হেমালয় সহ প্রশ্নোত্তর: যোগ ও নৃত্যে

হেমালয় সহ প্রশ্নোত্তর: যোগ ও নৃত্যে
Anonim

তাঁর পূর্ব-মিলিত-পশ্চিম শৈলীর যোগ ও নাচের সংমিশ্রণের সাথে হেমালিয়া বলিউডকে কিছুটা এমনভাবে এনেছে যা সম্পূর্ণ অনন্য এবং ইতিবাচক শক্তিতে ভরপুর। তিনি আমেরিকা ও ভারতে যোগব্যায়ামের পার্থক্য, যোগব্যায়াম এবং নৃত্যের সম্পর্ক এবং তার প্রভাব সম্পর্কে আমাদের সাথে কথা বলেছেন।

এমবিজি: আপনি কীভাবে প্রথম যোগে এসেছিলেন?

এইচ: বড় হওয়ার সময় আমি আমার বাড়িতে যোগব্যায়াম সম্পর্কে কিছুটা শিখেছি। আমার বাবা যোগব্যায়াম এবং ধ্যান করেছেন। আমি যখন ছোট ছিলাম তখন একটু ধ্যানের অনুশীলন শিখেছিলাম। আমি যখন আমার কুড়িটির দশকের প্রথম দিকে ছিলাম তখন কয়েক বছর ধরে আমার নিজের থাকার ঘরে আমি নিজে থেকে যোগা শুরু করেছিলাম, তারপরে তারা স্টুডিওতে যাওয়া শুরু করে, যেহেতু তারা পপ আপ করা শুরু করেছিল।

ভারতে যোগব্যায়াম আমেরিকার যোগব্যায়াম থেকে আলাদা কীভাবে?

আমার অভিজ্ঞতা হ'ল ইয়োগা এখানে ভারতের চেয়ে একটু কম শারীরিক অনুশীলন। ভারতে হঠ যোগা অনুশীলন রয়েছে, হ্যাঁ, এবং আমি যোগ আসনের সাথে আরও অনেক ধ্যান এবং আধ্যাত্মিক unityক্য পেয়েছি। ভারতে আরও বেশি রাজা যোগ অনুশীলন রয়েছে। রাজ যোগাকে 'রাজপথ' বলা হয় কারণ এটি অনুশীলন এবং অধ্যয়নের সাথে অনুশীলন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে যুক্ত হয় এবং একটি সুদৃশ্য ব্যক্তি তৈরি করে।

যোগব্যক্তি আপনার কাছে কী বোঝায়?

আমার কাছে, যোগ বলতে বোঝায় যে আমি এখানে থাকাকালীন সর্বোত্তম পরিবেশনের জন্য নিবেদিত জীবনযাপন lifestyle এবং, আমি স্বল্প সময়ের জন্য এই ফর্ম / বডি এ এসেছি তা জেনে এবং আমি সর্বনিম্ন ক্ষতির ক্ষয়ক্ষতি এবং আমার বেশিরভাগ পরিমাণ "ভাল" এখানে করতে পারি তা করতে চেষ্টা করতে চাই। এর অর্থ সকলের বৃহত্তর কল্যাণের জন্য পরিবেশন করা - কেবল আমার নয়, ভাবনা, অভিনয় এবং সামগ্রিকভাবে সবার সাথে থাকা।

যোগ ও নাচ - দুজনের মধ্যে কী সম্পর্ক?

আমার যে যোগব্যক্তিটি খুঁজে পাওয়া যায় তা একটি অত্যন্ত রৈখিক অনুশীলন - বিশেষত পশ্চিমে এখানে কীভাবে করা হয়। নাচ একটি তরল, বিজ্ঞপ্তি, স্বতঃস্ফূর্ত, মেয়েলি অনুশীলন। দুজন মিলে পুংলিঙ্গ এবং মেয়েলি একত্রিত করে। আমি দেখতে পেয়েছি যে যোগা এবং নাচের মধ্যকার সম্পর্কটি একটি সুরেলা যা রূপান্তরকে অনুপ্রাণিত করে। যোগব্যায়াম এবং নৃত্যের অনুশীলন একসাথে সহজে এবং খেলাধুলা করে আমাদের উচ্চতর, সবচেয়ে উপকারী সেলফের মধ্যে নিয়ে আসে।

Image
পিন্টারেস্ট

আপনার অনুশীলনে আপনার বৃহত্তম প্রভাবগুলি কে?

এটি আকর্ষণীয় কারণ আমার প্রভাবগুলির একটির যোগ বা নাচের শারীরিক অনুশীলনের সাথে খুব বেশি কিছু নেই। জেফরি আর্মস্ট্রং যোগ দর্শনের একজন শিক্ষক এবং যোগের আধ্যাত্মিক শিক্ষা দেন। আর একটি প্রভাব হলেন কৃষ্ণমাচারিয়া, এক মহান যোগী যিনি practiceশ্বরকে আমাদের অনুশীলনে আনার সৌন্দর্য শিখিয়েছিলেন। এগুলি কয়েকটি শক্তিশালী প্রভাব, এবং আরও অনেকগুলি রয়েছে যা আমি প্রশংসিত এবং তালিকাটি দীর্ঘ long

আমি আধ্যাত্মিক সংযোগ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছি (আপনি যাকে বলুন: Godশ্বর, স্রষ্টা, মহাবিশ্ব, বুদ্ধ …) এবং শারীরিক দৈনিক জীবন / অনুশীলনের সাথে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে বিশ্বাস করি। আমরা আমাদের "অনুশীলন" এ এটিই করি - আমরা কীভাবে আমাদের "সম্পূর্ণ নিজের" সাথে উচ্চতর শক্তির সাথে সংযুক্ত - কীভাবে বিশ্বে থাকতে পারি তা অনুশীলন করি। আমরা আধ্যাত্মিক প্রাণী এবং যখন আমরা আমাদের সেই অংশটির সাথে সংযোগ করি (প্রায়শই) তখন এটি জীবনের জন্য গভীর উদ্দেশ্য এবং ভালবাসার গভীর ধারণা তৈরি করে। যোগা সেখানে পৌঁছানোর জন্য একটি অনুস্মারক এবং উপায়।

নতুনদের জন্য কোনও টিপস?

আমরা সকলেই যোগে জন্মেছি born আপনি কি এমন কোনও শিশুকে জানেন যা শক্ত?

কোমল এবং সচেতন যে আপনার সন্তানের অংশের সাথে সংযুক্ত হন। বাচ্চা হোন, এবং আপনি আপনার অনুশীলনে অনেকদূর এগিয়ে যাবেন।

Image
পিন্টারেস্ট

এরপরে কী / আপনি কী কাজ করছেন?

আমি এইচএমএ ওয়েলনেস প্রোগ্রামে কাজ করছি যা দশ দিনের নিমজ্জন, যোগ ও নৃত্যের রূপান্তরকামী ফিউশন শেখায়। এই কর্মসূচির লক্ষ্য হ'ল: নিরাময়, ক্ষমতায়ন, আন্দোলন (যোগ ও নৃত্য) এবং আয়ুর্বেদ এর এইচএমএ সরঞ্জামগুলির সাথে ভারসাম্য, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি রাষ্ট্র প্রতিষ্ঠা করা। এই নিমজ্জন আমাদের বাস্তব জীবনে পরিবর্তনের জন্য এই অনুশীলনগুলিকে টেকসইভাবে আমাদের জীবনে সংহত করার সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আমি 28 শে মে - 6 ই জুন পর্যন্ত এই প্রথম প্রোগ্রামটি সম্পর্কে সত্যিই উত্সাহিত।

হেমালয় সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য:

হেমালয়য়া ডটকম, ফেসবুক, টুইটার, ইয়ামার প্রতিভা

হিমালয়ের ডিভিডিগুলির জন্য, অ্যাকাসিয়াএল লাইফস্টাইল ডটকম দেখুন