দীপ্তিযুক্ত অনুরণন: যোগ এখানে শুরু হয়

দীপ্তিযুক্ত অনুরণন: যোগ এখানে শুরু হয়
Anonim

কখন ঘটেছিল তা আমি ঠিক বলতে পারি না। আমার শিফট, মানে। যোগব্যায়াম করে এমন কেউ থেকে যোগব্যায়ামকে বিশ্বাস করে, যোগব্যায়ামকে ভারী করে তোলে, যোগকে রূপায়িত করে yoga যে কেউ অন্যের সাথে যোগ ভাগ করে নেওয়ার জন্য ইয়েন ens এটি ছিল এক ধরণের পরিবর্তন যা ক্রমবর্ধমানভাবে উদ্ভাসিত হয়, স্বাভাবিকভাবেই cur এমন এক কৌতূহলী রূপান্তর যা আমি যখন দাঁড়ালাম, তখনই বুঝতে পারছিলাম না যে ঘটছে।

আমাকে ভুল করবেন না - আমি পুরোপুরি বিস্মৃত ছিলাম না। পারস্পরিক সম্পর্কটি বোঝার পক্ষে যথেষ্ট সহজ: আমি যত বেশি যোগব্যায়াম অনুশীলন করেছি ততই আমি তত ভাল - পুরো আমি (মন, দেহ, হৃদয়, আত্মা) - সর্বদা elt আমি আমার যোগব্যায়াম এবং আমার জীবনের মধ্যে গভীর একীকরণের আকুলতা কামনা করি হতাশার বাইরে নয়, জীবন-নিশ্চিতকরণের আকাঙ্ক্ষার বাইরে, প্রেমের কারণে। আরও কী, আমি আমার আশেপাশের লোকদের অভিজ্ঞতার পরিবর্তনের ক্ষেত্রে একটি হাত খেলতে চেয়েছিলাম - যোগব্যায়াম অনুশীলনের মাধ্যমে অন্যদের অর্থবহ স্ব-প্রতিবিম্বে জড়িত হতে সহায়তা করে। আমি অনুভব করেছি যে আমাকে একটি দুর্দান্ত উপহার দেওয়া হয়েছে; আমার শিক্ষকরা একটি আমন্ত্রণ বাড়িয়েছিলেন, একটি দরজা খুলেছিলেন, ভঙ্গি এবং চিন্তা ও প্রাণায়ামের এই কথোপকথনে আমাকে প্রসারিত অস্ত্র দিয়ে স্বাগত জানিয়েছিলেন। এখন আমারও একই কাজ করার পালা - এতগুলি বিভিন্ন জাতের বহু শিক্ষাকারীর কথায়, এমন একটি অনুশীলনে "কিছু ফিরিয়ে দিন" যা আমার জীবনকে রুপান্তরিত করেছিল।

সুতরাং, ভালবাসা এবং এটি চারপাশে ছড়িয়ে দেওয়ার প্ররোচনা দিয়ে উত্সাহিত, আমি একটি সুযোগ নিয়েছিলাম। জানুয়ারীর প্রথম দিকে একটি সন্ধ্যায়, আমি স্টুডিওতে আমার প্রথম পরিদর্শন করি যা শেষ পর্যন্ত আমার কুলা, আমার অভয়ারণ্য, আমার শৈল্পিক প্যালেট হয়ে উঠবে। সেই রাতে আমার সময়টিতে একটি পৌরাণিক গুণ ছিল, শক্তি সম্পর্কে পবিত্রতা। আমি স্টুডিওর মালিক হিসাবে শুনেছি, দুটি মিষ্টি, আত্মা দেবী, তাদের শিক্ষক প্রশিক্ষণের প্রোগ্রামটি বর্ণনা করেছেন described এই মহিলাগুলি তাদের স্বামীদের একজন (তাঁর নিজের মতো একটি যোগশাস্ত্র) এর সাথে বিষয়টি সঠিকভাবে পেয়েছে। "আমরা আপনাকে যোগব্যায়াম সম্পর্কে শেখাতে যাচ্ছি না, " তারা বলেছিল। "আমরা আপনাকে আপনার জীবনযাপন সম্পর্কে শিখিয়ে যাচ্ছি।"

বেশ সাহসী প্রস্তাব। তবে আমার বিক্রি হয়েছিল।

আমার শিক্ষক প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা একবারে icalন্দ্রজালিক, চ্যালেঞ্জিং এবং তাই খুব সুন্দর ছিল। যোগ আমাকে আদালত। এটি আমাকে তার সরস হার্ট ওপেনার, উগ্র যোদ্ধা এবং সীমানা-পরীক্ষার ব্যাকব্যান্ডগুলি দ্বারা প্ররোচিত করেছিল। এটি আমাকে আকর্ষণীয় অন্বেষণের সুযোগ, শান্ত প্রতিবিম্বের জন্য জায়গা এবং মার্জিত শারীরিকতার প্রতিশ্রুতি দিয়ে আমাকে প্রলুব্ধ করে। আমি শুধু যোগ অনুশীলনের অভিনয় দিয়েই নয়, সেই অনুশীলনের স্থায়ী পুনর্বারণেরও প্রেমে পড়েছি। আমি মাদুরের উপরে যা করছিলাম - আমার শ্বাসকে গভীর করে তুলছে, আমার শরীরের অনুকূল সারিবদ্ধতা খুঁজে পেয়েছে, একটি আরামদায়ক আসন নিয়েছে I আমি যেভাবে জীবনযাপন করছি (এবং চালিয়ে যাচ্ছি) তার রূপক হয়ে উঠেছে।

ওল্ফগ্যাং মোজার্ট, সর্বকালের অন্যতম উজ্জ্বল, প্রশংসনীয় সুরকার, বলেছিলেন যে সংগীত "নোটগুলিতে নয়", বরং "তাদের মধ্যে নীরবতার মধ্যে রয়েছে।" অফ-বিট ছাড়াই - নীরব, বিশ্রামের মুহূর্তগুলি - আমরা কোন শব্দ শুনতে হবে। আমি মনে করি যোগব্যায়ামের ক্ষেত্রেও এটি একই সত্য। স্টুডিওতে আমরা যে মিষ্টি সুরগুলি রচনা করি - আমরা আমাদের অনুশীলনের মাধ্যমে নোটগুলি সাজিয়ে রাখি we আমরা পৃথিবীতে পা রাখার আগ পর্যন্ত তাদের ক্রিসেন্ডোতে পৌঁছায় না। " রেডিয়েন্ট রেজোনান্স " বলতে আমি এটাই বোঝাতে চাই: যেভাবে আমরা পোজগুলি গ্রহণ করি, যে ধারণাগুলি আমরা বিবেচনা করি এবং আমাদের বাকী জীবন জুড়ে মাদুর কোর্সে সচেতনতা গড়ে তুলি।

আমার একজন শিক্ষক তার প্রশ্নে সাভাসনা পরবর্তী শ্রেণির নমস্তে একটি প্রশ্নের সাথে কথা বলছেন। "কেন আমি অভিবাদন দিয়ে শেষ করব?" তিনি কথায় কথায় কথায় কথায় জিজ্ঞেস করলেন। "কারণ যোগ এখানে শুরু হয় ” "কারণ এখনই, কারণ আমরা স্টুডিও ছেড়ে আমাদের দিনের সাথে এগিয়ে যাচ্ছি, যা আমাদের সঙ্গীত শোনা যায়। এটি এখন - আমরা যেমন আমাদের বাচ্চাদের সাথে আলাপচারিতা করি, যেমন আমরা কোনও অপরিচিত ব্যক্তির দিকে হাসি, যেমন আমরা ক্ষমা করতে বেছে নিই - আমাদের অনুশীলনটি ছড়িয়ে পড়ে এবং অনুরণিত হয়।

আপনি বিশ্বের জন্য কোন গানটি বেছে নেবেন?

(… আপনি যে নাচতে পারেন তা নিশ্চিত হন))