রিয়েল সিক্রেট টু এ হ্যাপি ও প্রচুর জীবনের

রিয়েল সিক্রেট টু এ হ্যাপি ও প্রচুর জীবনের
Anonim

আটলান্টায় বসন্তের এক বিকেলে, যখন আমার মেয়েটি তিন বছর বয়সী ছিল, তখন তিনি ডে-কেয়ারের এক বন্ধুকে আমাদের সাথে পাড়ার খেলার মাঠে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন।

হঠাৎ আমাদের গৃহবধূটি ভেঙে বিশাল পাইন গাছের ছায়ার দিকে এগিয়ে যাওয়ার সময় আমরা হাত ধরে একসাথে চলছিলাম। তিনি নীচু হয়ে বসেছিলেন, আমাদের দিকে তার উত্তেজিত দৃষ্টি ঘুরিয়ে দিয়ে বললেন, "এখানে এসো তাড়াতাড়ি!" আমরা দৌড়ে গিয়ে এত তাড়াতাড়ি কী তা দেখার জন্য তার পাশের স্কোয়াট করলাম। একটি সামান্য ক্রোকস ফুল, এখনও কেবল একটি কুঁড়ি, তবে স্পষ্টভাবে নতুন এবং বেগুনি রঙের the

আমার মেয়ের বন্ধু আমাদের দিকে তাকিয়ে নিঃশ্বাসের সুরে বলল: "আমরা বেঁচে আছি!" এবং আমরা সেই ফুল এবং তারপরে একে অপরের দিকে তাকালাম এবং জানতাম যে এটি কতটা সত্য। তারপরে হাসিতে ভেঙে দুটি ছোট মেয়ে।

এটি এই মুহুর্তে আমি খুশি হওয়ার অর্থ কী তার সত্যিকারের সরলতাটি উপলব্ধি করেছিলাম। যদি সুখ ইতিমধ্যে আমার মধ্যে থাকে এবং কেবলমাত্র আমার বয়স্কতাই আমাকে এ থেকে দূরে রাখে, তবে আমি আমার সন্তানের নির্দোষ হৃদয় এবং আমার মনোনিবেশকে সহজ রাখার জন্য ভাল বুদ্ধির জন্য প্রার্থনা করি।

এখানে পাঁচটি মূল অনুস্মারক রয়েছে যা আপনাকে আরও সুখী, আরও প্রাচুর্যময় জীবনে পরিচালিত করতে সহায়তা করবে:

1. সুখ একটি অভ্যন্তরীণ কাজ।

ঠিক আছে, তাই জিগ আপ - সুখের কোনও গোপন কী নেই। তবে যদি এটি একটি থাকে তবে তা হবে সুখ (অনেকটা সৌন্দর্যের মতো) ভিতরে নয়, বাইরে inside এবং এটি কোনও গোপন বিষয় নয়, কেবল একটি উপেক্ষা করা সত্য fact

আমরা সুখকে এমনভাবে অনুসরণ করি যেন এটি কোনও নির্দিষ্ট ইভেন্টের ফলাফল, নির্দিষ্ট আচরণের ফলাফল বা নির্দিষ্ট অর্জনের যোগফল। প্রজাপতির একটি জাল উড়ে যায়, বা জল একটি চালনী মাধ্যমে প্রবাহিত হয় যেমন সুখ এই জাতীয় সমীকরণগুলি বাদ দেয়। বাড়ি + গাড়ি + চাকরী + পরিবারের সমান সুখ নেই! পরের বার এটি মনে রাখবেন যখন আপনি নিজেকে কী ভাবছেন তা আপনাকে খুশি করতে পারে।

২. সুখ হ'ল সন্তানের খেলা।

সুখ হ'ল এমন এক রাষ্ট্র যা একমাত্র আমরা যুক্তিসঙ্গত উপায়ে অর্জন করতে পারি। একটি শিশু যে যাদু অনুভব করে তার সাথে এর আরও বেশি সম্পর্ক রয়েছে। সুতরাং আমরা জেদ প্রাপ্তদের কি চান্স পাওয়া যায়? বাচ্চাদের এমন কী আছে যা আমরা বড়দের কাছে নেই? ঠিক আছে, আসলে, তাদের কম: ঝামেলা, কম চিন্তা, কম দায়িত্ব এবং কম ধারণাইকরণ। আমাদের সুখের ছোট গুরুগুলি দেখুন এবং দেখুন বিষয়গুলি সহজ রাখার পাঠ।

৩. সুখকে অনুসরণ করার দরকার নেই।

প্রাপ্তবয়স্করা "সুখের সন্ধান" এই বাক্যটি নিয়ে এসেছিল তবে আমরা সম্ভবত এটি ভুল করে ফেলেছি। সম্ভবত আমাদের সুখ আমাদের খুঁজে দেওয়ার কথা supposed এটিকে তাড়া করার পরিবর্তে এটির আমন্ত্রণ করা, এটির জন্য জায়গা তৈরি করা এবং ঝামেলা ও বিঘ্ন দূর করার সাথে সুখ অর্জনের আরও অনেক কিছু রয়েছে has

সম্ভবত গোলাপের ঘ্রাণ, বা উইন্ডোতে বৃষ্টি পড়ার মতো, বা শরতের পাতাগুলিতে বাতাস ঝাঁকুনির মতো - সুখ হ'ল কিছু না কিছু থাকার সাথে থাকুক। সুখ ইতিমধ্যে আমার, তবে অজ্ঞতায় আমি সেই কস্তুরী হরিণের মতো, যে সুন্দর ঘ্রাণের সন্ধানে সে বন ঘুরে বেড়ায় যা সে আসলে তার নিজের শরীরের মধ্যে নিয়ে চলেছে।

৪. হৃদয় সুখের মূল চাবিকাঠি।

ভালবাসা ছাড়া সুখ হয় না, এবং হৃদয় ছাড়া ভালবাসা হয় না। তার মানে সুখ মনের চেয়ে হৃদয়ের একটি গুণ। ছদ্ম-সুখ মনের, যা বলে বা থাকা আমাকে খুশি করে তোলে - যা আরও বেশি ভাল, এবং বাহ্যিক সাফল্য অভ্যন্তরীণ পরিপূর্ণতার সমান।

এটি কেবল তাই না! হৃদয় জানে যখন এটি পর্যাপ্ত ছিল এবং যখন এটি ছিল না। হৃদয়ের তৃপ্তি ছাড়া মন অস্থির থাকে এবং চাওয়া এবং সন্ধান করে। হৃদয় কি চায়? হৃদয় কি সন্তুষ্ট? সংক্ষেপে: এটি নিজস্ব প্রকৃতি চায়; এটা নিজেই চায়

৫. সুখের কোনও কারণের প্রয়োজন নেই।

সুখ একটি "যুক্তিযুক্ত" অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি যা কোনও কিছুর সাথে সংযুক্ত নয়, তবে কেবল নিজের ভিতরেই ভাল লাগছে। নিখরচায় উচ্ছ্বাসে নবজাতকের শাবকের মতো। এবং যখন আমরা এটিকে কোনও কিছুর সাথে - যেকোন কিছুতে লিঙ্ক করি - আমরা এটিকে লুণ্ঠন করি এবং যা কিছু আমরা সংযুক্ত করেছি তার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি।

এই ধরণের "সুখ" পরিস্থিতি পরিবর্তনের জোয়ারের সাথে আসে এবং চলে - যার অন্বেষণ আমাদের প্রতিক্রিয়াশীল এবং তাই অস্থিতিশীল করে তোলে। প্রতিক্রিয়াশীল লোকেরা প্রতিক্রিয়াশীল লোকদের চেয়ে সুখী হয় কেবল কারণ তারা নিজেরাই সুখী হওয়ার প্রবণতা রাখে, কেবল কারণেই।

প্রতিক্রিয়াশীল লোকেরা অসন্তুষ্ট হওয়ার সমস্ত কারণেই ভ্রমণ করতে থাকে; প্র্যাকটিভ লোকেরা খুশি কারণ তারা বিনা কারণে বা কারণ ছাড়াই খুশি হতে পছন্দ করে। সুখের পথে তার কারণ নেই Not আপনি কী চান এবং কীভাবে এটি ঘটে যায় তা নির্ধারণ করা আসলে মজাদার হতে পারে।

পরিশেষে আমি বিশ্বাস করি যে সুখের জগতে প্রবেশ করা বিশ্বাসের ঝাঁপিয়ে পড়ে। মন আমাদের সিঁড়ি দিয়ে সমস্ত পথ ধরে ডাইভিং বোর্ডের একেবারে প্রান্তে নিয়ে যেতে পারে, তবে তারপরে স্বাধীনতা এবং উচ্ছ্বাস অভিজ্ঞতা পেতে আমাদের লাফাতে হবে। আমি যেখানে চাই সেখানে বাস করতে চাই!