আপনি কতটা দুর্দান্ত তা উপলব্ধি করা থেকে শুরু করে এক জিনিস

আপনি কতটা দুর্দান্ত তা উপলব্ধি করা থেকে শুরু করে এক জিনিস
Anonim

আমি একটি কঠিন কিশোর ছিল। আমি গভীরভাবে ভুল বোঝাবুঝি করেছি এবং একা। রাগের মধ্য দিয়ে আমার কষ্ট প্রকাশ করলাম। আমার বাবা বলতেন, "যে ছেলেটি তোমার সাথে শেষ হয় তার জন্য শুভকামনা।"

Image

এখন, আমি পাকিস্তানে বসবাসকারী এক অল্প বয়সী মেয়ের সাথে কাজ করছি। তার মা তার বিয়ের ব্যবস্থা করার চেষ্টা করছেন। যখন উপযুক্ত দরবারের লোকেরা তার দরজায় না আসে তখন সে তাকে বলে, "তুমি কুৎসিত। তুমি মোটা। তোমার কি হয়েছে? তোমার পোশাক বদলাও।"

আমার ছোট বোনের সেরা বন্ধু পরিকল্পনা করে এবং তাকে অন্তর্ভুক্ত করে না the যে মেয়েটি পুরো রাস্তায় বাস করে। সে তার বাড়ির দিকে walkোকার সময় জানালাটি দেখছে।

জীবন মাঝে মাঝে ব্যথা করে। লোকেরা তাদের প্রভাবগুলি না বুঝে কিছু বলে এবং করে say যদি আমার বাবা জানতেন যে আমাকে বারবার এই কথাগুলি বললে এমন বিশ্বাস তৈরি হয় যে আমি যে কোনও মানুষের পক্ষে খুব বেশি ছিলাম তবে তিনি কখনই এটি বলতেন না।

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই একে অপরকে আঘাত করতে চায় না। আমাদের মধ্যে কিছু লোক তা করে এবং এটি সাধারণত কারণ আমরা এত বেদনায় আছি যে এর সাথে কী করা উচিত তা আমরা জানি না তাই আমরা এটিকে অন্য কারও কাছে ছুঁড়ে ফেলা শুরু করি। এটি আমাদের ব্যথায় কম অনুভব করে।

এটি জানার ফলে এটি কিছুটা সহজ হতে পারে, তবে প্রায়শই এটি কোনও পরিবর্তন করে না। এটি আমাদের গ্রহণ করা সীমাবদ্ধ বিশ্বাসকে দ্রবীভূত করে না। এটি আমাদের আরও সুন্দর বা যোগ্য বোধ করে না। এটি এখনও ব্যথা করে।

আমাদের বেশিরভাগ লোকজন এই আঘাতটি নিয়ে থাকে এবং আমরা আবার নিজেকে নিরাময় করার জন্য কিছু খুঁজে পাওয়ার জন্য আমরা নিজের বাইরে চলে যাই। আমরা আমাদের সমস্ত শক্তি কেন আমাদের বন্ধুকে চুষে খাইয়ে ফোকাস করি, বা আমাদের মাকে আমাদের ভালবাসার আউন্স দেখানোর জন্য সমস্ত কিছু করার চেষ্টা করি। আমরা বিশ্বকে অনুরোধ করছি যে ব্যবধানের ক্ষতটি এর মধ্যে পূর্ণ করুন।

তবে যে মুহুর্তগুলিতে আপনি যথেষ্ট মনে করেন না, আপনি আরও গভীর দেখার সুযোগ পাবেন have আপনার যাওয়ার সুযোগ আছে। আপনার নিজের নিরাময়ের জন্য একটি সুযোগ আছে।

প্রতিটি মানুষের মধ্যেই সোনার ন্যাকেট। আমরা প্রত্যেকেই কোরতে নিখুঁত। আমাদের প্রত্যেকে আমাদের অসম্পূর্ণতায়ও নিখুঁত। আমাদের মন সঠিক এবং ভুল, ভাল এবং খারাপ তৈরি করে। বিচারের জন্য এই পরিমাপগুলি আমাদের একে অপরের নিন্দা করতে দেয়। তারা আমাদের নিজেদের লজ্জা দেয়।

তবে সোনার সেই নটকে অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা আপনার কাছে রয়েছে actually এটা তোমার মধ্যে সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি যদি এটি পড়েন তবে মনে হয় আপনি এখনই পর্যাপ্ত নন - সম্ভবত আপনি প্রায়শই এইভাবে বোধ করেন। কিছুই আপনার পথে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে না। আপনি আপনার চাকরি নিয়ে সন্তুষ্ট নন, আপনার সম্পর্কটি বন্ধ বা অস্তিত্বহীন, আপনার চারপাশে এমন লোক আছেন যাঁরা আপনার জন্য আগ্রহী সেভাবে আপনার যত্ন নেবেন বলে মনে হয় না।

তবুও, তোমার মধ্যে সেই সোনার ন্যুগেট। এখনও আছে। আপনি কেবল এটি অনুভব করতে পারবেন না কারণ আপনি নিজের জীবনে পছন্দ না করা বা চান না এমন সমস্ত বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করতে খুব ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন। আপনি যদি মনোযোগ দিন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি যা চান না তার প্রতি যত বেশি মনোনিবেশ করবেন ততই আপনার খারাপ অবস্থা অনুভূত হবে। আপনি এই বিষয়গুলিতে এত বেশি মনোনিবেশ করতে পারেন যে আপনি শেষ পর্যন্ত নিজেকে একটি হতাশায় খুঁজে পান। আপনি এত বিশৃঙ্খলা জাগিয়ে তুলেছেন যে আপনার সত্যকে আপনি খনন করার চেয়ে আরও গভীর করে দেওয়া হয়েছে।

আপনার অন্ধকার থেকে বাইরে বেরোনোর ​​এবং আপনার অংশটির সাথে পুনরায় সংযোগ করার ক্ষমতা রয়েছে যা আপনি যা চান তার উপযুক্ত। আপনার ক্ষমতা আছে তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি আপনার মধ্যে রয়েছে। এটি পৃথিবীতে নেই। এটি এই নিবন্ধটির কথায় নেই। এটি আপনার যোগ অনুশীলনে নেই। এটি আপনার থেরাপি সেশনে নেই। এটা তোমার মধ্যে

এই সমস্ত জিনিস দুর্দান্ত। আমি তাদের ভালবাসি. আমি আমার হৃদয় নিরাময় এবং নিজেকে ভালবাসার জন্য যে সরঞ্জামগুলি শিখেছি সেগুলি ভাগ করে নিতে ভালবাসি। আমি আমার যোগ অনুশীলন ভালবাসি। আমি আমার পরামর্শদাতাদের এবং কোচদের ভালবাসি। তবে এগুলির কোনোটাই আমার সত্য নয়। তারা এটির জন্য পথ। আপনি যদি সত্যই যথেষ্ট মনে করতে চান তবে আপনার লাগাম লাগাতে হবে এবং অভ্যন্তরীণ চেহারা দেখার জন্য এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে হবে।

আপনি যখন নেতিবাচক চিন্তাভাবনা ছেড়ে দেওয়ার এবং পরিবর্তে আপনার জীবনের আনন্দগুলিতে, আপনার পছন্দের জিনিসগুলিতে, প্রকৃতির সৌন্দর্যে, আকাশের তারাগুলিতে নিজের সচেতনতা আনতে বেছে নেবেন, তখন আপনি নিজেকে উন্নত করতে দেখবেন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন জিনিসগুলিকে এমন জিনিসগুলিতে পরিণত করার চেষ্টা করছেন যা আপনাকে ভাল বোধ করে এমন বিষয়গুলিতে কেবল মনোনিবেশ করার পরিবর্তে আপনাকে ভাল বোধ করে।

রূপান্তরের সর্বাধিক সরঞ্জামগুলি প্রায়শই সর্বাধিক সহজ। যে বিষয়গুলি আপনাকে আনন্দ দেয় এবং সেগুলিতে মনোনিবেশ করে সেগুলি সন্ধান করুন। আপনার আত্মাকে আঘাত করে এমন শব্দগুলি চলুন।

যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার একটি পছন্দ আছে, আপনি শিকার হওয়া বন্ধ করবেন। আপনি যখন ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া বন্ধ করেন, আপনি সেই সোনার নটকে অ্যাক্সেস করার জন্য নিজেকে শক্তিশালী করেন এবং আপনি যেমন পুরোপুরি পুরোপুরি বোধ করতে শুরু করেন। সম্পূর্ণতা এবং সুরক্ষার জায়গা থেকে, কেউ আপনার সম্পর্কে কিছুই বলে না এমন অবস্থা আপনাকে যথেষ্ট বোধ করার মতো করে তুলতে পারে না।