একটি 12 প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে আপনার কেবলমাত্র 12 নীতিগুলি

একটি 12 প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে আপনার কেবলমাত্র 12 নীতিগুলি
Anonim

ধ্যান সম্প্রদায়ের একজন সম্মানিত নেতা আমাকে বলেছিলেন যে তিনি তিন বছরের মধ্যে 13 বার তার সঙ্গীর সাথে একসাথে ফিরে এসেছেন। এটি আমার জন্য একটি সংজ্ঞায়িত মুহূর্ত, কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে একেবারে প্রত্যেকেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন, তা যতই আলোকিত হোক না কেন। আপনি যখন মানুষের আচরণের সংক্ষিপ্তসারগুলি বুঝতে পারেন - বিশেষত যখন আপনি মানুষের আচরণ বোঝেন তখনও সম্পর্কগুলি কঠিন হতে পারে।

জীবনের অভিজ্ঞতা এবং প্রজ্ঞার প্রাচীন traditionsতিহ্যগুলির গভীরভাবে অনুসন্ধানের মাধ্যমে, আমি এমন নীতিগুলি আবিষ্কার করেছি যেগুলি মহিলাদের মধ্যে "সুরক্ষা" (অন্যথায় সম্পর্কের স্ত্রীলিঙ্গ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়) এর বৃহত্তর বোধ তৈরি করতে পারে that মানুষের মধ্যে "প্রশংসা" প্রয়োজন (বা পুংলিঙ্গ দিক)।

আমি আশা করি যে এই নীতিগুলি পুরুষ / মহিলা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একচেটিয়া নয় without তারা ইয়িন এবং ইয়াংয়ের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করে, যা সমস্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রচলিত। এই নীতিগুলি মেনে চলার ফলে আমি সম্পর্কের সাফল্যের আরও কাছাকাছি পৌঁছাচ্ছি যখনই আমি এটি সংজ্ঞায়িত করেছি, এগুলি অবজ্ঞা করলে সম্পর্ক দ্রুত ভারসাম্যের বাইরে চলে যেতে পারে।

আমি এখনও লড়াই করার সময়, এই নীতিগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার অর্থ যখন আমার সঙ্গী এবং আমি কোনও শক্ত প্যাচ মারি তখন আমি সম্পূর্ণ নির্বোধ নই। অভ্যাস অনুশীলনের জন্য উত্সর্গের প্রয়োজন, এমনকি অনুশীলনের মতো মনে হয় না। সময়ের সাথে সাথে রূপক টাইট্রোপে ফিরে পাওয়া আবার সম্পর্কের ভারসাম্য এবং অগ্রগতি খুঁজে পাওয়া সহজ হয়ে যায়।

সুখী হওয়ার শক্তি আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে রয়েছে।

ফেসবুক Pinterest টুইটার

1. সম্পর্ক আপনাকে সুখী করে না।

আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার প্রভাবশালী মানসিক অবস্থা নির্ধারণ করে, অন্যভাবে নয়। যদি আপনি ভিতরে কৃপণ হন তবে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে খুশি করার জন্য আপনি কাউকেই পাবেন না, তা তারা যতই দুর্দান্ত হোক না কেন। যোগব্যায়াম, থেরাপি, ধ্যান, উদ্যান যা কিছু হোক না কেন - আপনাকে অবশ্যই নিজের অগ্রাধিকার দিতে হবে a তবেই আপনি সম্পর্কের সুখ পেতে সক্ষম হবেন।

২. আপনার অংশীদার আপনার জন্য তাদের আচরণগুলি পরিবর্তন করতে পারে না। তাদের নিজেরাই এটি করতে হবে।

সত্যিকারের পরিবর্তনের জন্য কাজটি করেন নি এমন লোকেরা দাবি করতে পারে যে তারা আপনাকে ঘিরে রাখার জন্য (বা আপনাকে ফিরিয়ে আনতে) পরিবর্তন করেছে। এর অর্থ শুধুমাত্র তারা সমস্যা সম্পর্কে আরও সচেতন হয়েছেন। সত্যিকারের পরিবর্তনে সময় লাগে - সাধারণত তারা যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি দীর্ঘ

৩. প্রত্যেকেই একটি কাজ চলছে।

কেউ যথাযথ না. আপনি বর্তমানে যে ব্যক্তির সাথে রয়েছেন তার চেয়ে আপনি যে ব্যক্তিকে আরও ভাল এবং বেশি বোধগম্য হওয়ার কল্পনা করেছেন সেভাবে আপনি আদর্শিক রূপ নেবেন না। তাদের কাছে চ্যালেঞ্জ এবং সমস্যাগুলিও রয়েছে - সম্ভবত আপনি এটিও জানেন না।

4. আপনার সত্য অগত্যা সত্য নয়।

আপনি যা সত্য বলতে জানেন তা লাভা প্রদীপের রঙিন ফোঁড়ার মতো: এটি সত্য হতে পারে - তবে কেবলমাত্র সেই মুহুর্তের জন্য এবং কেবল আপনার বর্তমান উপলব্ধির স্তরে। স্বতন্ত্র সত্য তরল, তাই অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে এটি পরিবর্তিত হওয়ার প্রত্যাশা করুন। একই আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য জন্য যায়। যদি আপনি অন্য ব্যক্তির সত্যকে অবৈধ করেন (সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি খুব ঘন ঘন ঘটে) তবে আপনি তাদের অভিজ্ঞতা এবং বোঝা বাতিল করে দিন। অন্য কোনও ব্যক্তির অভিজ্ঞতা অকার্যকর করার চেয়ে দ্রুত কোনও কিছুই প্রতিক্রিয়া ও প্রতিরক্ষার কারণ হতে পারে না। যদি আপনি তাদের সত্যকে সম্মান করার কোনও উপায় খুঁজে পান তবে আপনি কেবল তাদের সম্মান করবেন না, তবে আপনি আপনার সঙ্গীকে সম্পর্কের বিষয়ে আরও আগ্রহী এবং আগ্রহী দেখতে পাবেন।

৫. আপনাকে অবশ্যই নিরলসভাবে স্ব-উল্লেখ করতে হবে।

যদি আপনি ক্রুদ্ধ হন, হতাশ হন বা দু: খিত হয়ে থাকেন অন্য ব্যক্তিটি যা বলেছিল বা বলেছিল, আপনার সঙ্গীকে সম্পর্কের ভিলেন বানানোর পরিবর্তে, তখন কী ঘটেছিল সে সম্পর্কে আপনার গল্পে দায়িত্ব নেওয়ার সুযোগ রয়েছে। হতে পারে আপনার মধ্যে কিছু আপনার ক্রোধকে উদ্বুদ্ধ করেছিল। আপনার প্রত্যাশা খুব বেশি ছিল? অথবা সম্ভবত আপনি এমন সুখ খুঁজছিলেন যেখানে এটি কখনই পাওয়া যায় না (যেমন, অন্য ব্যক্তির মধ্যে)। এগুলি হ'ল সাধারণ সম্পর্কের অন্ধ দাগ that তাদের খুব কমই অন্য ব্যক্তির সাথে করতে হয় এবং আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ ট্রিগার সম্পর্কে অবগত না হলে আপনাকে ট্রিপ করতে থাকবে।

Your. আপনার মনোযোগ সারের মতো। আপনি যেটি বাড়তে চান তা কেবল এটিকে রাখুন।

নেতিবাচক বা ঘনীভূত হওয়া সহজ। এটি আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং - তবুও অসীম আরও বেশি ফলপ্রসূ - আপনার সঙ্গীর সাথে মিলগুলির (যেমন ইতিবাচক) উল্লেখ করা এবং তাদের উচ্চতর গুণাবলী নোট করা note আপনি যদি নেতিবাচকতার আগাছা জল দেন, এই কম অনুপ্রেরণামূলক গুণাবলী দ্রুত বৃদ্ধি এবং আপনার অবস্থার কোন ধার্মিকতা দেখতে আপনার ক্ষমতা ছাড়িয়ে যাবে।

“. "দুর্দশা" ত্রাণকারীর অস্তিত্ব নেই।

আপনাকে কোনওরকম উদ্ধারকর্তা আসছেন না যে তিনি আপনাকে আপনার দুর্দশা থেকে মুক্তি দিতে পারেন। সুখী হওয়ার শক্তি আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে রয়েছে। হয় আপনি আপনার সুখকে টোকা দেওয়ার পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করবেন, বা আপনি চ্যালেঞ্জিং সম্পর্কের পরে সম্পর্কের অবধি শেষ করবেন যতক্ষণ না আপনি সমস্ত সম্ভাবনা অবসন্ন করেন এবং অভ্যন্তরীণ দিকে ফিরে যাওয়া ছাড়া কোনও উপায় না থাকে have যেভাবেই হোক না কেন, আপনি নিজের সুখের জন্য অনিবার্যভাবে দায়ী।

৮. পরিবর্তন একটি ধ্রুবক, তাই অতীতকে জীবন সহায়তায় রাখবেন না।

পরিবর্তন, বিকাশ এবং বিকশিত হওয়ার জন্য আমাদের সবার ঘর দরকার। আপনি যে ব্যক্তির হয়ে গেছেন এবং যে ব্যক্তির আপনি প্রেমে পড়েছেন তার 10 বছর (বা 10 দিন) একই পছন্দ, মান এবং বিশ্বদর্শন নাও থাকতে পারে। লোকেরা কীভাবে অনুভব করেছিল বা অতীতে তারা কী বলেছিল, যখন জীবনের অভিজ্ঞতা একটি চিরচেনা দৃষ্টিভঙ্গি দেয় তখন তাদের ধরে রাখা ঠিক নয়। দুর্বলতা, উন্মুক্ততা এবং সমর্থনের পরিবেশ অব্যাহত রাখতে অতীতকে ছেড়ে দেওয়া (যখন আপনি ভাল জানেন না), এবং পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করতে এবং উদযাপন করতে শিখুন।

9. আপনার "আদর্শ" সম্পর্কটি আপনার কাছে অনন্য হবে।

প্রেম আপনি কল্পনা কিভাবে দেখতে না পারে। আপনার 30s, 40 বা 50 এর দশকের মধ্যেই আপনি বিবাহ করতে পারবেন না। আপনার বাচ্চা নাও থাকতে পারে। আপনি 10 বছর ছোট বা পাঁচ বছরের বড় কারও জন্য পড়ে যেতে পারেন। এবং সব ঠিক আছে। আপনার পাঠগুলি শিখুন, আপনার হৃদয়ের দিকনির্দেশনার জন্য উন্মুক্ত হন এবং এমন এক সামাজিক কন্ডিশনিং ছেড়ে যান যা আপনাকে জানায় যে আপনার জীবনে সুখী হওয়ার জন্য কোথায় থাকতে হবে। আপনি এখন যেখানে আছেন সেখানেই আপনার হওয়া উচিত তা গ্রহণ করুন - এবং বিকাশে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন।

১০. সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি যে সবচেয়ে বড় ভুলটি করতে পারেন তার মধ্যে একটি হ'ল অন্য ব্যক্তির কাছে আপনার সুখ খোঁজা।

সিনেমাগুলি ভুল। আপনাকে সম্পূর্ণ করার মতো কোনও ব্যক্তি নেই - যিনি আপনাকে স্থায়ীভাবে সুখী ব্যক্তিতে রূপান্তর করতে সক্ষম। আপনার অংশীদারের বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার সুন্দরভাবে পরিপূরক হতে পারে তবে তারা আপনাকে কখনই সম্পূর্ণ করতে পারে না, কারণ আত্মার স্তরে আপনি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণ। যা প্রয়োজন তা আপনার নিজের অনুসন্ধান এবং যথাসম্ভব যথাযথভাবে প্রকাশ করার জন্য একটি স্থান।

১১. ভবিষ্যতের সর্বোত্তম ইঙ্গিতটি অতীত।

দ্বিতীয় নীতিটি পর্যালোচনা করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রত্যাশাগুলি সামঞ্জস্য করুন।

12. আপনি যা পেতে চান তা আপনাকে অবশ্যই দিতে হবে।

আপনি যদি প্রেম চান, আপনি আরও প্রেমময় হতে হবে। আপনি যদি বুঝতে চান তবে আপনার অবশ্যই বোধগম্য হতে হবে। এটি যথাযথ ক্রম - প্রথমে দেওয়া, তারপরে গ্রহণের জন্য উন্মুক্ত। তবে মনে রাখবেন: বিনিময়ে কিছু আশা না করে আপনাকে অবশ্যই দিতে হবে। এছাড়াও, যেহেতু আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে ইমোশনাল ব্যাংক অ্যাকাউন্টটি লাল হতে পারে, তাই আপনাকে প্রথমে debtণ থেকে বেরিয়ে আসার এবং পারস্পরিক চাপের প্রবাহ অনুভব করতে শুরু করার চেয়ে অনেক বেশি দিতে হতে পারে।

কীভাবে আপনার সম্পর্ককে সুখী ও স্বাস্থ্যকর রাখতে হয় তার জন্য আরও এখানে:

  • একটি সচেতন সম্পর্কের 4 গুণাবলী
  • 9 আপনার সম্পর্ক স্বাস্থ্যকর লক্ষণ
  • আপনার সম্পর্ক জোরদার করতে চাইলে 4 টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন