সারা বিশ্ব জুড়ে 21 বাদাস যোগী (হ্যাপি ইন্টারন্যাশনাল ইয়োগা!)

সারা বিশ্ব জুড়ে 21 বাদাস যোগী (হ্যাপি ইন্টারন্যাশনাল ইয়োগা!)

আজ উদযাপন করার অনেক কিছুই আছে। এটি বছরের দীর্ঘতম দিন, এটি ফাদার্স ডে এবং এটি যোগের উদ্বোধনী আন্তর্জাতিক দিবস। জাতিসংঘ দ্বারা স্বীকৃত, আন্তর্জাতিক যোগ দিবসটি ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল, যিনি জাতিসংঘকে সম্বোধন করেছিলেন

সর্বকালের সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক বাথরুম

সর্বকালের সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক বাথরুম

মিয়ামির নেমেসিস আরবান বিস্ট্রোতে গতরাতে কলিন এবং আমি একটি অবিশ্বাস্য ডিনার করলাম। মুখরোচক জৈব খাবারের পাশাপাশি, তাদের এখন পর্যন্ত সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক বাথরুমও রয়েছে (কে জানতেন যে একটি বাথরুম এত অনুপ্রেরণামূলক হতে পারে ?!) আমাদের সেই সুন্দর মালিক / শেফ, মিকাহ এডেলস্টেইনের সাথে কথা বলার সুযোগ হয়েছিল, যাকে আপনি শীর্ষ থেকে মনে করতে পারেন শেফ, এবং তিনি বলেছিলেন যে তিনি নেলসন ম্যান্ডেলার (তিনি তার শৈশবের কিছুটা সময় দক্ষিণ আফ্রিকাতেই কাটিয়েছেন) দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত ছিলেন। বেশ দুর্দান্ত, তাই না?

কিভাবে জার্নালিং আপনার অন্তর্নিহিত হান করতে পারেন

কিভাবে জার্নালিং আপনার অন্তর্নিহিত হান করতে পারেন

ব্যক্তিগত জার্নাল রাইটিং নিজেকে বোঝার বিশ্বের অন্যতম প্রিয় উপায়। যে সমস্ত লোকেরা নিয়মিত জার্নালিং অভ্যাস বজায় রাখে তারা আরও বেশি সচেতন হয়। মন, চোখ এবং হাতকে একত্রিত করার জন্য এটি প্রাকৃতিক উপজাত natural যদিও এই নিবন্ধটি আমাদের পার্থিব বা জাগতিক বোঝার ক্ষেত্র ছাড়িয়ে অন্তর্নিহিতের দেশে নিয়ে যায়।

আপনার জীবনে আরও অ্যাডভেঞ্চার যুক্ত করার 6 টি উপায়

আপনার জীবনে আরও অ্যাডভেঞ্চার যুক্ত করার 6 টি উপায়

আমাদের বেশিরভাগই অনলাইনে বন্ধুর দুঃসাহসী জীবনকে vর্ষা করে। মজাদার ফটোগুলি, শীতল অবস্থান এবং শক্তিশালী স্ট্যাটাসগুলি আমাদের অনেককে এমন মনে হয় যে আমরা তুলনামূলকভাবে উদাসীন জীবন যাপন করি। তবে আমাদের নিজেদের মনে করিয়ে দেওয়া দরকার যে অনলাইন যা পোস্ট করা হয় তা সবসময় বাস্তব নয়।

আমি আমার মাথায় ভয়েসেস শুনি। এটি আসলে এটির মতো কী

আমি আমার মাথায় ভয়েসেস শুনি। এটি আসলে এটির মতো কী

"কয়েক মাস আগে, আমি লোকেরা ভরা একটি শ্রেণিকক্ষে বলেছিলাম যে আমি কণ্ঠস্বর শুনছি।"

আপনার শক্তি এবং নমনীয়তা আনার জন্য 5 টি পাঠ

আপনার শক্তি এবং নমনীয়তা আনার জন্য 5 টি পাঠ

বাল্টিমোর সুন্দর স্থাপত্য এবং গভীর সাংস্কৃতিক ইতিহাসে ভরপুর একটি অবিশ্বাস্য শহর। তবে, বঞ্চনা ও প্রতিকূলতার একটি সম্প্রদায় শহরের মূল আকর্ষণগুলির বাইরে কয়েক মাইল দূরে অবস্থিত। আর সেখানেই আমি বড় হয়েছি।

কেন এই টার্গেটের হ্যালোইন বিজ্ঞাপনটি এত বেশি প্রশংসা পাচ্ছে তা দেখুন

কেন এই টার্গেটের হ্যালোইন বিজ্ঞাপনটি এত বেশি প্রশংসা পাচ্ছে তা দেখুন

এই হ্যালোইন, যে কেউ চাইলে রাজকন্যা হতে সক্ষম হবে। আপনি বড়, ছোট, সংক্ষিপ্ত, লম্বা, সক্ষম দেহযুক্ত বা শারীরিকভাবে অক্ষম হোন তা বিবেচ্য নয়। এই বার্তাটিই একটি নতুন টার্গেট বিজ্ঞাপন সর্বত্র ছোট বাচ্চাদের কাছে পাঠাচ্ছে। এতে, সামান্য ক্র্যাচস সহ একটি ছোট মেয়ে "ফ্রোজেন" পোশাকের একটি প্রিন্সেস এলসা মডেল করে। [পুলকোট] "বাচ্চাদের প্রতিবন্ধীকরণকে সাধারণীকরণ করা মূল বিষয়" "[/ পুলকোট] গত সপ্তাহে জেন স্পিকেনাজেল ক্রোল, যার কন্যার এই প্রতিবন্ধকতা রয়েছে তার ফেসবুকে পোস্ট করার পরে বিজ্ঞাপনটি অনলাইনে নজর কাড়তে শুরু করে: প্রিয় লক্ষ্য

ওয়েইন ডায়ার থেকে 10 টি উদ্ধৃতি যা আপনাকে এখন আপনার সেরা জীবন যাপনে অনুপ্রাণিত করবে

ওয়েইন ডায়ার থেকে 10 টি উদ্ধৃতি যা আপনাকে এখন আপনার সেরা জীবন যাপনে অনুপ্রাণিত করবে

গতকাল খবর এলো যে ডঃ ওয়েন ডব্লিউ ডায়ার তার ঘুমন্ত অবস্থায় মারা গেলেন।

প্রতিক্রিয়াশীল লাইফ সিন্ড্রোম: এটি কীভাবে এটি ঠিক করতে হয়

প্রতিক্রিয়াশীল লাইফ সিন্ড্রোম: এটি কীভাবে এটি ঠিক করতে হয়

জোনাথন ফিল্ডস "প্রতিক্রিয়াশীল জীবন সিন্ড্রোম" এর শক্তিশালী ধারণাটি অনুসন্ধান করে এবং আপনাকে দেখায় যে কীভাবে পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া না দিয়ে মালিকানা দাবি করার অভিপ্রায়টি ব্যবহার করতে হয়। উদ্দেশ্য নিয়ে জীবন যাপন, আপনার লক্ষ্য এবং দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ এবং আপনার জীবনে আরও স্পষ্টতা তৈরির জন্য প্রাইমার।

আপনার যদি কোনও সংবেদনশীল ডায়েট চালাতে হয় তবে কীভাবে তা জানবেন

আপনার যদি কোনও সংবেদনশীল ডায়েট চালাতে হয় তবে কীভাবে তা জানবেন

আপনি সংবেদনশীল জাঙ্ক ফুড ভরাট করছেন? এটি সম্পর্কে কীভাবে বলব এবং কী করব তা এখানে।

চয়েসগুলি যা আপনার সেরা জীবনের দিকে নিয়ে যাবে

চয়েসগুলি যা আপনার সেরা জীবনের দিকে নিয়ে যাবে

# পুনর্জ্জীবন ২০১6 এর এই ক্লিপটিতে, জোনাথন ফিল্ডস আরও মজা, স্বাধীনতা এবং আপনার জীবনে আরও বড় উত্তরাধিকার রেখে যাওয়ার ভিত্তি তৈরির উদ্দেশ্যে অভিপ্রায় ব্যবহার করেছে।

প্রযুক্তি কীভাবে বাস্তবে আপনাকে আরও মাইন্ডফুল করতে পারে

প্রযুক্তি কীভাবে বাস্তবে আপনাকে আরও মাইন্ডফুল করতে পারে

# পুনরুজ্জীবিত ২০১6 এর এই ক্লিপটিতে, জোনাথন ফিল্ডস অনুসন্ধান করে যে আপনি কীভাবে প্রতিদিন গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করেন সেগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করা একটি ইতিবাচক, আত্মবিশ্বাসী এবং উন্নতিশীল মানসিকতার সাথে ট্যাপ করার একটি শক্তিশালী উপায়।

অর্থবহুল জীবনের জন্য 3 বালতি: অবদান, সংযোগ এবং প্রাণবন্ততা

অর্থবহুল জীবনের জন্য 3 বালতি: অবদান, সংযোগ এবং প্রাণবন্ততা

# রিভিটালাইজ 2016 এর এই ক্লিপে, জোনাথন ফিল্ডস তাঁর "3 বালতি" দর্শনের কথা বলেছেন, আপনার মন, দেহ এবং আত্মাকে একীভূত করার জীবন-প্রশংসনীয় উপায়, প্রাণশক্তি, অবদান এবং শেষ পর্যন্ত সংযোগের "স্তম্ভগুলির" মাধ্যমে।

কীভাবে একটি বিধ্বংসী ডায়াগনোসিস আমার জীবনকে উন্নত করে তুলেছিল

কীভাবে একটি বিধ্বংসী ডায়াগনোসিস আমার জীবনকে উন্নত করে তুলেছিল

# পুনরুজ্জীবিত ২০১6 এর এই ক্লিপটিতে, লেখক, স্পিকার এবং সিরিয়াল ওয়েলেন্স-শিল্পের উদ্যোক্তা, জোনাথন ফিল্ডস কীভাবে টিনিটাসকে তার মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন শুরু করার বিষয়ে আলোচনা করেছে এবং ভয়, সন্দেহ এবং কৃতজ্ঞতার উপর তার দৃষ্টিভঙ্গিকে রূপান্তরিত করেছে।

আমরা যখন মাউন্টেন ভঙ্গিতে বিরতি দিই তখন কী ঘটে

আমরা যখন মাউন্টেন ভঙ্গিতে বিরতি দিই তখন কী ঘটে

আমরা চলি, তামাশা করি, ড্রাইভ করি, টাইপ করি, কথা বলি, পাঠ করি, পরিকল্পনা করি, সম্পাদন করি, উপস্থাপন করি এবং দিনের মধ্যে দিয়ে আমাদের চালিত করি। এই ক্রিয়াগুলি কীভাবে আমাদের সংজ্ঞায়িত করে বা কীভাবে আমরা নিজেকে সংজ্ঞায়িত করি সে সম্পর্কে আমরা কদাচিৎ বিরতি দিয়ে চিন্তা করি। আমরা আমাদের থামাতে সামান্য সময় এবং স্থান দিয়ে সরানো। "আপনার বড় হাতের আঙ্গুলগুলি স্পর্শ করে এবং আপনার হিলগুলি কিছুটা পৃথক করে - অথবা আপনার তাদাসন আজ যাই হোক না কেন কিছুটা প্রশস্ত করুন, আপনার মাদুরের শীর্ষে দাঁড়াও।" আমি প্রায় প্রতিটি যোগ ক্লাসে আমার শিক্ষার্থীদের এই নির্দেশাবলী দিই।

তারা স্টিলসের সাথে প্রশ্নোত্তর: হার্টল্যান্ড যোগী

তারা স্টিলসের সাথে প্রশ্নোত্তর: হার্টল্যান্ড যোগী

যোগাকে আরও অন্তর্ভুক্ত করার উদ্দেশ্যে তার মিশনের অংশ হিসাবে তারা সম্প্রতি ইলিনয়ের নিউটন শহরে (জনসংখ্যা: ৩,১০০) ভ্রমণ করেছিলেন, "যোগ দিবস" নামে শহরের চত্বরে একটি নিখরচায় ক্লাস করার জন্য।

এই ছোট্ট মেয়েটি তার বার্বি ফিশিং পোলে কী ধরেছে তা আপনাকে দেখতে হবে

এই ছোট্ট মেয়েটি তার বার্বি ফিশিং পোলে কী ধরেছে তা আপনাকে দেখতে হবে

আপনি কি শুনতে পাচ্ছেন না যে বুম, ব্যাডুম, বুম, বুম, ব্যাডুম, বুম, বাস? নিকি মিনাজের মতো এভরিও বার্বি পছন্দ করে এবং তিনি একজন দৃ strong় উইল মহিলা, তবে তিনি অবশ্যই নিকির "সুপার বাস" লজ্জায় ফেলেছেন। এই সপ্তাহের শুরুতে, গর্বিত বাবা রাম মেহতা তার মেয়ে-অ্যাভারি তার গরম-গোলাপী বার্বি ফিশিং পোলের সাথে একটি মাছ আঁকানোর পরে তার লাইনে ঘুরছেন এমন একটি ভিডিও ইউটিউবে আপলোড করেছেন।

ডাবল হ্যান্ড ট্রান্সপ্ল্যান্ট পেতে আপনাকে প্রথম সন্তানের এই ভিডিওটি দেখতে হবে

ডাবল হ্যান্ড ট্রান্সপ্ল্যান্ট পেতে আপনাকে প্রথম সন্তানের এই ভিডিওটি দেখতে হবে

সায়ন হার্ভে যখন দুই বছর বয়স হয়েছিল তখন প্রাণঘাতী সংক্রমণের ফলে তার হাত-পা কেটে ফেলা হয়েছিল। চার বছর বয়সে, ডায়ালাইসিসের দুই বছর পরে, তিনি তার মায়ের কাছ থেকে কিডনি পেয়েছিলেন। তবে সে কখনও নিজেকে মমতা করেনি।

আপনি যতটা ভাবছেন তার চেয়ে বেশি ক্রিয়েটিভ আপনি

আপনি যতটা ভাবছেন তার চেয়ে বেশি ক্রিয়েটিভ আপনি

"এমনকি আপনার সৃজনশীল কাজ করে জীবিকা নির্বাহের স্বপ্ন, বা কেবলমাত্র একটি পেশাদার পর্যায়ে পৌঁছানোর স্বপ্ন the যাঁরা এই ক্ষেত্রের কল।

আমরা সবাই কীভাবে আরও বড় স্বপ্ন দেখতে পারি সে সম্পর্কে এই অনুপ্রেরণামূলক ভিডিওটি দেখুন

আমরা সবাই কীভাবে আরও বড় স্বপ্ন দেখতে পারি সে সম্পর্কে এই অনুপ্রেরণামূলক ভিডিওটি দেখুন

15 বছর বয়সে হাড়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে আমি হাসপাতালের বাইরে এবং বাইরে এক দশক কাটিয়েছি। চিকিত্সকরা আমাকে বলেছিলেন যে আমার সারা জীবনের জন্য প্রতি দু'বছর পরে আমার ফুসফুসের অস্ত্রোপচার করা দরকার। এখন, আমি প্রায় ছয় বছর ধরে কেবল ক্যান্সার মুক্ত ছিলাম না, আমি কেবল বেঁচে থাকার অর্থ নয়, উন্নতি লাভ করার অর্থ এর রোল মডেল হয়েছি। এই মিনি ফিল্মটি কীভাবে আমরা সকলেই আরও বড় স্বপ্ন দেখতে পারি তার একটি উদযাপন - কেবল নিজের জন্য নয় আমাদের পুরো বিশ্বের জন্য। আনজা-বোরেগো মরুভূমি রাজ্য পার্কের শিলাগুলির মধ্যে খালি পায়ে ভারসাম্য আনতে আমি।

কোন কিছুর মূল্য

কোন কিছুর মূল্য

বিদেশ ভ্রমণে আমি যে বিষয়গুলিকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হ'ল জায়গাটি যা আমার নিজের থেকে বাইরে গিয়ে আমার জীবন দেখার জন্য তৈরি করে। আমার জন্য জেটলাগ আমাকে একটি জেনের মতো মানসিকতা দেয় যেখানে আমি দেখতে পাই যে প্রথম কয়েক দিন আগে আমার পক্ষে খুব বেশি পর্যায়ক্রমে আসে না। শিক্ষক হিসাবে যিনি প্রায়শই কাজের জন্য ভ্রমণ করেন, আমি দেখতে পাই যে আমার আন্তর্জাতিক ভ্রমণগুলি আমার স্বাভাবিক রুটিন এবং ইমেলগুলি থেকে ঘরোয়া ভ্রমণের চেয়ে বেশি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে এবং তাই আমাকে আমার জীবন এবং বিশ্বকে আরও গভীরভাবে তাকাতে ছেড়ে যায়।

অভিনব স্প্যানডেক্সে যোগ দামী চমত্কার লোকদের চেয়ে বেশি

অভিনব স্প্যানডেক্সে যোগ দামী চমত্কার লোকদের চেয়ে বেশি

বহিরাগতের কাছে, যোগব্যায়ামটি চমত্কার স্প্যানডেক্সে সৈকতে বা কোনও স্টুডিওতে উল্টো উল্টে ফিরছে এমন একগুচ্ছ চমত্কার লোকের মতো দেখাবে। মিডিয়া আমাদের মনে হতে পারে এমন গল্পটি অন্তত। তবে পোজগুলির নীচে, পেশী এবং সংযোজক টিস্যুগুলির নীচে গল্পগুলি কী?

3 উক্তি যা অনুপ্রেরণা দেয় এবং যোগ ও ধ্যানের অনুকরণ করে

3 উক্তি যা অনুপ্রেরণা দেয় এবং যোগ ও ধ্যানের অনুকরণ করে

আমি একটি মেয়ে, যার অর্থ একটি শিশু বড় হওয়ার সাথে আমার কাছে উদ্ধৃতি পূর্ণ বই ছিল। আমি আর উদ্ধৃতি না রেখে রাখতে পারি, তবে আমি এখনও দেখতে পেলাম যে আমার চেয়ে অনেক বেশি স্মার্ট এবং স্পষ্ট ভাষায় লোকেরা যা অনুভব করছি তার সাথে কথা বলতে পারে। এই তিনটি উক্তি একটি অনুপ্রেরণা এবং আমার জন্য যোগা ও ধ্যান কী বোঝায় এবং আমি কীভাবে নির্ঘাততার সংজ্ঞা দিই তা উদাহরণ দিয়ে দেখিয়েছি।

আমার গল্প: এটি ক্লোসেট থেকে বেরিয়ে আসার মতো ছিল

আমার গল্প: এটি ক্লোসেট থেকে বেরিয়ে আসার মতো ছিল

আমি প্রথম যে ব্যক্তির সাথে বের হয়ে এসেছি সে ছিল আমার বন্ধু স্টেসি। আমি তাকে প্রথমে বলা বেছে নিলাম কারণ তার সম্পর্কে তার প্রতি মায়াময় আচরণ রয়েছে। তার হাসির থেকে তার দেহের ভাষা পর্যন্ত সমস্ত কিছুই গ্রহণযোগ্যতা বহন করে।

7 মায়া অ্যাঞ্জেলু থেকে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

7 মায়া অ্যাঞ্জেলু থেকে অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

কবি, অ্যাক্টিভিস্ট, স্মৃতিকথা, অভিনেত্রী, এবং অধ্যাপক - বিগত শতাব্দীর অন্যতম দুর্দান্ত আমেরিকান কণ্ঠস্বর মায়া অ্যাঞ্জেলু ৮ age বছর বয়সে মারা গেছেন। ১৯৯৩ সালে অ্যাঞ্জেলু একটি পরিবারের নাম হয়েছিলেন, যখন তিনি একটি উদ্বোধনী কাব্য উপহার দিয়েছিলেন, "পালস অন মর্নিং-এর "বিল ক্লিন্টনের শপথ গ্রহণের সময়, ১৯ F১ সালে জন এফ কেনেডি উদ্বোধনকালে রবার্ট ফ্রস্টের পরে এমন ক্ষমতা সম্পন্ন প্রথম লেখক। অ্যাঞ্জেলোর মাল্টিভলিউম স্মৃতি, আমি জানি কেন ক্যাজড বার্ড সিংসকে আমেরিকান ক্লাসিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এখানে তার সাতটি প্রিয় মায়া অ্যাঞ্জেলোর উদ্ধৃতি আমরা যখন তার মৃত্যুতে শোক করেছিলাম: ১। "যদ

আমেরিকান এয়ারলাইন্সের এই ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্ট তার যাত্রীদের ক্ষুদ্র উইন্ডো নোট দিয়ে অনুপ্রাণিত করে

আমেরিকান এয়ারলাইন্সের এই ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্ট তার যাত্রীদের ক্ষুদ্র উইন্ডো নোট দিয়ে অনুপ্রাণিত করে

উড়ন্ত স্তন্যপান। হ্যাঁ, আমাদের মধ্যে এমন কিছু লোক নেই যারা এটিকে আপত্তি করে না, যারা লবণাক্ত চিনাবাদাম এবং রক্তাক্ত মেরি মিশ্রণের স্বাদটি ৩৫,০০০ ফুট উপভোগ করেন তবে আমাদের বেশিরভাগই আপনার চুলের টানে যাওয়ার চেয়ে আমাদের গন্তব্যে টেলিপোর্ট করবেন port ভ্রমণের প্রক্রিয়া ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্টরা সাধারণত আমাদের জন্য পুরো অগ্নিপরীক্ষা সহজ করার চেষ্টা করে, তবে বিশেষত আমেরিকান এয়ারলাইন্সের টেলর টিপপেট সত্যিই উপরে এবং বাইরে চলে যায়। টিপপেট অবিশ্বাস্য যাত্রীদের বসার সময় আবিষ্কার করার জন্য বিমানের জানালাগুলিতে উত্সাহের ছোট্ট নোটগুলি টেপ করে। @ টেলোর্তিপেট ফটো তোলা এটি প্রায় সমস্ত সম্পর্কে শুরু হয়

শুভ জন্মদিন, ওয়াল্ট হুইটম্যান! আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য তাঁর সর্বশ্রেষ্ঠ উদ্ধৃতিগুলির 19

শুভ জন্মদিন, ওয়াল্ট হুইটম্যান! আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য তাঁর সর্বশ্রেষ্ঠ উদ্ধৃতিগুলির 19

সর্বকালের অন্যতম প্রভাবশালী আমেরিকান কবি এবং মুক্ত শ্লোকের জনক, ওয়াল্ট হুইটম্যানের আজ 196 হত। তার শেষ কাজ গ্রীষ্মের পাতাগুলি হ'ল জীবন, মানবতা, প্রকৃতি এবং মানব দেহ ও চেতনার শক্তি চূড়ান্ত উদযাপন। তিনি সবার কাছে কবিতা আনতে চেয়েছিলেন এবং তাঁর লেখার মাধ্যমে এককভাবে আমেরিকান কণ্ঠস্বর বিকশিত করেছিলেন।

অনুপ্রাণিত হও! এলিনা ব্রোয়ার তার প্রিয় উক্তি শেয়ার করে

অনুপ্রাণিত হও! এলিনা ব্রোয়ার তার প্রিয় উক্তি শেয়ার করে

আপনি কতবার এমন উদ্ধৃতি খুঁজে পেয়েছেন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং আপনি যে ছবিটি পছন্দ করেছেন তা দিয়ে আপনি এটি যুক্ত করতে চান? নতুন অ্যাপ্লিকেশন কলোলেটিভ, আমাদের আমাদের প্রিয় মন্ত্রগুলি বা ধ্যানগুলি ক্যাপচার করতে দেয় এবং অবিস্মরণীয় চিত্রাবলী সহ সেগুলি আমাদের পকেটে রাখে। আমার সহ-স্রষ্টা এরিকা জাগো এবং আমি আমাদের বই, আর্ট অফ অ্যাটেনশন এর ছবিগুলি কোভলেক্টিভের অত্যাশ্চর্য ভিজ্যুয়াল সংগ্রহের অন্তর্ভুক্ত থেকে প্রাপ্ত ছবিগুলির জন্য সম্মানিত।

টার্মিনালি অদ্ভুত জন্য 10 অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

টার্মিনালি অদ্ভুত জন্য 10 অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

ফিটিং ইন ওভাররেড হয়। এমনকি যদি আপনি এটিতে খুব ভাল হন তবে আপনি যা মনে করেন ফলাফল হিসাবে আপনি যা জিতেন তা আসলে জয়ের মূল্য নয়। সুতরাং আমাকে এটি বলতে দাও: ফিটিং আউট করা শক্ত, তবে ফিটনেস আরও শক্ত।

10 অনুশীলনমূলক উদ্ধৃতিটি আমি শ্রাবণের সময় অনুশীলন করি

10 অনুশীলনমূলক উদ্ধৃতিটি আমি শ্রাবণের সময় অনুশীলন করি

ইদানীং যোগ সম্প্রদায়ের মধ্যে, "ক্লাসে কোনও যোগ শিক্ষকের কখনই বলা উচিত নয়" সম্পর্কে প্রচুর আলোচনা হয়েছে। নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় ইঙ্গিতগুলি নিট-বেছে নেওয়া এবং শিক্ষার্থীদের সুরক্ষার বিষয়ে সমস্ত নির্দেশনা ঠিক রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করা একেবারে গুরুত্বপূর্ণ যদিও এই ধ্রুবক বিশ্লেষণটি আরও নতুন ছেড়ে যেতে পারে, এমনকি পাকা যোগব্যায়াম শিক্ষকদেরও কিছুটা অনুভূতি রয়েছে। আসুন ভুলে যাবেন না যে আমরা শুনেছি এমন কয়েকটি সেরা, সবচেয়ে উচ্চারণমূলক এবং অনুপ্রেরণামূলক শব্দগুলি প্রায়শই যোগ ক্লাসের প্রসঙ্গে বলা হয়েছিল। আমার একটি জার্নাল রয়েছে যা আমি আমার সাথে প্রায় সর্বত্রই নিয়ে যাই এবং কয়

বোস্টন ম্যারাথনের পরে মিস্টার রজার্সের কাছ থেকে স্বাচ্ছন্দ্যময় শব্দ

বোস্টন ম্যারাথনের পরে মিস্টার রজার্সের কাছ থেকে স্বাচ্ছন্দ্যময় শব্দ

বোস্টন ম্যারাথনের খবরে আমরা দুঃখ পেয়েছি এবং কীভাবে একটি নির্বোধ ট্র্যাজেডি বোধ করা যায় তা জানি না। আমরা সোশ্যাল মিডিয়ায় সমর্থন প্রবাহিত হতে দেখেছি এবং এটিকে ভাগ করে নেওয়া উচিত বলে মনে করি। বোস্টনের প্রত্যেককে ভালবাসা এবং প্রার্থনা পাঠানো। ফটো ক্রেডিট: facebook.com/libertyforkids

জনি ক্যাশ দ্বারা অনুপ্রাণিত 10 জীবন-পরিবর্তনের টিপস

জনি ক্যাশ দ্বারা অনুপ্রাণিত 10 জীবন-পরিবর্তনের টিপস

কান্ট্রি মিউজিক হল অফ ফেম, গসপেল হল অফ ফেম এবং রক অ্যান্ড রোল হল অফ ফেমের অন্তর্ভুক্ত হওয়া কয়েকটি সংগীতশিল্পীর মধ্যে জনি ক্যাশ অন্যতম। তিনি তার জীবনে কিছু খারাপ কাজ করেছিলেন, তবে তিনি অনেক ভাল কাজও করেছিলেন। তিনি ছিলেন সত্যিকারের বিদ্রোহী, যিনি চিরকাল আমেরিকার সংস্কৃতি বদলে দিয়েছিলেন।

টনি রবিনস: আপনার আবেগ শুনুন

টনি রবিনস: আপনার আবেগ শুনুন

"উপলব্ধি করুন যে এই মুহুর্তে আপনি যে আবেগ অনুভব করছেন তা হ'ল একটি উপহার, একটি গাইডলাইন।

60 তম বিবাহের বার্ষিকী থেকে প্রেম সম্পর্কে আমি 5 টি জিনিস শিখেছি

60 তম বিবাহের বার্ষিকী থেকে প্রেম সম্পর্কে আমি 5 টি জিনিস শিখেছি

আমি সম্প্রতি আমার দাদা-দাদীর 60 তম বিবাহ বার্ষিকীতে অংশ নেওয়ার সুযোগ পেয়েছি। আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীরা সকলেই এই দুর্দান্ত সাফল্যের প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে ভার্জিনিয়ায় তাদের ছোট্ট শহরে নেমেছিলেন। তাদের নাতনী এবং আমি নিজেই নববধূ হয়ে, আমি তাদের মিথস্ক্রিয়াগুলিতে - বিশেষভাবে মনোযোগ দিয়েছি - প্রতিটি চুম্বন, প্রতিটি আলিঙ্গন, মজাদার ব্যানার পিছনে পিছনে - সমস্তই তাদের স্থায়ী, সুখী বিবাহের "সূত্র" বোঝার প্রয়াসে।

চ্যানেল পরিবর্তন করে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন

চ্যানেল পরিবর্তন করে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন

আমরা কিছু আলাদাভাবে কিছু করার আগে আমাদের আলাদা চিন্তাভাবনা শুরু করতে হবে, এবং আমি আকর্ষণীয় আইনকে উল্লেখ করছি না। আপনি কী ভাবছেন তার উপর নির্ভর করে মস্তিষ্কে ঘটে এমন অনেক বাস্তব, জৈব রাসায়নিক পরিবর্তন ঘটে। একটি লেবু — এর হলুদ বর্ণ, তার স্নিগ্ধ স্বাদযুক্ত স্বাদ সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। প্রায় অবিলম্বে, আপনি লালা শুরু করতে হবে।

3 আপনার আত্মিক নির্দেশিকাগুলি আপনাকে আপনার আসল উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে

3 আপনার আত্মিক নির্দেশিকাগুলি আপনাকে আপনার আসল উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে

নতুন বছরটি সাহসী, নতুন দিকে যেতে এক উত্তেজনাপূর্ণ সময় হতে পারে। তবে আপনি যদি হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি বোধ করেন এবং নিশ্চিত হন না যে নতুন দিকটি কী? আপনার ক্যারিয়ার, সম্পর্ক বা আপনার জীবনের অন্য দিকগুলি গ্রহণের পরবর্তী পদক্ষেপ সম্পর্কে যদি আপনি অনিশ্চিত হন তবে এটি আপনাকে হতাশ এবং এগিয়ে যেতে অক্ষম বোধ করতে পারে।

5 বিশ্বাস যা আপনার মেডিটেশন অনুশীলনকে গোলমাল করছে

5 বিশ্বাস যা আপনার মেডিটেশন অনুশীলনকে গোলমাল করছে

একটি ধ্যান অনুশীলন শুরুতে, সাধারণ (প্রায় সর্বজনীন) চ্যালেঞ্জগুলি দেখা দেয়। এর মধ্যে কিছু ধ্যানের পৌরাণিক কাহিনীগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত। অন্যদের নেতিবাচক অভ্যাস এবং নিদর্শন, বা মনের ফাঁদে সম্পর্কিত। আমরা যদি এই চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে অবগত না হই তবে আমরা সহজেই নিরুৎসাহিত হয়ে পড়তে পারি এবং ছাড়ার মতো বোধ করতে পারি।

শুভ জন্মদিন, পেমা চোদারন! তার সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক উক্তিগুলির মধ্যে 12

শুভ জন্মদিন, পেমা চোদারন! তার সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক উক্তিগুলির মধ্যে 12

"সত্যের নিকটে যাওয়ার জন্য ভয় একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া।"

17 অ্যাডভেঞ্চার আপনাকে অনুপ্রেরণা উদ্ধৃতি

17 অ্যাডভেঞ্চার আপনাকে অনুপ্রেরণা উদ্ধৃতি

জীবন কেবল পিটানো পথে হাঁটতে খুব ছোট। যোগ আমাদের আমাদের ভয় এবং দ্বিধা প্রকাশ করতে অনুপ্রাণিত করে যাতে আমরা তাদের ছাড়িয়ে অসমর্থিত সম্ভাবনায় পরিণত হতে পারি। যোগ আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে একটি চূড়ান্ত রজনা অবশ্যম্ভাবী।

আপনার আপনার কঠোর পরিশ্রমকে থামিয়ে দেওয়া উচিত

আপনার আপনার কঠোর পরিশ্রমকে থামিয়ে দেওয়া উচিত

আমি আমার 20 এর দশকের আরও ভাল অংশ ব্যয় করেছি এফোর্ট ডাউনপ্লে এবং দ্য পার্সিউট অফ পারফেকশনের বায়থলনে জড়িত। আমি যে সমস্ত দেশ পরিদর্শন করেছি? ওহ, এটি কোনও বড় বিষয় নয়, আপনি কেবল একটি টিকিট বুক করুন এবং যান।

সুস্থতা: আপনি যদি এটি ধারণা করতে পারেন তবে আপনি এটি করতে পারেন

সুস্থতা: আপনি যদি এটি ধারণা করতে পারেন তবে আপনি এটি করতে পারেন

যদি আপনি সর্বদা আপনার শারীরিক বা অন্য যে কোনও কিছুতে সীমাবদ্ধ রাখেন। এটি আপনার কাজ এবং আপনার জীবনে ছড়িয়ে পড়বে। কোন সীমা নেই।

আমার নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থেকে 8 টি জীবন পাঠ শিখেছি

আমার নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থেকে 8 টি জীবন পাঠ শিখেছি

২ Jan শে জানুয়ারী, ২০১৩-এ, আমি সেপ্টিক শক হয়ে গেলাম এবং প্রায় এক সপ্তাহ ধরে ফ্লুর মতো উপসর্গের পরে ফ্লোরিডার শ্যান্ডস হাসপাতালে ছয় দিন মেডিক্যালি কোমায় আক্রান্ত হয়েছিলাম। চিকিত্সকরা কখনই এর কারণ খুঁজে পাননি। নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে আমি 10 দিন অতিবাহিত করেছি এবং বেঁচে থাকার এক শতাংশ সুযোগ ছিল।

কিভাবে বড় স্বপ্ন ... এবং এটি করতে

কিভাবে বড় স্বপ্ন ... এবং এটি করতে

আপনি জন্মগ্রহণ করেন এবং তারপরে আপনি মারা যান, তবে এর মধ্যে আপনি নিজের ইচ্ছামত কিছু করতে পারেন। এটি এমন সমাজ যা আমাদের জন্য বিধি তৈরি করে তবে আপনি এটিকে ভেঙে ফেলতে পারেন। এই জাতীয় বিবৃতি অনুপ্রেরণামূলক হতে পারে, তবে অপ্রতিরোধ্যও হতে পারে। মন প্রথমে ঝোঁক করে বলে, হ্যাঁ!

আপনার সর্বাধিক শক্তিশালী আত্মকে সংযুক্ত করার 6 টি উপায়

আপনার সর্বাধিক শক্তিশালী আত্মকে সংযুক্ত করার 6 টি উপায়

প্রতিদিন আমাদের মনোযোগের জন্য প্রতিযোগিতামূলক সমস্ত কাজ, লোক এবং ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে, রুটিনে হারিয়ে যাওয়া এবং আমাদের সবচেয়ে শক্তিশালী, প্রেমময় আত্মার স্পর্শ হারিয়ে যাওয়া এত সহজ। এটি জানার আগে, আমরা অভ্যাসের বাইরে চলে যাচ্ছি বা কম্পিউটারে আটকানো আছি। নিম্নলিখিতটি সত্যিকারের হয়ে উঠতে এবং নিজের কাছে ফিরে আসার কয়েকটি উপায় রয়েছে: ১।

2015 এর ক্লাস: আপনার বাচ্চাদের রাষ্ট্রপতির কাছ থেকে এই অনুপ্রেরণামূলক বক্তৃতাটি শুনতে হবে

2015 এর ক্লাস: আপনার বাচ্চাদের রাষ্ট্রপতির কাছ থেকে এই অনুপ্রেরণামূলক বক্তৃতাটি শুনতে হবে

উচ্চ বিদ্যালয়, কলেজ, গ্রেড স্কুল - যেখানেই হোক - যারা স্নাতকোত্তর হয়েছে তাদের সকলের জন্য এখন আগের চেয়ে আরও বেশি প্রয়োজন p সুতরাং যদি আপনার সূচনা বক্তা সত্যই কৌতুকটি না করেন তবে 11 বছর বয়সী ইউটিউব সংবেদন রবি নোভাক, তাঁর মঞ্চের নাম "কিড প্রেসিডেন্ট" দ্বারা সুপরিচিত, আপনার পিঠ পেয়েছে। এবং তিনি সর্বদা সঠিক কথাটি জানেন।

মাইন্ডফুলনেস বিপ্লব এখানে

মাইন্ডফুলনেস বিপ্লব এখানে

আপনি ধ্যান, মননশীলতার পথ এবং একটি সুখী জীবন আবিষ্কার করার জন্য আরও আকর্ষণীয় সময় বেছে নিতে পারেন না। দেখে মনে হচ্ছে যে এই দিনগুলিতে রূপ্ট মারডোকের মতো মোগল প্রকাশ করা থেকে শুরু করে সুপার বোল চ্যাম্পিয়নস, সিয়াটেল সিহাকস পর্যন্ত সকলেই ধ্যান করছেন। এমনকি কেউ কেউ এটিকে "দ্য মাইন্ডফুলনেস রেভোলিউশন" নামেও অভিহিত করছেন। আমার 8 মিনিটের মেডিটেশনের মূল বইটি প্রকাশের 10 বছর বেশি হয়েছে।

আপনার আত্মার সত্যিকারের আহ্বানকে কীভাবে সম্মান জানানো যায়

আপনার আত্মার সত্যিকারের আহ্বানকে কীভাবে সম্মান জানানো যায়

আপনি যখন একরকমের শীর্ষ অভিজ্ঞতায় জড়িয়ে পড়েছিলেন এবং কোনও নতুন দিকে টানা হচ্ছিলেন তখন কী কী গুরুত্বপূর্ণ টার্নিং পয়েন্ট মুহুর্তগুলিতে আপনার জীবন ফিরে দেখুন। আপনার আত্মার সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার জীবনের নির্দেশিকা হিসাবে কিছু কৃত্রিম বাহ্যিক ব্যারোমিটার ব্যবহার না করে আপনার অভ্যন্তরীণ চিন্তা দ্বারা অনুপ্রাণিত হওয়ার সত্যিকার অর্থ কী truly প্রচারগুলি দুর্দান্ত; বেতন বৃদ্ধি অবশ্যই স্বাগত জানানো হয়; একটি সোনার ঘড়ি দীর্ঘ এবং উত্সর্গীকৃত জীবনের সূক্ষ্ম প্রতীক; ট্রান্সক্রিপ্টের উপর একটি গ্রেড, একটি ট্রফি এবং আরও অনেকগুলি সমস্ত বাহ্যিক সূচী।

রাম দাস ও বন্ধুদের কাছ থেকে বৌদ্ধ জ্ঞানের 10 অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

রাম দাস ও বন্ধুদের কাছ থেকে বৌদ্ধ জ্ঞানের 10 অনুপ্রেরণামূলক উক্তি

আমি এই গ্রহে আমার 50 বছরে অনেক দূর এসেছি। আমি ক্যান্সার, বিবাহবিচ্ছেদ, একটি ভয়াবহ গাড়ি দুর্ঘটনা সহ অনেক সংকট পেরিয়েছি। আমার যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলনের কারণে আমি জীবনের অনেক উত্থান-পতন পেরিয়ে বেঁচে ও সাফল্য অর্জন করেছি। আমার কাছে স্থির থাকার জন্য জায়গা তৈরি করা এবং আমার সেই অংশের সাথে সংযোগ স্থাপন করা আমার কাছে প্রয়োজনীয় হয়ে পড়েছে যা বর্তমানে আমার বাহ্যিক বিশ্বে গল্পকর্মটি বাইরে চলেছে beyond এটি আমাদের দ্রুত গতিময়, অতিরিক্ত উত্তেজক, 140-চরিত্রের-স্থিতি-আপডেটের জীবনযাত্রায় চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, যখন আমরা সাধারণত "কর" না কেন তার দিকে মনোনিবেশ করি

যোগ অবদানের সময় অবাক করার প্রস্তাবের এই হৃদয়বিদারক ভিডিওটি দেখুন

যোগ অবদানের সময় অবাক করার প্রস্তাবের এই হৃদয়বিদারক ভিডিওটি দেখুন

ফেব্রুয়ারির গোড়ার দিকে, আমি আরুবাতে যোগ যোগে নেতৃত্ব দিয়েছিলাম। এটি ছিল একটি বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে নেওয়া হয়েছিল যোগযোগ, কারণ এটাই আমার শিক্ষাদান, লেখার এবং জীবনযাত্রার মূল ফোকাস। আপনার একসাথে মহিলাদের সংগ্রহ করার সময় ঘটতে পারে, মাঝে মাঝে কিছু উল্লেখযোগ্য অন্যদের সম্পর্কে অভিযোগ করত - অনেক কিছু না, তবে কিছু।

কেন মাংস কাটানোর চেয়ে মাংস বেশি

কেন মাংস কাটানোর চেয়ে মাংস বেশি

আমরা সবাই সম্ভবত আমাদের 21 দিনের ডিটক্স, তিন দিনের শুদ্ধি, একদিনের উপবাস, বা হ্রাস করার ব্রত নিয়ে আমাদের যাত্রার একটি অংশ নিয়েছিলাম - যা ক্যাথলিক ধর্মকে "লেন্ট" বলে এবং যোগীরা ব্রহ্মচার্য বলে। কী করতে হবে এবং কখন করণীয় তা বলার জন্য আমি এখানে নেই, বরং এই জাতীয় সময়টি কী আপনার মূল্যবান জীবনে নিয়ে আসতে পারে। যারা সকলেই প্রলোভন থেকে বিরত থাকতে পারে তাদের জন্য আমরা "দূরত্ব হৃদয়কে আরও সুন্দর করে তোলে" এই উক্তিটি শুনেছি এবং আমি এই কথাটি সত্য বলে বিশ্বাস করি। ক্যাথলিকদের জন্য - যোগীরা যেমন ব্রহ্মাচার্যের ব্রত গ্রহণ করেন - যেমন লেন্টের মতো সময় হ'ল একজনের মান বৃদ্ধি করা

আপনি সত্যিকারের বাসনা থেকে বাঁচতে কীভাবে শুরু করবেন

আপনি সত্যিকারের বাসনা থেকে বাঁচতে কীভাবে শুরু করবেন

আপনি সত্যিকার অর্থে যে জীবনযাপন করতে চান তা গোপনীয়তা। এটি "গোপন "টি আকর্ষণটির আইন of

যোগ শুরু করার বয়স খুব বেশি? আমার দাদী গতকাল শুরু হয়েছিল - সে 90 বছর বয়সী

যোগ শুরু করার বয়স খুব বেশি? আমার দাদী গতকাল শুরু হয়েছিল - সে 90 বছর বয়সী

ভাবুন আপনি যোগ শুরু করার বয়স কি? আবার চিন্তা কর. আমার ঠাকুরমা গতকাল শুরু করেছিলেন - এবং তার বয়স 90 বছর।

আপনি কে নিজেকে ঘিরে আছেন?

আপনি কে নিজেকে ঘিরে আছেন?

কাকে ঘিরে আছেন নিজেকে? আসুন পরিষ্কার করা যাক। অগত্যা আমি বাস্তব জীবনে বোঝাতে চাই না।

আপনি যখন যোগা শেখাবেন তখন কীভাবে নিজের অনুশীলনকে অনুপ্রাণিত করবেন

আপনি যখন যোগা শেখাবেন তখন কীভাবে নিজের অনুশীলনকে অনুপ্রাণিত করবেন

আমি যে যোগব্যায়াম শিক্ষকদের সাথে কাজ করি তার মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত আকাঙ্ক্ষাগুলি আমি শুনে থাকি তা হ'ল হোম যোগ অনুশীলনকে বজায় রাখার ক্ষেত্রে। প্রশ্নগুলি আমার ইনবক্সটি যোগীদের থেকে পূর্ণ করে তোলে যেমন, "আমি কীভাবে নিজের বাড়ির অনুশীলনকে পুনর্জীবিত করব?" "অসীম পরিমাণ ক্লাস এবং সেশনগুলির মতো মনে হচ্ছে এমন শিক্ষণকে আমি কীভাবে জাগ্রত করব এবং স্ব-যত্নের জন্য আমার প্রয়োজনীয় সময়টি এখনও নেওয়া হবে?" এবং সবচেয়ে ভয়াবহভাবে, "যোগা শিক্ষকের জ্বলজ্বলের কারণে আমার প্রিয় অনুশীলনের সাথে হৃদয় বেদনা পূর্ণ হওয়ার পরে আমি কীভাবে মাদুরের কাছে ফিরে যাব?" গত কয়েক বছর ধরে

যোগে যিনি নতুন সে জন্য 13 টিপস

যোগে যিনি নতুন সে জন্য 13 টিপস

আমি যে কাউকে যোগে নতুন করে দিতে পারি তার সেরা পরামর্শটি কেবল প্রদর্শিত। এটিকে অতিরিক্ত ভাবেন না, কেবল এটি করুন। যোগব্যায়াম হিসাবে শ্রী কে। পট্টাবি জোইস একবার বলেছিলেন, যোগব্যায়াম হ'ল 99% অনুশীলন এবং 1% তত্ত্ব। "আপনার প্রথম কয়েকটি ক্লাস কিছুটা বিভ্রান্ত হতে পারে যতক্ষণ না আপনি আন্দোলনের সাথে পরিচিত হন। আমি জানি যে এটি উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে, তবে যোগের পুরো বিষয়টি হ'ল নিজের বা আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি বিচার না করা। যোগ স্টুডিওগুলি প্রতিযোগিতার জায়গা নয়; তারা একটি অভ্যন্তরীণ যাত্রার জন্য একটি প্রাথমিক পয়েন্ট। আপনার পরবর্তী যোগ শ্রেণীর জন্য মনে রাখার জন্য এখানে 13

সমস্ত অলিম্পিয়ানরা কেন যোগী

সমস্ত অলিম্পিয়ানরা কেন যোগী

অনেক আমেরিকানদের মতো - আমিও অলিম্পিক দেখতে আগ্রহী। আমি হাসি, কাঁদি, আমার হৃদয় গড়িয়ে! আমি নিজেকে এই ক্রীড়াবিদদের দিকে তাকিয়ে এবং তাদের 'যোগিক গুণাবলীতে' দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে দেখতে পাই। তাদের অন্তর প্রশস্ত।

আপনার বাটকে পালঙ্ক থেকে সরিয়ে নেওয়ার 4 উপায়

আপনার বাটকে পালঙ্ক থেকে সরিয়ে নেওয়ার 4 উপায়

কখনও কখনও শারীরিক পরিশ্রম এবং ঘাম প্রয়োগ করার চেয়ে ব্যায়ামে অনুপ্রাণিত হওয়া সত্যিই কঠিন। এটি অনুপ্রেরণা লাগে। এটি এমন নয় যে আমরা অনুশীলনকে অপছন্দ করি - সর্বোপরি, আমাদের দেহগুলি স্থানান্তর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।

এই মহিলাটি ম্যারাথন চালানোর জন্য প্রথম মহিলা ডাবল অ্যাম্পুটি হওয়ার প্রত্যাশা করেছেন

এই মহিলাটি ম্যারাথন চালানোর জন্য প্রথম মহিলা ডাবল অ্যাম্পুটি হওয়ার প্রত্যাশা করেছেন

আজকের শিকাগো ম্যারাথনে, জামি মার্সিলিস ম্যারাথন চালানোর জন্য প্রথম মহিলা দ্বিপাক্ষিক অ্যাম্পিউটি হওয়ার চেষ্টা করবেন। এটা ঠিক, 46 বছর বয়সী - যিনি 27 বছর আগে উভয় পা হিমশব্দে হারিয়েছিলেন - তিনি কৃত্রিম পায়ে 26.2 মাইলের দৌড়াদৌড়ি করবেন। মার্সিলিস যখন ১৯ বছর বয়সে তখন তার এবং বন্ধু নিউ মেক্সিকোতে স্কি ভ্রমণে স্কুলে ফিরে যাচ্ছিলেন যখন তারা তুষার ঝড়ের কবলে পড়ে, তুষার তীরে ধাক্কা খেয়ে রাস্তায় নেমে যায়।

দীপ্তিযুক্ত অনুরণন: যোগ এখানে শুরু হয়

দীপ্তিযুক্ত অনুরণন: যোগ এখানে শুরু হয়

কখন ঘটেছিল তা আমি ঠিক বলতে পারি না। আমার শিফট, মানে। যোগব্যায়াম করে এমন কেউ থেকে যোগব্যায়ামকে বিশ্বাস করে, যোগব্যায়ামকে ভারী করে তোলে, যোগকে রূপায়িত করে yoga

যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তা যাক

যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তা যাক

অতীত সম্পর্কে অনুশোচনা বা ভবিষ্যতের বিষয়ে ভয় আপনাকে আপনার বর্তমানকে পুরোপুরি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখবেন না। আপনি বর্তমানে সম্পূর্ণরূপে জীবনযাপন করছেন তা নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায় হ'ল আপনি আপনার সমস্ত অলৌকিক ইন্দ্রিয়গুলি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করছেন - এবং দেখছেন, শ্রবণ করছেন, গন্ধ পেয়েছেন, স্বাদগ্রহণ করছেন, স্পর্শ করছেন - এবং স্বজ্ঞাতভাবে হচ্ছেন - আপনি যতটা পারেন দিন! বেশিরভাগ লোকেরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা তাদের চারপাশে যা দেখেন সেদিকে মনোযোগ দেয়।

স্টিভ জবসের চূড়ান্ত শব্দ: ওহ বাহ!

স্টিভ জবসের চূড়ান্ত শব্দ: ওহ বাহ!

আপনি যদি এটিকে মিস করেন তবে দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস তাঁর অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় স্টিভ জবসের বোন, listপন্যাসিক মোনা সিম্পসন যে প্রশংসাগুলি দিয়েছিলেন তা মুদ্রিত করেছিল। এটি অবিশ্বাস্যভাবে হৃদয়গ্রাহী। মোনা তার ভাইয়ের কিছু প্রিয় স্মৃতি শেয়ার করে এবং জবস কীভাবে তার অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করেছিলেন সে সম্পর্কে আলোচনা করে বলেন, 'স্টিভের মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি, তিনি তা অর্জন করেছিলেন।' মোনার শ্রুতিমধুরীর সবচেয়ে স্মরণীয় অংশটি হ'ল শেষ, যেখানে তিনি তার চূড়ান্ত ঘন্টাগুলি বর্ণনা করেছেন: তবে সেই ইচ্ছাশক্তির সাথে, সেই নৈতিকতার কাজ, সেই শক্তি, আশ্চর্য হওয়ার জন্য মিষ্টি স্টিভের ক্ষমতাও ছিল, আদর্

8 জন লোকের বৈশিষ্ট্য যারা তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছায়

8 জন লোকের বৈশিষ্ট্য যারা তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছায়

আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তিকে নির্দ্বিধায় প্রকাশ করার দক্ষতা অর্জনের অর্থ আমরা কীভাবে আমাদের সত্যিকারের শক্তিকে ব্যবহার করতে পারি তা শিখেছি। এটি এমন শক্তি নয় যা কোনও মিথ্যা পরিচয়, চাপ, অ্যাড্রেনালাইন, অহংকার এবং অহংকার থেকে আসে। বরং এই শক্তিটি এমন একজনের উদ্ভব থেকে উদ্ভূত হয়েছিল যার স্পন্দনশীল অভ্যন্তরীণ উপস্থিতি, শব্দ, বিবেক এবং কর্ম সত্যের সাথে একত্রিত হয় যে আমাদের সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে।

4 শিক্ষক আমাকে বেঁচে থাকার জন্য আমার কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছিলেন

4 শিক্ষক আমাকে বেঁচে থাকার জন্য আমার কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছিলেন

নিউজিল্যান্ডে বাস করার সুবিধাগুলি রয়েছে তবে খারাপ দিকটি হ'ল ডাউন আন্ডারে আমাদের কাছে খুব বেশি যোগ রক স্টার নেই। শহরতলির সুখস্মৃতিতে বাড়ির চারপাশে ভাসমান, আমি মনোমুগ্ধকর বক্তৃতা খুঁজে বার করতে চাই যারা আমাকে 'যোগব্যায়াম' কী তা শেখায়। এই শিক্ষকরা সবাই আমাকে ধর্মের নিয়তি বা পথের দর্শনে পরিচালিত করেছেন এবং তাদের কথার মাধ্যমে আমি যা করে যাচ্ছি তা করা চালিয়ে যেতে, আমি যা করতে পারি তার সেরা হতে এবং কখনই হাল ছাড়ি না বলে আমি ক্রমাগত স্মরণ করিয়ে দিই। 1।

ক্লোজ্টটি বেরিয়ে আসার বিষয়ে যে ভয় পেয়েছে তাকে আমি কী বলতে চাই

ক্লোজ্টটি বেরিয়ে আসার বিষয়ে যে ভয় পেয়েছে তাকে আমি কী বলতে চাই

ভয় পেয়েছিল যে কেউ বহু বছর ধরে আমি ছিলাম। ভীত, একা, ভয়, এবং বিচ্ছিন্ন। আমি মনে করি আমি অল্প বয়সে জানতাম যে আমি সমকামী, তবুও আমি দ্বৈত মনে বাস করি। আমার মনে আছে যখন আমি মহিলাদের দিকে অন্যভাবে দেখতে শুরু করি।

তাঁর কন্যা সম্পর্কে এই একা বাবার হৃদয়গ্রাহী পোস্ট ভাইরাল হয়ে উঠছে। কারণটা এখানে

তাঁর কন্যা সম্পর্কে এই একা বাবার হৃদয়গ্রাহী পোস্ট ভাইরাল হয়ে উঠছে। কারণটা এখানে

রিচার্ড জনসন, ২১, জানুয়ারিতে তাঁর এখনকার দশ-মাস বয়সী কন্যা পার্সফোনকে স্বাগত জানিয়েছিলেন, কিন্তু ঠিক এক মাস পরে, শিশুর মা তাদের ছেড়ে চলে গেছে। প্রসবোত্তর হতাশা সম্ভবত একটি ভূমিকা পালন করেছে। তার মেয়ের মায়ের প্রতি ক্ষোভের পরিবর্তে, তিনি সম্ভবত তাঁর মেয়েকে সর্বোত্তম জীবন দেওয়ার বিষয়ে দৃ sharp় মনোনিবেশ করেছেন।

5 টি বই যা আপনাকে শেষ পর্যন্ত বিশ্বাসের এই লাফিয়ে উঠতে অনুপ্রাণিত করবে

5 টি বই যা আপনাকে শেষ পর্যন্ত বিশ্বাসের এই লাফিয়ে উঠতে অনুপ্রাণিত করবে

আপনি কি ক্যারিয়ার পরিবর্তন করার কথা ভেবেছেন? আপনি এমন কিছু করছেন যা সম্পর্কে আপনি আরও উত্সাহী বোধ করছেন? নাকি আপনার চাকরি ছেড়ে বিশ্ব ভ্রমণ করছেন?

অনুপ্রেরণামূলক ভিডিওগুলি প্রথম বারের জন্য রঙ দেখায় রঙিন ব্লাইন্ড লোক দেখায়

অনুপ্রেরণামূলক ভিডিওগুলি প্রথম বারের জন্য রঙ দেখায় রঙিন ব্লাইন্ড লোক দেখায়

কালারব্লাইন্ডনেসটি প্রায়শই "যাই হোক না কেন" শর্তের ধরণ হিসাবে লেখা হয়: যাই হোক না কেন, তিনি কেবল নেভি নীল এবং কালো মধ্যে পার্থক্য বলতে পারেন না, আমরা মনে করি। তবে, একটি নতুন ভিডিও যেমন দেখায়, রঙ দেখার সাথে আমাদের ধারণার চেয়ে আরও বেশি অর্থ যুক্ত হতে পারে। ভ্যালস্পার নামের একটি পেইন্ট সংস্থা এনক্রোমা নামে একটি সংস্থা তৈরি করেছে যা চশমা উত্পাদন করে যা রঙিন দৃষ্টিকে বাড়িয়ে তোলে, # কালারফোর্অল সমস্ত প্রচারণা চালুর জন্য, যার লক্ষ্য চশমাটি রঙিন বর্ণের লোকদের কাছে নিয়ে আসা। সুতরাং হ্যাঁ, এটি একটি চতুর বিজ্ঞাপন, তবে আমরা মনে করি যে এর উদ্ভাবনটি দৈনন্দিন মানুষের জীবনে গভীর প্রভাব ফেল

ব্লাইন্ড ম্যান চোখের ইমপ্লান্ট প্রাপ্তির 10 বছর পরে স্ত্রীকে প্রথমবারের জন্য দেখে

ব্লাইন্ড ম্যান চোখের ইমপ্লান্ট প্রাপ্তির 10 বছর পরে স্ত্রীকে প্রথমবারের জন্য দেখে

এক দশকে প্রথমবারের মতো একজন মিনেসোটা লোক বায়োনিক আই ইমপ্লান্টের জন্য 45 বছর বয়সী স্ত্রীকে দেখতে পেল। মেয়ো ক্লিনিকের প্রকাশিত একটি ভিডিওতে হৃদয়বিদারক মুহূর্তটি দেখানো হয়েছে যখন 68৮ বছর বয়সী অ্যালেন জেডেরাদ বুঝতে পেরেছিলেন যে তাঁর স্ত্রী কারম্যান তাঁর সামনে আছেন। তাঁর সাথে দেখা করতে তাঁর হাত পৌঁছে দেওয়ার সাথে সাথে তাঁর মুখ জুড়ে আনন্দ ছড়িয়ে পড়ে এবং তারা দু'জনেই অশ্রু ফেটে। প্রায় ২০ বছর আগে জেডেরাদকে একটি অবনমিত চোখের রোগ ধরা পড়ে যা ধীরে ধীরে তার দৃষ্টিশক্তি থেকে দূরে চলে যাওয়া পর্যন্ত 10 বছর আগে তাকে সম্পূর্ণ অন্ধ করে রেখেছিল। মিনেসোটার রচেস্টার এর মায়ো ক্লিনিকের সার্জনরা এ

টনি রবিনস: মাইন্ড-বডি সংযোগ

টনি রবিনস: মাইন্ড-বডি সংযোগ

"এমন কিছু চিন্তা করুন যা আপনি কল্পনা করতে পারেন না যা আপনি করতে পারবেন না তবে করতে সক্ষম হতে চান Now এখন আপনি কী করবেন।

আপনি সুরে বসবাস করছেন? একটি পোলারয়েড শ্যাডবক্স জয়ের সম্ভাবনার জন্য আপনার গল্পটি ভাগ করুন

আপনি সুরে বসবাস করছেন? একটি পোলারয়েড শ্যাডবক্স জয়ের সম্ভাবনার জন্য আপনার গল্পটি ভাগ করুন

ভারসাম্য বজায় রাখা একটি প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আমরা সবাই অনন্য এবং সুস্থতা বোধ আমাদের প্রত্যেকের জন্য আলাদা। হতে পারে আপনি দীর্ঘকাল ধরে সুস্থ হওয়ার পথে রয়েছেন; সম্ভবত আপনি ঠিক শুরু করছি।

আপনার আত্ম-উপলব্ধি পরিবর্তন করুন, আপনার বাস্তবতা পরিবর্তন করুন

আপনার আত্ম-উপলব্ধি পরিবর্তন করুন, আপনার বাস্তবতা পরিবর্তন করুন

একসময় হিমালয়ের পাদদেশে উত্তর ভারতে এক কৃষক ছিল। দীর্ঘদিন ধরে তিনি পোষা প্রাণী হিসাবে একটি eগল চেয়েছিলেন। তিনি উপরে বহুবার একটি পার্চ থেকে একটি ধরার চেষ্টা করেছিলেন, তবুও তারা তাঁর আঁকড়ে ধরে উড়তে থাকে।

3 আপনার উদ্দেশ্য জানতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য 3 টি প্রশ্ন

3 আপনার উদ্দেশ্য জানতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য 3 টি প্রশ্ন

আমি ইতিমধ্যে উদ্যোক্তাদের সাথে কাজ করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান যারা ইতিমধ্যে তাদের উদ্দেশ্যটি খুঁজে পেয়েছে, এবং এটি করে, বুঝতে পেরেছেন যে আপনি অন্বেষণ শুরু করার আগে তিনটি মৌলিক বিষয়গুলি আপনার জানা দরকার। আপনি যদি এই জিনিসগুলির বিষয়ে পরিষ্কার না হন তবে আপনি এমন পথ অনুসরণ করতে পারেন যা মোটেও নিজের মতো মনে হয় না। তাহলে আমার পরামর্শ? একটি কলম এবং কাগজ ধরুন এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন।

যাযাবর রেইনডির হার্ডার হিসাবে বেঁচে থাকার বিষয়ে আমি 5 টি জিনিস শিখেছি

যাযাবর রেইনডির হার্ডার হিসাবে বেঁচে থাকার বিষয়ে আমি 5 টি জিনিস শিখেছি

গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস বার্ষিক মঙ্গোল ডার্বিকে বিশ্বের দীর্ঘতম এবং সবচেয়ে শক্ত ঘোড়ার প্রতিযোগী হিসাবে স্বীকৃতি দেয়। ২০১২ সালের গ্রীষ্মে, আমি অংশ নেওয়ার সুযোগ পেয়েছিলাম - মঙ্গোলিয়ায় আধা-বন্য ঘোড়ার পিঠে চড়ে। চেঙ্গিস খানের প্রাচীন ডাকব্যবস্থার সন্ধান, আমার স্টেড এবং আমি এক হাজার কিলোমিটার দূরের ঘাসের স্টেপস, বালির টিলা এবং ঘূর্ণায়মান পাহাড় পেরিয়েছি।

জীবিত মনে করতে আপনাকে পালাতে হবে না

জীবিত মনে করতে আপনাকে পালাতে হবে না

আমি অবাক হই যে আমরা কয়টি জিনিস মিস করি কারণ আমরা অনুভব করি যে আমরা এটি আগে দেখেছি বা কেবল আমাদের জাগ্রত করার জন্য আমরা ভুল জিনিসগুলির দিকে তাকাচ্ছি কারণ? স্বীকারোক্তি: আমি ব্লেস করছি। আমি সবেমাত্র একটি ম্যানিফেস্টেশন রিট্রিট নেতৃত্ব দিয়ে ফিরে এসেছি এবং আমার এই শূন্য অনুভূতি রয়েছে, যেন আমি কোনও শেল ফিরে এসেছি। প্রাচীরের শহরের ভিতরে মন্টেরেগজিওনিতে কোথাও আমার মাংস রেখে গেছেন, সম্ভবত গেলাটো খাচ্ছেন। আমি সবসময় আমার পশ্চাদপসরণকারীদের যা করতে বলি তার মধ্যে একটি হল তাদের জার্নালগুলি তাদের সাথে নিয়ে যাওয়া।

উইল স্মিথ বিল্ডিং এ ওয়াল

উইল স্মিথ বিল্ডিং এ ওয়াল

"আমি এই ইটটি ঠিক যেমন ইট পাড়াতে পারি ঠিক তেমনই রাখছি" "

প্রেমে আপনার বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার জন্য 14 টি উদ্ধৃতি

প্রেমে আপনার বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার জন্য 14 টি উদ্ধৃতি

আমার সাম্প্রতিক বই লাভ সাইকেলগুলি লেখার প্রক্রিয়ায়: দীর্ঘস্থায়ী প্রেমের পাঁচটি অত্যাবশ্যক পর্যায়গুলি, আমি যে প্রেম খুঁজে পেতে পারি তার সম্পর্কে সবচেয়ে গভীর, বাধ্য এবং এমনকি অবাক করা উদ্ধৃতি সংগ্রহ করেছি এবং সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায়ে তারা কীভাবে মিল রেখেছিল সে সম্পর্কে আমি অনেক চিন্তাভাবনা করেছি । ভালোবাসা দিবসের জন্য আমি আমার বর্তমান প্রিয় 14 টি আপনার সাথে ভাগ করতে চাই (বিভিন্ন সম্পর্কের পর্যায়ের সংক্ষিপ্ত ব্যাখ্যা সহ)। প্রথম পর্যায়: মার্জ করুন এই প্রথম রোমান্টিক পর্যায়টি রাসায়নিক এবং হরমোন দ্বারা মধ্যস্থতা করা হয়।

আশাবাদ জিম

আশাবাদ জিম

ধরা যাক আমরা বর্তমানে বেশ প্রসন্ন এবং হতাশাবাদী। আমরা কি আশাবাদী হতে শিখতে পারি? একেবারে।

ইমারসন: স্বনির্ভর মোজো

ইমারসন: স্বনির্ভর মোজো

আই-না-কত-কতবারের জন্য ইমারসনের "স্বনির্ভরতা" পুনরায় পড়ুন। অ্যামেজিং। ভেবেছিলাম আমি কয়েকটি প্রিয় অনুচ্ছেদ ভাগ করব: আপনার নিজের চিন্তাধারা বিশ্বাস করতে, আপনার ব্যক্তিগত হৃদয়ে আপনার জন্য সত্য যা বিশ্বাসী তা সমস্ত পুরুষের পক্ষে সত্য that এটাই প্রতিভা।

আমার রেসকিউ কুকুর থেকে 10 টি জীবন পাঠ শিখলাম

আমার রেসকিউ কুকুর থেকে 10 টি জীবন পাঠ শিখলাম

প্রায় দুই বছর আগে, আমরা মরিচ নামে রেসকিউ পোডল গ্রহণ করেছি এবং আমাদের জীবন কখনও এক রকম ছিল না। আমরা তার নামটি রকিতে পরিবর্তন করতে চেয়েছিলাম, তবে এটি দ্রুত স্পষ্ট হয়ে যায় যে তার নাম পরিবর্তন করার বিষয়ে তাঁর কোনও আগ্রহ নেই, তাই মরিচ তিনি রয়ে গেলেন। মরিচ আমাদের সাথে সমস্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা ভ্রমণ করেছে এবং আমাদের উভয়ের জন্য একটি চমৎকার সহকর্মী হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। সে আমাদের সাথে তাঁবু শিবিরে যায়, পাগল দীর্ঘ ভাড়া বাড়ায় এবং যার সাথে দেখা হয় তাকে মনোনিবেশ করে।

আপনার হ্যান্ডস্ট্যান্ডে কীভাবে সাফল্য পাবেন: উপচে নামার জন্য 5 টি টিপস ips

আপনার হ্যান্ডস্ট্যান্ডে কীভাবে সাফল্য পাবেন: উপচে নামার জন্য 5 টি টিপস ips

তাই আপনি হ্যান্ডস্ট্যান্ড করতে চান - যোগী অনুশীলনকারী আসনের মাউন্ট এভারেস্ট। যদিও অবশেষে আমি হ্যান্ডস্ট্যান্ডটি পেয়েছিলাম আমার জীবন পরিবর্তন হয়নি, আমার অনুশীলনের লক্ষ্যে কাজ করার জন্য এটি অনুপ্রেরণামূলক এবং উত্তেজনাপূর্ণ ছিল। এখানে পাঁচ টি টিপস যা আপনাকে আপনার হাতের উপরে দাঁড়াতে সহায়তা করতে পারে! 1. শ্বাস নিন।

যোগ শুরু করতে অপেক্ষা করবেন না - আপনি যেখানেই থাকুন শুরু করুন

যোগ শুরু করতে অপেক্ষা করবেন না - আপনি যেখানেই থাকুন শুরু করুন

আপনি যদি নিজের জীবনে যোগব্যায়াম আনার কথা ভাবছেন, তবে আপনি কোথায় থেকে শুরু করবেন তা ভাবতে পারেন। সহজ উত্তরটি আপনি কোথায় আছেন তা শুরু করা। এখুনি শুরু করুন.

আপনার মাথা হারাবেন না, কেবল এটিকে ওপরে সরিয়ে দিন

আপনার মাথা হারাবেন না, কেবল এটিকে ওপরে সরিয়ে দিন

আমি একটি হ্যান্ডস্ট্যান্ডে লাথি মারতে পারি। আমি একটি হ্যান্ডস্ট্যান্ডে লাথি মারতে পারি। আমি একটি হ্যান্ডস্ট্যান্ডে লাথি মারতে পারি।

5 জটিল বিষয়গুলির মধ্যে আমি যোগ এবং ব্যবহার থেকে শিখেছি

5 জটিল বিষয়গুলির মধ্যে আমি যোগ এবং ব্যবহার থেকে শিখেছি

মহাবিশ্ব আমাদের চালনা করার একটি উপায় আছে। আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা এটি আবিষ্কার করেছি, তারপরে জীবন পিছন থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং আমাদের একটি বড় উপার্জনের পাঠ শেখায়। গত দু'বছরে, এটি আমাকে দেখিয়েছিল যে চোখের পলকে সবকিছু পরিবর্তন হতে পারে।

মেডিটেশনের মাধ্যমে কীভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপন করবেন

মেডিটেশনের মাধ্যমে কীভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপন করবেন

আমার স্বামী অবশেষে একটি অধিবেশনে যোগ দেওয়ার চেষ্টা করতে সম্মত হওয়ার আগে আমি কয়েক বছর ধরে ধ্যান করেছিলাম। আমি আকস্মিকভাবে ইঙ্গিত দিয়েছিলাম যে দীপক চোপড়া এবং ওপ্রাহর 21 দিনের মেডিটেশন চ্যালেঞ্জ একসাথে অনুভব করা মজাদার হতে পারে। একবার তার গ্রহণযোগ্যতার ধাক্কাটি পেরে আমি উত্তেজনায় মগ্ন ছিলাম।

অনুপ্রেরণার সেই ফ্ল্যাশ কীভাবে পাবেন তার জন্য আপনি অপেক্ষা করছেন

অনুপ্রেরণার সেই ফ্ল্যাশ কীভাবে পাবেন তার জন্য আপনি অপেক্ষা করছেন

আমার কৈশোর বয়সে স্কুল কেরিয়ারের পরামর্শদাতা আমাকে স্থানীয় মুরগী-প্যাকিং কারখানায় কাজ শুরু করার পরামর্শ দিয়েছিলেন। এক দশক আগে আমি একজন মহাকাশচারী হওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলাম, তাই আমার জীবন স্পষ্টতই ভুল পথে চলে যাচ্ছিল। ক্যান্সারে আক্রান্ত মা এবং স্থায়ীভাবে বেকার পিতার সাথে দারিদ্র্যের মধ্যে জীবনযাপন করায় আমার মনে হয়েছিল আমি কুইকস্যান্ডে আটকে আছি।

কেন এটি কখনও কখনও কিছুই করার ভাল

কেন এটি কখনও কখনও কিছুই করার ভাল

আমরা অন্যান্য লোকের ব্যস্ততা দেখার চেষ্টা করে এতটা সময় বেঁধে দেই, তখন আমাদের প্রায়শই মনে হয় আমাদের নিজের জন্য ব্যস্ত থাকতে হবে, অন্যথায় আমরা অলস বলে বিবেচিত হতে পারি। এটি সব হোগওয়াশের বোঝা; আমাদের থামাতে হবে, ধীর হতে হবে এবং আমাদের সত্য আত্মার সংস্পর্শে আসার জন্য কেবল কিছুই করতে হবে না। কিছুই না করা মানে পালঙ্কের উপর বসে থাকা, নির্বোধভাবে দিব্যি টিভি দেখা।

সাধারণ সত্য - মাইন্ডিং ব্যথা

সাধারণ সত্য - মাইন্ডিং ব্যথা

আমি বেশ কয়েক সপ্তাহ আগে রাস্তায় হাঁটছিলাম। একটি ছোট্ট পার্কে সম্ভবত ছয়জনের একটি শিশু তার মায়ের কাছে ছুটে যাচ্ছিল। বাচ্চাদের মতো করে তিনি ছিটকে গেলেন এবং পড়ে গেলেন।

বিজ্ঞান ও আধ্যাত্মিকতা কেন একসাথে আরও শক্তিশালী

বিজ্ঞান ও আধ্যাত্মিকতা কেন একসাথে আরও শক্তিশালী

বিজ্ঞান ধর্ম এবং আধ্যাত্মিকতায় অনেক উপহার নিয়ে আসে, যদিও তারা প্রায়শই অনেক লোককে ধ্রুবক বিরোধ হিসাবে দেখায়। এবং এই উপহারটি পারস্পরিক: আধ্যাত্মিকতা এবং বিজ্ঞানকেও চ্যালেঞ্জ দেয়। বিজ্ঞান এবং আধ্যাত্মিকতা কেবল সহাবস্থান করতে পারে না, তবে উত্পাদনশীলভাবে একে অপরকে অবহিত করতে পারে এবং যখন আমরা উভয় লেন্সের মাধ্যমে জিনিসগুলিতে নজর রাখি তখন আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতাগুলি আরও সমৃদ্ধ করে তুলতে পারে।

যোগী বেরার উত্তরাধিকার: সর্বকালের 21 সেরা "যোগব্যায়াম"

যোগী বেরার উত্তরাধিকার: সর্বকালের 21 সেরা "যোগব্যায়াম"

এখানে এমবিজি-তে আমরা অবশ্যই যোগীদের প্রশংসা করি - তবে এই যোগী তাঁর নিজের একটি লীগে ছিলেন। যোগী বেরার অপরাজেয় প্রতিভা প্রশংসা করতে আপনার এমনকি বেসবল ফ্যান হওয়ারও দরকার নেই। তাঁর বর্ণা say্য বক্তব্য, যা “যোগব্যায়াম” নামে পরিচিত, ক্লিচগুলিকে তাদের আনন্দময় প্যারোডিতে রূপান্তরিত করে।

শুভ জন্মদিন, রোল্ড ডাহল! 15 আজ আপনাকে অনুপ্রেরণা উদ্ধৃতি

শুভ জন্মদিন, রোল্ড ডাহল! 15 আজ আপনাকে অনুপ্রেরণা উদ্ধৃতি

প্রশংসনীয় এবং প্রিয় শিশুদের লেখক রোল্ড ডাহেল আজ 99 ছিলেন। সর্বাধিক সৃজনশীল এবং চমত্কার চরিত্র এবং গল্পগুলির স্রষ্টা, ডাহল তার লেখার মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী, তরুণ ও বৃদ্ধ সবাইকে পাঠকের সাথে কথা বলতে থাকেন। কেবল উপভোগযোগ্য হওয়ার বাইরে, ডাহলের লেখা জীবনে কিছু অবিশ্বাস্য পাঠ নিয়েছিল যা আমরা এখনও উপভোগ করতে পারি।

আমি এখন সত্য হতে 10 টি বিষয় জানি যে আমি আমার চল্লিশের দশকে

আমি এখন সত্য হতে 10 টি বিষয় জানি যে আমি আমার চল্লিশের দশকে

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমি সবসময়ই আরও এক বছরের বেশি বয়সী হয়ে ওঠে। তবে এই জন্মদিন - আমার চল্লিশতম - বাকিদের থেকে কিছুটা বড় মনে হচ্ছে। জীবন একটা ভিড়, আর কিছু না হলে।

শুভ জন্মদিন, এলিয়েনার রুজভেল্ট! আপনাকে অনুপ্রেরণা ও উত্সাহিত করার জন্য 17 টি উক্তি

শুভ জন্মদিন, এলিয়েনার রুজভেল্ট! আপনাকে অনুপ্রেরণা ও উত্সাহিত করার জন্য 17 টি উক্তি

অবশ্যই, এলিয়েনার রুজভেল্ট দীর্ঘতম পরিবেশনকারী প্রথম মহিলা ছিলেন (স্বামী ফ্রাঙ্কলিন ডি রুজভেল্টের চার পদে পদে ধন্যবাদ জানিয়েছেন), তবে তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 32 তম রাষ্ট্রপতির স্ত্রী ছাড়াও অনেক বেশি ছিলেন। একজন রাজনীতিবিদ, কূটনীতিক এবং কর্মী, রাষ্ট্রপতি ট্রুমান একবার এলেনরকে তার মানবাধিকার কৃতিত্বের প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে "বিশ্বের প্রথম মহিলা" বলে অভিহিত করেছিলেন।

গ্রিলস কে রাখবেন তা আপনার 9 টি কারণের জানা উচিত

গ্রিলস কে রাখবেন তা আপনার 9 টি কারণের জানা উচিত

রাষ্ট্রপতি ওবামা এই সপ্তাহের শুরুতে আলাস্কার উদ্দেশ্যে যাত্রা করেছিলেন, এবং তিনি শেষ সীমান্তে তার লড়াইয়ের জন্য কিছু চূড়ান্ত দর্শনীয় পরিকল্পনা পেয়েছিলেন। তিনি সংরক্ষণের গুরুত্ব এবং বিশ্ব জলবায়ু পরিবর্তনের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য অ্যাডভেঞ্চারার এবং টিভি ব্যক্তিত্ব বিয়ার গ্রিলসের সাথে সংকুচিত হিমবাহের মাধ্যমে যাত্রা শুরু করেছেন। ভ্রমণটি গ্রিলস-এর জনপ্রিয় এনবিসি শো "রানিং ওয়াইল্ড উইথ বিয়ার গ্রিলস" এ বছরের শেষের দিকে প্রচারিত হবে।

শুভ 4 জুলাই! আমেরিকান ট্রেলব্লাজারদের থেকে 18 টি উদ্ধৃতি

শুভ 4 জুলাই! আমেরিকান ট্রেলব্লাজারদের থেকে 18 টি উদ্ধৃতি

আমেরিকান হতে দারুণ এক সপ্তাহ কেটে গেল। ঠিক যখন আমরা ভেবেছিলাম যে আমরা মানবতার প্রতি বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছি, আমাদের দেশটি মানবতার লক্ষণগুলি দেখিয়েছে। কনফেডারেটের পতাকা নেমে আসতে শুরু করে এবং সুপ্রীম কোর্ট সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্যসেবা, ন্যায্য আবাসন এবং বিবাহের সাম্যের পক্ষে সমর্থন জানিয়েছিল।

শুভ জন্মদিন, পাবলো নেরুদা! আজ ভালবাসা এবং জীবনকে অনুপ্রাণিত করার জন্য 17 টি উক্তি

শুভ জন্মদিন, পাবলো নেরুদা! আজ ভালবাসা এবং জীবনকে অনুপ্রাণিত করার জন্য 17 টি উক্তি

লাতিন আমেরিকার সবচেয়ে প্রিয় এবং বহুল পঠিত কবিদের মধ্যে অন্যতম, পাবলো নেরুদা - চিলির "পিপলস কবি" - আজ 111 বছর বয়সী হত। যদিও তিনি প্রাবন্ধিক, রাজনীতিবিদ এবং কূটনীতিক ছিলেন, তাঁর কবিতা প্রকৃতি ও রাজনীতির প্রতি ভালবাসা এবং আকাঙ্ক্ষার গান থেকে স্বরলিপি চালিয়ে তাঁর কবিতার জন্য সর্বাধিক পরিচিত। একবার anyপন্যাসিক গ্যাব্রিয়েল গার্সিয়া মার্কেজের দ্বারা "বিংশ শতাব্দীর সর্বকালের সেরা কবি" নামে ডাকা, নেরুদা তাঁর মৃত্যুর দুই বছর আগে ১৯ 1971১ সালে সাহিত্যের নোবেল পুরষ্কার লাভ করেছিলেন।

13 গুরুতর বিষয় ওয়েইন ডায়ার আমাকে ব্যক্তিগতভাবে শিখিয়েছে

13 গুরুতর বিষয় ওয়েইন ডায়ার আমাকে ব্যক্তিগতভাবে শিখিয়েছে

আমি মৃত্যুকে ভয় পেয়েছিলাম। ওয়েইন ডায়ার আমার পডকাস্টে আসছিল। তাঁর প্রায় দশটি বই পড়েছি।

দয়াভাবের ছোট ছোট কাজগুলি কোনও পার্থক্য তৈরি করে না? আবার চিন্তা কর.

দয়াভাবের ছোট ছোট কাজগুলি কোনও পার্থক্য তৈরি করে না? আবার চিন্তা কর.

প্রায় 7.2 বিলিয়ন মানুষ আমাদের মানব পরিবার নিয়ে গঠিত। তাদের মধ্যে অর্ধেকটি প্রতিদিন $ 3 ডলারে লাইভ করে - আমরা এক কাপ গুরমেট কফির জন্য যা প্রদান করি তার চেয়ে কম। এই লোকগুলির বেশিরভাগই আমার ভারতের গ্রামে বসবাস করেন - চিত্তিল্যাচেরি।

শুভ জন্মদিন, ইবি হোয়াইট! 16 উক্তি যা জীবনকে সেন্স করে তোলে

শুভ জন্মদিন, ইবি হোয়াইট! 16 উক্তি যা জীবনকে সেন্স করে তোলে

"জিনিয়াস প্রায়শই একটি সম্পূর্ণ পটলের তুলনায় প্রায়শই একটি ফাটল পাত্রে পাওয়া যায়।"

ফিলিপ অ্যাস্কিউয়ের দুর্দান্ত ভিডিওর পিছনের গল্প Story

ফিলিপ অ্যাস্কিউয়ের দুর্দান্ত ভিডিওর পিছনের গল্প Story

যোগী বা অ-যোগী, আপনি অবশ্যই চার মিনিটের এই ভিডিওটির প্রশংসা করবেন। আমার প্রিয় শটগুলি অবশ্যই ভারতে যখন ফিলিপ এই সমস্ত ছোট বাচ্চাকে মনোযোগ সহকারে দেখার অনুশীলন করছে are

কাউকে উঠতে সহায়তা করার জন্য পাঁচ টি পরামর্শ

কাউকে উঠতে সহায়তা করার জন্য পাঁচ টি পরামর্শ

আমি আমার স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে শিখেছি এমন অনেক জীবনের পাঠগুলির মধ্যে একটি হ'ল একে অপরকে উন্নত করা - একে অপরের উত্থানে সহায়তা করা। যদি আপনি বা আপনার প্রিয় কেউ তালাক, অসুস্থতা, একটি শিশু হারানো, চাকরি হারানো ইত্যাদির মতো পরিবর্তনের উত্তেজনাকর ridingেউয়ের উপর চড়ে থাকেন তবে যখন সময় থাকতে কষ্ট হয় এবং খেলায় বসে থাকেন, আপনার প্রিয়জনের আত্মার জন্য আরও কিছু করবেন আপনি কখনও জানতে হবে চেয়ে।