বিজ্ঞান বিশ্বের সমস্ত বাহক জন্য সুসংবাদ আছে

বিজ্ঞান বিশ্বের সমস্ত বাহক জন্য সুসংবাদ আছে
Anonim

যার নিকৃষ্টতম পরিস্থিতি কল্পনা করার প্রবণতা রয়েছে - তিনি আমাকে ফেলে দিলে কী হবে? আমি যদি বরখাস্ত হই? আমি জিআরইতে ব্যর্থ হলে কী হবে? - বিরক্তিকরভাবে নিয়ন্ত্রণহীন বন্ধু বা পরিচিতজনটি বলেছিলেন, "শান্ত হও it এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে কোনও লাভ হবে না।" ঠিক আছে, আমার হতাশাবাদ-জর্জরিত পালস, বিজ্ঞান অবশেষে আমাদের সেই অনুভূতিপূর্ণ বিক্ষোভের সাথে লড়াই করার জন্য অনুভূতিমূলক গোলাবারুদ সরবরাহ করেছে।

ইমোশন জার্নালটির একটি নতুন গবেষণায় পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা ব্যক্তিদের ফলাফলগুলি দেখেছিল। যারা তাদের ভয়কে দমনের চেষ্টা করেছিলেন তারা আসলে তাদের সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে ওঠেন। অন্যদিকে, ওয়েটাররা যারা প্রতিরক্ষামূলক হতাশাবাদ (সবচেয়ে ভাল আশা করছেন এবং সবচেয়ে খারাপের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন) তাদের উদ্বেগকে এমন একটি পরিণতি থেকে সরিয়ে নিয়েছেন যে সক্রিয়ভাবে মোকাবিলার মাধ্যমে তাদের কোনও নিয়ন্ত্রণ ছিল না - সংঘাতের সাথে এগিয়ে আসার অনুপ্রেরণা হিসাবে ব্যর্থতার সম্ভাবনাটি ব্যবহার করে পরিকল্পনা সমূহ.

এবং অনুমান করুন: সত্যের মুহুর্তটি যখন এসেছিল, তখন যে পরীক্ষকরা তাদের পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছিল তারা হতাশাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আরও ভাল প্রস্তুত ছিল এবং ইতিমধ্যে কী করার পরিকল্পনা নিয়ে সজ্জিত ছিল। ইতিবাচক ফলাফল সহ প্রতিরক্ষামূলক হতাশবাদীরা তাদের উদ্বেগ-মুক্ত সমকক্ষদের চেয়ে তাদের জয় থেকে আরও আনন্দ এবং তৃপ্তি পেয়েছিল।

বিপরীতে, যারা ইতিবাচক ফলাফলের প্রত্যাশা করেছিলেন বা অপেক্ষা করার সময় সবেমাত্র উদ্বিগ্ন ছিলেন না তারা প্রত্যাশিত নেতিবাচক ফলাফল দ্বারা পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে পড়েছিলেন এবং সুসংবাদ পেলে তারা হতবাক হয়ে পড়েছিল।

সুতরাং, যখন আপনি একটি প্রবাদের বাকী কুড়াল পড়ার অপেক্ষায় রয়েছেন, তখন জরুরী অবস্থা নিয়ে আসার তাগিদে লড়াই করবেন না। এটি নিষ্ক্রিয় বিলম্বকারীরা এটি কার্যকর না হলে হতাশার ওজন অনুভব করবে। এবং যদি তা হয় তবে আপনি নিজের বিজয়কে আরও অনেক বেশি উপভোগ করবেন।