যদি আমি কখনও যোগ ক্লাস না শিখি তবে আমি তবুও খুশি হব আমি ডিড শিক্ষক প্রশিক্ষণ দিয়েছি

যদি আমি কখনও যোগ ক্লাস না শিখি তবে আমি তবুও খুশি হব আমি ডিড শিক্ষক প্রশিক্ষণ দিয়েছি
Anonim

আমি গত বছরের ডিসেম্বরে যোগ ওয়ার্কসের মাধ্যমে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ শেষ করেছি। আমি এখনও পাবলিক ক্লাস পড়িনি। এবং আমি যে ঠিক আছে।

আমাদের প্রশিক্ষণের প্রথম দিন, আমরা ঘরের দিকে ঘুরে নিজের পরিচয় দিয়েছিলাম। আমরা যোগব্যায়াম শেখানোর পরিকল্পনা করেছি কিনা তাও আমরা বলেছিলাম। এই সময়, আমি মনে করি আমি বলেছিলাম, সম্ভবত।

সপ্তাহগুলি অতিক্রান্ত হওয়ার সাথে সাথে প্রশিক্ষণটি আরও তীব্র হয়ে উঠলে, আমি নিজেকে বলেছিলাম যে এই সমস্তের শেষে আমি শিক্ষকতা করব। কেন প্রতি সপ্তাহান্তে তিন মাস পুরোপুরি ডুবে থাকা এমন কোনও কিছুতে আমি যোগের মতো ব্যয় করি এবং আমার জ্ঞান ভাগ করে না নিই যখন এটি সব বলা হয়ে যায় এবং হয়ে যায়?

আমার লাইফ পোস্ট টিটি চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি আবার একটি রুটিনে ফিরে আসছি (আমার হাতে আরও অনেক সময় নিয়ে)। আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার শিক্ষক প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতাটি এতগুলি স্তরে এতটাই অবিশ্বাস্যরূপে মূল্যবান ছিল যে এমনকি আমি যদি জীবনে কখনও পাবলিক ক্লাস না পড়ি তবে আমি তাতে খুশি হতে পারি।

আমি এখন যখন যোগ অনুশীলন করি তখন আমার চলন এবং প্রান্তিককরণে আমি আরও বুদ্ধিমান বোধ করি। কারণ আমি বেশি বুদ্ধিমান। আমি আমার আসনের সময় শিক্ষিত সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমি যদি কোনও শিশুর ভঙ্গিতে এসে পৌঁছে যাই বা পুরো উর্দ্ধা দানুরসানার পরিবর্তে একটি পুনরুদ্ধারিত ব্যাকব্যান্ড গ্রহণ করি তবে হেরে যাওয়ার মতো মনে হয় না।

আমি স্বীকার করি যখন আমি ভুলভাবে কিছু করি। আমি প্রপস ব্যবহার করি যদি আমি জানি তবে এটি আমাকে ভঙ্গিতে উঠতে সহায়তা করবে। আমি শিক্ষকের কাছে সাহায্য চাইছি আমি যখন আমার দেহ আমাকে কাজটি করতে বলছে তখন আমি শেষ করি। শিক্ষক প্রশিক্ষণের আগে আমি এগুলি করি নি। আমি কেবল নিজেকে ধাক্কা দিয়ে ঠেলাঠেলি করতাম এবং ঘরের আশেপাশে নজর রাখতাম এবং নিজেকে অন্য যোগীদের সাথে তুলনা করতাম, এবং আমার দক্ষতার স্তর যদি না হয় তবে পাগল হয়ে যাব।

শারীরিক সুবিধাগুলির পাশাপাশি, শিক্ষক প্রশিক্ষণ থেকে আমি যে মানসিক "প্রান্তিককরণ" নিয়েছি তা আমার কল্পনাও করা যায় না তার চেয়ে অনেক বড় is আমাদের খুব তাড়াতাড়ি শিখানো হয়েছিল পাতঞ্জলীর যোগসূত্রে, তিনি সবেই আসনটির উল্লেখ করেন নি। "যোগ", সেই অর্থে, প্রায় সম্পূর্ণ মানসিক। মননশীল থাকা, শান্ত থাকা এবং জীবনের কোনও ক্ষেত্রে আপনার শ্বাস শোনার দর্শন সত্যই অমূল্য।

আমার এখনও লক্ষ্য রয়েছে যে কোনও সময় যোগব্যায়াম শিখিয়ে দেওয়া হবে এবং আজকাল ভাল জিনিস আমার জন্য আলোড়ন তুলছে। তবে যদি এটি পড়ে যায় তবে আমি চাপ দেব। এর অর্থ কিনা আমার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য কোনও জায়গা খুঁজে পাওয়া, বা আমি যখন আমার মাদুরের বাইরে থাকি তখন আমি যা শিখেছিলাম সে সম্পর্কে কেবল নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া।