আপনি যখন বাইরে বেরোনেন তখন কীভাবে নিজের সাথে কথা বলবেন

আপনি যখন বাইরে বেরোনেন তখন কীভাবে নিজের সাথে কথা বলবেন
Anonim

এক মাসের ট্রায়াল কেনার পরে গত শনিবারটি ছিল আমার চূড়ান্ত মোক্ষ যোগাস ক্লাস। আমি নমনীয়তা এবং ভাল সঙ্গে নিঃশ্বাস ফেলছি, তাই আমি ভেবেছিলাম এটি আমার পক্ষে ভাল হবে।

পূর্বাভাস হিসাবে, গরম যোগা সম্পূর্ণ অত্যাচার। তবে সেই রাতে, আমি নিজেকে বলতে গিয়েছিলাম যে আমি যত ঘন্টা গরম, অস্বস্তিকর এবং ক্লাস্ট্রোফোবিক অনুভব করি না কেন পুরো ঘন্টা ধরে থাকব এবং পুরোপুরি উপস্থিত থাকব।

প্রায় বিশ মিনিট পর অদৃশ্য হাত আবার আমার গলায় জড়িয়ে পড়ে। ঘাম আমার নাকের নীচে নেমে যাচ্ছিল, আমার ব্লাড সুগার নাক ডুবিয়ে নিয়েছিল এবং আমি যে ভাবতে পারি তা হ'ল শীতল তরমুজটি আমার ফ্রিজে আমার অপেক্ষায় ছিল এবং যখন আমি আমার সমস্ত সামাজিক যোগাযোগের বার্তা পরীক্ষা করতে পারি could একবার আমি আমার চিন্তায় নিজেকে সাঁতার কাটতে দিলে, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বটি টার্বো বুস্টারের মতো লাথি মারল।

শুধু যাও. কে পাত্তা দেয়? বড় চুক্তি কি? এটি দুর্ভাগ্যজনক। ব্যবসায়ী জো'স ঠিক পাশের দরজা এবং আপনি শীতল তরমুজ সাথে যেতে আপনার পছন্দসই চকোলেট কভার কলার পেতে পারেন।

বনাম:

তুমি এটি করতে পারো. আপনি নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে আপনি শেষ করবেন। তুমি কখনই কিছু শেষ করো না! আপনি বয়স্ক না।

আমি নিজেকে ঝুঁকতে বলার আগেই এটি সহজ ছিল না। আমি নিজেকে নিশ্চিত করেছিলাম যে আমি এটি পছন্দ করেছি, আমি আরও চেয়েছিলাম। আমি এটাকে কাজকর্মের পরিবর্তে চ্যালেঞ্জ হিসাবে দেখেছি। আমি কম চিন্তা করেছি এবং আন্দোলন এবং আমার শ্বাসের দিকে বেশি মনোনিবেশ করেছি।

আমি যখন কাঁপানো পায়ে অবস্থান করছিলাম, তখন আমার বাহুগুলি আমার মুখের সামনে প্রিজলের মতো মোচড় দিয়েছিল এবং আমার জ্বলন্ত চোখে ঘাম ঝরছে, আমি কিছু বুঝতে পারি। সম্ভবত এটি কফিন নয়।

কফিনটি হয়ত বাইরে আছে। হতে পারে এই ব্যথা, নির্যাতন, অসহ্য অস্বস্তি আসলে জীবন is তরমুজ এবং ইন্টারনেট, সম্ভবত এটি কফিন।

হঠাৎ আমার ধারণা বদলে গেল।

জীবন উপস্থিত থাকে যেখানে বৃদ্ধি ঘটে এবং যখন জিনিস ভাল বা সহজ হয় তখন বৃদ্ধি ঘটে না। এটি শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে জেনেও আমাকে এই জায়গাতে থাকতে এবং এগিয়ে যেতে উত্সাহিত করেছিল।

আমি প্রতিরোধের পরিবর্তে প্রসারিত দিকে ঝুঁকেছি। এটি এমন একটি পছন্দ ছিল যা আমার মাথা থেকে বেরিয়ে আসা, উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং কোনও কিছুর দিকে সম্পূর্ণ ঝুঁকে পড়ে অভ্যন্তরীণ সংঘাত থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে। আমাকে পুরোপুরি উপস্থিত থাকতে হয়েছিল।

এবং আমি যেমন আমার স্থিতিশীলতা পেয়েছি, ক্লাস শেষ হয়েছিল।

আপনি যা যাচ্ছেন তার মধ্যে সম্পূর্ণরূপে ঝুঁকতে কেমন লাগবে?

পালিয়ে যাওয়ার বদলে ছুটে চলুন।

আপনার উপস্থিতি আপনার সংগ্রাম বা পরিস্থিতির সাথে দেখতে কেমন?

আপনি যা যা করছেন, প্রথমে জেনে রাখুন এটি অস্থায়ী। এটি শেষ হবে, পরিবর্তন হবে বা রূপান্তর হবে।

দ্বিতীয়ত, এটি কফিনের মতো মনে হলেও এটি তা নয় it এটাই জীবন.

আপনি যে লড়াইগুলি চালিয়ে যাচ্ছেন তা হ'ল জীবন what এটি এই গ্রাইন্ড যা চকচকে তৈরি করে। আমি জানি এটি এখনকার মতো মনে হচ্ছে না। তবে আপনি এটি দেখতে পাবেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি এটি থেকে বড় হয়েছেন।

এটি দেখার অন্য কোনও উপায় নেই।

আপনি যদি তা করেন তবে এটি একটি কফিনে থাকবে।