কীভাবে একটি খাদ্যের ব্যাধি থেকে পুনরুদ্ধার আমাকে শক্তিশালী করে তুলেছিল

কীভাবে একটি খাদ্যের ব্যাধি থেকে পুনরুদ্ধার আমাকে শক্তিশালী করে তুলেছিল
Anonim

খাওয়ার ব্যাধি নিয়ে আমার লড়াই করা এমন এক জিনিস যার জন্য আমি কৃতজ্ঞ। এটি আমার পরিপূর্ণতাবাদ এবং মিডওয়াইস্টার-গার্লস যথাযথতার স্তরগুলি নিচে ফেলেছিল।

আমি নিজের একটি ভাল সংস্করণ: অবশেষে নিজেকে দেখাচ্ছি এমন একটি গোপন মিনেসোটা হিপ্পি। যখন শব্দগুলি খুব তীক্ষ্ণ হয় তখন আমি সংবেদনশীল হয়ে উঠি, যখন বিষয়গুলি মজার হয় তখন আমি একটি ছাগলের মতো হাসি এবং চতুর্থ গ্রেডারের মতো আমি যখন আমার প্রেমিককে তার চারপাশে ভারী অস্ত্র রাখার জন্য প্রয়োজন তখন আমি আলিঙ্গন চাই ask (পিএস: আমার বয়ফ্রেন্ড অনেকগুলি পেশী সহ জন মায়ারের মতো দেখাচ্ছে Mi অলৌকিক ঘটনা ঘটে))

আমি এখন এত নরম ও সংবেদনশীল হওয়ার কারণ হ'ল আমি নিম্ন-গ্রেডের ব্যথায় এমনভাবে জীবনযাপন থেকে ফিরে এসেছি।

ওভারটেকিভিং, অতি-নিখুঁত বছরগুলিতে, আমি নিজেকে ঠিক সঠিক ভঙ্গি করার প্রশিক্ষণ দিয়েছি। আমার মনিব যখন কথা বললো তখন আমি আমার মাথা ডুবানোর সঠিক উপায়টি জানতাম। আমি জানতাম কীভাবে কোনও মজাদার মন্তব্য দিয়ে কোনও আবেগঘন মুহূর্তটি থামানো যায়। আমি সমস্ত ক্ষত এবং উত্তেজনা ছিল ense নির্দিষ্ট জিনিস খাওয়া, নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করা। সমস্ত স্বাস্থ্য, কোন প্রাণবন্ত। আমার চারপাশের জীবন রঙিন উপায়ে ঘটছিল, এবং আমি কালো এবং সাদা ছিলাম, জীবনের সেরা প্রার্থী, কাগজে।

এবং এখন যেহেতু আমি নিজেকে এমনভাবে জীবনযাপন করতে দেখি যা অযথা সুখী - এটি আমাকে ছিন্নভিন্ন করে তোলে। আমি নিজেকে খুব সাধারণ কিছু করতে ধরব - যেমন মধ্যাহ্নভোজনে শহরতলিতে যেতে। যখন সূর্যের আলো আমার উপরে .ুকে যায় তখন আমার মনে হয় আমি কোনও সিনেমার শুভ সমাপ্তিতে আছি। জেনিফার অ্যানিস্টনের মতো রোমান্টিক কৌতুক বা কিছু। সুখ এবং সরলতা কি আসলে পাওয়া যায়? এটি আমাকে আনন্দের সাথে দুর্বল করে তোলে এবং আমার মাসকারা আমার মুখের নীচে নেমে আসে।

আমার কোচিংয়ের একটি ট্যাগলাইন হ'ল "সেই মেয়েটি হও" I আমি ভাবতাম অন্য প্রতিটি মেয়েই সেই মেয়ে। ইনস্টাগ্রাম স্ট্রিমের সাথে সুখী ফিট মেয়েটি দেখতে কোনও ম্যাগাজিনের বাইরে দেখে মনে হচ্ছে। আমি ভাবতাম যে জীবন আমার কাছে পাওয়া যায় না। তাই এখন আমি কেট হাডসনের মতো অনুভূতি নিয়ে হাঁটছি, আমার পায়ের সমস্ত আলো, রৌদ্রময় এবং নিখরচায়, তাই আমি ক্লিষ্ট হয়ে যাই এবং কখনও কখনও ভুলে যাই যে এটি সর্বদা ভাল ছিল না।

আর যদি কেউ আমাকে জিজ্ঞাসা করে, ব্রিন, কী ব্যাপার? তুমি কেন কাঁদছ? আমি কি বলব? আমি কি নিজের জীবনে নায়কের মতো বোধ করি মাঝে মাঝে? যে একটু বেশি শব্দ হবে। আমি বোঝাতে চাইছি, বিমানের দুর্ঘটনা বা ক্যান্সারের হাত থেকে বাঁচার মতো নয়।

তবে আমার মনে হয় আমি কিছু বেঁচে গেছি। আমার নিজের স্ব-বিদ্বেষ এবং জীবনহীন ভয় - এটি বেদনাদায়ক। এমনকি যদি ব্যথাটি 10 ​​বছরের নিরলস কাগজ কাটার মতো হয়। ক্লান্তিকর ছিল।

আমি স্বীকার করি যে আমি যা করেছি তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্ব-নিপীড়িত ছিল। হাই স্কুলে আমার জীবন হোলিস্টার প্রচারের মতো ছিল। আমার বাবা-মা হ'ল গ্রহের সবচেয়ে মজার, সবচেয়ে প্রেমময় মানুষ। আমি স্মার্ট, মেধাবী এবং আকর্ষণীয়। আমার কাছে অভিযোগ করার মতো বৈধ কিছু নেই।

তবে মেয়ে-মস্তিষ্ক একটি কৌতুকপূর্ণ এবং ভয়ানক জিনিস। আপনি এটি সব পেতে পারেন এবং এখনও কোনও আশা ছাড়াই আপনার গদিতে সামনের দিকে জেগে উঠতে পারেন। হতাশা এবং শরীর ঘৃণা কোন মানে নেই।

তবে ব্যথা ব্যথা, এমনকি এটি কোনও কাগজ কাটা থেকে হলেও।

সুতরাং আমি মনে করি পিছনে তাকাতে এবং নিজেকে সত্যই মুগ্ধ করা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। এই মুহুর্তগুলি মনে রাখবেন যখন আপনি নিজের ভাগ্যে নেমেছিলেন। আপনার গল্পটি রোমান্টিক কমেডির চেয়ে ব্যবসায়িক ছিল। আপনি এত ভারী এবং নিরাশ অনুভব করেছেন। সেই গল্পটি কাগজে "করুণ" হোক না কেন, ব্যথা ব্যথা। আমরা সবাই কিছু শক্ত জিনিস দিয়েছি through

আজ নিজেকে দেখুন এবং আপনি কতদূর এসেছেন তা অবাক করে নিন। এটা আশ্চর্যজনক. আপনার দুঃখ বা বেদনার জন্য ক্ষমা চাইবেন না। আনন্দের অশ্রু তৈরি করতে এটি ব্যবহার করুন। আপনি কতটা দূরে এসেছেন তাতে সন্তুষ্ট হওয়ার অনুমতি দিচ্ছি। আপনার যাত্রা যেমন অন্যের মতো চিত্তাকর্ষক আপনি যদি নিজের শক্তিশালী ছোট্ট হৃদয় ব্যবহার করেন।