একজন আধ্যাত্মিক নিউরোলজিস্ট আপনি এত ক্লান্ত কেন তা ব্যাখ্যা করে

একজন আধ্যাত্মিক নিউরোলজিস্ট আপনি এত ক্লান্ত কেন তা ব্যাখ্যা করে
Anonim

মাইটোকন্ড্রিয়া বিশেষায়িত কাঠামো - এটি আমাদের কোষের অভ্যন্তরে অবস্থিত অর্গানেলস নামেও পরিচিত। তারা ক্ষুদ্র শক্তি পাওয়ার হাউস হিসাবে কাজ করে এবং এটিপি আকারে বিপুল পরিমাণে শক্তি উত্পাদন করে যে প্রতিটি কোষের কাজ করা দরকার।

আপনি যদি ভাবছেন যে কেন আপনার মাইটোকন্ড্রিয়াল স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, এই গুরুত্বপূর্ণ অর্গানেলগুলিতে কর্মহীনতা ডিমেনশিয়া থেকে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি পর্যন্ত স্বাস্থ্যের উদ্বেগের মধ্যে জড়িত। এবং এটি সন্দেহ করা হয় যে অ্যাসিটামিনোফেন এবং অ্যান্টিবায়োটিকের মতো অনেকগুলি সাধারণ ationsষধগুলি মাইটোকন্ড্রিয়ায় ক্ষতির কারণ হতে পারে।

হোলিস্টিক নিউরোলজিস্ট হিসাবে, আমি সম্পূর্ণ স্নায়বিক যত্ন প্রদান করি এবং আমার রোগীদের নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য আকুপাংচার, নিউরোফিডব্যাক এবং ভেষজ এবং পুষ্টির দিকনির্দেশও ব্যবহার করি। আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়াল স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক কল্যাণের ধাঁধার এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং আমরা তাদের সুখী রাখতে চাই। আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গ মিলিয়ন কোষ দ্বারা গঠিত এবং আমাদের কোষগুলিতে কার্যকর মাইটোকন্ড্রিয়া ছাড়াই আমাদের অঙ্গগুলির তাদের কাজ করার শক্তির অভাব হবে।

মাইটোকন্ড্রিয়াল স্বাস্থ্য অনুকূল করা

মাইটোকন্ড্রিয়াতে একটি চেইনে সাজানো পাঁচটি এনজাইম (কমপ্লেক্স I থেকে V হিসাবে পরিচিত) থাকে এবং চেইনের একটি দুর্বল লিঙ্কটি আপনার দেহের জন্য সমস্যা হতে পারে। প্রতিটি পৃথক এনজাইমের কাজ করার জন্য কফ্যাক্টরগুলির প্রয়োজন হয় এবং কোফ্যাক্টরগুলি প্রায়শই ভিটামিন এবং খনিজগুলির আকারে পাওয়া যায়।

আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়াল স্বাস্থ্যকে সমর্থন ও জোরদার করার জন্য আমি নিয়মিত এই বিশেষ ককটেলটিকে প্রয়োজনীয় কফ্যাক্টর সমৃদ্ধ সুপারিশ করি - আপনাকে ধন্যবাদ দিয়ে আপনার শক্তির স্তর।

কোএনজাইম কিউ 10

এটি যে কোনও মাইটোকন্ড্রিয়াল সহায়তা চিকিত্সার মূল ভিত্তি। কোএনজাইম কিউ 10 ইলেকট্রন বহন করে যা এনজাইমগুলির জটিল শৃঙ্খলে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়।

কার্নাইটাইন

এই অ্যামিনো অ্যাসিড ডেরাইভেটিভ শক্তি উত্পাদনের জন্য মাইটোকন্ড্রিয়ায় ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আমাদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াতে নিউরোট্রান্সমিটার কী তৈরিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে plays

এন-এসিটাইলসিস্টাইন (এনএসি)

এনএসি হ'ল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা অকার্যকর মাইটোকন্ড্রিয়াল এনজাইম দ্বারা গঠিত ফ্রি র‌্যাডিকালের প্রভাবগুলিতে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্

শক্তি উত্পাদনকারী এবং শক্তি গ্রহণকারী প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য এমজি একটি প্রয়োজনীয় কোফ্যাক্টর। মাইটোকন্ড্রিয়া দ্বারা ম্যাগনেসিয়ামের দুর্বল ব্যবহারের ফলে শক্তি এবং সম্ভাব্য মস্তিষ্কের উত্তেজনার ভারসাম্যহীনতা তৈরি হয়।

সম্পর্কিত ক্লাস

এমবিজি-ব্ল্যাক_ক্লাসগুলি 9 149.99

র‌্যাডিকাল স্ব-নিরাময়ের জন্য ছয় ধাপের প্রক্রিয়া

ডাঃ লিসা র্যাঙ্কিনের সাথে

বি 12 এবং বি 1

এই গুরুত্বপূর্ণ বি ভিটামিনগুলির ঘাটতির কারণে স্নায়বিক সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল অদক্ষতার কারও কাছে এই স্নায়বিক লক্ষণগুলির জন্য নিম্ন প্রান্ত হতে পারে।

আমি যখন আমার রোগীদের ব্যক্তিগতভাবে দেখি, আমি তাদের নির্দিষ্ট চাহিদা এবং উদ্বেগগুলি পূরণ করতে এই তালিকাটি তৈরি করি, তবে উপরের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা আমাদের কিছুটা ভাল করতে পারে। আমাদের আধুনিক জীবনযাত্রা - যা আমাদের দেহ ও মনের উপর চাপ সৃষ্টি করতে সাহায্য করতে পারে না us আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়ায় প্রচুর পরিমাণে নির্ভর করতে বাধ্য করে এবং অবশেষে, তাদের আমাদের মনোযোগ এবং সমর্থনও প্রয়োজন।