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

সৌন্দর্যের রুটিনগুলি ব্যক্তিগত এবং আমার মতে আপনার মানসিকতার একটি বিস্তৃতি you're আপনি সর্বশেষ পণ্যগুলিতে আচ্ছন্ন হন বা মুখের মোছার উপস্থিতি কেবল কৃতজ্ঞ কিনা। নীচে, আপনি আপনার ত্বকের যত্নের ধরণ বা আপনার "ত্বকের যত্নের মানসিকতা" কী কী তা আবিষ্কার করতে পারেন এবং বুঝতে পারেন যে কোনও নতুন রীতিনীতি আপনাকে কীভাবে উপকৃত করতে পারে।

ত্বকের উত্সাহী: আপনি নতুন পণ্যগুলি চেষ্টা করতে এবং আপনার সৌন্দর্যের নিয়মটি ঘন ঘন পরিবর্তন করতে পছন্দ করেন।

আপনার আচারটি ডিজাইনিং: যদিও জীবন-পরিবর্তনের সূত্রটি ঠিক কোণার চারপাশে থাকতে পারে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ত্বকে আসলে নতুন পণ্যগুলিতে সম্মতি পেতে সময় প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, নতুন ময়েশ্চারাইজারের সম্পূর্ণ ফলাফল দেখতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে। শাস্ত্রীয় জাপানি সৌন্দর্যের আচারটি আপনার ত্বকে বাস্তবসম্মত সময়রেখার উন্নতি করার সময় আপনি যতটা সহজ বা জটিল তা পছন্দ করতে পারেন। নতুন পণ্যগুলিতে যাওয়ার আগে কার্যকর হওয়ার জন্য সময় দিন।

যারা সূত্র এবং অঙ্গবিন্যাস নিয়ে পরীক্ষা করতে পছন্দ করেন তারা অবশ্যই জাপানের ত্বকের যত্নের আচারে অনেক চেষ্টা করে দেখতে পাবেন। এই কথাটি বলার পরে, এটি তাদের একটি নিয়মিত রীতি অনুসারে cle একটি তেল পরিষ্কারের তেল দিয়ে ত্বককে বিশুদ্ধ করতে, প্রতিদিনের অ-ক্ষয়কারী এক্সফোলিয়েটারের সাথে রত্নের মতো পোলিশ, সংমিশ্রণযুক্ত গর্ত এবং ময়েশ্চারাইজারের সাহায্যে পুষ্টি লাভে সহায়তা করবে। এই রুটিনটি ত্বককে আচারের পুরো উপকারগুলিতে শোষিত করতে সহায়তা করবে, ত্বক উত্সাহী ব্যক্তি সিরাম, মুখোশ এবং অন্যান্য পরিপূরক সূত্রগুলি দিয়ে দীর্ঘায়িতভাবে পরীক্ষা করতে পারবেন।

অনুগত: আপনার একটি চেষ্টা করা-সত্যিকারের নিয়ম রয়েছে যা বছরের পর বছর পরিবর্তিত হয়নি।

আপনার আচারটি ডিজাইনিং: এটি দুর্দান্ত যে আপনি এমন পণ্য পেয়েছেন যা আপনার জন্য কাজ করে - সন্দেহ নেই যে পরিশ্রমী অনুসন্ধানের ফলাফল। মনে রাখবেন যে আপনি জীবন চলার সাথে সাথে আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবে পরিবর্তিত হয়, তাই জলবায়ু যুক্ত করতে বা আরও সূর্যের সুরক্ষা দেওয়ার জন্য আপনার আচারটি আপডেট করার প্রয়োজন হতে পারে। Seতু পরিবর্তন বা একটি নতুন জলবায়ু স্থানান্তর এছাড়াও পুনর্মূল্যায়ন কল করতে পারে। যেহেতু চার ধাপের আচারটি সহজেই সিরাম এবং শীট মাস্কগুলির সাহায্যে বাড়ানো যেতে পারে যা সর্বদা কাজ করে, আপনি সর্বদা আপনার স্বাভাবিক রুটিন পুনরুদ্ধার করতে বা উন্নত করতে পারেন better এবং আরও ভাল ফলাফল দেখতে পারেন।

একবার আপনি চেষ্টা-ও-সত্য ত্বকের যত্নের ব্যবস্থাটি পেয়ে গেলে, আপনার বাকি দিনগুলিতে এটি আঁকড়ে রাখা লোভনীয় হতে পারে। তবে এটি মনে রাখা জরুরী যে আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয়তাগুলি ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়, asonsতুর সাথেই হোক বা কোনও নতুন জায়গায় চলে যাওয়া হোক বা সময়ের সাথে সাথেই হোক। এমনকি প্রতিদিনের রুটিনযুক্ত কারও পক্ষে এটি onতুগুলির জন্য সামান্য হালকা বা ভারী ময়েশ্চারাইজার রাখতে, একটি অতি-হাইড্রেটিং শীট মাস্ক বা ননকমডোজেনিক দৈনিক সানস্ক্রিন রাখতে সাহায্য করে।

ডিআইওয়াই চর্ম বিশেষজ্ঞ: আপনি ত্বকের সমস্যাগুলি দ্রুত এবং দৃ and়তার সাথে সমাধান করেন address আপনি অতীতে ছুলি বা অন্যান্য চিকিত্সার সাথে অতিরিক্ত-এক্সফোলিয়েটেড বা অতিরিক্ত overindulged থাকতে পারে।

আপনার আচারটি ডিজাইনিং করা: এটি ততক্ষণ না হওয়া পর্যন্ত ত্বকের কোনও সমস্যার প্রতি মনোনিবেশ করা সন্তোষজনক হতে পারে তবে এটি প্রতিরোধের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য আপনার প্রচুর প্রচেষ্টা বাঁচাতে পারে। প্রতিদিন আপনার ত্বকে পুষ্টির মাধ্যমে আপনি সেই সমস্যাগুলি কমাতে সহায়তা করবেন যা আপনাকে পাগল করে তোলে, এটি ব্রেকআউট, শুকনো জমিন, সূর্যের দাগ বা অন্য কিছু হোক। একটি ধ্রুপদী জাপানি রীতিনীতি আপনাকে সমস্যাগুলি রোধ করতে এবং সত্যের পরে সম্বোধন করার পরিবর্তে আপনার আলোককে চালিয়ে যেতে সহায়তা করবে।

কিছু লোক নির্দিষ্ট ত্বকের ইস্যুতে কখনও কখনও লেজার-ফোকাস করতে পছন্দ করে (কখনও কখনও আক্ষরিকভাবে) এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত, তবে জাপানিদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিরোধ সম্পর্কিত is ম্যাসেজ, জেড রোলিং, এবং গুয়া শ-এর মতো স্ব-স্পর্শ কৌশলগুলি ব্যবহার করা বা আপনার ত্বকের সাথে কিছুটা অতিরিক্ত সময় ব্যয় করা এটিকে ত্বকের বিপরীতে না হয়ে বরং স্বাস্থ্যকর ও আলোকিত দেখাতে সহায়তা করে। যারা একটি ইস্যু লক্ষ্য করতে পছন্দ করেন তারা হাইড্রেটিং সিরাম, একটি ধুয়ে দেওয়া মুখোশ, বা একটি পুষ্টিকর কিন্তু খুব বেশি ভারী ময়েশ্চারাইজারও চেষ্টা করতে পারেন।

মিনিমালিস্ট: আপনি কোনও সৌন্দর্যের নিয়ম মেনে চলেন না, এবং আপনি এমনকি প্রতি রাতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন না।

আপনার রীতিনীতিটির নকশা করা: আপনার রুটিনটি প্রবাহিত এবং সাধারণ রাখতে চাইলে কোনও ভুল নেই, তবে "আচার" শব্দটি আপনাকে ভয় দেখাতে দেবেন না। সত্যটি হ'ল একটি অনুষ্ঠানটি মাত্র কয়েক ধাপে এবং প্রায় এক মিনিটের মধ্যে শেষ করা যায়। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার সুখী, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য পরিষ্কার, পোলিশ, হাইড্রেট এবং পুষ্টি।

একটি 8 বছর বয়সী কন্যা এবং একটি সংস্থার সাথে আমি ন্যূনতম ত্বকের যত্নের রুটিনে দৃ firm় বিশ্বাসী। আমি যা পছন্দ করি তার অংশটি হল শাস্ত্রীয় জাপানি ত্বকের যত্নের আচারটি তিন বা চার ধাপে সরল করা যায়। তবে আমি এটিও ভালবাসি যে চেষ্টা করার এবং পরীক্ষা করার জন্য নতুন সূত্র রয়েছে। ত্বককে বিশুদ্ধকরণ, পোলিশিং, প্লাম্পিং এবং পুষ্ট করার মূল পদক্ষেপগুলি ছাড়াও একটি সংক্ষিপ্ততাবাদী চোখের ক্রিমের মতো কিছু অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করতে চাইতে পারে (চোখের চারপাশের ত্বকটি মুখের বাকী অংশগুলির চেয়ে আরও সুস্বাদু), একটি মুখোশ ( যা হাইড্রেশন বাড়াতে বা ত্বকের আস্তে আস্তে পুনর্নির্মাণের জন্য বেছে নেওয়া যেতে পারে), বা ত্বকের প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে একটি হাইড্রেটিং স্প্রে।

খাঁটি ত্বকের সংক্ষিপ্তসারের ভিত্তিতে: ভাস্কোরিয়া ওয়ে-চি সসাইয়ের গ্লোবাল স্কিনের জাপানি রিটিউয়ালটি আবিষ্কার করুন op কপিরাইট © 2018। সামান্থা হ্যান দ্বারা চিত্রিত। পেঙ্গুইন র‌্যান্ডম হাউস, এলএলসি-র একটি ছাপ ক্লার্কসন পটার প্রকাশ করেছেন।

এবং কীভাবে আপনার শরীরকে নিরাময়ে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য খাদ্যশক্তিটি আনলক করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে প্রস্তুত? পুষ্টি বিশেষজ্ঞ কেলি লেভেকের সাথে আমাদের নিখরচায় ওয়েব ক্লাসের জন্য এখনই নিবন্ধন করুন।