ভ্রমণ ডায়েরি: চূড়ান্ত মাইন্ডফুল সৈকত অবকাশ

ভ্রমণ ডায়েরি: চূড়ান্ত মাইন্ডফুল সৈকত অবকাশ
Anonim

এই গ্রীষ্মে আমাদের নতুন ট্র্যাভেল ডায়রি সিরিজগুলি আপনার ডিজিটাল পাসপোর্ট বিবেচনা করুন। আমাদের সুস্থতা কেন্দ্রিক অবদানকারীরা কিছু গবেষণা ও আরআরের দিকে এগিয়ে যাওয়ার পথে আমরা যখন আপনাকে একটি ছিঁচকে উঁকি দেই তখন তা অনুসরণ করুন। এই সপ্তাহে, আমরা তার সৈকত শূন্য স্থানে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের স্বপ্নদর্শী রোজ-মেরি সুইফ্টের সাথে ট্যাগ করছি।

সমুদ্রের সাথে আমার একটা আবেশ আছে। কোনও পুরানো সমুদ্রই নয় - এটি ফ্যাকাশে নীল, স্ফটিক পরিষ্কার এবং উষ্ণ হতে হবে।

আমার প্রিয় অফ-বীটড-ট্র্যাক প্যারাডাইজ হ'ল বাহামার হারবার দ্বীপ। এটি নির্জন হালকা গোলাপী বালি সৈকতকে নিয়ে গর্ব করে যা পর্যটক, বাচ্চা বা ইলেকট্রনিক্স থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত। ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট, রাল্ফ লরেন এবং বায়োথর্মের মতো ব্র্যান্ডের মেকআপ শিল্পী হিসাবে আমি হারবার দ্বীপে বেশ কয়েক বছর কাটিয়েছি এবং এটির পুরোপুরি প্রেমে পড়েছি। বালি, জল, টাটকা খাবার এবং পরিষ্কার বাতাস আমাকে পুরোপুরি দূরে সরিয়ে নিয়ে গেছে, এবং আমি তখন থেকেই অবকাশে অবকাশে ফিরে এসেছি।

আমার থাকার সময়, আমি রোদে শুয়ে আছি, সুন্দর সাগরে সাঁতার কাটছি এবং ধ্যান করি। স্বর্গের।

কি করো

পিন্টারেস্ট

1. একটি নৌকা ভ্রমণে যান

আমার অতি সাম্প্রতিক থাকার সময়, আমি দিনের জন্য একটি ছোট নৌকা ভ্রমণ করেছি, যার মধ্যে স্নোকার্কেলিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আমি দেখেছি কচ্ছপ, বিশাল স্টারফিশ এবং সমস্ত রঙের দৃষ্টিনন্দন মাছ যা আমাদের কিছুটা বিরক্ত করে নি। আমি সাগরে আমার সময়কে কাজে লাগিয়ে কিছু জল অনুশীলন করলাম। (রাসায়নিকের কারণে আমি সুইমিং পুল এড়িয়ে চলি))

২.দ্বীপটি ঘুরে দেখুন

প্রতি সকালে, আমি প্রথম জিনিস বালির সুন্দর প্রসারিত উপর হাঁটা এবং আমার ভাড়া গল্ফ কার্টে ছোট দ্বীপ অন্বেষণ করব।

কোথায় অবস্থান করা

পিন্টারেস্ট

1. গোলাপী স্যান্ডস রিসর্ট

আমি সর্বদা গোলাপী স্যান্ডস এ থাকি কারণ এটি ব্যক্তিগত কটেজ এবং সমুদ্রের দর্শন সহ অত্যন্ত নির্জন এবং ক্রান্তীয়। এর নতুন সংস্কারকৃত প্রবেশদ্বার হল এবং রেস্তোঁরাগুলি সুন্দর এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় স্থান - ঠিক আপনি কী কোনও রিসর্টে চাইবেন!

২. ওশান ভিউ ক্লাব

আমার অন্যান্য প্রিয় জায়গাটি ওশেন ভিউ - আমি এর বোহেমিয়ানটিকে এত মায়াবী মনে করি। রিসর্টটিতে আশ্চর্যজনক খাবারও রয়েছে। শেষ বার যখন আমি গিয়েছিলাম বাহামিয়ান লবস্টার মরসুমের সূচনা হয়েছিল, তাই আমার থাকার জায়গায় একটি বাহামিয়ান লবস্টার তরকারি অন্তর্ভুক্ত ছিল যা আমার বিশ্বকে পুরোপুরি কাঁপিয়ে দিয়েছে।

কি খেতে

পিন্টারেস্ট

১. টাটকা মাছ এবং ভেজি

স্থানীয়রা দ্বীপে তাদের নিজস্ব ভিজি বৃদ্ধি করে, তাই স্প্রাউট এবং লেটুস divineশ্বরিক। এছাড়াও, মাছটি সর্বদা তাজা এবং একই দিন মহাসাগর থেকে ধরা পড়ে। এমনকি সুইট স্পট নামে একটি রস বার রয়েছে যা সাইটে কম্বুচা এবং কাঁচা ট্রিট করে!

2. কুইন শঙ্খ

কুইন শঙ্খ একটি স্থানীয় প্রিয়, এটি শঙ্খের সালাদের জন্য বিখ্যাত (আমি মাইন মশলাদার অর্ডার করি) পাশাপাশি কৃষ্ণচূড়া গ্রেপারকেও। আমি সাধারণত মাছ খাই না, তবে এই জায়গাটি ব্যতিক্রম কারণ এটি তাজা এবং এটি পরিষ্কার, আদিম জল থেকে আসে।

৩. গাছ থেকে কাটা নারকেল

গাছ থেকে ঠিক খাঁটি নারকেল জলকে কোনও কিছুই মারছে না। আমি একটি উত্সাহী নারকেল মেয়ে, এবং একটি বাক্স থেকে নারকেল পান করা কোনও হ'ল না। (এটি প্রায়শই কাঁচা বললেও এটি প্যাচুরাইজড এবং ইরিডিয়েটেড হয়)) নারকেল জল পান করার কেবল দুটি উপায় আছে … ঠিক একটি খোলা নারকেল থেকে বা শিপিত হিমায়িত কাঁচা থেকে!

আরও কিছু ভ্রমণ ইনস্পো খুঁজছেন? আমাদের ট্র্যাভেল ডায়েরিগুলি এখানে দেখুন।

এবং কীভাবে আপনার শরীরকে নিরাময়ে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য খাদ্যশক্তিটি আনলক করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে প্রস্তুত? পুষ্টি বিশেষজ্ঞ কেলি লেভেকের সাথে আমাদের নিখরচায় ওয়েব ক্লাসের জন্য এখনই নিবন্ধন করুন।