আপত্তিজনক সম্পর্কের 8 সতর্কতা

আপত্তিজনক সম্পর্কের 8 সতর্কতা

গার্হস্থ্য সহিংসতা একটি গুরুতর সমস্যা, এবং এটি হ্রাস করার চেষ্টার মধ্যে একটি অন্যতম কঠিন চ্যালেঞ্জ হ'ল ভুক্তভোগীদের নিকটবর্তী ব্যক্তিরা প্রায়শই কিছু ভুল বলে ট্র্যাজিকালি অজান্তেই থাকেন। বিউটি কেয়ারের লোকেরা, নারী ও শিশুদের বিরুদ্ধে ঘরোয়া নির্যাতনের চক্র শেষ করতে উত্সর্গীকৃত একটি অলাভজনক, একটি অবমাননাকর সম্পর্কের আটটি সতর্কতার লক্ষণ বিশদযুক্ত একটি ইনফোগ্রাফিককে একত্রিত করেছে। মনোযোগ দিন এবং 1-800-799-SAFE কল করুন যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি সহায়তার প্রয়োজন হয়।

এটি ঘুম ছাড়া আপনার দেহ (ইনফোগ্রাফিক)

এটি ঘুম ছাড়া আপনার দেহ (ইনফোগ্রাফিক)

কার্যত প্রত্যেকেই একটি খারাপ রাতের ঘুমের নেতিবাচক প্রভাবগুলি অনুভব করেছেন: কৃপণতা, কৌতূহল, মনোযোগের অভাব এবং অন্যান্য ন্যক্কারজনক অনুভূতি যা সারা দিন আপনার শরীর এবং মন জুড়ে থাকে। খুব অল্প ঘুম পাওয়া ঠিক মজাদার নয়। তবে এটি সম্ভবত আশ্চর্যের কিছু নয় যে ঘুম বঞ্চনার দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য মোটামুটি ধ্বংসাত্মক হতে পারে।

স্বজ্ঞাত খাদ্যের একটি গাইড (ইনফোগ্রাফিক)

স্বজ্ঞাত খাদ্যের একটি গাইড (ইনফোগ্রাফিক)

আজকের আমাদের ব্যস্ত জীবনে "মাইন্ডফুলেন্স" শব্দটি এমন একটি শব্দ হিসাবে, আমাদের অনেকেরই এটি আমাদের খাদ্যাভাসে প্রভাব ফেলতে পারে এমন শক্তিশালী প্রভাব জানেন না। মাইন্ডফুল, বা, "স্বজ্ঞাত" খাওয়া, আমরা কীভাবে, কখন, এবং কী খাচ্ছি তা সম্পর্কে আমাদের অতীত বিশ্বাসগুলিকে পুনরায় লিখন করে। এই মজাদার ছোট্ট গাইড সৌজন্যে পিছনে স্বাস্থ্যকরভাবে পরে, পুষ্টি ব্লগটি আমাদের জন্য ভেঙে যায় ঠিক কতটা সহজ মায়াময়, স্বজ্ঞাত খাওয়া হতে পারে! চাপযুক্ত ধরণের ডায়েটিংয়ের মাধ্যমে নিজেকে বঞ্চিত করার পরিবর্তে, আমরা যেভাবে খাচ্ছি সেটিকে প্রতিটি আনন্দদায়ক কামড়ের সাথে সম্মান করা উচিত এবং সেভ করা উচিত।

আপনার প্রস্রাবের রঙ আপনার দেহ সম্পর্কে কী বলে (ইনফোগ্রাফিক)

আপনার প্রস্রাবের রঙ আপনার দেহ সম্পর্কে কী বলে (ইনফোগ্রাফিক)

পরের বার আপনি বাথরুমে বিরতি নেওয়ার সময়, ফ্লাশ করার আগে এক সেকেন্ডের জন্য বিরতি বিবেচনা করুন - আপনি ড্রেনের নীচে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাঠাবেন! আমরা ইতিমধ্যে জানি আমাদের poop স্বাস্থ্য সম্পর্কে বার্তা প্রেরণ করতে পারে, তবে আপনি কি জানেন যে আপনার প্রস্রাব পরীক্ষা করা ঠিক ততটা গুরুত্বপূর্ণ? আপনার উপসর্গ আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে অনেক কিছু বলে, আপনি কীভাবে হাইড্রেটেড থেকে আপনার ডায়েটের মানের থেকে আপনার দেহে বিপজ্জনক কোনও কিছুর উপস্থিতি, তাই এটিকে এড়িয়ে যাবেন না।

কেন বসে আছে আপনাকে হত্যা করছে (ইনফোগ্রাফিক)

কেন বসে আছে আপনাকে হত্যা করছে (ইনফোগ্রাফিক)

কম্পিউটারের স্ক্রিনের সামনে একদিন পরে যাঁর শক্ত পা, আঁটসাঁট পোঁদ এবং ঘা বাট অনুভূত হয়েছে সে জানে যে বর্ধিত সময়ের জন্য বসে থাকা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক দুর্দান্ত নয়। এটি দেখা যাচ্ছে যে দীর্ঘকালীন বসার প্রভাবগুলি উরুর সামান্য ব্যথার চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। জাস্টস্প্যান্ড.অর্গ.এর লোকেরা কেবল একটি শরীরেই নয়, মনের উপরেও কীভাবে অতিরিক্ত মাত্রায় বসার ক্ষতির কারণ হতে পারে সে সম্পর্কে একটি ইনফোগ্রাফিক একত্রিত করেছেন। আরও বেশি সংখ্যক অফিস অফিসে সরানো এবং আরও বেশি লোক বিনোদনের জন্য পর্দার দিকে ঝুঁকছে, সমষ্টিগত বসার সময় বাড়ছে।

সমৃদ্ধ দেশগুলির মধ্যে মার্কিনের সবচেয়ে খারাপ স্বাস্থ্যসেবা রয়েছে, সমীক্ষায় দেখা গেছে

সমৃদ্ধ দেশগুলির মধ্যে মার্কিনের সবচেয়ে খারাপ স্বাস্থ্যসেবা রয়েছে, সমীক্ষায় দেখা গেছে

কমনওয়েলথ ফান্ডের একটি নতুন সমীক্ষা থেকে বোঝা যায় যে ধনী দেশগুলির মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিকৃষ্টতম স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা রয়েছে, তবে এটি এখন পর্যন্ত সমালোচিত ব্যবস্থার জন্য আরেকটি ধাক্কা যা সাশ্রয়ী মূল্যের যত্নের আইনের পরেও সংগ্রাম অব্যাহত রেখেছে। গবেষণাটি ১১ টি শিল্পোন্নত দেশগুলির স্বাস্থ্যসেবা সিস্টেমগুলি পরীক্ষা করেছে এবং যত্ন, অ্যাক্সেস, দক্ষতা, ন্যায়সঙ্গত এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের উপর ভিত্তি করে সামগ্রিক র‌্যাঙ্কিং নিয়ে এসেছে। এখানে র‌্যাঙ্কিং রয়েছে: ১. যুক্তরাজ্য ২।

স্ট্রেস এড়ানো 17 কারণ (ইনফোগ্রাফিক)

স্ট্রেস এড়ানো 17 কারণ (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি জানেন স্ট্রেস খারাপ; এটি ভয়ঙ্কর বোধ করে এবং আপনার জীবনের প্রায় প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু আপনি কী জানেন শারীরিক প্রভাবগুলি কীভাবে আপনার দেহে চাপ সৃষ্টি করতে পারে? সুসংবাদ: এখানে একটি ইনফোগ্রাফিক রয়েছে যা এটি সমস্ত ব্যাখ্যা করে! আপনি যখন উপায়ে জানেন যে স্ট্রেস আপনার পক্ষে ভাল না, আপনি নীচের তথ্য থেকে দেখতে পারেন যে এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি সত্যই ধ্বংসাত্মক হতে পারে।

4 ঘুমের ধাপগুলি যা আপনি সম্ভবত জানেন না (ইনফোগ্রাফিক)

4 ঘুমের ধাপগুলি যা আপনি সম্ভবত জানেন না (ইনফোগ্রাফিক)

ঘুম, বোধগম্য, অনেকের কাছে একটি আবেশ; আপনাকে প্রতিদিন (সাধারণত) কিছু পেতে হবে এবং এটি প্রায়শই বাধাগ্রস্ত হয় বা তার চেয়ে কম মানের হওয়া উচিত। বিষয়গুলিকে জটিল করার জন্য, দেখা যাচ্ছে যে ঘুমের পর্যায়গুলি রয়েছে বেশিরভাগ মানুষের কাছে অজানা! ধন্যবাদ, স্লিপ ম্যাটারের ভাল লোকেরা একটি ইনফোগ্রাফিক তৈরি করেছিল যা সমস্ত কিছু ব্যাখ্যা করে।

সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ ঘুমের অবস্থান (ইনফোগ্রাফিক)

সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ ঘুমের অবস্থান (ইনফোগ্রাফিক)

নিদ্রা একটি জটিল বিষয়। আপনার কত পাওয়া উচিত? আপনার পাশে বা পেটে ঘুমানো ভাল?

শুভ দম্পতিদের গোপনীয়তা (ইনফোগ্রাফিক)

শুভ দম্পতিদের গোপনীয়তা (ইনফোগ্রাফিক)

প্রত্যেকের সম্পর্ক পৃথক, জড়িত অংশীদারদের পৃথক প্রয়োজন এবং ইচ্ছা দ্বারা আকৃতির by তবে একটি বিষয় অবশ্যই নিশ্চিত: আমরা সকলেই সুখী ও পরিপূর্ণ বোধ করতে চাই - ব্যক্তি হিসাবে এবং সম্পর্কের অংশীদার হিসাবে। রাইট?

কলা ও কারুশিল্পে বিষাক্ত রাসায়নিকগুলি কীভাবে এড়ানো যায় (ইনফোগ্রাফিক)

কলা ও কারুশিল্পে বিষাক্ত রাসায়নিকগুলি কীভাবে এড়ানো যায় (ইনফোগ্রাফিক)

আমরা রেকর্ডে যেতে যাচ্ছি যে এটা বলা সহজ যে ভুল যে শৈশবকে গুরুত্বপূর্ণ যেমন আর্ট এবং কারুশিল্প সরবরাহ করতে পারে - এবং করুন! - বাচ্চাদের জন্য অনিরাপদ রাসায়নিকগুলির পুরো হোস্ট ধারণ করে। এই কারণেই সমস্ত ক্রয়ের সিদ্ধান্তের অগ্রভাগে আঙ্গুলের রঙগুলি, ক্রাইওনস, চিহ্নিতকারী এবং স্বাস্থ্যের সাথে আরও কীভাবে নেভিগেট করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ঘুমের অবস্থান আপনার সম্পর্কে কী বলে

আপনার ঘুমের অবস্থান আপনার সম্পর্কে কী বলে

কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে নির্দিষ্ট ঘুমের অবস্থানগুলি অন্যের চেয়ে ভাল কেন অনুভব করে? বা আপনার ঘুমের স্টাইলটি কী বোঝাতে পারে? রিভারিতে আমাদের বন্ধুদের সাথে থাকতে দাও।

উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্যালসিয়ামের শীর্ষ উত্স (ইনফোগ্রাফিক)

উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্যালসিয়ামের শীর্ষ উত্স (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানেন যে গড়ে প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তির জন্য 1000 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম প্রয়োজন? উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্যালসিয়ামের শীর্ষ উত্সগুলিতে ভেগা থেকে এই তথ্যবহুল ইনফোগ্রাফিকটি দেখুন। আপনি কি মনে করেন?

অপর্যাপ্ত ঘুম কীভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে (ইনফোগ্রাফিক)

অপর্যাপ্ত ঘুম কীভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানেন যে of১ শতাংশ মানুষ যৌনতার চেয়ে বেশি ঘুমের অভ্যাস করে! অথবা গবেষকরা বলেছেন যে ভাল ঘুমই একটি সফল সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি? ঘুম এবং সম্পর্কের বিষয়ে বেটারস্লিপ.অর্গ থেকে এই আকর্ষণীয় ইনফোগ্রাফিকটি দেখুন।

কার্যত কোন পরিপূরক? (ইনফোগ্রাফিক)

কার্যত কোন পরিপূরক? (ইনফোগ্রাফিক)

পরিপূরকগুলি বিশ্বজুড়ে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, ২০১২ সালে এই শিল্পটির বিশ্বব্যাপী ৩২ বিলিয়ন ডলার আয় ২০২১ সালের মধ্যে বেড়ে $০ বিলিয়ন ডলার হবে বলে আশা করা হচ্ছে। এগুলি সুসংবাদের মতো শোনাতে পারে যদি আপনি তারা যে অস্থির স্বাস্থ্যের দাবিগুলি সরবরাহ করেন তা কিনে, তবে ডায়েটরি পরিপূরক সম্পর্কে সত্য আরও জটিল। এখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন - যা নিয়ন্ত্রণ করে, ভাল, খাদ্য এবং ওষুধগুলি - পরিপূরক উত্পাদনকারীদের তাদের পণ্য বিপণনের আগে তাদের অনুমোদনের প্রয়োজন হয় না।

কীভাবে খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে

কীভাবে খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে

আপনি কি জানেন যে বেশিক্ষণ বসে থাকার কারণে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়তে পারে? সিবিসি থেকে প্রাপ্ত এই ইনফোগ্রাফিকের কয়েকটি আকর্ষণীয় তথ্য এই। আপনি কি মনে করেন?

অতিরিক্ত প্রস্তাবিত আমেরিকা (ইনফোগ্রাফিক)

অতিরিক্ত প্রস্তাবিত আমেরিকা (ইনফোগ্রাফিক)

বিল माहের একবার বলেছিলেন, "কাউকে উঠে দাঁড়াতে হবে এবং উত্তরটি অন্য বড়ি নয় The উত্তরটি পালংশাক" " এই ইনফোগ্রাফিকটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগের উপর আমেরিকার নির্ভরতা সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য ভাগ করে। আপনি কি মনে করেন?

আপনার সন্তানের শ্রেণিকক্ষে টক্সিন লুকানো (ইনফোগ্রাফিক)

আপনার সন্তানের শ্রেণিকক্ষে টক্সিন লুকানো (ইনফোগ্রাফিক)

পরিবেশ সংরক্ষণ সংস্থা (ইপিএ) এর মতে আমেরিকার ১১,০০,০০০ স্কুলের অর্ধেকেরও বেশি গৃহমধ্যস্থ মানের রয়েছে have বিষাক্ত পদার্থগুলি নির্মাণ সামগ্র থেকে শুরু করে স্ন্যাকিটাইজারদের হাতে স্ন্যাক্স, সমস্ত কিছুর জন্য বাচ্চাদের বিকাশের গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে ক্ষতি করে। সাধারণ ক্লাসরুম বা ডে কেয়ার সেটিং-এ পরিবেশগত বিষের প্রতি শিশুর সম্ভাব্য এক্সপোজার সম্পর্কে আরও জানতে নীচে আমাদের নতুন ইনফোগ্রাফিকটি দেখুন।

ঘুম বঞ্চনার বিপদ (ইনফোগ্রাফিক)

ঘুম বঞ্চনার বিপদ (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি আট ঘন্টা গভীর ঘুমের পরে জেগে উঠলে আপনার যে অনুভূতি রয়েছে তা আপনি জানেন, সতেজ ও প্রস্তুত, মন শূন্য ও বিচারবহির্ভূত, বিশ্বের সুযোগগুলি উন্মুক্ত এবং আপনার পথে যে সমস্যার সৃষ্টি করে তা মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত? এটি একটি দুর্দান্ত অনুভূতি। টসিং এবং টার্নিংয়ের উপযুক্ত রাতের পরে এটি কেমন লাগে তা আপনি অবশ্যই জানেন। আপনি শুধু আপনার সেরা স্ব না।

আমরা সত্যিই কতটা পুনর্ব্যবহার করি? (ইনফোগ্রাফিক)

আমরা সত্যিই কতটা পুনর্ব্যবহার করি? (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানেন আজ আমেরিকা রেসাইকেল দিবস? আমরা সত্যিই কত রিসাইকেল করি? সম্ভবত যথেষ্ট নয়।

যোগের 8 টি অঙ্গ (চার্ট)

যোগের 8 টি অঙ্গ (চার্ট)

আপনি কি "যোগের আট অঙ্গ" সম্পর্কে শুনেছেন? ঠিক আছে, আপনার যদি বা আপনার কাছে না থাকে তবে অ্যালিসন হিংকস চমত্কার চার্ট / ইনফোগ্রাফিক নিয়ে এসেছে। এটি এখানে (বিস্তৃত করতে ছবিতে ক্লিক করুন):

এটি আপনার মেডিটেশন অন মেডিটেশন (ইনফোগ্রাফিক)

এটি আপনার মেডিটেশন অন মেডিটেশন (ইনফোগ্রাফিক)

মাইন্ডবডিগ্রিনে আমরা সবাই মেডিটেশনের সুবিধাগুলিতে আছি, যা একটি সংক্ষিপ্ত পোস্টে তালিকাভুক্ত করার পক্ষে অনেক বেশি। সর্বোপরি, এই সুবিধাগুলি মনের বাইরে এবং দেহে প্রসারিত করে এটি সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়তা করার উপযুক্ত অনুশীলন করে। সুতরাং, সহজে হজমযোগ্য আকারে ধ্যানের অজস্র ইতিবাচক প্রভাবগুলি ধারণ করার জন্য, আমরা প্রিভেনশনের উদার লোকদের দিকে ফিরলাম, যারা ধ্যান করার সময় আপনার দেহ এবং মনের জন্য এটি কী তা বোঝাতে নীচের ইনফোগ্রাফিক তৈরি করেছেন created ইঙ্গিত: এটা সত্যিই ভাল! আপনি কি ভাবছেন আমাদের জানান!

যোগব্যায়ামের স্বাস্থ্য উপকারিতা (ইনফোগ্রাফিক)

যোগব্যায়ামের স্বাস্থ্য উপকারিতা (ইনফোগ্রাফিক)

আমরা সম্ভবত এখানে গায়কদের কাছে প্রচার করছি, তবে যোগের বহু স্বাস্থ্য উপকারের কথা স্মরণ করিয়ে দেওয়া সর্বদা ভাল - বিশেষত যখন এই তথ্যটি একটি ইনফোগ্রাফিকের মাধ্যমে আসে (কে ভাল ইনফোগ্রাফিককে ভালবাসেন না?) রক্ত ​​চলাচল উন্নত করে, উপশম করে মানসিক চাপ, হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করা এবং পিঠে ব্যথা উপশম হ'ল যোগকারশপ থেকে এই ইনফোগ্রাফিকটিতে বিশদভাবে যোগ করার কিছু সুবিধা। আপনি এখানে যান:

২০১১ সাল থেকে 10 মন-ফুঁ দিয়ে থাকা ইনফোগ্রাফিক্স

২০১১ সাল থেকে 10 মন-ফুঁ দিয়ে থাকা ইনফোগ্রাফিক্স

জাঙ্ক ফুড, ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প থেকে শুরু করে বসতে - ২০১১ বেশ কিছু দুর্দান্ত ভয়ঙ্কর ইনফোগ্রাফিক্সে ভরা ছিল। এই যে দশটি আমাদের মনকে উড়িয়ে দিয়েছে are

ন্যাপিং (ইনফোগ্রাফিক) সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

ন্যাপিং (ইনফোগ্রাফিক) সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

আপনি কি জানেন যে 60 মিনিটের একটি ন্যাপ 10 ঘন্টা পর্যন্ত আপনার সতর্কতা উন্নত করতে পারে? নাকি নেপোলিয়ন তার ঘোড়ার উপর বসে বসে লড়াইয়ের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল? প্যাটিও প্রোডাকশনের মাধ্যমে ন্যাপিংয়ের ক্ষেত্রে এই ইনফোগ্রাফিকের অনেকগুলি মজাদার তথ্য মাত্র।

স্ট্রেসড আউট স্টুডেন্টস: স্ট্রেস আপনার মন এবং শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে (ইনফোগ্রাফিক)

স্ট্রেসড আউট স্টুডেন্টস: স্ট্রেস আপনার মন এবং শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানেন যে আজকের কলেজ ছাত্রদের পড়াশুনা করা কোনও ছাত্র গ্রুপের সবচেয়ে খারাপ সংবেদনশীল স্বাস্থ্য রয়েছে? সুসংবাদটি হ'ল এমন অধ্যয়ন রয়েছে যা মেডিটেশন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি দেখায় যা নাটকীয়ভাবে শিক্ষার্থীদের মধ্যে চাপ হ্রাস করেছে। এখানে অনলাইনকলেজক্লাস.কম থেকে আকর্ষণীয় ইনফোগ্রাফিক।

হাসপাতালের বিপত্তি (ইনফোগ্রাফিক)

হাসপাতালের বিপত্তি (ইনফোগ্রাফিক)

আপনার যখন স্বাস্থ্যসেবা জরুরী অবস্থা থাকে তখন কোনও হাসপাতাল আপনার জীবন বাঁচাতে পারে সে বিষয়ে কোনও প্রশ্নই আসে না। তবে আমরা আমাদের বন্ধু ডঃ ফ্র্যাঙ্ক লিপম্যানের সাথে একমত এবং বিশ্বাস করি যে আমাদের 'স্বাস্থ্যসেবা অর্কেস্ট্রা'র পরিচালক হতে হবে এবং আমাদের নিজের স্বাস্থ্যের ভার নিতে হবে।

ভাল ঘুম না হওয়ার ঝুঁকি (ইনফোগ্রাফিক)

ভাল ঘুম না হওয়ার ঝুঁকি (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানেন যে আপনি যদি 21 ঘন্টা ঘুম না দিয়ে যান তবে আপনি গাড়ি চালাচ্ছেন যেন আপনি আইনী মাতাল হন? অথবা সাত ঘন্টার কম ঘুমের পক্ষে আপনার ওজন বাড়ানোর গ্যারান্টি রয়েছে। আপনার লোগ্যালসিকিউরিটি ডট কমের মাধ্যমে এই ইনফোগ্রাফারে ঘুমানোর বিষয়ে আকর্ষণীয় কিছু তথ্য দেখুন you আপনি কী মনে করেন?

বাম ব্রেন বনাম ডান মস্তিষ্ক (ইনফোগ্রাফিক)

বাম ব্রেন বনাম ডান মস্তিষ্ক (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কেন এমন আচরণ করেন? বা মস্তিষ্কের কোন দিকটি আপনি বেশি ব্যবহার করেন? বাম মস্তিষ্ক এবং ডান মস্তিষ্কে এই আকর্ষণীয় ইনফোগ্রাফিকটি দেখুন।

আপনার আরও ঘুম কেন দরকার (ইনফোগ্রাফিক)

আপনার আরও ঘুম কেন দরকার (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানেন যে আমেরিকান গড় বিছানায় 7.5 ঘন্টা ব্যয় করে তবে কেবল 6 এর জন্য ঘুমায়? বা কেবল 5 ঘন্টা ঘুমানো আপনার ওজন হওয়ার সম্ভাবনা 73 শতাংশ বাড়িয়ে দেয়! মেডিকেল বিলিং এবং কোডিং শংসাপত্র থেকে এই ইনফোগ্রাফিকটিতে আপনার কেন ঘুম দরকার তা সম্পর্কে এই কয়েকটি আকর্ষণীয় তথ্য।

9 টি জিনিস যা আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে (ইনফোগ্রাফিক)

9 টি জিনিস যা আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে (ইনফোগ্রাফিক)

ভাল রাত ঘুমাতে কে না ভালোবাসে? ঠিক আছে, ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন অনুসারে, এই নয়টি জিনিস আপনাকে রাতে আটকে রাখতে পারে :) আপনি কী ভাবেন?

যোগ চাকা (ইনফোগ্রাফিক)

যোগ চাকা (ইনফোগ্রাফিক)

অ্যালিসন হিংস থেকে এই চাকা-শৈলীর ইনফোগ্রাফিকটি দেখুন যাতে সে বিভাগ অনুসারে যোগ শৈলীদের ভেঙে দেয়: শক্তিশালী ফ্লো, লাইফস্টাইল, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির উপর ফোকাস, প্রান্তিককরণ ভিত্তিক, নিরাময় যোগ এবং হট যোগ oga আপনি কি মনে করেন?

তোমার যোগ কি? (ইনফোগ্রাফিক)

তোমার যোগ কি? (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি শারীরিক এবং ঘামযুক্ত যোগ ক্লাস পছন্দ করেন? না আপনি নিরামিষভীতিতে সংযুক্ত কোনও দর্শন পছন্দ করেন? ভিনিয়াসা, অষ্টাঙ্গা, কুণ্ডলিনী, জীবমুক্তি এবং আরও অনেকগুলি সহ যোগের প্রচলিত জনপ্রিয় ধরণের বিশদ বিশিষ্ট অ্যালিসন হিঙ্কসের এই দুর্দান্ত (এবং মজাদার) ইনফোগ্রাফিকটি দেখুন!

যোগ শক্তি সম্পর্কে গল্প (ইনফোগ্রাফিক)

যোগ শক্তি সম্পর্কে গল্প (ইনফোগ্রাফিক)

আজ 15 মিলিয়ন আমেরিকান যোগব্যায়াম অনুশীলন করে। আপনি কি জানেন যে মার্কিন সেনা প্রবীণদের চিকিত্সা করার জন্য এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলি শেখানোর জন্য যোগব্যায়াম ব্যবহার করে? অনুমান করুন একটি তীব্র ঘন্টা যোগের কত ক্যালোরি জ্বলতে পারে?

গবাদি পশু থেকে তৈরি পণ্য (চিত্র)

গবাদি পশু থেকে তৈরি পণ্য (চিত্র)

এই চোখ ধাঁধানো ইনফোগ্রাফিক, 'পণ্য থেকে তৈরি গবাদি পশু "তথ্যবহুল, বিরক্তিকর এবং মজাদার। টেনিস র‌্যাকেট স্ট্রিং? সত্যি?

পলিটিক্যালি ভুল (এবং এনএসএফডাব্লু?) যোগ পোজ চার্ট

পলিটিক্যালি ভুল (এবং এনএসএফডাব্লু?) যোগ পোজ চার্ট

যদিও আমরা এখানে এমবিজি তে আমাদের নিজস্ব যোগ পোজ লাইব্রেরির আংশিক, প্লাইটেড জিন্সের এটি একটি আকর্ষণীয়, মজাদার এবং সীমান্তরেখার এনএসএফডাব্লু। আপনি কি মনে করেন? গুচ্ছের মধ্যে আপনার কি কোনও প্রিয় আছে?

আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে ওভারলোডের সাথে ডিল করে (ইনফোগ্রাফিক)

আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে ওভারলোডের সাথে ডিল করে (ইনফোগ্রাফিক)

1980 এর দশক থেকে বিখ্যাত 'এটি আপনার ব্রেন অন ড্রাগস' বাণিজ্যিক মনে রাখবেন? এই ইনফোগ্রাফিক, 'ইনফরমেশন ওভারলোড সহ ব্রেন কপস' কীভাবে আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা একটি ফ্রাইং ডিমের সাথে সমান করতে পারে না, তা আরও ভাল নয় - বিশেষত মাল্টি-টাস্কারদের ক্ষেত্রে, "মাল্টিটাস্কিং দু'বারের বেশি সময়কালে কাজ শেষ করতে সময় বাড়ায় এবং ত্রুটি বৃদ্ধি করে। " মস্তিষ্কে একটি ইনফোগ্রাফিক এবং মেডিটেশন দেখতে পছন্দ করবে - যে কেউ একজনকে চেনে? ফাস্টকম্প্যানির মাধ্যমে

বৈশ্বিক অর্থনীতিতে কফির প্রভাব (ইনফোগ্রাফিক)

বৈশ্বিক অর্থনীতিতে কফির প্রভাব (ইনফোগ্রাফিক)

শক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি, আপনি কি জানেন যে বিশ্বব্যাপী ২৫ মিলিয়ন ক্ষুদ্র উত্পাদক জীবিকার জন্য কফির উপর নির্ভর করে? অনুমান মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শতাংশ শতাংশ কফি পান করেন?

২০১০ সালে বসবাসের জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল 10 টি শহর: আমেরিকা সচেতন সচেতনতার দিকে এগিয়ে চলছে?

২০১০ সালে বসবাসের জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল 10 টি শহর: আমেরিকা সচেতন সচেতনতার দিকে এগিয়ে চলছে?

এই আকর্ষণীয় ইনফোগ্রাফিক তালিকায় বিশ্বের 10 টি ব্যয়বহুল শহর বাস করার জন্য, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আমেরিকান শহরগুলি অনুপস্থিত। এটি কি লক্ষণ যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্বচ্ছ ব্যবহারের সংস্কৃতি থেকে সচেতন ব্যবহারের দিকে চলেছে?

গ্রাহক পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত 50,000 রাসায়নিক: কতটি পরীক্ষিত হয়?

গ্রাহক পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত 50,000 রাসায়নিক: কতটি পরীক্ষিত হয়?

বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেছেন যে মার্কিন ভোক্তা পণ্য এবং শিল্পগুলিতে 50,000 এরও বেশি রাসায়নিক ব্যবহৃত হয়। অনুমান কতজন পরীক্ষা করা হয়?

ফার্মভিল বনাম রিয়েল ফার্মস (চিত্র)

ফার্মভিল বনাম রিয়েল ফার্মস (চিত্র)

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় গেমটি এই ইনফোগ্রাফিকটিতে বিশ্বের সবচেয়ে অনুশীলিত পেশার সাথে একসাথে এগিয়ে যায়। আমরা ফার্মভিলে প্রচুর স্বাস্থ্যকর খাচ্ছি। এক নজরে দেখুন: ম্যাসেবলের মাধ্যমে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দুর্দান্ত: আপনার রাজ্যটি কী ভাল করে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দুর্দান্ত: আপনার রাজ্যটি কী ভাল করে

ইলিয়া গারনার দ্বারা নির্মিত 'দ্য আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র অব আশ্চর্য' নামে পরিচিত এই মানচিত্রটি প্রতিটি রাজ্যের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য দেয়। কোন রাজ্যগুলি বায়ু শক্তি উত্পাদন, ট্রানজিট ব্যবহার, সর্বোত্তম হৃদয়ের স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছুর দিকে পরিচালিত করে তা সন্ধান করুন।

সংক্ষিপ্ত এবং যোগের অসম্পূর্ণ ইতিহাস (ইনফোগ্রাফিক)

সংক্ষিপ্ত এবং যোগের অসম্পূর্ণ ইতিহাস (ইনফোগ্রাফিক)

এই খুব বিস্তারিত যোগ পরিবার গাছ / ফ্লোচার্ট / ইনফোগ্রাফিক অ্যালিসন হিংকস থেকে দেখুন, যাকে বলা হয় 'ওভারলি ব্রিফ অ্যান্ড ইম্পোলজেন্ট অফ ইয়োগা' - আপনার কী মনে হয়? সম্প্রসারিত করা ছবিটি দেখার জন্য ক্লিক করুন:

ঘুম সম্পর্কে 16 টি জিনিস আপনি জানেন না (ইনফোগ্রাফিক)

ঘুম সম্পর্কে 16 টি জিনিস আপনি জানেন না (ইনফোগ্রাফিক)

যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো আমাদের কীভাবে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে আমরা অনেক কিছুই জানি, তবে আপনি কি জানেন যে আপনার ঘুমের অবস্থানটি আপনার ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ করতে পারে? বা জাগ্রত হওয়ার পাঁচ মিনিটের মধ্যেই কি আপনার 50% স্বপ্ন ভুলে যায়? আপনি কি জানেন যে আপনি কেবল পূর্বে দেখা মুখগুলির সম্পর্কেই স্বপ্ন দেখতে পারেন?

ক্রিসমাস ওয়ার্ল্ড (ইনফোগ্রাফিক)

ক্রিসমাস ওয়ার্ল্ড (ইনফোগ্রাফিক)

আপনি কি জানতেন একটি স্ট্যান্ডার্ড আকারের ক্রিসমাস ট্রি বাড়তে পনের বছর সময় লাগতে পারে? (এটি আমাকে বই থেকে তৈরি ক্রিসমাস ট্রি চায়)) আপনি কি জানেন বিশ্বের বৃহত্তম ক্রিসমাস উপহারটি কী? স্ট্যাচু অফ লিবার্টি - ফ্রান্স 1886 সালে আমেরিকাতে দিয়েছিল।

যোগের সর্বশেষ ব্র্যান্ডেড স্টাইল (ইনফোগ্রাফিক)

যোগের সর্বশেষ ব্র্যান্ডেড স্টাইল (ইনফোগ্রাফিক)

ব্যবসায় সপ্তাহে যোগের ট্রেডমার্কিং ক্রেজটি সম্পর্কে এখনই একটি আকর্ষণীয় অংশ তৈরি করেছে যা এখনই চলছে। আপনি কি জানতেন যে 2001 সাল থেকে যোগ বা যোগ পণ্য সম্পর্কিত 2,213 ট্রেডমার্ক অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে 2000 টি ফাইল করা হয়েছে? স্পষ্টতই ব্র্যান্ডিং সম্পর্কে সমস্ত ক্রোধ বিক্রমের সাথে সনাক্ত করা যেতে পারে, সম্ভবত যোগের সমস্ত ট্রেডমার্ক শৈলীর মধ্যে এটি সর্বাধিক জনপ্রিয়।

ইন্টারনেট এবং পরিবেশ (ইনফোগ্রাফিক)

ইন্টারনেট এবং পরিবেশ (ইনফোগ্রাফিক)

অনুমান করুন কতগুলি গুগল অনুসন্ধানে একটি পিজারবার্গার তৈরির সমান কার্বন নির্গমন? 15,000 অনুসন্ধান! স্প্যাম হিসাবে, এটি কেবল আপনার ইনবক্সকে আটকে রাখে না তবে এটি কার্বনকেও নির্গত করে।

অবিশ্বাস্য মস্তিষ্ক (ইনফোগ্রাফিক)

অবিশ্বাস্য মস্তিষ্ক (ইনফোগ্রাফিক)

"আপনার মাথায় তিন পাউন্ড মস্তিষ্ক রয়েছে Most বেশিরভাগটি হ'ল জল But তবে আপনি যা বাকী অংশে সক্ষম তা বিস্ময়কর।" কি দারুন.

আপনি কি ব্যর্থ হতে পারেন বা আপনি দুর্দান্ত হতে পারেন?

আপনি কি ব্যর্থ হতে পারেন বা আপনি দুর্দান্ত হতে পারেন?

আপনি কি একটি ব্যর্থতা হতে পারে? আপনি কি দুর্দান্ত হতে পারেন? আপনার অনুভূতি স্মার্টার.আর.গ্রাফ থেকে এই মজা অনুসারে (সত্য নয়) ইনফোগ্রাফিক অনুযায়ী আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে।