এটি আপনার উদ্বেগের বিষয় (ইনফোগ্রাফিক)

এটি আপনার উদ্বেগের বিষয় (ইনফোগ্রাফিক)
Anonim

উদ্বেগ নিষ্ঠুর হতে পারে। নিদ্রাহীন রাত, রেসিং হার্ট, ঠান্ডা ঘাম all এগুলি হ'ল প্রায় এক মিলিয়ন আমেরিকানকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এমন একটি অবস্থার বৈশিষ্ট্য। এমনকি এমন একটি স্তরে যা ক্লিনিকাল শর্ত হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ হয় না, উদ্বেগ প্রায় একটিকে বা অন্য সময়ে প্রায় সবাইকে প্রভাবিত করে। তবে এটি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে কী করে তা সংজ্ঞায়িত করা আরও বেশি কঠিন এবং আপনার অনেককে অবাক করে দিতে পারে।

ভাগ্যক্রমে, একটি ইনফোগ্রাফিক রয়েছে যা আমাদের কাছে তা বোঝাতে পারে। হাফিংটন পোস্টে আমাদের বন্ধুরা একটি ইনফোগ্রাফিক একসাথে রেখেছিল যা কেবলমাত্র কতটা বিধ্বংসী উদ্বেগ হতে পারে তা ব্যাখ্যা করে। এটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার মতামত আমাদের জানান!

Image
পিন্টারেস্ট