কীভাবে যোগব্যায়াম আমাকে উন্মুক্ত করেছে ... এবং আমাকে বাইরে বের করে দিয়েছে

কীভাবে যোগব্যায়াম আমাকে উন্মুক্ত করেছে ... এবং আমাকে বাইরে বের করে দিয়েছে
Anonim

আমি আমার প্রায় 200 ঘন্টা যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ শেষ করতে চলেছি। আমি আগুনে এই তীব্র প্রক্রিয়ায় চলে গেলাম।

আমি আমার বাড়ির কাজটি ঠিক হওয়ার আগেই কয়েকদিন আগে করে যাচ্ছিলাম, সপ্তাহে সত্যই কঠিন ক্লাসে যাচ্ছিলাম, একটি নিরামিষ খাবার গ্রহণ করছিলাম, ওয়াইন এবং রিয়েল হাউজউইভস ম্যারাথন রাত্রে কাটছি - এগুলি সবই।

আমার আশ্চর্যজনক শিক্ষক আমাদের দলটিকে প্রথম দিকে বলেছিলেন যে প্রশিক্ষণের সময় "জিনিসগুলি সামনে আসবে"।

আমি এটি সামনে আসার অপেক্ষায় থাকলাম।

তা হয়নি।

প্রোগ্রামটির কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি তৈরি করা অনেক দুর্দান্ত নতুন বন্ধুগুলির মধ্যে একটি আমাকে জানিয়েছিল যে তিনি আমাদের অনুশীলনের সময় কাঁদতে শুরু করতে চাইছিলেন, যখন আমরা ওয়ারিয়র 2 রাখি।

আমি ভাবি

.really? কেন? (এবং

। ওয়ারিয়র 2?)

ঠিক আছে, সম্প্রতি, ফিনিস লাইন থেকে মাত্র দুই সপ্তাহ পরে, এগুলি আমাকে কেবল মুখে থাপ্পর মারে।

এবং ছেলেটি আমাকে কঠোরভাবে ধাক্কা মারে

ব্লকস দ্বারা সমর্থিত আমাদের প্রথম ভঙ্গিতে আমার চোখের জলে অশ্রু ছিল। (অ-যোগিদের এখনও এটি পড়ার জন্য, আমি আমার পিঠে শুয়ে ছিলাম আমার নীচে কয়েকটি ফেনা ব্লক)) পোজটি হৃৎপিন্ডের একটি প্রধান ওপেনার। ব্যাকবেণ্ডগুলি চূড়ান্তভাবে লড়াই করে এবং স্টাফগুলি এটি উপলব্ধি না করেই উপস্থিত হতে পারে।

তাই আমি শিখেছি।

সমস্ত হার্ট ওপেনার এবং হিপ ওপেনারদের (অন্য এক জায়গায় আমরা আবেগ ধরে রাখি) আমরা সপ্তাহের পর সপ্তাহ অনুশীলন করতাম, আমি নিজেকে আমার মাদুরের উপর শুয়ে থাকতে দেখেছি, আমার প্রাক্তনে রাগান্বিত, নিজের উপর রাগ করা, বন্ধুবান্ধবীদের উপর রাগ করা, আমার বাবা-মা'র প্রতি ক্রুদ্ধ, রাগ

.life।

আর সবে এসেছিল অশ্রু।

এবং তারা আবার এলো যখন আমি কোনও হেডস্ট্যান্ডে andুকতে পারি না এবং সেখানে আড্ডা দিতে পারি না, যা আমি সাধারণত স্বাচ্ছন্দ্যে করতে পারি। এটি সব ছিল পুরোপুরি fucked।

এটি সমস্ত ক্র্যাশ হয়ে এসেছিল (আক্ষরিক অর্থে - আমি হেডস্ট্যান্ডের বাইরে পড়ে গেলাম এবং আমার শিক্ষকের দ্বারা কুপিত হয়ে উঠলাম এমন ভঙ্গিতে যে আমি আসলে ভাল আছি বলে আমি গর্বিত)। সুতরাং, আমি আবারও কাঁদতে শুরু করেছিলাম, তবে আমার ঘামের ওড়নার নীচে এটি আড়াল করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি।

আমাদের আসন-পরবর্তী বক্তৃতা চলাকালীন, আমাদের শিক্ষক তার "ছায়ার কাজ" নামে পরিচিত এমন কিছু সম্পর্কে মুখ খুললেন I আমি এর আগে কখনও শুনিনি। তিনি কিছু অন্যান্য সমমনা মহিলাদের সাথে একত্রিত হন এবং তারা তাদের অন্ধকার দিকে সম্বোধন করে। দুষ্টু জিনিস। আসল জিনিস। জীবন। কিছু যোগী যে জিনিসগুলি স্বীকার করতে চান না তা আপনার অনুশীলনে আপনি যে স্তরে রয়েছেন তা বিদ্যমান রয়েছে। অন্ধকার ছাড়া আলো নেই - এবং আমাদের সবার ছায়া আছে।

আমার যোগ শিক্ষক শুনে তাঁর রাগ, বা "একটি ছায়া" সত্যিই খুব স্বস্তিদায়ক ছিল তা শোনার জন্য, কারণ এটি সত্য যে আমরা সকলেরই ক্ষোভ রয়েছে। আমরা যোগী হওয়ায় অভিনয় করা আমাদের জীবনে এটির অস্তিত্ব নেই কেবল সাধারণ বোকামি।

যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ বা না, আমরা মানুষ। জীবন আপনাকে এমন জিনিস ফেলে দেয় যা কেবল সাদামাটা স্তন্যপান হয়।

আমি আঁতকে ও ক্ষুব্ধ, দু: খিত এবং গর্বিত এবং খুশি এবং এই আংশিক কারণেই আমি কেন এই যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি: নিজেকে উন্মুক্ত করার জন্য - এমনকি যদি এটি আমার অন্ত্রে একটি তীব্র ঘা হয়ে পড়েছিল তবে তা ঘটবে।