অ্যানোরেক্সিয়া কাটিয়ে উঠছে

অ্যানোরেক্সিয়া কাটিয়ে উঠছে
Anonim

আপনি নিজের সাথে থাকতে কতটা সৎ? আমি আমার আসন্ন বইটি থেকে আপনার সাথে কিছু জিনিস ভাগ করতে যাচ্ছি। কিছু গভীরভাবে ব্যক্তিগত স্টাফ।

আমি এই গভীরভাবে ব্যক্তিগত জিনিসগুলি ভাগ করে নেওয়ার কারণটি হ'ল আমি অনুপ্রেরণামূলক স্পিকার, ইতিবাচক শক্তি, একজন পরামর্শদাতা এবং নিজেকে ভালবাসে এমন একজন হয়েছি। আমি প্রকাশিত যোগব্যায়াম ® বিশ্বজুড়ে পশ্চাদপসরণ এবং কর্মশালার নেতৃত্ব দিই! এবং, আমি চাই আপনারা সকলেই বুঝতে চান যে আমার জীবনটি কতটা অন্ধকার ছিল, ঠিক এখন আমি যেখানে আছি ঠিক সেখানেই আমি কতটা পেরেছি m আমি খুব কাদামাটি অঞ্চলে কতটা পথ পেরিয়ে এসেছি।

আর আমি কোথায়?

আমি হ্যাপি নামে একটি জায়গায় আছি

এই পুরাতন জার্নাল এন্ট্রিগুলি সন্ধান করা এবং আমার কোনও অংশকেই চিনতে সক্ষম না হওয়া অবাক করার মতো বিষয় নয়, তবে আমার কোনও অংশ না চিনতে পেরে এটিও অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ। আমার অতীতের ব্যবসায়ের সন্ধানের বিষয়টি আমার জেনে দৃ fir়প্রতিজ্ঞ হয়ে উঠেছে যে আমি যেখানে আছি ঠিক সেখানে আছি।

আমি আশা করি এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে।

আমি অবশ্যই কতদূর এসেছি তা দেখার জন্য এটি অবশ্যই আমাকে অনুপ্রাণিত করে।

আমি এখনই ক্ষতিগ্রস্থ কারও জন্য আশা জোগাতে না পারলে আমাকে তিরস্কার করা হবে।

আমি যদি অন্যদিকে এটি তৈরি করি, যা আমার কাছে রয়েছে তবে আপনিও পারেন।

Image
পিন্টারেস্ট

আমি বছরের পর বছর ধরে মারাত্মক অযৌক্তিক ও হতাশাগ্রস্থ ছিলাম। আরও বুঝতে দয়া করে এই আগের পোস্টটি পড়ুন।

আমি আশা করি আপনি জার্নাল এন্ট্রিগুলি পড়েছেন যেগুলি আমি আপনাকে বেশ কয়েক বছর আগে দেখাতে এবং আশার উত্সাহ বোধ করছি।

আপনি কীভাবে আশাবাদী বোধ করবেন না?

আমি আপনাকে জানাতে চাই যে আমি সত্যই কতটা দু: খিত ও অসুখী এবং অ্যানোরিক্সিক ছিলাম তাই আপনি এই মুহূর্তে আমার জীবনে কোথায় আছেন তা আপনি সত্যই উপলব্ধি করতে পারেন। আমি কীভাবে এতটা আটকে গেলাম। আপনার অবশ্যই অবশ্যই আমার বইটি কিনতে হবে :)

এই পুরানো পোস্টগুলি দেখতে আমার পক্ষে কঠিন তবে আমি সেগুলি আপনার সাথে ভাগ করতে চাই। বারে বারে একই জিনিস বলার বইগুলিতে পৃষ্ঠা এবং পৃষ্ঠা এবং বই রয়েছে

..

এখন আমার দিকে তাকাও.

আমি এটি তৈরি করেছি, ছেলেরা।

আমি এইটা তৈরি করেছিলাম.

যদি আপনার খাওয়ার ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে বা আপনার স্বপ্নের জীবনটি প্রকাশে সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে আমার কাছে যোগাযোগ করুন।

Image
পিন্টারেস্ট

প্রিয় জেন: কাল আমি অ্যানোরেক্সিয়া থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে শুরু করে দুই বছর হয়ে যাবে। দু'বছর আগে, আমি পড়তে বা লিখতে পারি না (যা যখন আপনি আইন স্কুলে পড়েন তখন এক ধরণের সমস্যা), এবং প্রায় ৪ দিনে আমি কিছুই খাইনি; আমি ভাবিনি আমার জীবনে কিছু আবার ভাল লাগবে। তবে সেই সময়ের মতো ভয়াবহ, এটি আপনার এবং আপনার ক্লাসগুলির মধ্যে আমার জীবনে অনেক আশ্চর্যজনক জিনিস এনেছিল। আপনি আমাকে অনুপ্রাণিত করেছেন এবং আমার জীবনকে অনেক উপায়ে পরিবর্তন করেছেন। আমি শিখেছি যে অনুশীলনটি মজাদার এবং ভাল লাগার কথা, আমি "মহাবিশ্বকে আগাম ধন্যবাদ জানাতে" শিখেছি এবং আমি শিখেছি যে বৃক্ষের ভঙ্গির সময় নীচে পড়ে যাওয়া দুর্দান্ত কারণ আপনি নিজেকে উপহাস করতে, প্রতিবেশীকে নীচে নামাতে এবং তারপরে পান আবার আপ – কারণ কী পড়ছে তবে হাস্যরসের সাথে ফিরে আসার একটি সুযোগ? আমি আমার জীবনের জন্য সত্যই কৃতজ্ঞ বোধ করতে শিখেছি এবং এটি বেঁচে থাকতে আগ্রহী। এবং প্রতিবার আমি আপনার ক্লাসে এসেছি, আমি আরও ভাল হতে শুরু করেছি।

আমি জানি না আপনি যদি সত্যই নিজেকে হয়ে গিয়ে মানুষের উপর কী প্রভাব ফেলেন - আমি আশা করি আপনি এটি করবেন। তবে আপনি যদি তা না করেন তবে আমি আপনাকে বলতে চাই যে আপনার ক্লাসটি আমার সপ্তাহের শেষে আলোর মতো! এটি এমন একটি সময় যা আমি জানি কেবল নিজেকে ভাল বানাতে - নিজেকে উপভোগ করা এবং আমি এই পৃথিবীতে এর মধ্যে এত আশ্চর্যতার সাথে বাস করতে পারি তা উপভোগ করা। এটি এক প্রকারের নিরাপদ জায়গা কারণ আমি জানি যে এই সময়ে কোনও খারাপ কাজ কিছুই হয় না it's তা কাজ থেকে চাপের সাথে বা বন্ধুর সাথে লড়াই বা সাধারণভাবে যথেষ্ট ভাল বোধ না করা - সে ঘরে আসতে পারে (এবং যদি তা হয় তবে আমি কেবল শ্বাস ফেলব) এটি বাইরে রেখে দিন)। এটি অবশ্যই কারণ আপনার যাদু শক্তি পেয়েছে। তবে আমি চাই আপনি আপনার আত্মার শক্তি এবং এটি কীভাবে একটি ঘর এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত জীবনকে রূপান্তরিত করে তা জানতে। সততা ও অনুগ্রহ এবং অন্তর্দৃষ্টি সহ - আপনি ক্লাসে বা আপনার ব্লগে আপনার জীবনে যে প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি রয়েছেন তা কত সাহসের সাথে দেখে তা আমার মুখোমুখি হওয়ার সাহস দেয়।

তাই আপনাকে ধন্যবাদ. আপনি এবং আমার জীবনে এখানে থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আমার সপ্তাহের শেষে সর্বদা সেখানে থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ my আমার মানসিক কৃতজ্ঞতা তালিকার একটি লাইন এবং প্রতি সপ্তাহে আমার কৃতজ্ঞতা প্রবাহের অংশ হওয়ার জন্য Thank আমার জীবন পরিবর্তন এবং অনুপ্রেরণা জন্য ধন্যবাদ!

আমি এইটা তৈরি করেছিলাম. আপনিও পারেন