যখন আপনি ক্রনিকলি অসুস্থ হন, তখন আপনার দেহ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পছন্দ করুন

যখন আপনি ক্রনিকলি অসুস্থ হন, তখন আপনার দেহ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পছন্দ করুন
Anonim

আমি আমার জীবনের বৃহত্তম রূপান্তরের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। আমি কীভাবে আমার সময় ব্যয় করি, কার সাথে আমার সময় ব্যয় করি, আমি কীভাবে আমার শরীরের সাথে চিকিত্সা করি এবং অন্যের সাথে কীভাবে আচরণ করি। এটি সব পরিবর্তন হয়।

মানুষ সাধারণত পরিবর্তন পছন্দ করে না। আমি জানি কিছু লোক আমার পছন্দগুলি সম্পর্কে অস্বস্তিকর, তবে এটি ঠিক আছে। আমার, আমার দেহ এবং আমার জীবনের জন্য সবচেয়ে ভাল যা আমাকে করতে হবে I আপনিও করেন, এবং যখন আপনার কানে লোকেরা আপনাকে বলবে যে তারা মনে করে আপনার এটি করা উচিত বা এটি করা উচিত, আপনি বিযুক্ত হয়ে যেতে পারেন।

আপনি আপনার শরীর ভাল জানেন। আপনার স্বাস্থ্যের কথা আপনি কারও চেয়ে ভাল জানেন। আপনার পক্ষে সর্বোত্তম যা করা আপনার করা উচিত এবং যারা আপনাকে সম্মান করে তারা আপনার সিদ্ধান্তকে সম্মান করবে।

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা হয়, তখন আপনি নিরাময়ের অবিরাম উপায়গুলির মতো সমস্যার মুখোমুখি হন: ওষুধ, ভারী ধাতব চেলেন থেরাপি, ভিটামিন, bsষধিগুলি, ডায়েটে পরিবর্তন, চীনা medicineষধ, পূর্বের ওষুধ, পশ্চিমা medicineষধ … তালিকা দীর্ঘ। আপনি কোন দিকে যেতে যাচ্ছেন?

আমি আপনাকে বলতে পারি যে আপনি যখন কোনও অযৌক্তিক পথ বেছে নেন, লোকেরা অস্বস্তি বোধ করে। এটি জীবনের সব ক্ষেত্রেই সত্য প্রমাণিত হয়; কিছু যদি "মূলধারার না হয়" তবে লোকেরা বিচার করে। সাধারণত, আপনি যা করছেন তার সম্পর্কে ব্যক্তির মতামতটি আপনার সাথে তার চেয়ে বেশি হয়। আবার এটি আপনার শরীর, আপনার জীবন এবং পছন্দ। নিজেকে সম্মান করুন।

আপনি কি মনে করেন ক্রিস কার তার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কথা শুনলে আজ এখানে থাকবেন? ঠিক আছে, ক্রিসের ক্ষেত্রে, তিনি পাশ্চাত্য medicineষধের পরামর্শটি নষ্ট করতে বেছে নিয়েছিলেন - thankশ্বরকে ধন্যবাদ জানায়। তিনি স্বাস্থ্য থেকে ফিরে আসার পথে সবুজ রস করে স্টেজ 4 ক্যান্সার থেকে নিরাময়ের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। এটা ঠিক, প্রতিদিন সবুজ রস গুঞ্জন। সবুজ রস তার শিরা বা কেমো দিয়ে পাম্প করছে - ডাইস রোল করুন - তিনি সবুজ পছন্দ করেছেন। আপনি কি সবার হাঁফিয়ে ও উদ্বেগ কল্পনা করতে পারেন? আশেপাশের লোকেরা অশিক্ষিত হওয়ার কারণে এটি আসে এবং মানুষ যখন অশিক্ষিত হয়, তখন তারা সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ে। ক্রিস তার পথকে সম্মান জানিয়েছিল এবং ক্রেজি সেক্সি ডায়েট বইয়ে আপনাকে এ সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানাতে তিনি বেঁচে আছেন।

তিনি সামাজিকতার উপায় সহ তার পুরো জীবন পরিবর্তন করেছিলেন। আর ককটেল নেই। রাতে আর বের হচ্ছে না। আর নেতিবাচক কথোপকথন নেই। আর চাপ-চালিত, জ্যাম-প্যাকড দিন days তার সুস্থতার জন্য বেছে নেওয়া পথ সম্পর্কে অন্যরা কী ভাবেছে তা যত্নশীল নয়। তিনি শস্যের বিরুদ্ধে গিয়েছিলেন এবং তার জীবন ফিরে পেয়েছিলেন। তার আর সমালোচনা করা হচ্ছে না, তবে আমি নিশ্চিত যে পথে বেশ কয়েকটি ভ্রু উঠেছে। লোকেরা অন্যের পছন্দগুলির সমালোচনা করে যতক্ষণ না তারা সমালোচনা করছে সেই ব্যক্তিটি শীর্ষে না আসে; তারপরে তারা সকলেই হঠাৎ তাঁর নেতৃত্ব অনুসরণ করতে চায়। মজার যে কিভাবে কাজ করে, তাই না?

না বলা শক্ত। আচরণ পরিবর্তন করা অস্বস্তিকর, কারণ মানুষ অন্যথায় আশা করে। আমার এইরকম কঠিন সময় আছে তবে আমার আর অন্যদের প্রত্যাশা আর সামঞ্জস্য করতে পারছি না। আপনি যখন নিজের স্বাস্থ্যকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করছেন তখন এটি কেবল সম্ভব নয়। আমি সর্বশেষে গ্রীষ্মে এসএডি ডায়েট খাওয়ার জন্য নিজেকে নিজেকে চাপের মধ্যে ফেলেছিলাম কারণ কিছু বন্ধু আমার ভেজান হওয়া উচিত বলে ভাবেননি। আপনি কল্পনা করতে পারেন?

আমি আপনাদের সকলকে বলতে চাই যে আমি আশা করি আপনি নিজের নির্বাচিত পথটিকে সম্মান করবেন। আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার যখন পরামর্শ প্রয়োজন, তখন প্রভু এবং আপনার বিশ্বাসী এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই পরামর্শটি জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও বহন করে। আপনার বন্ধুরা আপনাকে ককটেল আনার চেষ্টা করার সময় এবং যদি আপনার দিকে তাদের চোখ বুলানোর চেষ্টা করছে আপনি যদি সবুজ জুস পান করছেন, তাই হোন। আপনি জানেন যে আপনি নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করেছেন। আপনার পছন্দগুলির জন্য ক্ষমা চাওয়ার কোনও কারণ নেই কারণ অন্যরা তাদের সাথে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আপনি ভাল হয়ে উঠলে শ্যাম্পেন টোস্টের জন্য প্রচুর সময় থাকবে।

আপনি যদি নিরামিষবাদে নতুন হন এবং অন্যরা প্রাণীদের খাওয়া ছেড়ে দেওয়া হাস্যকর বলে মনে করেন, তাই হোন। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যদি আপনি কোনও ধরণের ডায়েট শুরু করেন তবে চালিয়ে যান। পরিবর্তন কঠিন তবে এটি এতটা মূল্যবান।

আমি আমার বন্ধু মারিয়া মুনির কথা ভাবি, যিনি গারসন থেরাপি করতে বেছে নিয়েছিলেন। জারসন থেরাপি এমন একটি জীবনধারা যা শৃঙ্খলার প্রয়োজন। মারিয়া আরএসডি থেকে সুস্থ হয়ে উঠছে এবং সাক্ষ্য দেওয়ার পক্ষে এটি বেশ মনমুগ্ধকর। আপনি কি ভাবেন যে সে তার লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করে যা তার পথ বিচার করে? আমাকে আশ্বাস দিন, তিনি তা করেন না। আমি নিজের জন্য সবচেয়ে ভাল যা করার জন্য তাকে প্রশংসা করি।

যে হাসপাতালে ঘরে বসে জন্মের তুলনায় প্রচলিত জন্মের জন্য বেছে নেওয়া সেই মা সম্পর্কে কী বলা যায়? যে পরিবারটি হোম স্কুল বনাম পাবলিক স্কুল পছন্দ করে? যে পিতামাতাই সিদ্ধান্ত নেন যে তার সন্তানের টিকা দেওয়া তাদের পরিবারের পক্ষে সবচেয়ে ভাল তা নয়? যে মেয়ে বা ছেলে একটি নতুন ওষুধ চয়ন করে যার দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষা ডেটা নেই?

আপনার সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন, এটি আপনার পছন্দ। আপনার জন্য যা ভাল তা করুন। আপনি হুকুম দেন, সমাজকে নয়। Consultশ্বরের পরামর্শ। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যাদের বিশ্বাস করেন তাদের সাথে পরামর্শ করুন বা কারও সাথেই পরামর্শ করুন না। এটা আপনার উপর নির্ভর করছে.

এটি একটি পছন্দ করার সময়।