সরল 3-পদক্ষেপের নিয়ম যা শেষ পর্যন্ত আমার ছিদ্রগুলিকে অবরোধবিদ্ধ করে

সরল 3-পদক্ষেপের নিয়ম যা শেষ পর্যন্ত আমার ছিদ্রগুলিকে অবরোধবিদ্ধ করে
Anonim

আমি আমার পুরো জীবন ব্রণ নিয়ে কাজ করে যাচ্ছি, এবং আমার ফুলে যাওয়া ত্বক বেশিরভাগ শান্ত হয়ে গেছে, যা বাকি আছে তা অস্বাভাবিক পরিমাণে আটকে থাকা ছিদ্র। যদিও কসমেটোলজিস্ট এবং চর্ম বিশেষজ্ঞরা সম্মত হয়েছেন যে আমার ছিদ্রগুলি বিশেষত বন্ধ হয়ে গেছে, তারা এখনও পর্যন্ত বাস্তবের কোনও বাস্তব পরিকল্পনা দিয়েছে না।

Image

স্ব-ওষুধ তৈরির প্রয়াসে, আমি এটি চেষ্টা করেছি। মাসিক ফেসিয়াল থেকে শুরু করে একটি কঠোর রুটিনে যা রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন, হাইড্রাফ্যাসিয়ালস, মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন, কাদামাটি মাস্কস, তেল সাফাইকরণ এবং অন্তহীন সিরামগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আমি কোডটি ক্র্যাক করতে পারিনি। ব্রেকআউটগুলি আসা এবং যাওয়ার সময়, জঞ্জাল ছিদ্রগুলি থেকে যায়।

কেন আমাদের অনেক লোক একই সমস্যাটি অনুভব করে? প্রথমত, অবশ্যই একটি জিনগত প্রবণতা রয়েছে যা নির্দিষ্ট লোকগুলিকে আটকে থাকা ছিদ্রগুলির জন্য আরও প্রবণ করে তোলে। এটি প্রায়শই বহু ত্বকের যত্ন নেওয়া পেশাদারদের কাছ থেকে পাওয়া অবাস্তব উত্তর, তবে আমি সমাধান খুঁজতে দৃ determined় প্রতিজ্ঞ ছিল। তারপরে আমার ফেসিয়ালিস্ট এত সাধারণভাবে কিছু উল্লেখ করেছিলেন যা আমি সাহায্য করতে পারি না তবে চেষ্টা করে দেখতে পারি। তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি আমার রুটিনকে গুরুত্ব সহকারে তিনটি সহজ ধাপে কমিয়ে আনি:

1. প্রতিদিন দুবার জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।

2. পরিষ্কার করার পরে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ময়শ্চারাইজ করুন।

3. প্রতি দুই দিন বেকিং সোডা সহ এক্সফোলিয়েট করুন।

দেখা যাচ্ছে যে সমস্ত অ্যান্টি-এজিং ক্রিম এবং সিরাম আমি ব্যবহার করছিলাম সেগুলি আমার ইতিমধ্যে প্রাকৃতিকভাবে তৈলাক্ত ত্বকে দম বন্ধ করছিল, ফলস্বরূপ সেই জঞ্জাল ছিদ্রগুলির ফলে। আমি 29 বছর বয়সী এবং কয়েক বছর আগে আমার ফোকাস প্রতিরোধ এবং এন্টি-এজিং পণ্যগুলিতে মনোনিবেশ করেছি, যেমনটি কেবল আমার মা নয় বিভিন্ন উত্স দ্বারা উত্সাহিত হয়েছিল। তবে এক্ষেত্রে আমার ফেসিয়ালিস্ট অনড় ছিল যে আমি আমার ত্বককে শ্বাস নিতে দেওয়ার প্রয়াসে আমার সমস্ত অভিনব ক্রিম এবং সিরাম ভুলে গেছি।

এবং তাই গত মাসে, এই তিন-পদক্ষেপের পদ্ধতিটি আমি ব্যবহার করেছি সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সবচেয়ে প্রাকৃতিক উভয়ই প্রমাণিত।

ময়েশ্চারাইজার হিসাবে অ্যালোভেরা জেল।

অ্যালোভেরা কেবলমাত্র ক্ষত-নিরাময় এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি নয়, এটি একটি দুর্দান্ত তেল-মুক্ত ময়শ্চারাইজারও। এছাড়াও, এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যাসিরিঞ্জেন্ট যা তেল শুষে নেয় এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ত্বকে পুষ্টি জোগায়। আপনি কি এর চেয়ে ভাল কিছু পেতে পারেন? এটি প্রকৃতপক্ষে আমাদের তৈলাক্ত ত্বকের লোকের জন্য একটি সর্বজনীন ত্বকের যত্ন পাওয়ার হাউস।

এটি যতটা কঠিন ছিল, আমি আমার সমস্ত বিলাসবহুল ময়েশ্চারাইজার এবং সিরাম ব্যবহার করা বন্ধ করে দিয়েছি - যেগুলি সর্বদা ননকমডোজেনিক, ওরফে নন-পোর-ক্লগিং হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি বিশ্বাস করা শক্ত ছিল যে অ্যালোভেরা জেলটিই আমার ত্বকের একমাত্র হাইড্রেশন প্রয়োজন, তবে এটি যেমন দেখা যাচ্ছে, তেমনি এটি। আমি কোনও শুষ্ক ত্বকের প্যাচ বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী দৃ .়তা লক্ষ্য করিনি। আমি কিছু অ্যালোভেরা জেলটিতে আমার মুখ এবং স্লটার ধুয়ে ফেলার পরে, আমার ত্বক পরিষ্কার এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে হালকা বোধ করে। মোটেও শুকনো বা টাইট নয়!

এক্সফোলিটার হিসাবে বেকিং সোডা।

আমি আমার হাতের তালুতে কিছুটা জল যোগ করে একটি সোজা বেকিং সোডা পেস্ট তৈরির বিকল্প বেছে নিয়েছি, তবে আপনারা যারা কিছুটা অতিরিক্ত কিছু চান, তাদের জন্য এখানে একটি ডিআইওয়াই রেসিপি রয়েছে যা ভিটামিন ই তেল যুক্ত করে।

আমি প্রথমে আমার মুখে বেকিং সোডা প্রয়োগ করার বিষয়ে সন্দেহ ছিলাম, কারণ আমি গতানুগতিকভাবে সেফোরার মেয়ে হয়েছি। তবে এই উপাদানটি কেবল কুকিজের মাঝে মাঝে ট্রে জন্য নয়। বেকিং সোডা একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করার সময় ব্রণ, অন্ধকার দাগ এবং নিস্তেজতার চিকিত্সা করতে পারে। এটি সেবাম এবং ধ্বংসাবশেষকে নরম করে, যা একটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন অনুভূতির পথ দেয়। এটি এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরিও, যা আটকে থাকা ছিদ্রযুক্ত ব্যক্তির জন্য নিখুঁত এক্সফোলিটার।

তবে সত্যি কথা বলতে কি, আমার ত্বকটি বেকিং সোডা দিয়ে এক্সফোলিয়েট করার পরে যেমনটি পরিষ্কার মনে হয় নি। এটি পালিশ, শুদ্ধ, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, বন্দুকমুক্ত বোধ করে!

ফলাফলগুলো.

এই সহজ তিন-পদক্ষেপের রুটিনের 30 দিনের পরে, আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে আমার ছিদ্রগুলি কখনই পরিষ্কার হয় নি। তবে এটি শুধু তাই নয়। আমার মুখটি হালকা, ক্লিনার অনুভূত হয় এবং আমার ব্যাংক অ্যাকাউন্টটি শিহরিত হয়। যদিও আমার ত্বক এখনও তেলযুক্ত রয়েছে (এবং, দীর্ঘ দিনের শেষে এটি বিশেষত চটকদার হয়ে উঠতে পারে), এটি আগের চেয়ে অনেক কম অভিভূত হয়েছিল। এছাড়াও, কমেডোনস এবং ব্ল্যাকহেডগুলি মারাত্মকভাবে হ্রাস পেয়েছে।

আমি খুশি এমন একটি জায়গায় যাওয়ার জন্য এখনও অনেক দীর্ঘ পথ রয়েছে, তবে শেষ পর্যন্ত বলতে পারি আমি সঠিক পথে আছি। আপাতত, আমি অ্যান্টি-এজিং সিরামগুলির সাথে অতিরিক্ত-ময়েশ্চারাইজিং এবং ওভারলোডিং থেকে বিরত থাকব এবং পরিবর্তে এই সাশ্রয়ী মূল্যের এবং প্রাকৃতিক নিয়মের সাথে সুখে লেগে থাকব। প্রধান অংশ? আমি এখন ফেসিয়ালের জন্য আমার অতিরিক্ত অর্থ সঞ্চয় করতে পারি।