আই লাভ ইউ, ডোন্ট চেঞ্জ

আই লাভ ইউ, ডোন্ট চেঞ্জ
Anonim

আমি সম্প্রতি আধ্যাত্মিক নৈরাজ্যবাদী স্বীকারোক্তিগুলির শিরোনামে দার্শনিক ও আন্দোলনের ধ্যান প্রশিক্ষক গ্যাব্রিয়েল রোথের এনওয়াইসি-র একটি বক্তৃতায় অংশ নিয়েছি। তিনি যে বিষয়ের উপর বক্তব্য রেখেছিলেন তা হ'ল একটি পরিবর্তন এবং কীভাবে আমাদের সারা জীবন জুড়ে আমরা আমাদের নিজস্ব সময়রেখায় বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন স্ব তৈরি করি। একটি নির্দিষ্ট মন্তব্য সে আমার উপর তাত্ক্ষণিকভাবে প্রভাব ফেলেছিল।

আপনার জীবনের নির্দিষ্ট সময়ে আপনি আপনার বর্তমান স্ব হিসাবে লোকের সাথে মিলিত হন এবং সংযুক্ত হন। সেই সময়কালে আপনার জিনিসগুলি প্রচলিত থাকতে পারে তবে আপনি যদি বন্ধু, প্রেমিক বা পরিচিতজন হিসাবে থেকে থাকেন তবে বছরের পর বছর ধরে আপনার সম্ভাবনাটি (এবং সেই ব্যক্তিটি) আপনার প্রাথমিক আত্ম থেকে পরিবর্তিত হবে। প্রায়শই যে বাক্সে অন্য ব্যক্তির কাছে আপনার স্ব সম্পর্কে ধারণা রয়েছে তাদের পক্ষে কাজ করে না।

কি দারুন! আমি ঠিক সেখানেই আহ-হা মুহুর্ত অনুভব করেছি। এই ধারণাগুলি আমার জন্য চিন্তাভাবনার জাল উন্মুক্ত করার কারণে বাকী বক্তৃতাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে আমার আসলেই অসুবিধা হয়েছিল। এটি কারণ আমি এই ধারণাটি সাথে জড়িত কারণ এটি একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্বের সাথে সম্পর্কিত বা কারণ আমি একটি নতুন ব্যবসা শুরু করেছি এবং এটি আমাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে পরিবর্তিত করেছে। কি কারণ, এই ধারণাটি আমাদের সকলের মধ্যেই সত্য।

২০০৫ সালে আমি জিগি লেভাঙ্গি গ্রজারের দ্য স্টার্টার ওয়াইফ বইটি পড়েছিলাম এবং তখন ভাবছিলাম যে এই ধরণের উপন্যাস লেখার জন্য একজন সফল, বিবাহিত মহিলার কী আছে? তারপরে ২০০৮ সালে আমি উবার নির্মাতা ব্রায়ান গ্র্যাজারের সাথে লেখকের নিজের বিবাহের সমাপ্তি সম্পর্কে পড়লাম। বিবাহের অবসান হওয়ার ধারণাটি নতুন কিছু নয়, তবে দম্পতিদের অর্ধেকের পরে আর্থিক সাফল্য অর্জনের পরে হলিউডের একটি বিরাট প্রচার সাধারণত অনিবার্য। সুতরাং রথের সরল বক্তব্য: আমি আপনাকে ভালবাসি, পরিবর্তন করি না, আমার কাছে পরিষ্কার করে দিয়েছিল যে আপনার আয়, স্থিতি বা কুখ্যাতি যাই হোক না কেন পরিবর্তনের এই ধারণাটি সবার জীবনে কার্যকর হয়।

আমার অর্ধেক জীবনের জন্য যোগ অনুশীলন করে, আমি সারা বছর ধরে শিখেছি কীভাবে আমার শরীরে বাঁচতে হয়। আমার মনকে প্রশান্ত করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করে, আমার শারীরিক সত্তাকে অবিচল করতে আসন ব্যবহার করে এবং আমার হৃদয়কে অন্যের কাছে উন্মুক্ত করে এমন অভিপ্রায় স্থাপন করে। তবে আমি বৌদ্ধ ধ্যানের পথে না যাওয়া পর্যন্ত এটি বুঝতে শুরু করলাম না যে আমি অন্যের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া করি তা সম্পূর্ণভাবে আমার নিয়ন্ত্রণে এবং আমি কীভাবে এই প্রতিক্রিয়াগুলিকে আমার মানসিক এবং মানসিক অবস্থাকে আমি বেছে নিতে চ্যানেলটিতে ব্যবহার করতে পারি? যাও.

স্পষ্টতই আমরা অন্যকে পরিবর্তন করতে পারি না। (কেবলমাত্র বিবাহিত বা দীর্ঘকাল সঙ্গীর সাথে থাকা কোনও মহিলাকেই জিজ্ঞাসা করুন) পরিবর্তে, আমরা অন্যের প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারি। আমি এই ধারণাকে আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং প্রতিদিন চেষ্টা করেছি যাতে আমার জীবনের সেই লোকদের গ্রহণযোগ্যতা হয় এবং যে কারণে আমি তাদের প্রথমে ভালোবাসতে শুরু করেছিলাম সেগুলি মনে রাখি। এবং যদি আমি আপনাকে ভালবাসি, পরিবর্তন করবেন না তবে আপনার প্রতিক্রিয়া কি তবে টেবিলগুলি ঘুরিয়ে নিয়ে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার সময় এসেছে আপনি কি ইদানীং বদলেছেন?