আপনি বাড়াতে চাইলে আপনার কেন একটু অস্বস্তি হওয়া দরকার

আপনি বাড়াতে চাইলে আপনার কেন একটু অস্বস্তি হওয়া দরকার
Anonim

স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা ভালো। আপনি কী জানেন আপনি কী জানেন এবং আপনার অনেকগুলি আশ্চর্য আশা করা বা অজানা ভয় পাওয়ার দরকার নেই। প্রশ্নটি হ'ল, কোথায় যাবে? আপনি যদি ব্যক্তিগত শখ, সম্পর্ক বা কাজের ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে প্রথমে অস্বস্তিকর হলেও, স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল থেকে একটি পদক্ষেপ নিতে হবে এবং নিজেকে সেখানে বাইরে রাখতে হবে। আপনার যেখানে প্রয়োজন সেখানে পৌঁছানোর এবং আপনার সেরা সম্ভাবনার জন্য আপনার ব্যক্তিগত পথে অনুসরণ করার একমাত্র উপায়।

আমি এর নিখুঁত উদাহরণ। আমি যখন বহু বছর আগে প্রথম যোগ অনুশীলন শুরু করেছি তখন এটি আমার জন্য হুমকির কারণ আমি মনে করি না যে আমি আমার শ্রেণীর অন্যান্য লোকদের মতো ভাল, এবং পোজগুলি বিদেশী। সর্বোপরি, আমি এমন পরিস্থিতিতে থাকতে পছন্দ করি না যা আমি সহজেই ছাড়তে পারি না, সুতরাং একটি গ্রুপ অনুশীলনের ক্লাসে থাকা সত্যিই ক্লাস্ট্রোফোবিক বলে মনে হয়েছিল। দরজার ঠিক পাশের সারিতে আমি স্পট পেয়েছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমি ক্লাসে এসেছিলাম। প্রথম কয়েকটি (বা আরও 20 টির মতো) ক্লাসের জন্য আমি ক্লাসের আগে নার্ভাস বোধ করছিলাম তবে এখনও নিজেকে যেতে বাধ্য করলাম এবং প্রক্রিয়াটিতে আমি যোগ অনুশীলনের প্রেমে পড়েছিলাম এবং আমার স্টুডিওর সময় ছাড়াও একটি হোম অনুশীলন শুরু করি।

যোগব্যায়াম করার কয়েক বছরের মধ্যে আমি আমার সত্ত্বার মূলে অনুভব করেছি যে আমি একজন শিক্ষক হতে চাই। আমি আমার শিক্ষকদের দিকে তাকিয়েছিলাম, কিন্তু ভেবেছিলাম যে আমার কোনও ক্লাসের সামনে থাকার এবং কোনও পরিস্থিতিতে "আটকে থাকা" হওয়ার ভয় আমাকে তাদের মধ্যে অন্যতম হয়ে উঠতে বাধা দেবে।

ঠিক আছে, কয়েক বছর কেটে গেছে এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যাওয়ার তাগিদটি অনস্বীকার্য ছিল তাই আমি একটি মুক্ত মন নিয়ে 200 ঘন্টা প্রশিক্ষণে ভর্তি হয়েছি, তবে এখনও আমি সন্দেহজনক ছিলাম যে আমি কখনই কোনও সামনের সামনে আসতে পারব? লোকদের ঘর এবং তাদেরকে আসন পড়ান।

শিক্ষক প্রশিক্ষণ এগিয়েছে, এবং স্নাতকোত্তর করার জন্য আমাদের যে সম্প্রদায়ীয় ক্লাসগুলি করা দরকার ছিল সেগুলি মিলিয়ন আলোকবর্ষ দূরের মনে হয়েছিল। আমরা এটা জানার আগে তারা আমাদের উপর ছিল। আমার প্রথম শ্রেণির সপ্তাহের আগে আমি একটি পূর্ণ-আতঙ্কিত আতঙ্ক পেয়েছিলাম এবং এটি বাতিল করার বিষয়টি বিবেচনা করেছিলাম; মধ্যম ভঙ্গিতে স্তম্ভিত যোগীদের পূর্ণ কক্ষটি রেখে আমার নিজের ক্লাসরুম থেকে দৌড়ে যাওয়ার দৃশ্য ছিল।

একবার যখন আমার উদ্বেগের উচ্চতা আমার পিছনে ছিল এবং আমি আবারও যুক্তিযুক্তভাবে ভাবতে শুরু করি, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি মইয়ের উপরে আরও একটি চালা, এবং যেখানে যেতে চাই সেদিকে যাওয়ার জন্য আমাকে নিজেকে উত্তোলন করা দরকার r হতে। আমি এই শ্রেণীর মধ্য দিয়ে অপরিচিত ব্যক্তিদের, আমার প্রিয় বন্ধুবান্ধব এবং আমার স্বামীকে মিশ্রণ দিয়ে তৈরি করেছিলাম এবং ক্লাস শেষে যখন আমরা আমাদের চূড়ান্ত ওম উচ্চারণ করি তখন আমি উত্সাহিত, পরিশ্রুত বোধ করি এবং আমার কাঁধ থেকে ওজন উঠিয়ে দেয়।

এর পরে আমার প্রথম বেতনের শ্রেণি এসেছিল, যা উদ্বেগ এবং আশঙ্কার অনুরূপ অনুভূতি ফিরিয়ে এনেছে। এই বিশ্বাস করতে আমার খুব কষ্ট হয়েছিল যে লোকেরা তাদের কিছু শেখানোর জন্য আমার জন্য অর্থ প্রদান করে। আমি নিশ্চিত ছিলাম যে তারা একটি ক্লাস করবে এবং আমাকে আর ফিরে আসবে না।

তুমি কি জান? তারা এটি পছন্দ করেছিল এবং আমি তখন থেকেই তাদের শেখাচ্ছি। আমি এখনও মোটামুটি নতুন শিক্ষক, এবং আমার হার্ট রেট এখনও নতুন ক্লাসের আগে কিছুটা বেড়েছে, তবে মুহুর্তের মধ্যে মজা এবং স্বাধীনতার অনুভূতি এবং লোকদের সাথে আলাপচারিতা, তাদের কিছু শিখিয়ে দেওয়া শুদ্ধ আনন্দ। আমি মনে করি এটি আমার পক্ষে যে সম্ভাবনাগুলি খুলেছে তা অবিরাম এবং আমার সামনে সীমাহীন সুযোগ রয়েছে।

আমি এখনও স্টুডিওর পিছনের কোণে আমার মাদুর রোপণ করতে পারতাম এবং সম্ভবত এটির এবং আমার ঘরের অনুশীলনের মধ্যে খুব ভাল সময় কাটতো তবে আমি যদি আমার ভয়টি ব্যবহার না করতাম তবে আমি যে সমস্ত কিছু মিস করতাম তা দেখুন look একটি প্রেরণা হিসাবে এবং মাধ্যমে ধাক্কা। আপনি যদি জীবন জুড়ে ভ্রমণ করতে চান তবে নিজেকে অটোপাইলট লাগিয়ে নেওয়া এবং যাত্রা উপভোগ করা ভাল, তবে আপনি যদি সত্যিই স্বপ্ন দেখেন এমন জিনিসগুলি অর্জন করতে চান তবে আপনার আরামের অঞ্চলের বাইরে একটি বড় পদক্ষেপ নিন এবং আমি নিশ্চিত যে আপনি জিতেছেন পিছনে তাকাতে হবে না।

দুর্দান্ত জিনিসটি হ'ল আপনি নিজেকে যত বেশি সেখানে রাখবেন ততই আপনি আরামদায়ক হয়ে উঠবেন। যে জিনিসগুলি একসময় ভয়ঙ্কর মনে হয়েছিল তা স্বাভাবিক হয়ে উঠবে এবং যে জিনিসগুলিকে একসময় অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল তা এখন নিছক বিরক্তিকর। সিঁড়ি বেয়ে ওঠার মতো, আপনার ভয় নিয়ে নেভিগেট করা এবং ঝুঁকি নেওয়া আপনার সর্বোচ্চ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর একমাত্র উপায়। নিজেকে বাইরে রাখুন এবং তারাদের কাছে পৌঁছান।